3. Strava

Strava - это социальная сеть для спортсменов, которая позволяет им делиться своими достижениями и тренировками с друзьями и соперниками. С Strava вы можете следить за своим прогрессом, сравнивать свои результаты с другими спортсменами и получать мотивацию для дальнейших тренировок.

Почему Strava стоит использовать?

Strava предлагает множество функций, которые помогут вам достичь своих целей и стать лучше.

Мотивация: когда вы видите, что ваши друзья и соперники прогрессируют, вы также захотите стать лучше.
Аналитика: Strava предоставляет подробную статистику о ваших тренировках, которая поможет вам понять, что нужно улучшить.
Соревнование: вы можете соревноваться с друзьями и соперниками, чтобы достичь лучших результатов.
Поддержка сообщества: Strava - это большая сообщество спортсменов, которые готовы поддержать вас и поделиться своими опытом.

Как начать использовать Strava?

Чтобы начать использовать Strava, вам нужно зарегистрироваться на сайте или в приложении. Затем вы можете добавить свое оборудование, такое как фитнес-браслет или цифровой часы, и начать записывать свои тренировки.

После записи тренировки вы можете делиться ей с друзьями и соперниками, а также сравнивать свои результаты с другими спортсменами. Вы также можете добавлять фотографии и комментарии к своим тренировкам, чтобы делиться своими впечатлениями.

Подводя итог, Strava - это отличная социальная сеть для спортсменов, которая поможет вам достичь своих целей и стать лучше. Используйте Strava для мотивации, аналитики, соревнования и поддержки сообщества, и вы увидите, насколько сильно вы можете прогрессировать.

Источник: https://treni-top.ru/stati/luchshie-fitnes-prilozheniya-dlya-ios-i-android-nash-top-5