Какие типы зубных щёток и зубных паст рекомендуется использовать
Зубы – это наш первый атрибут, который мы показываем другим людям, поэтому их нужно ухаживать и заботиться о них. Одним из основных способов ухода за зубами является их ежедневный уход. Но какие типы зубных щёток и зубных паст лучше использовать? В этой статье мы расскажем об этом.
Типы зубных щёток
Зубные щётки бывают разных типов и размеров. Однако, некоторые из них более эффективны, чем другие.
Электронные зубные щётки
Электронные зубные щётки являются одним из наиболее эффективных способов чистки зубов. Они обладают высокой частотой движения, что позволяет лучше очищать зубы от пищи и бактерий. Также, электронные зубные щётки имеют различные режимы чистки, что позволяет выбрать наиболее подходящий для вас.
Зубные щётки с мягкими щетинками
Зубные щётки с мягкими щетинками рекомендуются для ежедневного ухода за зубами. Они не повреждают эмаль зубов и не вызывают раздражения в полости рта. Также, зубные щётки с мягкими щетинками можно использовать для чистки брекетов и других ортодонтических приспособлений.
Типы зубных паст
Зубные пасты также бывают разных типов и с разными компонентами. Однако, некоторые из них более эффективны, чем другие.
Зубные пасты с флуором
Зубные пасты с флуором являются наиболее эффективными для предотвращения кариеса. Флуор укрепляет эмаль зубов и делает их более устойчивыми к разложению. Также, зубные пасты с флуором помогают предотвратить зубную эрозию и гипоплазию.
Зубные пасты с кореньком
Зубные пасты с кореньком обладают антибактериальными свойствами и помогают предотвратить появление зубного камня. Также, кореньком обладает слабым анестезирующим эффектом, что помогает облегчить зубную боль.
Список рекомендуемых зубных щёток и зубных паст
- Электронные зубные щётки с мягкими щетинками
- Зубные щётки с мягкими щетинками
- Зубные пасты с флуором
- Зубные пасты с кореньком
Список вещей, которые нужно избегать
- Зубные щётки с жёсткими щетинками
- Зубные пасты без флуора
- Зубные пасты с ароматизаторами, которые вызывают раздражение полости рта
В итоге, правильный выбор зубных щёток и зубных паст является ключевым фактором для ухода за зубами. Используйте электронные зубные щётки с мягкими щетинками и зубные пасты с флуором и кореньком для лучшего результата. Будьте внимательными к своим зубам и их здоровью!
Ссылки:
