Единственная возможность

Температуру взрослому человеку стоит сбивать только в том случае, если она поднимается выше 38 градусов и сопровождается симптомами интоксикации. В остальных случаях надо дать организму возможность самостоятельно справиться с инфекцией.

Повышенная температура не является показателем тяжести болезни. Она зависит от индивидуальных особенностей организма.

Иногда сильно высокая температура при гриппе у взрослых представляет особую опасность. Стоит внимательно относиться к своему состоянию и не допускать развития лихорадки:

Нормальной температурой обычно считается температура 36,6°C. Но на самом деле нормальной является температура в довольно широком диапазоне.

В течение дня температура тела довольно сильно колеблется. Наиболее низкая температура наблюдается утром, сразу после пробуждения; максимальная – вечером, на исходе дня. Разница может составлять где-то 0,5°C. Физическая нагрузка, стресс, обыкновенный прием пищи, употребление алкоголя, пребывание в бане или на пляже способны поднять температуру. У женщин температурные колебания также связаны с овуляцией. За несколько дней перед овуляцией температура снижается, а при наступлении овуляции – увеличивается.