Хорошие папы

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие свойства должен иметь безусадочный газобетон для применения в строительстве
2. Как правильно обрезать малину весной
3. Мои любимые средства для ухода за лицом
4. Как сделать вырезы в натяжном потолке для вентиляции и освещения
5. Какие материалы наиболее экологичные для пола на балконе и лоджии
6. Как COVID-19 передается
7. Как сделать фасады более устойчивыми к погодным условиям
8. Как энергосберегающие светодиоды
9. Могут ли продукты, которые повышают уровень эстрогена, помочь с проблемами беременности
10. Как часто нужно есть завтрак после 40
11. Какие продукты наиболее полезны для быстрого набора веса
12. Как разница в возрасте может повлиять на семейные отношения
13. Как можно достичь сильных и рельефных ног дома за 7 минут
14. Какие факторы влияют на выбор длины широких брюк для женщин
15. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для утепления пола на балконе
16. Какие приспособления можно использовать для ловли мышей
17. Что такое полипропиленовые трубы и почему они подходят для строительства парника
18. Какие инструменты и материалы нужны для клеивания молдингов на стену с обоями
19. Материалы и инструменты
20. Как правильно приготовить картофель для картофельного пюре
21. Как оптимизировать пространство в маленькой кухне
22. Что нужно делать, чтобы не вернуться к прежнему образу жизни после похудения
23. Установка штор с электроприводом
24. Что такое пеноплекс и как он используется для утепления балконного пола
25. Какие сорта хризантем наиболее популярны
26. Варианты перепланировки квартир серии П44Т
27. Как часто нужно поливать луг с полевыми цветами
28. Какова толщина стен в панельном доме 5 этажей хрущевка
29. Какие дизайны бежевого маникюра наиболее популярны в 2022-2023 годах
30. Как определить, что малина готова к сбору
31. Какие есть преимущества коротких волос без стрижки
32. Как правильно запекать курицу с грибами
33. Летний режим
34. Как избежать ошибок при создании декоративных рисунков на стене
35. Что такое уплотнитель для столешницы на кухне вместо плинтуса?
36. Как подготовить почву для сева растений в сентябре
37. Можно ли заменить шампиньоны другими грибами
38. Какие материалы используются для изготовления панельных домов
39. Как правильно рассчитать количество кирпичей для строительства забора
40. Игры на троих дома. Идеи для взрослых
41. Креативные садовые дорожки
42. Авокадо для лица
43. Что такое садовая арка из пластиковых труб
44. Народные приметы о первых признаках беременности до задержки. Классические первые признаки беременности
45. Какие продукты содержат наибольшее количество белков
46. В каких случаях радиаторы экономичнее теплого пола
47. Как выбрать цветы, которые будут соответствовать стилю вашего дома
48. Какие ошибки нужно избегать при укладке
49. Как подготовить виноградник к зиме
50. Какие проблемы могут возникнуть при создании чертежей АС пятиэтажного здания