Хорошие папы

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Как поиграть с ребенком 4 года дома: 5 развивающих занятий на каждый день
2. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
3. Развиваем ребенка с удовольствием: 30 легких игр для детей 4–5 лет
4. Как занять ребенка 4-5 лет: полезные советы и игры
5. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
6. Теплые слова благодарности: красивые поздравления с Днем учителя
7. Какие спортивные и культурные мероприятия проводятся в Уфе
8. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
9. Топ-10 развивающих игр для детей 3–5 лет
10. Какие уникальные природные объекты есть
11. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
12. Что подарить взрослой девочке на крестины: советы и идеи
13. День учителя: 200 стихов, которые тронут душу
14. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
15. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
16. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Обнинске
17. ПолнаЛюбви: как из Ижевска родилась музыка, которая трогает сердца
18. Воспитатель детского сада в стихах: история и культура
19. Удивительные идеи подарков для учителя 2025 года: как порадовать своего наставника
20. Удивительные идеи подарков для учителей на Новый год 2025
21. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
22. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. 5. Жмыховое рагу с мясом
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
27. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
28. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
29. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
30. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
31. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
32. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
33. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
34. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
35. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
36. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
37. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
38. Что такое аптечная косметика
39. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
40. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
41. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
42. Как часто нужно прививать ребенка
43. Как часто происходят инфекции в морской воде
44. Подготовка к заделке стыков
45. 8. Льняное полотно с орнаментом
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
48. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
49. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза