Хорошие папы

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие занятия помогут развитию ребенка 4-5 лет
2. Лучшие игры для детей 4-5 лет: топ список для родителей
3. Как оригинально поздравить учителя с 1 сентября: шуточные смс
4. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
5. Поздравления с первым сентября для учителя: слова тепла и благодарности
6. Поздравления с 1 сентября: красивые слова для учеников и учителей
7. Какие необычные места можно найти в Красноярске, которые не указаны в обычных путеводителях
8. Искренние стихи ко Дню учителя: как выразить благодарность от учеников
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
10. Развиваем креативность: игры для детей 3–4 лет в домашних условиях
11. Пошаговое руководство по развивающим заданиям для детей 3-4 лет
12. Что подарить на крестины девочке до года: топ-5 лучших вариантов
13. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
14. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
15. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
16. Какие прогулочные маршруты есть
17. Как интересно провести время с ребенком 3-5 лет: советы и идеи
18. Какие необычные музеи есть в городе
19. ДиДюЛя в Новосибирске: как получить билеты на концерт
20. Топ-37 подарков ко Дню учителя: потрясающие идеи для ваших любимых педагогов
21. Быстро и эффективно: вывод тараканов за один день
22. Беременность до задержки: как узнать о своем будущем ребенке раньше всех
23. Улучшай свою жизнь с этими простыми лайфхаками для дома
24. Опытные рекомендации: как достичь эффектных результатов после лазерной эпиляции
25. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
26. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
27. Как начать процесс отказа от курения
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
30. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
33. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
34. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
35. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
36. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Откуда происходит абрикотин
39. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
40. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
41. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
42. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
43. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
44. Как сделать ступени для лестницы
45. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
46. Как работает лазерный массаж для похудения
47. Как избежать ошибок при питании для похудения
48. Что такое заделка швов гипсокартона
49. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа