Оптимальный способ

Как быстро добиться результата при похудении: советы и рекомендации

Мало что может мотивировать так же сильно, как позитивный пример других людей. Ведь если они смогли, значит, получится и у вас. Конечно, сложно сказать наверняка, достигнете ли вы идентичных результатов, даже если будете придерживаться той же системы питания и тренировок, что и блогер на фото «до и после». Но вдохновение не бывает лишним. К тому же способ подходит тем, кому сложно визуализировать без примера перед глазами.

Анна Девятка:

«Больше половины информации воспринимается через визуальные каналы. Особенно когда на фотографии изображен человек, по возрасту, телосложению или даже прическе напоминающий нас, мы начинаем верить, что его результаты достижимы. Так работает механизм психологического слияния.

Последние обновления на сайте:

1. Специальные подарки для учителей на выпускной: идеи и советы
2. Как отличить беременность от предменструального синдрома
3. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
4. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
5. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
6. Какие факторы влияют на совместимость имен
7. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
8. Как приготовить повидло на соковарке
9. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
10. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
11. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
12. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
13. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
14. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
15. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
16. 4. Увлажнители для лица
17. Таблица сочетаний
18. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
19. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
20. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
21. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
22. Сколько людей бросили курить в мире
23. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
24. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
25. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
26. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
27. Как часто происходят инфекции в морской воде
28. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
29. Какие продукты содержат большое количество соли
30. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
31. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
32. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
33. Что такое темно-синий костюм
34. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
35. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
36. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
37. Какие основные правила общения с людьми
38. Как часто нужно производить обрезку винограда
39. Что такое домашние занятия спортом
40. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
41. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
42. Время между процедурами: как часто выпадают волосы после диодного лазера
43. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
44. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
45. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
46. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
47. Как дружба на грядке помогает выжить
48. Что такое продукты для потенции мужчины
49. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
50. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет