Что можно сделать, чтобы стать более уверенным в себе
Понятие уверенности
Что такое уверенность в себе? Это качество личности, которое позволяет человеку быть уверенным в своих силах, знаниях и возможностях. Уверенность в себе помогает нам быть более эффективными в работе, в отношениях и в жизни в целом.
Причины недостатка уверенностиНо что делает нас неопределенными и неуверенными в себе? Часто это связано с нашими убеждениями и мыслями. Мы можем думать, что мы недостаточно умны, красивы или талантливы. Мы можем бояться неприятностей, ошибок и неудач.