Путеводитель для будущих мам

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. История Москвы: от древних времён до наших дней
2. Короткие и трогательные стихи для Дня знаний
3. Ранние признаки беременности: как узнать до задержки
4. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
5. Весело и полезно: подвижные и малоподвижные игры для детей 3-4 лет
6. Игорь Саруханов: Лидер московской музыкальной сцены
7. Интересные уличные и домашние игры для малышей
8. Настольные игры для детей 3 лет: как играть и развивать ребенка
9. Подарки на крестины для девочки от крестной: оригинальные и значимые идеи
10. Теплые поздравления с Днем учителя 2025: слова, подарки и идеи для особенного дня
11. С днем учителя! Самые трогательные поздравления для ваших педагогов
12. Развиваем когнитивные способности: во что поиграть с ребенком 3 лет
13. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
14. Headlines:
15. Headlines:
16. Уникальные подарки для учителя: 14 креативных вариантов
17. Безопасное и эффективное снижение температуры у детей от 1,5 лет
18. Победа над тараканами: 5 проверенных способов уничтожения
19. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
20. В поисках уникального подарка: идеи для учителя 2025 года
21. Выпускной подарок для учителя: 60 идей, которые удивят и радуют
22. Как использовать текстиль в марокканском стиле
23. Список необходимых инструментов и материалов
24. Что такое камни в желчном пузыре
25. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
26. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
27. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. Как установить экран под ванну на новой ванне
31. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
32. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
33. Материалы для полов в бане
34. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
37. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
38. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
39. Как сшить две части платья из двух платков
40. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
44. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать