Путеводитель для будущих мам

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры города известны своей богатой историей и культурным значением
2. Уникальные идеи подарков на крещение ребенка
3. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
4. Подарки, которые принесут радость малышу: выбор для крестин
5. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
6. Мини поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные слова
7. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
8. Как играть с ребенком 3 лет: советы и идеи для родителей
9. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
10. Без тараканов: 10 проверенных способов защитить свою квартиру
11. После лазерной эпиляции: время, когда волосы начинают вырастать снова
12. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
13. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
14. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
15. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
16. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
17. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
18. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
19. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
20. Материалы для полов в бане
21. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
22. Как сделать гладкую поверхность цукатов
23. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
24. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
25. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
26. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
27. Как справиться с социальной тревожностью
28. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
29. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
30. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
31. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
32. Подбор аксессуаров
33. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
34. Что такое синий женский костюм брючный
35. Основные тренды весны 2024
36. Какие есть способы навести порядок в голове
37. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
38. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
39. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
40. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
41. 3. Сочетание с красным пиджаком
42. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
43. Что такое кромка с клеем 3050Х32
44. Что такое инкубационный период у коронавируса
45. Советы для создания комнаты
46. Время между процедурами: как часто выпадают волосы после диодного лазера
47. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
48. Уход за картофелем Адретта
49. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене