Путеводитель для будущих мам

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Умные и смешные поздравления преподавателю к Дню знаний
2. Короткие и теплые поздравления с 1 сентября для учителей
3. Поздравления с первым сентября для учителя: слова тепла и благодарности
4. Как поздравить знакомую учителя с Днем учителя
5. Картотека подвижных игр для детей 3–4 года: как развивать двигательные навыки и творчество
6. Развивайте ребенка с удовольствием: 94 игры для детей 3-4 лет
7. Игорь Саруханов: Лидер московской музыкальной сцены
8. Что выбрать: традиционные или современные подарки для крещения ребенка
9. Символы веры и любви: что выбрать в подарок крестной маме на крещение девочки
10. Уникальные идеи подарков на крещение ребенка
11. Традиционные и современные подарки на крестины девочке: что выбрать
12. Подарки, которые принесут радость малышу: выбор для крестин
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
15. Топ игр для мальчиков 3–4 лет: развивающие и интересные
16. Во что играть с ребенком: 5 простых и полезных вариантов
17. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
18. Лариса Долина и Москва: связь через музыку
19. Предстоящие концерты группы Анимация в Воронеже: билеты в продаже
20. Как выбрать идеальный подарок: 6 идей на День учителя
21. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
22. Какие проблемы экологии и окружающей среды актуальны для Кемерово
23. Победа над тараканами: 10 практических советов для чистой квартиры
24. Уникальные идеи подарков для учителя на выпускной начальной школы
25. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
26. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
27. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
31. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
32. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
33. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
34. Как правильно составлять рацион для похудения
35. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
36. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
37. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
38. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
43. Что такое козырёк
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
46. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
47. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
48. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
49. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
50. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии