Путеводитель для будущих мам

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие площади Волгограда имеют особое историческое значение
2. С днём учителя! Поздравления с 1 сентября для педагогов начальных классов
3. Красивые пожелания на 1 сентября учителям: теплые слова для ваших педагогов
4. Как город сохраняет культурное наследие
5. Какие местные фестивали и праздники популярны среди туристов
6. Какие игры подходят для детей 3-4 лет? Полное руководство
7. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детский сад интереснее
8. Раннее развитие ребенка: 5 лучших занятий для малышей 3 лет
9. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. 35 интересных игр для детей 3-5 лет: Развивайте творчество и умения
12. Какие площади Москвы популярны для шопинга
13. Кемерово и его окрестности: путешествие по району
14. Headlines:
15. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
16. Лариса Долина и Москва: связь через музыку
17. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
18. Headlines:
19. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
20. Уникальные подарки для учителя: 14 креативных вариантов
21. Беременность в домашних условиях: проверенные методы для самодиагностики
22. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
23. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. 5. Жмыховое рагу с мясом
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Что такое камни в желчном пузыре
28. Как приготовить повидло на соковарке
29. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
30. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
31. Какие свойства имеет добавка Е903
32. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
33. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
34. Как провести интубацию
35. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
36. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
37. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
38. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
39. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
40. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
41. Какие свойства имеет искусственный камень
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
46. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
50. Что такое диуретики и как они влияют на организм