Родовые кризы

Техника правильного дыхания во время родов: основные принципы и практические советы

Еще во время беременности, при посещении курсов по подготовке к родам, врачи расскажут, что техники дыхания в родах отличаются в зависимости от стадии — в период первых схваток и на потугах нужно применять разные техники.

Например, дыхание в первом периоде родов, когда схватки только начались и интервал между ними достаточно большой, нужно постараться дышать ритмично и медленно, отвлекаясь на различные факторы и не концентрируясь на самой схватке. Это помогает расслабиться и проще справляться с неприятными ощущениями. Кроме того, при таком глубоком и размеренном дыхании перед родами малыш получает больше кислорода, который ему необходим.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
2. Удивительные идеи подарков для учителя 2025 года: как порадовать своего наставника
3. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
4. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
5. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
6. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
7. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
8. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
9. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
10. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
11. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
12. Какие материалы используются для изготовления мебели
13. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
14. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
15. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
16. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
17. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
18. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
19. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
20. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
21. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
22. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
23. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
24. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
25. Что такое синий женский костюм брючный
26. Основные тренды весны 2024
27. Как влияет форма носа на лицо в целом
28. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
29. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
30. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
31. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
32. Что такое мансардная кровля
33. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
34. Список модных стилей
35. Что такое инкубационный период у коронавируса
36. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
37. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
38. Как можно быть стильной и уверенной в себе
39. Заголовок 4: Уход за виноградом
40. Подходи к выбору мебели серьезно
41. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
42. Что такое Слим Пилс
43. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
44. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
45. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
46. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
47. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
48. Как влияет артрит на качество жизни пациента
49. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
50. Цвет кожи