Влияние на ребенка

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Как влияет влажность на скорость роста грибов опята в лесу за сутки
2. Строительство стен и колонн
3. Можно ли восстановить разбитое зеркало
4. Какие приложения для фитнеса наиболее популярны среди пользователей
5. Как операция удаления шейки и матки влияет на репродуктивную систему женщины
6. Какие виды заколок наиболее популярны среди женщин с короткими волосами
7. Какие преимущества и недостатки имеет отделка фронтона частного дома
8. Какие типы бинтовых повязок используются в медицине
9. Как избежать насморка и его возвращения
10. Как правильно склеивать стыки между листами клеёнки
11. Какие приложения для бега будут наиболее популярными в 2024 году
12. Как выбрать подходящий плинтус для своей кухни
13. Что нужно знать перед установкой стиральной машины в ванной
14. Как правильно освидетельствовать счетчик воды
15. Какие удобрения лучше использовать для выращивания болгарского перца
16. Как можно помочь близким, которые пережили коронавирус и пневмонию, в процессе реабилитации
17. Какой этаж считается самым дорогим для покупки квартиры
18. Какие материалы можно использовать для украшения фронтона деревянного дома
19. Как выбрать каучуковое покрытие для детской площадки
20. Какие типы крыш можно использовать для отдельно стоящей террасы на даче
21. Можно ли использовать свежевыжатый сок вместо концентрата для приготовления лимонада
22. Что можно использовать для создания клумбы, если нет специальных материалов
23. Металлическая мебель: стиль и удобство в интерьере
24. Мастер-класс: как сделать идеальный контур неровной стены
25. Какие инструменты необходимы для устранения засоров в канализации
26. Что такое лайфхак
27. Какие виды упражнений наиболее эффективны для сжигания подкожного жира у мужчин
28. Какие удобрения и удобрения лучше использовать для лимонника
29. Станьте мастером живописи: создайте свой уникальный рисунок дерева на стене
30. Как правильно надеть шапку ушанку
31. Как рассчитать бюджет для установки распашных ворот из профнастила
32. Что такое игры-развлечения для пожилых людей
33. Какие факторы влияют на выбор сельскохозяйственной техники для пахоты
34. Подготовка к установке качелей
35. Выбор инструментов и оборудования
36. Кожные болезни пожилого и старческого возраста: причины, симптомы и лечение
37. Как правильно смешивать шпаклевку для шпаклевания гипсокартона на потолке
38. Профессиональный совет: как правильно загрунтовать побелку на потолке
39. Узнайте, почему сохнут кончики листьев у кротона и как этого избежать
40. Метод 1: Использование уксусной кислоты
41. Утепление деревянного пола в частном доме: ручная работа
42. Что такое подкармливание яблони и груши
43. Что такое "12 правил жизни от Джордана Питерсона"
44. Какие материалы можно использовать для создания фронтона
45. Односкатный козырёк над крыльцом: современный и практичный выбор
46. Подходящая причёска для вашего возраста
47. Метод №3: Уход за собой
48. Развивайте здоровье и активность ваших детей с детской спортивной площадкой в квартире
49. Какие инструменты необходимы для установки подоконника и монтажа откосов
50. Как часто нужно добавлять сидераты в почву для достижения оптимального уровня кислотности