Влияние на ребенка

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Где можно узнать больше о легендах и тайнах Москвы
2. Поздравления с 1 сентября: красивые слова для учеников и учителей
3. Какие спортивные и культурные мероприятия проводятся в Уфе
4. Какие культурные события происходят в Москве летом
5. Какие музеи стоит посетить в Салавате
6. Какие театры города известны своей богатой историей и культурным значением
7. Что подарить на крестины девочке до года: топ-5 лучших вариантов
8. Есть ли в Омске ботанические сады
9. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
10. Что дарить крестная на крестины девочке: топ-10 идей для особых подарков
11. Подарки на крестины для девочки от крестной: оригинальные и значимые идеи
12. Какие основные достопримечательности Ульяновска рекомендуют посетить туристам
13. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
14. Какие площади Москвы популярны для шопинга
15. Развитие ребенка в 3 года: основы и секреты
16. Креативные идеи для подарков педагогу на День учителя 2025: что выбрать
17. Как правильно выбрать жаропонижающие препараты для детей
18. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
19. Быстро и дешево: рецепты борьбы с тараканами
20. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
21. Беременность до задержки: как узнать о своем будущем ребенке раньше всех
22. Беременность без тестов: 5 способов узнать о своем состоянии
23. Удивительные и оригинальные подарки для учительницы в День учителя
24. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. * Как правильно хранить жмых яблок
28. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
29. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
30. Как мыть обои без повреждения их поверхности
31. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
32. Что такое укладка каре
33. Обработка воска после высыхания
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
35. 7. Неправильная отделка
36. Как провести интубацию
37. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
44. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
47. Как правильно распределить прием пищи на неделю
48. Что такое Овариамин и для чего он используется
49. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
50. Что такое печь для бани Технология