Влияние на ребенка

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно выбрать жаропонижающие препараты для детей
2. Тараканы теперь даже носа не суют: новая технология борьбы с насекомыми
3. Народные методы и химические средства: совместимость и противопоказания
4. Уровень сахара в крови: что это такое и как его контролировать
5. Как часто можно делать полировку волос
6. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
7. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
8. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
9. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
10. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
11. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
12. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
13. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
14. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
15. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
16. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
17. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
18. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
19. Как сделать гладкую поверхность цукатов
20. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
21. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
22. Заголовок H1
23. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
24. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
25. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
26. Как правильно хранить готовую повязку
27. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
28. Как влияет форма носа на лицо в целом
29. Как правильно обрезать ветви винограда
30. Что такое ногти дизайн бело Голубые
31. Метод 5: Использование морозильной камеры
32. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
33. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
34. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
35. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
36. Что такое водяной теплый
37. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
38. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
39. Основные принципы тренировки со своим весом
40. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
41. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
42. Что такое Слим Пилс
43. ВерёвкаВерёвка100
44. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
45. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
46. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
47. Кто является основательницей Bumble
48. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
49. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
50. Как можно устроить новогодние путешествия