Влияние на ребенка

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
2. Весело и полезно: подвижные и малоподвижные игры для детей 3-4 лет
3. Топ-5 подарков крестной для крестницы на крестины: что выбрать
4. Что выбрать: традиционные или современные подарки для крещения ребенка
5. Идеальные подарки на крестины для девочки от крестной мамы
6. Что выбрать: оригинальные подарки для девочки от крёстной мамы на крестины
7. День учителя: 200 стихов, которые тронут душу
8. Как написать трогательное пожелание учителю в прозе
9. Как сделать оригинальный подарок учителю своими руками
10. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
11. Веселые детские стихи для празднования дня воспитателя в детском саду
12. Выбирайте подарок для учителя в 2025 году: 10 лучших идей
13. Как организовать родительский комитет в школе
14. Улучшай свою жизнь с этими простыми лайфхаками для дома
15. Как укрепить крыльцо с ступеньками
16. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
17. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
18. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
19. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
20. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
21. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
22. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
23. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
24. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
25. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
26. Как сделать гладкую поверхность цукатов
27. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
28. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
29. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
30. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
31. Что такое козырёк
32. Как сделать ступени для лестницы
33. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
34. Как уложить лаги на пол
35. Как выбрать синий цвет для погодных условий
36. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
37. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
38. Какие методы вы использовали для броска курения
39. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
40. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
41. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
42. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
43. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
44. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
45. Как часто можно делать полировку волос
46. Как регулировать температуру водяного теплого пола
47. Подсказки
48. Рецепт
49. Что такое теплый пол водяного типа
50. Какие продукты могут ослабить мужскую силу