Влияние на ребенка

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 идей подарков к Дню учителя до 3000 рублей
2. Недорогие подарки учителям на День учителя: топ-10 идей
3. Какие уникальные музеи для любителей науки есть в Москве
4. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
5. Как определить беременность в домашних условиях: основные методы и советы
6. Есть ли в Иванове места, связанные с революционным прошлым
7. Как общаться с местными жителями в Казани
8. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
9. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Температура 40 у ребенка: что делать родителям? Полное руководство
12. Тараканы в квартире: как избавиться от этих насекомых
13. Тараканы не сдаются: история моего бесконечного противостояния
14. Проверенные методы борьбы с тараканами в квартире
15. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
16. Покорите тараканов: 12 натуральных способов для беспощадной борьбы
17. Правила и этикет дарения учителям: все, что нужно знать
18. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя
19. Развлечения для малыша: что предложить ребенку 3 лет в свободное время
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
22. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
23. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
24. Как приготовить чай из трав и растений
25. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
26. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
29. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
32. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
33. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
34. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
35. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
38. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
39. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
40. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
41. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
42. Как избежать развития болезней суставов
43. Что такое шкафчики метал для раздевалок
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Подготовка к работе
47. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
48. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома