Влияние на ребенка

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Теплые поздравления ко Дню учителя: стихи и прозы для ваших педагогов
2. Топ-10 самых любимых настольных игр: рейтинг и обзор
3. Что подарить на крестины девочке до года: топ-5 лучших вариантов
4. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
5. Какие интересные факты о московских библиотеках
6. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
7. Как написать трогательное пожелание учителю в прозе
8. Какие уникальные природные объекты находятся рядом с городом
9. Какие исторические здания Санкт-Петербурга имеют особое значение
10. Развитие ребенка в 3 года: основы и секреты
11. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
12. ДиДюЛя в Новосибирске: как получить билеты на концерт
13. Что можно сделать на День учителя: топ-10 идей
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
15. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
16. 109+ идей: Что подарить учителю на любой вкус и бюджет
17. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
18. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
19. Как приготовить чай из трав и растений
20. Как начать разговор с незнакомым человеком
21. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
22. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
23. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
24. Как он используется в производстве
25. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
26. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
27. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Причины одиночества
30. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
31. 4. Крем для загара
32. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
33. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
34. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
35. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Подготовка к строительству
38. Таблица бытовых средств для уборки
39. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
40. Какие свойства имеет искусственный камень
41. Как избежать ошибок при питании для похудения
42. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
43. Какие методы вы использовали для отказа от курения
44. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
45. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
46. Список модных стилей
47. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
48. Что такое домашние занятия спортом
49. Время между процедурами: как часто выпадают волосы после диодного лазера
50. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"