Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей: красивые и трогательные варианты
2. Какая культурная жизнь в Воронеже зимой
3. Ранние признаки беременности: как определить до наступления месячных
4. Идеальные подарки на крестины для девочки от крестной мамы
5. Какие основные достопримечательности Ульяновска рекомендуют посетить туристам
6. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
7. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
8. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
9. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
10. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
11. В поисках уникального подарка: идеи для учителя 2025 года
12. Группа Бутырка: концерты в Перми
13. 133+ идей для подарков учительнице: от традиционных до необычных
14. Беременность без теста: проверьте себя дома
15. После лазерной эпиляции: время, когда волосы начинают вырастать снова
16. Опытные рекомендации: как достичь эффектных результатов после лазерной эпиляции
17. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
18. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
19. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
20. Как мыть обои без повреждения их поверхности
21. Какие продукты входят в аптечную косметику
22. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
23. 8. Противокариозные зубные полоски
24. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
25. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
26. Как сделать садовый декор из цемента?
27. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
28. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
29. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
30. Что такое аптечная косметика
31. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
32. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
33. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
34. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
35. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
36. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
37. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
40. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
41. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
42. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
43. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
44. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
45. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
46. Какие книги рекомендуются для начинающих
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Как правильно расположить доски на полу
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет