Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Развитие и игры с ребенком 4 года: полезные советы родителям
2. Что можно и нельзя дарить учителю на День учителя: советы и идеи
3. Как написать оригинальное СМС-поздравление учителю на День знаний
4. С днем знаний, уважаемые педагоги
5. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
6. Какие спортивные мероприятия проводятся в Челябинске
7. Ранние признаки беременности: как узнать до задержки
8. Ранние признаки беременности: что важно знать будущим мамам
9. Теплые поздравления ко Дню учителя: стихи и прозы для ваших педагогов
10. Весёлые и полезные групповые игры для малышей 3 лет
11. Раннее развитие ребенка: 5 лучших занятий для малышей 3 лет
12. Что дарить на крестины девочке: традиции и современные идеи
13. Что подарить на крестины девочке до года: топ-5 лучших вариантов
14. Подарки, которые принесут радость малышу: выбор для крестин
15. Что выбрать для крестницы: подарки на крестины
16. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
17. Поздравления с днем учителя 2025: самые искренние и теплые слова в прозе
18. Топ игр для мальчиков 3–4 лет: развивающие и интересные
19. Креативные идеи для подарков педагогу на День учителя 2025: что выбрать
20. 30+ лучших идей подарков на День учителя: подберите идеальный сюрприз для вашего педагога!
21. Проверенные методы борьбы с тараканами в домах
22. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя на Новый год
23. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
24. Беременность: как правильно провести тест на домашнем тесте
25. Что делать с этим?
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
28. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
29. 5. Жмыховое рагу с мясом
30. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
31. Как начать процесс отказа от курения
32. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
33. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
34. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
35. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
36. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
37. 4. Крем для загара
38. Как эффективны средства от морщин из аптеки
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
42. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
43. Что такое шкафчики метал для раздевалок
44. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
45. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
46. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Какие книги рекомендуются для начинающих
49. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома