Биологический час

Каковы основные симптомы синдрома задержки фазы сна

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости.

Последние обновления на сайте:

1. Развивающие игры для детей старше 3 лет: как помочь ребенку стать более уверенным и способным
2. Как играть с ребенком 3,5 года: советы для родителей
3. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
4. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
5. Температура 40 у ребенка: что делать родителям? Полное руководство
6. Уникальные идеи подарков для учителя на выпускной начальной школы
7. Педагоги о подарках на День учителя в 2025 году: прогнозы и ожидания
8. Удивительные и оригинальные подарки для учительницы в День учителя
9. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
10. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
11. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
12. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
13. Как правильно промыть нос солью с содой
14. Что такое краснокочанная капуста
15. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
16. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
17. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
18. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
19. Как сделать садовый декор из цемента?
20. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
21. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
22. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
23. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
24. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
25. Материалы и инструменты
26. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
27. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
28. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
29. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
30. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
31. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
32. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
33. Как устранить зубную патологию
34. Как превратить незнакомцев в друзей?
35. Какие методы вы использовали для отказа от курения
36. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
37. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
38. Как правильно расположить доски на полу
39. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
40. Как избежать конфликтов в общении
41. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
42. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
43. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
44. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
45. Что такое амаль клуни прическа
46. Уход за картофелем Адретта
47. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
48. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
49. Неудачный подбор расцветки одежды
50. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей