Доверенные лица

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Развитие ребенка в 4 года: что важно знать родителям
2. Лучшие игры для детей 4-5 лет: топ список для родителей
3. Как занять ребенка 4-5 лет: полезные советы и игры
4. СМС поздравления с 1 сентября: красивые и вдохновляющие сообщения для учителей и учеников
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Челябинска
6. Картотека подвижных игр для детей 3–4 года: как развивать двигательные навыки и творчество
7. Как выбрать развивающие игры для детей 3-4 лет для детского сада
8. Символы веры и любви: что выбрать в подарок крестной маме на крещение девочки
9. Веселые поздравления с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
10. Какие музеи и памятники рассказывают об истории Москвы
11. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
12. Кемерово и его окрестности: путешествие по району
13. ТОП-20 Самостоятельных игр для детей двух и трёх лет: безопасные и развивающие варианты
14. Предстоящие концерты группы Анимация в Воронеже: билеты в продаже
15. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
16. Как помочь ребенку при температуре до 39.8: советы и рекомендации
17. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
18. Опасность высокой температуры у детей: как предотвратить и справиться с проблемой
19. Уникальные подарки для учителей на Новый год 2025
20. Идеи подарков для учителей в 2025 году: чтобы было по-настоящему оригинально
21. Как отличить беременность от предменструального синдрома
22. Уровень сахара в крови: что это такое и как его контролировать
23. Что такое маска для лица с репейным маслом
24. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
25. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
30. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
33. Как установить экран под ванну на новой ванне
34. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
35. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
36. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
37. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
38. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
39. Материалы для полов в бане
40. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
41. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
42. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
43. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
44. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
45. Что такое аптечная косметика
46. H2. Проверять свои знания
47. Как избежать развития болезней суставов
48. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
49. Что такое мансардная кровля
50. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914