Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию подмышек. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
2. Как действует ботокс после введения. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
3. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
4. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
5. Что принято дарить на крестины мальчикам. Подарки на Крещение мальчика: традиции
6. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
7. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
8. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
9. С Днём учителя ~ самые красивые. День учителя в России 2022 — дата, история, поздравления, стихи, проза, смс
10. Стихи ко дню учителя. Поздравления с Днем учителя
11. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
12. Вы беременны Ранние признаки беременности. Какие симптомы беременности?
13. Развивающие занятия для детей 5-6 лет. Методическая копилка педагога: Развивающие игры в помощь воспитателю для детей 5–6 лет в детском саду
14. Аппаратный массаж LPG. Преимущества LPG-массажа
15. Как рассказать будущим бабушкам и дедушкам. Ты скоро станешь прабабушкой! Блогерша поделилась оригинальным способом рассказать бабушке о беременности
16. Как сказать родителями о беременности. Получено 2 совета от психологов
17. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
18. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
19. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
20. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
21. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
22. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
23. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
24. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
25. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
26. Обзор онкологических заболеваний крови-виды. Типы рака крови
27. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
28. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Точки на ухе за что отвечают. Анатомия
30. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Лпджи массаж лица. LPG-массаж лица в клинике «Кивач»
33. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
34. Как убрать красные точки от прыщей. Розовые угри: лечение
35. Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?
36. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
37. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
38. Как определить беременность самой. Как определить?
39. Как красиво сообщить о беременности. Как сообщить мужу о долгожданной беременности
40. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
41. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
42. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
43. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
44. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
45. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
46. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях. Признаки беременности до задержки
47. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
48. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры
49. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
50. Что можно делать с ребенком 3 года. Чем занять ребенка в 3 года дома?