Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
3. Подвижные игры для детей 3–4 лет. Картотека подвижных игр для детей 3–4 лет
4. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
5. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
6. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
7. Уколы ботокса в Москве. Другие работы
8. Чем занять ребенка в 4-5 лет. Основные изменения, происходящие с ребёнком в 4 года
9. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
10. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
11. Как в домашних условиях снять жар у ребенка. Температура у ребенка без симптомов
12. Как узнать о беременности без теста на ранних сроках в домашних условиях. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
13. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
14. Развитие мелкой моторики рук у детей. Как происходит развитие мелкой моторики?
15. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
16. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
17. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
18. Когда и как сообщить о беременности. Как сообщить о беременности?
19. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
20. Поздравления учителям с Днем знаний 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
21. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
22. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Что дарят на крестины мальчику?
24. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
25. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
26. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
27. Развивающие игры для развития детей 3-4 лет дома. Развивающие игры своими руками для детей 3–4 лет
28. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
29. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
30. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
31. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
32. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
34. Со скольки месяцев можно сажать девочек. С 1 января 2021 года вступят в силу новые правила путешествий детей без родителей
35. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
36. 20 недорогих способов занять ребенка летом
37. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
38. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
39. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
40. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
42. Массаж при сколиозе позвоночника. Основные противопоказания
43. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
44. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
46. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
47. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Что можно подарить преподавателю на день учителя. Подарок от ребенка: 10 оригинальных вариантов
49. Со скольки месяцев ребенка можно садить. Когда можно сажать ребенка?
50. Как быстро сбить высокую температуру ребенку. Чем можно сбить температуру у ребёнка?