Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
2. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
3. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
4. Девять фактов о филлерах. 10 фактов о филлерах, которые надо знать, прежде чем делать
5. Поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2022
6. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
7. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
8. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
9. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
10. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
11. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Какие упражнения необходимо выполнять при остеохондрозе
12. Увеличиваем шансы стать мамой. Выясните, когда у вас происходит овуляция
13. Когда вы рассказали родителям о беременности. На каком сроке вы рассказали родителям о беременности?
14. Как рассказать будущим бабушкам и дедушкам. Ты скоро станешь прабабушкой! Блогерша поделилась оригинальным способом рассказать бабушке о беременности
15. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
16. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
17. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
18. 15 развивающих игр для детей до 3 лет. Паевская список игрушек от 2 до 3 лет
19. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
20. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
21. Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек
22. Как часто делать лазерную эпиляцию бикини. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
23. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
24. Список покупок к школе 2021. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Инъекции вокруг глаз от морщин. Мезотерапия кожи вокруг глаз
26. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
27. Гипертрофический пульпит его виды и лечение. Cимптомы, течение
28. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
29. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
30. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
31. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
32. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
33. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
35. LPG противопоказания и побочные действия. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
36. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
38. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
40. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
41. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
42. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
43. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
44. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
45. Чем заняться с ребенком 2 лет дома. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
46. Как выучить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком
47. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
48. Без как проверить. Можно ли определить беременность до задержки без теста?
49. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
50. Поздравление учителю от детей на день учителя. Поздравления с Днем учителя 2020