Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Как рассчитать свой потребность в калориях для набора веса
2. Как правильно высадить сидераты в теплице осенью
3. Как клевер луговой влияет на экосистему
4. Какие есть противопоказания к применению настойки восковой моли
5. Простые шаги к идеальному LPG-массажу: подход для начинающих
6. Какие упражнения можно использовать для растяжки всего тела
7. 19 занимательных игр для годовалого ребенка. Развивающие игровые занятия
8. Чем определяется толщина стен в пятиэтажном кирпичном доме
9. Как починить скрипущую дверь
10. Как справиться с конфликтами и разногласиями в отношениях
11. Как выбрать подходящую звукоизоляцию для своего дома
12. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
13. Как удержать прическу с заплеткой сзади на целый день
14. Как выбрать подходящую прическу для своего типа лица
15. Какие травы можно использовать для сборов трав для очищения организма
16. Как можно растянуть тесную обувь, если она сделана из кожи
17. Как сделать интимные стрижки и аппликации
18. Основные принципы перепланировки квартир в домах серии П-44
19. Какие материалы можно использовать для утепления деревянного потолка
20. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
21. Что такое подоконник ПВХ и как он отличается от других материалов
22. Могут ли цитрусовые фрукты помочь в борьбе с ожирением
23. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
24. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
25. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
26. Какие факторы влияют на рост кустарников
27. Как работает магнитный замок на тамбурной двери
28. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
29. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
30. Какие виды групповых фитнес занятий наиболее эффективны
31. Как работают онлайн программы тренировок для женщин в GymBot
32. Какие инструменты и материалы необходимы для клеивания виниловых обоев на бумажной основе
33. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
34. Какие факторы следует учитывать при решении о строительстве второго этажа в старом доме
35. Какие факторы влияют на правильный режим освещения в теплицах
36. Какие виды крапивы могут вызывать ожоги
37. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
38. Каковы размеры печени
39. Какие особенности должна учитывать человек при выборе заколок для одежды
40. Обувь
41. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
42. Что такое флоксы многолетние и однолетние
43. Какие методы хранения физалиса на зиму можно использовать
44. Поддержание стыка
45. Какие материалы и предметы мебели лучше использовать для зонирования спальни
46. Список инструкций
47. Какие продукты помогут быстро набрать вес
48. Какие факторы следует учитывать при выборе дачной беседки с мангалом
49. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
50. Как расставить оборудование в маленькой кухне