Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
2. Во что играть с ребенком 3-х лет. Игры с детьми 3- 4 лет. Чем занять малыша дома?
3. Чем занять ребенка в 2 и 3 года. Консультация для родителей «Чем занять ребенка 2–3 лет дома»
4. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе. Красивые короткие смс с Днем учителя
5. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
6. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
7. Что принято дарить на крестины мальчикам. Подарки на Крещение мальчика: традиции
8. Что подарить на крестины мальчику от крёстной. Особенности выбора
9. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
10. Определение беременности на ранних сроках. Через сколько дней стоит делать тест на беременность?
11. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
12. Красивые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
13. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
14. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
15. Как организовать развивающие игровые занятия для детей 4-5 лет. Комплексные занятия для детей 4–5 лет «Развитие познавательных процессов»
16. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
17. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
18. Как сказать родителям о беременности - подготовка
19. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
20. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
21. Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет
22. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
24. Как узнать, что ты беременна без теста на беременность. Как пользоваться тестом на беременность?
25. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
26. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
27. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
28. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
29. Симптомы и лечение пульпита. Острая и хроническая формы пульпита: особенности и отличия
30. Железистая псевдоэрозия шейки. Псевдоэрозия шейки матки
31. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
32. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
33. Точки на ухе за что отвечают. Анатомия
34. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
35. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
36. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
37. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
39. Как узнать на ранних сроках, что ты беременна в домашних условиях. Как определить беременность по моче
40. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
41. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
42. Стих с Днем воспитателя. Стихи с Днем воспитателя от родителей
43. Что можно подарить преподавателю на день учителя. Подарок от ребенка: 10 оригинальных вариантов
44. Как проверить дома беременна или нет. Первый триместр
45. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
46. Без как проверить. Можно ли определить беременность до задержки без теста?
47. Можно ли без теста на беременность определить беременность на. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Красивое поздравление учителям на День учителя. Красивые пожелания на День учителя
49. Как в домашних условиях узнать о беременности. Как определить беременность дома без теста?
50. Что можно делать с ребенком 3 года. Чем занять ребенка в 3 года дома?