Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Во что играть с ребенком 1-3 лет. Консультация для родителей «Как и во что играть с ребенком от 1,5 до 3 лет»
2. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
3. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
4. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
5. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
6. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
7. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
8. Убрать впадины под глазами. Почему появляются мешки под глазами и можно ли их убрать без операции?
9. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
10. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
11. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
12. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
13. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
14. Когда делать тест на беременность. Причины:
15. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
16. Как рассказать о беременности. Советы психологов
17. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
18. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
19. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
20. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
21. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
22. Правила перевозки детей в автомобиле 2021. Как правильно перевозить детей в автомобиле
23. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
24. Что дарят на крестины крестные. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
25. Нужно ли ребенка присаживать в 6 месяцев. Когда можно присаживать малыша?
26. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
27. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
28. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
29. Раннее выявление онкологических заболеваний. Диагностика рака на ранней стадии
30. Первые признаки внематочной беременности до задержки. Что такое внематочная беременность? Симптомы и признаки это состояния. Что происходит?
31. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
32. Как в домашних условиях проверить себя на беременность. Как определить беременность по моче
33. После лазерной эпиляции нельзя загорать сколько дней. Почему нельзя загорать на пляже и в солярии после лазерной эпиляции
34. Можно ли после лазерной эпиляции в баню. Что после лазерной эпиляции нельзя делать
35. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
37. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
38. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
39. Болит место прокола уха. Причины появления
40. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
41. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
42. Стихи учительнице на День учителя. Стихи ко Дню учителя
43. Температура у ребенка, как снять. Повышенная температура у ребенка — возможные причины
44. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
45. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
46. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
47. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
48. Можно ли узнать о беременности без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
50. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро