Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Развивающие игры для 4-х летних детей. 6 детских развивающих игр для детей 4 лет
2. Чем заняться летом с детьми 92 занятия для детей летом. Активируй летний режим!
3. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
4. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
5. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
6. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
7. Стихи в День учителя от учителя. Стихи на День учителя: 30 лучших
8. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
9. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
10. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
11. Причины отеков и как с ними бороться.
12. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
13. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
14. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
15. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
16. Поздравления с Первым сентября учителю Короткие. Красивые поздравления учителю на 1 сентября в стихах
17. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
18. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
19. Поздравление от учителя на 1 Сентября. Стихи и поздравления с 1 Сентября первоклассникам от первой учительницы
20. Поздравление от родителей на 1 сентября. Смс поздравление на 1 сентября от родителей
21. Поздравления с 1 сентября учителям. Поздравление с 1 сентября учителю начальных классов
22. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
23. Ботокс побочные эффекты. История и возможные побочные эффекты Ботокса
24. Во что играть с ребенком 3 лет дома. Словесные игры
25. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
26. Традиционные и оригинальные подарки на крестины. Оригинальные подарки на Крещение
27. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
28. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
29. Раннее выявление онкологических заболеваний. Диагностика рака на ранней стадии
30. Гипертрофический пульпит его виды и лечение. Cимптомы, течение
31. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
32. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
34. Отеки после Ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
36. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
37. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
38. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
39. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. Игры для детей на улице летом 8 лет. Игры для маленьких детей на улице летом
41. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
42. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
43. Как быстро похудеть без диет и таблеток в домашних условиях. Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок
44. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Можно ли узнать о беременности без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
47. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче
48. Сбить температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
49. Как в домашних условиях узнать есть беременность или нет. Как определить?
50. Как узнать в домашних условиях беременна или нет без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?