Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Чем занять ребенка от 1 до 5 лет. Играть с рамками-вкладышами без дублирующих картинок
3. Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях без лекарств в год. В чем причины высокой температуры у ребенка?
4. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
5. Поздравить учителя с Днем учителя стихи. Стихи ко Дню учителя
6. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
7. Как Развивать Самостоятельного ребенка в 3-4 года.
8. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
9. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
10. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
11. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
12. Короткие поздравления с Днем учителя в стихах. Красивые короткие смс с Днем учителя
13. День учителя поздравление от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
14. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
15. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
16. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
17. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
18. В какие игры можно поиграть с детьм. Как организовать игры детей дома с использованием занимательного материала
19. Как оригинально сказать родителям о беременности. Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности: выбираем правильный момент
20. Как сказать родителям о беременности - подготовка
21. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
22. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
23. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
25. Когда ребенка можно сажать. Упражнения для укрепления мышц
26. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
27. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
28. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
29. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
30. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
31. Как вести себя при родах и схватках вторые роды. Как начинаются роды
32. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
33. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
34. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
35. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
36. Вакуумно роликовый массаж, что это. Общее представление о методике
37. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. LPG противопоказания и побочные действия. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
39. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
41. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
42. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
43. Как правильно учить с ребенком стих. Как научить ребёнка учить стихи
44. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
45. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
46. Поздравления учителям к дню учителя в стихах. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
47. Как скинуть температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
48. Что использовать вместо бигудей. Преимущества домашней завивки
49. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье