Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Массаж прибором для тела.
2. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
3. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
4. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
5. Поздравление от учителей на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
6. Стихи ко Дню воспитателя и дошкольного работника. Теплые слова на День воспитателя и дошкольного работника
7. Гимнастика для детей в 3-4 года. Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе
8. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
10. Что подарить на День учителя педагогу. Полезные подарки школьному учителю
11. Как намекнуть маме, что она станет бабушкой. 20 весёлых способов сообщить о беременности
12. Перед садиком комиссия. Медицинский осмотр детей перед школой в ДОУ
13. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
14. Поздравления с 1 Сентября учителю в прозе и стихах. Смс поздравления с 1 Сентября учителям
15. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
16. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
17. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
18. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
19. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
20. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
21. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
22. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
23. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
24. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
25. Со скольки месяцев сажают детей первого года жизни. Чему учится малыш от 0 до 1 месяца
26. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
27. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
28. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
29. Гипертрофический пульпит его виды и лечение. Cимптомы, течение
30. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
32. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
33. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
36. Что нельзя делать после уколов Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
38. LPG массаж для похудения. Подробно о LPG-массаже
39. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
41. Сколько заживает прокол хеликс. ВЫБОР УКРАШЕНИЯ для пирсинга хеликс
42. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
43. На какой день приходит молоко после родов у повторнородящих. Когда приходит молоко после родов у повторнородящих?
44. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
45. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
46. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
47. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину