Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем сбить температуру ребенку быстро. При какой температуре давать жаропонижающее ребенку?
2. Почему можно не заметить беременность до самых родов. Скрытая беременность: что это такое, симптомы
3. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
4. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
5. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Чем заниматься с ребенком 3 года. Интересы трёхлетних детей
7. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
8. Что подарить крестным на крестины. Что подарить крестным родителям на крестины
9. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
10. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
11. Как узнать о беременности без теста на ранних сроках в домашних условиях. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
12. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
13. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
14. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
15. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
16. Пальчиковые краски в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
17. Как вы сказали родителям. Как вы сообщили о третьей (4,5,6 ,7 и т.д.)))) беременности родителям?
18. 1 сентября поздравления учителям. Поздравить с Днем знаний 1 сентября бывшего учителя
19. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
20. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
21. Поздравления с началом учебного года в прозе. Смс поздравления с 1 сентября 2022 в прозе
22. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
23. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
24. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
25. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
26. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
27. Лучшие способы определить беременность на ранних сроках. Самый первый анализ
28. Мезонити для лица. Что такое мезонити
29. Стихотворение на День воспитателя. Поздравления в стихах на День воспитателя-2021
30. Чем занять 3-летнего ребенка дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
31. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
32. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
33. После лпджи целлюлит стал заметнее. Особенности LPG массажа
34. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
36. Развивающие игры дома для детей 2 года. Развивающие игры для детей второго года жизни
37. Что подарить учителю женщине на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
38. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
39. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
40. Стихотворение с Днем учителя от учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
41. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
42. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
43. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
44. Как побороть тараканов. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
45. Красивые стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
46. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
47. Чем можно снять температуру у ребенка. Методы снижения температуры
48. Если наколол ногу ржавым гвоздем, что делать. Первая помощь
49. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток
50. Стихи о войне для детей 6 7 лет для конкурса чтецов. Стихи о войне для детей начальной школы