Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Как можно определить беременность без помощи врача. Как определить беременность без теста?
2. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
3. Чем занять ребенка 3-4 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
4. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
5. Чем можно в домашних условиях сбить ребенку температуру. Высокая температура у ребенка
6. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
7. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
8. Прикольные поздравления с Днем учителя. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
9. Трогательные поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
10. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
11. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
12. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
13. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
14. Слова благодарности учителям на день учителя. Слова благодарности учителю
15. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
16. Поздравления с Днем учителя в стихах и открытках. Поздравительные открытки и картинки ко Дню учителя
17. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
18. Образование ребенка 4 лет.
19. Развитие ребёнка 3 лет дома. Приоритеты в развитии ребенка
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
22. Как вы сказали родителям. Как вы сообщили о третьей (4,5,6 ,7 и т.д.)))) беременности родителям?
23. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
24. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
25. 15 развивающих игр для детей до 3 лет. Паевская список игрушек от 2 до 3 лет
26. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
27. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
28. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
29. Красивые поздравления с 1 сентября 2022 для учителя. 1 сентября — День знаний 2022 — стихи, проза, смс
30. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
31. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
32. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
33. Что подарить на крещение мальчику или девочке. Подарок на Крестины Девочки
34. Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно. Как научить ребенка сидеть: практические советы
35. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
36. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
37. Обзор онкологических заболеваний крови-виды. Типы рака крови
38. Дома с ребенко. 3 лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть с детьми 2–3 лет дома»
39. Брендовые слитные купальники. Как выбрать хороший купальник?
40. Горячее обертывание, что это. Обертывания для коррекции фигуры: техника выполнения
41. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
42. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
43. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
44. Массаж при сколиозе позвоночника. Основные противопоказания
45. Первоклашке от мамы стих. Красивые стихи на 1 сентября родителям первоклассника
46. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
47. Как можно узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Как определить беременность по моче
48. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
49. Аптечка в дорогу для ребенка 1 год. Аптечка в дорогу с ребенком
50. Как проверить беременность без теста дома. Признаки беременности без теста в домашних условиях