Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
3. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
4. Чем сбить температуру у ребенка быстро. Обзор жаропонижающих препаратов для взрослых и детей: виды, как действуют, как выбрать
5. Уколы ботокса для шеи и зоны декольте. Омоложение шеи и декольте
6. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
7. Что подарить на крещение мальчика от крестных родителей. Что должны подарить крестнику крестные?
8. Ботокс от межбровных морщин.
9. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
10. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
11. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
12. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
13. Короткое поздравление с Днем учителя в стихах. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
14. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
15. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
16. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
17. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
18. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
19. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
20. Можно ли делать ботокс летом. Ботокс летом: почему ботулотоксин так любят колоть в это время года?
21. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
22. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
23. Поздравления учителю на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября маме учителю
24. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
25. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
26. Учить детей учить стихи. Как научить ребёнка учить стихи
27. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
28. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
29. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
30. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
31. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
32. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
33. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
34. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
35. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
36. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
37. Массаж для лица от отечности лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
39. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
40. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
41. Как проверить, что ты беременна в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
42. Как снять температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
43. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
44. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Поздравления с Днем учителя в стихах от детей. Стихи ко дню учителя 2020
46. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
47. Что использовать вместо бигудей. Преимущества домашней завивки
48. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Красивые стихи с Днем учителя от детей. Стихи ко Дню учителя 2020
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках