Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
2. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
3. Распорядок дня ребенка 4 лет. До года
4. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
5. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
6. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
7. Пожелания на 1 сентября учителю короткие. Веселые поздравление учителям 1 сентября
8. Что подарить на крещение мальчика от крестных родителей. Что должны подарить крестнику крестные?
9. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
10. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
11. Лучшие поздравления с Днем учителя
12. Оригинальные поздравления с Днем учителя в стихах. Оригинальные поздравления с Днем учителя
13. Поздравления с Днем учителя в стихах и открытках. Поздравительные открытки и картинки ко Дню учителя
14. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
15. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
16. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
17. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
18. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
19. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
20. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
21. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
22. Как оригинально сообщить родителям и друзьям о беременности. Как оригинально сообщить о беременности
23. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
24. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
25. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
26. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
27. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
28. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
29. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
30. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
31. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
32. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
34. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
35. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
36. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
37. В какие игры играете с трех лет. Развивающие игры для ребенка в 3 года. Во что играть с детьми в три года?
38. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
39. Ботокс на лбу до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Массаж для лица от отечности лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Как быстро вывести ботокс из организма. Побочные эффекты после Ботокса
43. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
44. Поздравления учителям к дню учителя в стихах. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
45. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
46. Стихи ко Дню учителя от учеников. Стихи на День учителя: 30 лучших
47. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
48. Со скольки месяцев ребенка можно садить. Когда можно сажать ребенка?
49. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
50. Поздравление учителю от детей на день учителя. Поздравления с Днем учителя 2020