Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
2. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
3. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
5. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
6. Ботокс или ботекс, как правильно. Ботокс или Диспорт: что лучше, отзывы
7. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя. Пожелания с Днем учителя от учеников
9. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
10. Чем занять ребенка в 4-5 лет. Основные изменения, происходящие с ребёнком в 4 года
11. Поздравления с днем учителя 2022. День учителя 2022 — смс поздравления
12. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
13. Как узнать о беременности без теста на ранних сроках в домашних условиях. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
14. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
15. Стихи ко дню учителя 2022. Поздравления на День учителя 2022 в стихах
16. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
17. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
18. Развивающие занятия дете. Чему важно уделить внимание?
19. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
20. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
21. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
22. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
23. Как вы сказали родителям. Как вы сообщили о третьей (4,5,6 ,7 и т.д.)))) беременности родителям?
24. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
25. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
26. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
27. Пожелания учителям на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям
28. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
29. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
30. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
31. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
32. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
33. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
34. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
35. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
36. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
37. Мезонити, что это такое в косметологии. Что такое мезонити
38. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
39. Массаж для похудения аппаратом в костюме. Подробно о LPG-массаже
40. Стихи учительнице на День учителя. Стихи ко Дню учителя
41. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
42. Как можно узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Как определить беременность по моче
43. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
44. Что интересно детям в 3 года. Физическое развитие ребенка трех лет
45. Как скинуть температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
46. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Как можно проверить беременность в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Поздравление с Днем учителя от учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2020
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости