Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
2. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
3. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
4. Вся правда о EMS-тренировках. Как проходят фитнес-тренировки?
5. Массаж тела LPG аппаратом. Небольшой экскурс в историю
6. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
7. Поздравления с Днем учителя в стихах
8. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах. Новые поздравления с Днем учителя
9. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
11. Какие цветы дарят на свадьбу. Какие цветы принято дарить на свадьбу и что они символизируют в букете для молодоженов?
12. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
13. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
14. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
15. Как определить беременность с помощью йода или соды. Как работает тест?
16. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
17. Как определить беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста
18. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
19. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
20. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
21. Зарастет ли септум если его не носить. Пирсинг септум
22. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
23. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
24. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
25. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
26. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
27. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
28. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
29. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
30. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
31. Массаж для лица от отечности лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. LPG массаж для похудения. Подробно о LPG-массаже
34. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
35. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
36. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
37. Прокол хряща уха сколько заживает. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
39. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
40. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
41. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
42. Избавиться от загара. Народные средства
43. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
44. Как узнать без теста на беременность беременна или нет. Как определить беременность дома без теста?
45. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
46. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
47. Стихи ко Дню учителя от учеников. Стихи на День учителя: 30 лучших
48. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
49. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье