Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка дома в карантин или во время болезни. Консультация для родителей «Чем занять ребенка в дни болезни или карантина?»
2. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
3. Ошибки при введении ботокса. Диффузия препарата
4. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
5. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
7. Какие бывают развивающие игры для детей в 3 года
8. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
9. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
10. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
11. Занятия для детей для 4 лет. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕБЕНКА 4–5 ЛЕТ
12. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
13. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
14. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
15. Как развивать ребёнка в 4,5 года в домашних условиях. Психологическое развитие
16. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
17. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
18. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
19. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
20. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
21. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
22. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
23. Поздравления на 1 Сентября 2022 для учителей. Поздравления с 1 Сентября учителям в прозе
24. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
25. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
26. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
27. Что выбрать в подарок на крестины. Подарок крестнице
28. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
29. Что подарить на крестины девочке от гостей или крестной. Традиционные подарки на крестины девочке и их значение
30. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
31. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
32. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
34. 20 недорогих способов занять ребенка летом
35. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
36. Гирсутизм, что это. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
37. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
38. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Как определить беременность самой. Как определить?
41. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
42. Игры для детей на улице летом 8 лет. Игры для маленьких детей на улице летом
43. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
44. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
45. Определить беременность в домашних условиях без теста с помощью. Как без теста определить беременность в домашних условиях на ранних сроках: народные методы
46. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток
49. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
50. Аптечка в дорогу для ребенка 1 год. Аптечка в дорогу с ребенком