Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
2. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
3. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
4. Стихи с днем рождения учительнице от ученицы. Смешные, веселые и шуточные поздравления с днем рождения учительнице от ученика/ученицы
5. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
6. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
7. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
8. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
9. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
10. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
11. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
12. Когда вы рассказали родителям о беременности. На каком сроке вы рассказали родителям о беременности?
13. Как интересно сообщить мужу о беременнос. Метод 1 Метод 1 из 3: Как сообщить новости игривым способом
14. Перед садиком комиссия. Медицинский осмотр детей перед школой в ДОУ
15. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
16. Поздравление от родителей на 1 сентября. Смс поздравление на 1 сентября от родителей
17. Поздравления на 1 Сентября в прозе. Поздравления с 1 Сентября первокласснику в прозе
18. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
19. Поздравления с 1 сентября учителям. Поздравление с 1 сентября учителю начальных классов
20. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
21. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
22. Как до теста определить беременность. Как определить срок беременности
23. Когда ребенка можно сажать. Упражнения для укрепления мышц
24. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
25. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
26. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
27. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
28. Как вести себя при родах и схватках вторые роды. Как начинаются роды
29. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
31. Как не повредить ребенка в родах. Курение
32. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Как убрать отек от прыща.
34. Мезонити, что это такое в косметологии. Что такое мезонити
35. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Массаж для похудения аппаратом в костюме. Подробно о LPG-массаже
37. Массаж при сколиозе позвоночника. Основные противопоказания
38. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
39. Как убрать красные точки от прыщей. Розовые угри: лечение
40. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
41. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
42. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
43. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
44. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
45. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
46. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
47. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче
48. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
49. Стихи о войне для детей 6 7 лет для конкурса чтецов. Стихи о войне для детей начальной школы
50. Поздравление с Днем учителя от учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2020