Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Покрасить рис пищевыми красителями. Развивашки: Красим рис и макароны, для сенсорных коробочек.
2. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
3. Чем занять ребенка . Организация детского досуга дома
4. Поздравить учителя с Днем учителя стихи. Стихи ко Дню учителя
5. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
7. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
9. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
10. Новые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе и стихах
11. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
12. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
13. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
14. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
16. Логопедические занятия для детей 4-5 лет дома. Как правильно проводить занятия дома
17. Гимнастика для детей в 3-4 года. Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе
18. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
19. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
20. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
21. Ботулотоксин, что это такое в косметологии лица. Ботулотоксин и его свойства
22. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
23. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
24. Аппаратный массаж LPG. Преимущества LPG-массажа
25. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
26. Как сообщить о беременности родственникам. А когда рассказывать всем остальным?
27. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
28. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
29. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
30. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
31. Что подарить на крестины девочке от гостей или крестной. Традиционные подарки на крестины девочке и их значение
32. Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно. Как научить ребенка сидеть: практические советы
33. Со скольки месяцев можно сажать девочек. С 1 января 2021 года вступят в силу новые правила путешествий детей без родителей
34. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
35. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
36. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
37. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
38. Что нельзя делать после уколов Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
40. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
42. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
43. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
44. Как можно узнать беременность без теста. Как определить?
45. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
46. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
47. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
48. Поздравления к Дню учителя от детей. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,