Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка от 1 до 5 лет. Играть с рамками-вкладышами без дублирующих картинок
2. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
3. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
4. Чем можно в домашних условиях сбить ребенку температуру. Высокая температура у ребенка
5. Убрать впадины под глазами. Почему появляются мешки под глазами и можно ли их убрать без операции?
6. Уколы ботокса для шеи и зоны декольте. Омоложение шеи и декольте
7. Что подарить крестным на крестины. Что подарить крестным родителям на крестины
8. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
9. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
10. Как сбить у ребенка температуру дома. Что делать, если не получается сбить температуру у ребёнка?
11. Поздравления с Днем учителя в стихах
12. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
13. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
14. Прикольные стихи-поздравления с Днем учителя. Прикольные поздравления с Днем учителя 2022
15. С Днём учителя ~ самые красивые. День учителя в России 2022 — дата, история, поздравления, стихи, проза, смс
16. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
17. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
18. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
19. Поздравление учителям на День учителя стихи. Красивые пожелания на День учителя
20. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
21. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
22. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
23. Как узнать, что ты беременна без теста на беременность. Как пользоваться тестом на беременность?
24. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
25. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
26. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
27. Необходимость деления онкологических болезней на стадии. Стадии рака
28. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
29. Первые признаки внематочной беременности до задержки. Что такое внематочная беременность? Симптомы и признаки это состояния. Что происходит?
30. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
31. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
32. Как избавиться от выдавленного прыща. Причины возникновения прыщей после бритья
33. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. После лпджи целлюлит стал заметнее. Особенности LPG массажа
35. Через сколько начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
36. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
37. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
38. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
39. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
40. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
41. Определить беременность в домашних условиях без теста с помощью. Как без теста определить беременность в домашних условиях на ранних сроках: народные методы
42. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
44. Как узнать беременность без теста дома. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
46. Поздравление учителю от детей на день учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
47. Как сбить температуру в домашних условиях ребенку 5 лет. Лечебные мероприятия в домашних условиях
48. Как правильно себя вести во время схваток и родов. Потуги
49. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
50. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса