Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
2. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
3. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
4. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
5. Чем занять ребенка в 2 и 3 года. Консультация для родителей «Чем занять ребенка 2–3 лет дома»
6. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
7. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
8. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
9. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
10. Поздравления с Днем учителя в стихах по предметам - поздравления в стихах
11. Красивые пожелания на День учителя в прозе
12. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
13. Что нельзя делать после ксеомина на лице. Коррекция мимических морщин препаратом Ксеомин (XEOMIN)
14. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
15. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
16. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
17. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
18. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
19. Как креативно рассказать о беременности. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности
20. Пожелания учителям на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям
21. Что дарят на крестины крестные. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
22. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
24. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
25. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
26. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
27. Инъекции вокруг глаз от морщин. Мезотерапия кожи вокруг глаз
28. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
29. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
30. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
31. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
32. Дома с ребенко. 3 лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть с детьми 2–3 лет дома»
33. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
34. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
35. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
36. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
37. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
38. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
41. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
42. Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?
43. Как определить беременность самой. Как определить?
44. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
45. Тараканы дома, как избавиться полностью. Специальная химия и другие средства борьбы
46. Избавиться от загара. Народные средства
47. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
48. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
49. Можно ли узнать о беременности без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет