Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Как можно определить беременность без помощи врача. Как определить беременность без теста?
2. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
3. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
4. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
5. Четверостишье ко Дню учителя
6. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Что принято дарить на крестины мальчикам. Подарки на Крещение мальчика: традиции
9. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
10. Лучшие поздравления с Днем учителя
11. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
12. Стихи поздравления с днем учителя Математики. Прикольные пожелания ко Дню учителя Математики
13. Стихи ко дню учителя. Поздравления с Днем учителя
14. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
15. Как уменьшить морщины вокруг глаз. Мезотерапия
16. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
17. Стихи с Днем учителя от учеников. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
18. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
19. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
20. Как сбить температуру ребенку 6 лет в домашних условиях. Стоит ли сбивать высокую температуру у детей?
21. 12 советов по планированию беременности. Как правильно зачать ребенка с первого раза?
22. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
23. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
24. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
25. Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет
26. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
27. Во что играть с ребенком 3 лет дома. Словесные игры
28. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
29. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
30. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
31. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
32. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
33. LPG массаж реальные отзывы. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
35. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
36. Массаж для лица от отечности лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
38. Мезоботокс для лица, что это. Ботулинотерапия в косметологии
39. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
41. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
42. Стихи детские поздравления с днем учителя. Стихи ко дню учителя для начальной школы
43. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
44. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Если наколол ногу ржавым гвоздем, что делать. Первая помощь
46. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
47. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток
48. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
49. Как сбить температуру в домашних условиях ребенку 5 лет. Лечебные мероприятия в домашних условиях
50. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса