Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Развивающие игры для 4-х летних детей. 6 детских развивающих игр для детей 4 лет
2. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
3. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
4. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
5. Стих пожелание учителям на День учителя. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
6. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
7. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
9. Пожелание с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
10. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Наружных средств для эффективной борьбы с морщинами не существует.
11. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
12. Лучшие стихи об учителях. Учитель — стихи о профессиях и профессионалах
13. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома. Работаем над воображением и логикой
14. Лучшие поздравления с Днем учителя
15. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
16. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
17. Логопедические занятия для детей 4-5 лет. Как правильно проводить занятия дома
18. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
19. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
20. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
21. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
22. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
23. Красивые стихи для учителя на 1 Сентября. Красивые стихи на 1 Сентября классному руководителю
24. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
25. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
26. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
27. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
28. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
29. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
30. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
31. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
32. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
33. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
34. Как в домашних условиях проверить себя на беременность. Как определить беременность по моче
35. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
36. После лазерной эпиляции нельзя загорать сколько дней. Почему нельзя загорать на пляже и в солярии после лазерной эпиляции
37. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
38. Что такое массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Средство от следов от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
42. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
43. Морщины на веках. Морщины под глазами: причины появления
44. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
45. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
46. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
47. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
48. Как узнать про беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Стихи к Дню учителя от учеников. Поздравления с Днем учителя от учеников
50. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче