Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка 3-4 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
2. Ошибки при введении ботокса. Диффузия препарата
3. Карта безопасной глубины введения ботулотоксина. Какие возможны побочные эффекты
4. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
5. Чем занять ребёнка дома. 50 способов, как организовать досуг с детьми дома
6. Девять фактов о филлерах. 10 фактов о филлерах, которые надо знать, прежде чем делать
7. Ботулинотерапия нижней трети лица. Тактика работы
8. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
9. Прокол козелка для похудения. Что такое сережка для похудения
10. Поздравление от учителей на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
11. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
12. Как в домашних условиях снять жар у ребенка. Температура у ребенка без симптомов
13. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
14. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
15. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
16. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
17. Увеличиваем шансы стать мамой. Выясните, когда у вас происходит овуляция
18. Как интересно сообщить мужу о беременнос. Метод 1 Метод 1 из 3: Как сообщить новости игривым способом
19. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
20. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
21. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
22. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
23. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
24. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
25. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
26. Поздравления учителю на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября маме учителю
27. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
28. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
29. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
30. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
31. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
32. Что подарить на крещение мальчику или девочке. Подарок на Крестины Девочки
33. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
34. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
35. Чем занять 8-летнего ребёнка дома летом. 101 способ занять детей летом
36. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
37. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
38. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
41. Через сколько встанет Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
42. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
43. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
44. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
45. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
46. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
47. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Как без теста узнать, что ты не беременна. Как без теста узнать: беременна или нет
49. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток
50. Как проверить беременность без теста дома. Признаки беременности без теста в домашних условиях