Функциональные зоны

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс ограничения после процедуры. После Ботулотоксина необходимо
2. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
3. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
4. Что такое LPG массаж. Показания для лпджи процедуры
5. Что подарить Девочки на день рождения 8 лет. Что подарить девочке на день рождения 8 лет из игровых наборов
6. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
7. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
8. Стихи с днем рождения учительнице от ученицы. Смешные, веселые и шуточные поздравления с днем рождения учительнице от ученика/ученицы
9. День учителя поздравление от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
10. Ботокс для лица плюсы и минусы процедуры. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
11. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
12. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
13. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
14. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
15. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
16. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
18. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
19. Пальчиковые краски в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
20. Когда делать тест на беременность. Причины:
21. Как оригинально сообщить родителям и друзьям о беременности. Как оригинально сообщить о беременности
22. Поздравления с Первым сентября учителю Короткие. Красивые поздравления учителю на 1 сентября в стихах
23. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
24. Приветственная речь первой учительницы на 1 сентября. Примеры хороших речей для учителя
25. Ботокс побочные эффекты. История и возможные побочные эффекты Ботокса
26. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
27. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
28. КОГДА можно сажать ГРУДНИЧКА. Длинный путь…
29. Какой массаж лучше от целлюлита ручной или lpg. Салонные методы лечения целлюлита
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
31. Как не повредить ребенка в родах. Курение
32. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
33. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
34. В какие игры играете с трех лет. Развивающие игры для ребенка в 3 года. Во что играть с детьми в три года?
35. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
36. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
37. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции
38. Как дома узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
39. Первоклашке от мамы стих. Красивые стихи на 1 сентября родителям первоклассника
40. Как определить беременность самой. Как определить?
41. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
42. Как быстро похудеть без диет и таблеток в домашних условиях. Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок
43. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
44. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
45. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
46. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
47. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Игры для девочек 4 лет для дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года