Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
4. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
5. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
6. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
7. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
8. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
9. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
10. Поздравления с днем учителя 2022. День учителя 2022 — смс поздравления
11. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
12. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
13. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
15. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
16. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
17. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
18. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
19. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
20. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
21. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
22. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
23. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
24. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
25. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
26. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
27. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
28. Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек
29. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
30. Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?
31. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
32. Список покупок к школе 2021. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
33. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
34. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
35. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
36. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
37. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Массаж польза для здоровья женщины. Какие проблемы с позвоночником сможет вылечить массаж?
39. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
40. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
41. Поздравления от детей с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
42. Как можно узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Как определить беременность по моче
43. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
44. Как проверить дома беременна или нет. Первый триместр
45. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
46. Чем занять ребенка 5 лет. Подвижные игры,
47. Чем заниматься с 3 лет ребенком. Особенности трёхлетнего возраста
48. Сбить температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
49. Как сбить температуру у ребенка 2 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
50. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток