Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит у детей > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Государственное бюджетное образовательное учреждение. Сокращенные названия школ, садиков и домов творчества
3. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
4. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
5. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
6. Морщины под глазами, как убрать. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Четверостишье ко Дню учителя
8. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
9. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
10. Ботокс от межбровных морщин.
11. Что подарить крестным на крестины. Что подарить крестным родителям на крестины
12. Что подарить на крестины мальчику от крёстной. Особенности выбора
13. Развивающие игры для детей 2 лет дома. Развивающие игры для детей от 2 лет: занимаемся в домашних условиях
14. Короткие поздравления с Днем учителя в стихах. Красивые короткие смс с Днем учителя
15. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
16. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
17. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
19. Увеличиваем шансы стать мамой. Выясните, когда у вас происходит овуляция
20. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
22. Пальчиковые краски в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
23. Когда делать тест на беременность. Причины:
24. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
25. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
26. 1 сентября поздравления учителям. Поздравить с Днем знаний 1 сентября бывшего учителя
27. Как узнать, что ты беременна без теста на беременность. Как пользоваться тестом на беременность?
28. Что обычно дарят на крестины мальчику и девочке. Что дарят крестные на крестины
29. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
31. Подарки на Крещение девочки. Традиционные подарки на Крещение девочки
32. Традиционные и оригинальные подарки на крестины. Оригинальные подарки на Крещение
33. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
34. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
35. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
36. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
37. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
38. Первый день в детском саду для ребенка. Что необходимо ребенку с первого дня пребывания в детском саду
39. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
40. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
41. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
42. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
43. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
44. Как убрать отек от прыща.
45. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
46. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции
47. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
48. Развивающие игры дома для детей 2 года. Развивающие игры для детей второго года жизни
49. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках