Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Почему можно не заметить беременность до самых родов. Скрытая беременность: что это такое, симптомы
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
4. Как быстро избавиться от следов после прыщей в домашних условиях. Определение болезни. Причины заболевания
5. Карта безопасной глубины введения ботулотоксина. Какие возможны побочные эффекты
6. Девять фактов о филлерах. 10 фактов о филлерах, которые надо знать, прежде чем делать
7. Препараты ботулотоксина в эстетической.. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела?
8. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
9. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
10. Новые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе и стихах
11. Что подарить Девочки на день рождения 8 лет. Что подарить девочке на день рождения 8 лет из игровых наборов
12. Поздравления в стихах на день учителя до слёз. Слова благодарности учителям на день учителя
13. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
14. Стихи на День учителя. Короткие стихи с Днем учителя
15. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
16. Как выбрать беговую дорожку для похудения. Как выбрать беговую дорожку
17. Поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2022
18. Процедура ботокс для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
19. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
20. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
21. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
22. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
23. Через какое время можно узнать о беременности. 1 неделя беременности после зачатия
24. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
25. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
26. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
27. Игры для детей в 2 года для дома. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома
28. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные. Что дарят на крестины крестные родители
29. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
30. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
32. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
33. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
34. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. II. Истинная эрозия шейки матки
36. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
37. Гирсутизм, что это. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
38. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
39. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
40. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
41. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
43. Игры для детей на улице летом 8 лет. Игры для маленьких детей на улице летом
44. Как выучить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком
45. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
47. Как вести себя во время родов и схваток
48. Красивые поздравления учителю на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
49. Стихи с Днем учителя от учеников короткие. Маленькие стихи на День учителя
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках