Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
2. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
3. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
4. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
5. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. LPG-массаж лица
6. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
7. Что подарить на крещение мальчика от крестных родителей. Что должны подарить крестнику крестные?
8. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
9. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
10. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
11. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
12. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
13. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
14. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
15. Процедуры для похудения в салоне. При значительно выраженных жировых отложениях
16. Когда вы рассказали родителям о беременности. На каком сроке вы рассказали родителям о беременности?
17. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
18. Как оригинально сказать родителям о беременности. Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности: выбираем правильный момент
19. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
20. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
21. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
22. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
23. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
24. Инъекции под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
25. Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек
26. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
27. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
28. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
29. Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?
30. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
31. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
32. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
33. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
34. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
35. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
36. Ботокс на лбу до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
38. LPG массаж для похудения. Подробно о LPG-массаже
39. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
40. Как дома узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
41. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
42. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
43. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
44. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
45. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
46. Как в домашних условиях определить беременность по моче. Способы определения беременности без теста
47. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
48. Чем можно снять температуру у ребенка. Методы снижения температуры
49. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
50. С Днем учителя стихи поздравление. Поздравления с Днем учителя 2020