Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж прибором для тела.
2. Чем можно в домашних условиях сбить ребенку температуру. Высокая температура у ребенка
3. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
4. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
5. Вся правда о EMS-тренировках. Как проходят фитнес-тренировки?
6. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
7. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
8. Ботулинотерапия нижней трети лица. Тактика работы
9. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
10. Ботулотоксин и возраст пациента. Какого эффекта следует ждать от применения Ботулотоксина
11. Стихи о войне до слез на конкурс чтецов длинные. Стихи о войне (Великой Отечественной, 1941-1945)
12. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
13. Поздравления с днем учителя 2022 в прозе и стихах. Когда День учителя России 2022 — 5 октября 2022
14. Прикольные стихи-поздравления с Днем учителя. Прикольные поздравления с Днем учителя 2022
15. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
16. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
17. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
18. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
19. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
20. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
21. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
22. Короткое поздравление учителю с 1 сентября. Поздравление с 1 сентября учителю начальных классов
23. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
24. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
25. 15 развивающих игр для детей до 3 лет. Паевская список игрушек от 2 до 3 лет
26. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
27. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
28. Поздравления с Днем знаний учителю. Поздравление учителей с началом учебного года
29. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
32. Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек
33. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
34. Что дарят на крестины мальчику?
35. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
36. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
37. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
38. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
39. Мезонити для лица. Что такое мезонити
40. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
41. Гипертрофический пульпит его виды и лечение. Cимптомы, течение
42. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
43. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
45. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
46. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
47. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
48. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
49. Чем в домашних условиях сбить температуру ребенку. Методы снижения температуры
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках