Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
2. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
3. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
4. Стих пожелание учителям на День учителя. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
5. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
7. Ботулотоксин и возраст пациента. Какого эффекта следует ждать от применения Ботулотоксина
8. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
9. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
10. Что дарят крестные на крестины девочке. Что крестный дарит на крестины
11. Новые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе и стихах
12. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
13. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
14. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
15. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
16. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
17. Вреден ли ботокс для лица. Косметические процедуры
18. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
19. Развитие мелкой моторики рук у детей. Как происходит развитие мелкой моторики?
20. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
21. Причины отеков и как с ними бороться.
22. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
23. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
24. Как без теста выявить беременность. Тест на беременность
25. Как сбить температуру ребенку 6 лет в домашних условиях. Стоит ли сбивать высокую температуру у детей?
26. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
27. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
28. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
29. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
30. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
31. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
32. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
33. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
34. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
35. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
36. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
37. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
38. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
39. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
40. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
41. Как выучить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком
42. Стихотворение с Днем учителя от учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
43. Как сбить температуру 39 у ребенка в домашних условиях. СНИЖАТЬ ИЛИ НЕ СНИЖАТЬ – ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС
44. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
47. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках