Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
2. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
3. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
4. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
5. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
6. Лучшие стихи на день учителя 2022. День учителя в России 2022 — смс поздравления
7. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
8. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
9. Развивающие занятия дете. Чему важно уделить внимание?
10. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
11. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
12. Что нельзя делать после ксеомина на лице. Коррекция мимических морщин препаратом Ксеомин (XEOMIN)
13. Можно ли определить беременность без тестов. Признаки беременности
14. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
15. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
16. Чем опасны обертывания живота. Суть обертывания, как косметологической процедуры
17. Как намекнуть маме, что она станет бабушкой. 20 весёлых способов сообщить о беременности
18. 12 советов по планированию беременности. Как правильно зачать ребенка с первого раза?
19. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
20. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
21. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
22. Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет
23. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
24. Гусиные лапки под глазами. Инъекции филлеров и Ботокс
25. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
26. Ощущения после ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Что дарят на крестины мальчику?
28. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
29. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
30. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
31. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
32. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
33. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
34. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
35. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
36. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
38. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
39. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
40. Как проверить точно беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
41. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
42. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
44. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
45. Как сбить температуру 39 у ребенка в домашних условиях. СНИЖАТЬ ИЛИ НЕ СНИЖАТЬ – ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС
46. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
47. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
48. Что подарить молодому учителю на День учителя. Что подарить учителю на День учителя.
49. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
50. Как правильно себя вести во время схваток и родов. Потуги