Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
2. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
3. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
4. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
5. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
6. Инъекции Ботокс в лоб. Куда колят Ботокс?
7. Инъекции ботокса в лоб в Москве. Инъекция ботокса в Москве
8. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
9. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
10. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
11. Поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2022
12. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
13. Причины отеков и как с ними бороться.
14. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
15. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
16. Точки укола ботокса. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
17. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
18. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
19. Учить детей учить стихи. Как научить ребёнка учить стихи
20. LPG массаж больно или нет. LPG массаж. За и против
21. Подарки крестным родителям на крестины. Что крестные мать и отец дарят на крещение ребенку
22. Лазерная эпиляция подготовка к процедуре. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
23. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
24. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
25. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
26. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
27. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
28. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
29. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
30. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Можно ли в баню после ботокса для лица. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
35. Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
36. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
37. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
38. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
39. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. Стихотворение с Днем учителя от учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
41. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
42. Как в домашних условиях определить беременность по моче. Способы определения беременности без теста
43. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
44. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
45. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
46. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
47. Как снять температуру ребенку. Методы снижения температуры
48. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
49. Как в домашних условиях узнать о беременности. Как определить беременность дома без теста?
50. Как можно проверить беременность в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?