Коран для облегчения

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж LPG для похудения. Подробно о LPG-массаже
2. Чем занять ребенка в 4-5 лет. Основные изменения, происходящие с ребёнком в 4 года
3. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
4. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
5. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
6. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
7. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах. Новые поздравления с Днем учителя
8. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
10. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
11. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
12. Как организовать развивающие игровые занятия для детей 4-5 лет. Комплексные занятия для детей 4–5 лет «Развитие познавательных процессов»
13. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
14. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
15. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
16. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
17. Как определить беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста
18. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
19. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
20. Поздравления учителю с 1 сентября. Поздравления с 1 сентября ученикам (с Днем знаний)
21. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
22. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
23. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
24. Подарки крестным родителям на крестины. Что крестные мать и отец дарят на крещение ребенку
25. Традиционные и оригинальные подарки на крестины. Оригинальные подарки на Крещение
26. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
27. Как часто делать лазерную эпиляцию бикини. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Со скольки месяцев сажают детей первого года жизни. Чему учится малыш от 0 до 1 месяца
29. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
30. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
32. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
33. Детская комиссия в Детский сад. Диспансеризация в 3 года: список врачей
34. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
35. Как в домашних условиях проверить себя на беременность. Как определить беременность по моче
36. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
37. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
39. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
41. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Чем заняться с ребенком 2 лет дома. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
43. Поздравления от учеников на день учителя в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
44. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
46. Игры с ребенком дома в 2 года. Подвижные игры,
47. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
48. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
49. Аптечка в дорогу для ребенка 1 год. Аптечка в дорогу с ребенком
50. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,