Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Развитие и игры с ребенком 4 года: полезные советы родителям
2. Основные навыки, которые должна освоить девочка в 4 года
3. Где отдохнуть в Арзамасе: парки, музеи и другие места для отдыха
4. Красивые смс-поздравления с 1 сентября: примеры для учителей и учеников
5. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
6. Короткие смс-поздравления с 1 сентября для учителей
7. Какие ночные клубы Санкт-Петербурга популярны среди молодежи
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
9. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Челябинска
10. Какие современные архитектурные проекты можно увидеть в столице
11. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
12. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
13. Теплые поздравления с Днем учителя 2025: слова, подарки и идеи для особенного дня
14. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
15. Как выбрать лучшее жаропонижающее для ребенка: советы педиатров
16. Как сделать прикольные поздравления с днем воспитателя 2025: 5 простых шагов
17. Тараканы не сдаются: история моего бесконечного противостояния
18. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
19. Тараканов как не было: новая технология борьбы с вредителями
20. Беременность бабушкиными способами: 3 заголовка для статей
21. How do I choose the right proxy for my Instagram account
22. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
23. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
24. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
25. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
26. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
27. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
28. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Какие свойства имеет добавка Е903
31. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
32. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
33. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
34. Таблица цветов для детской
35. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
36. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
37. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
38. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
39. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
40. Какие причины могут мешать развитию личности
41. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Как диагностировать демодекоз на лице
46. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Что такое мансардная кровля
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным