Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать длину брюк, если у женщины узкие ноги
2. Как COVID-19 передается
3. Как изменится организм после 40 лет
4. Как часто нужно проводить технологию известкования почвы
5. Как избежать ошибок при произношении имён дизайнеров
6. Как правильно оформить пожелание на день рождения в прозе
7. Можно ли пить чай для очищения организма при определенных заболеваниях
8. Какие типы подложек под шифер на крыше существуют
9. Как важно регулярное измерение уровня глюкозы в крови для ранней диагностики сахарного диабета 2 типа
10. Что такое сайдинг Ю-Пласт
11. Какие результаты можно ожидать после прохождения комплекса лечебной гимнастики для ног
12. Что такое варенье из яблок в сиропе дольками прозрачное
13. Какие факторы влияют на выбор длины широких брюк для женщин
14. Какие типы перекрытий наиболее экономичны
15. Что такое профлистовая облицовка
16. Как избежать образования трещин и повреждений при установке пластиковых окон в холодный период
17. Подготовка к монтажу
18. Плодовое деревоОптимальное время года для обрезки
19. Какие из этих видов роз наиболее просты в уходе
20. Какие цвета наиболее гармонично сочетаются с зеленым оттенком в интерьере
21. Какие преимущества имеет светодиодное освещение теплиц
22. Развитие ребенка 3-4 лет: лучшие занятия для развития игры
23. Какие виды зеленого цвета будут популярны в 2024 году
24. Какие способы обработки металла наиболее эффективны для создания мебели
25. Какие виды прозы можно использовать для поздравлений с днем рождения
26. Какие слова можно использовать для красивых коротких пожеланий с днем рождения в прозе
27. У ребенка температура 38: домашние способы снижения температуры
28. Какие виды тренировок можно проводить в зале и дома
29. Создание гармоничного оформления
30. Какие материалы лучше выбирать для брюк определенной длины
31. Как выбрать подходящие окна для замены зимой
32. Какие продукты и средства можно использовать для достижения густых бровей
33. Какие разрешения и разрешения требуются для подведения электричества к участку
34. Как устранить возможные дефекты при утеплении окон ПВХ
35. Список необходимых ингредиентов
36. Сочетание зеленого с коричневым
37. Как долго хранить настойку восковой моли огневки
38. Как изменился подход к уходу за собой после 40
39. Что такое утепление стен каменной ватой
40. Какие витамины помогают избежать выпадения волос
41. Что такое подливка из курицы к пюре
42. Как правильно сочетать цвета и узоры в укладке
43. Какие факторы могут привести к вздутию паркета от воды
44. Можно ли носить челки с разными типами одежды
45. Какие типы кожи головы наиболее подвержены проблемам с волосами
46. Что такое подлива из курицы для пюре
47. Как вести себя, если вы оказались в окружении агрессивных людей
48. Как органическое растениеводство влияет на окружающую среду
49. Какие бренды бальзамов для ресниц предлагают низкие цены
50. Как правильно подготовить пол перед ремонтом