Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Недорогие подарки учителям на День учителя: топ-10 идей
2. Какие фестивали и традиции можно увидеть в Арзамасе
3. Сердечные смс-поздравления к Дню знаний для учителя
4. Какие современные транспортные системы разработаны в Москве
5. День учителя 5 октября: история и традиции праздника
6. Какие музеи стоит посетить в Салавате
7. Уникальные идеи подарков на крещение ребенка
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нижнем Тагиле
9. Как написать трогательные пожелания и поздравления на День педагога
10. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
11. Игры для мальчиков 3 лет: как сделать досуг полезным и интересным
12. Креативные идеи для подарков педагогу на День учителя 2025: что выбрать
13. ДиДюЛя в Новосибирске: как получить билеты на концерт
14. Тараканы в квартире: как избавиться от этих насекомых
15. Идеи подарков для учителей в 2025 году: чтобы было по-настоящему оригинально
16. Специальный подарок для вашего учителя: 150+ идей на 8 марта 2025
17. Как определить, какие побеги нужно обрезать
18. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
19. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
20. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
21. После лазерной эпиляции: что ожидать и как заботиться о коже
22. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
23. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
24. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
25. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
26. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
27. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
28. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
29. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
30. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
31. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
32. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
33. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
34. Как сшить две части платья из двух платков
35. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
36. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
37. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
38. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
39. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
40. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
41. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
42. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
43. После лазерной эпиляции: как волосы растут и что делать, чтобы ускорить процесс
44. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
45. Как устранить зубную патологию
46. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
47. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
48. Что такое диуретики и как они влияют на организм
49. Что было вашим главным мотивом бросить курить
50. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску