Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
2. Короткие и трогательные стихи для Дня знаний
3. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
4. Короткие стихи про 1 сентября: вдохновение для детей и взрослых
5. Картотека подвижных игр для детей 3–4 года: как развивать двигательные навыки и творчество
6. От 2 до 8 лет: 400 идей для полезного и весёлого времяпрепровождения
7. На какие достопримечательности стоит обратить внимание в первую очередь
8. Где можно расслабиться и отдохнуть в Новосибирске летом
9. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
10. Какие уникальные памятники природы находятся в Красноярском крае
11. Важность совместных игр для развития детей 3–5 лет
12. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
13. Как помочь ребенку при температуре до 39.8: советы и рекомендации
14. Развлечения для малыша: что предложить ребенку 3 лет в свободное время
15. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
16. Что такое маска для лица с репейным маслом
17. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
18. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
19. How do I choose the right proxy for my Instagram account
20. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
25. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. 8. Противокариозные зубные полоски
28. Какие основные типы финишных пудр существуют
29. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
30. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
31. Удобство
32. Что такое мочегонные средства для похудения
33. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
34. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
35. H2 Здоровое питание и чай
36. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
37. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
38. Что такое сбалансированное меню на неделю
39. Материалы и инструменты
40. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
41. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
46. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
47. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
48. Подготовка к работе
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Что такое печь для бани Технология