Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный подарок для учителя
2. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
3. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
4. Что такое маска для лица с репейным маслом
5. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
6. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
7. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
8. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
9. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
10. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
11. Что такое пластиковые окна
12. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
15. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
16. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
17. Обработка воска после высыхания
18. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
19. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
20. 4. Крем для загара
21. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
22. H2 Здоровое питание и чай
23. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
24. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
25. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
26. Заголовок H1
27. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
28. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
29. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
30. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
31. Какие сорта картофеля подходят для жарки
32. Как сделать ступени для лестницы
33. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
34. Основные тренды весны 2024
35. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
36. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
37. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
38. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
39. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
40. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
41. Что такое теплый пол водяного типа
42. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
43. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
44. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
45. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
46. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
47. Что такое декоратор в Python
48. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
49. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
50. Как выбрать место для установки козырька над дверью