Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие экологические инициативы в Перми
2. Во что поиграть с малышом: 5 полезных игр для детей 4–5 лет
3. Чем занять ребенка 4 лет: идеи для родителей, которые хотят развивать и радовать малыша
4. С днём рождения, учитель! 3 сердечных пожелания к 1 сентября
5. СМС поздравления с 1 сентября: красивые и вдохновляющие сообщения для учителей и учеников
6. Как оригинально поздравить учителя с 1 сентября в шуточной форме
7. Короткое смс поздравления 1 сентября учителю: лучшие варианты
8. Где найти стихотворные поздравления учителю на 1 сентября для СМС
9. Теплое поздравление с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Какие музеи стоит посетить в Салавате
12. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
13. Что подарить взрослой девочке на крестины: советы и идеи
14. Как город менялся на протяжении веков
15. Что подарить девочке на крестины: советы и идеи
16. Что дарить на крестины ребенка: лучшие идеи подарков
17. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
18. Есть ли в Иванове места, связанные с революционным прошлым
19. Мини поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные слова
20. Какие необычные музеи есть в городе
21. Подвижные игры дома для детей 2 лет: как сделать времяпрепровождение полезным и весёлым
22. Как играть с ребенком 3,5 года: советы для родителей
23. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
24. 109+ идей: Что подарить учителю на любой вкус и бюджет
25. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
26. Как предотвратить появление насекомых в вашем доме
27. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
28. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
29. Как определить, какие побеги нужно обрезать
30. После лазерной эпиляции: что ожидать и как заботиться о коже
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
33. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
34. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
37. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
38. H2 Здоровое питание и чай
39. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
40. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
41. Таблица бытовых средств для уборки
42. Как сочетать синие костюмы
43. Подготовка к заделке стыков
44. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
45. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
46. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
47. Как выбрать синий цвет для погодных условий
48. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей