Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
2. Какие интересные факты о московских библиотеках
3. Топ-10 подарков для девочки на крестины: отзывы гостей
4. Что подарить крестнице на крестины: 10 значимых идей
5. Какие прогулочные маршруты есть
6. Как выразить благодарность учителю в прозе: советы и примеры
7. Веселые поздравления с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
8. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
9. Лучшие игры и игрушки для детей: выбор родителей
10. Что делать, если у ребенка 8 лет высокая температура
11. Воспитатель детского сада в стихах: история и культура
12. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
13. Быстро и эффективно: вывод тараканов за один день
14. В поисках уникального подарка: идеи для учителя 2025 года
15. Идеи подарков для учителей в 2025 году: чтобы было по-настоящему оригинально
16. Удивительные идеи подарков для учителей на Новый год 2025
17. Беременность без теста: проверьте себя дома
18. Развлечения для малыша: что предложить ребенку 3 лет в свободное время
19. Как часто можно делать полировку волос
20. Как укрепить крыльцо с ступеньками
21. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
22. Можно ли пить алкоголь при похудении
23. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
24. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
25. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
26. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
27. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
28. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
29. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
30. Какие свойства имеет добавка Е903
31. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
34. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
35. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
36. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
37. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
38. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
39. Как работает лазерный массаж для похудения
40. Как правильно хранить готовую повязку
41. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
42. Что такое темно-синий костюм
43. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
44. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
45. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
46. Уход за картофелем Адретта
47. Подходи к выбору мебели серьезно
48. Как обеспечить правильную обрезку листьев
49. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
50. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне