Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Какие площади Волгограда имеют особое историческое значение
2. Умные и смешные поздравления преподавателю к Дню знаний
3. Какие уникальные сувениры можно привезти из Владивостока
4. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
5. Какие спортивные мероприятия проводятся в Челябинске
6. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Ижевске
7. Какие современные транспортные системы разработаны в Москве
8. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
9. Как выбрать развивающие игры для ребенка 3-4 года
10. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
11. Что подарить взрослой девочке на крестины: советы и идеи
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нижнем Тагиле
13. Традиционные и современные подарки крестной матери для девочки на крестины
14. Как выразить благодарность учителю в прозе: советы и примеры
15. Как написать трогательное пожелание учителю в прозе
16. Как лучше всего провести время во время Белых ночей
17. Развивающие игры для детей старше 3 лет: как помочь ребенку стать более уверенным и способным
18. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
19. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
20. Опасность высокой температуры у детей: как предотвратить и справиться с проблемой
21. Быстро и эффективно: вывод тараканов за один день
22. Как отличить беременность от предменструального синдрома
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Что делать с этим?
25. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
26. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
27. Что такое пластиковые окна
28. Устранение дефектов поверхности
29. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
32. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
33. Какие есть типы полировки волос
34. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
35. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
36. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
37. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
38. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
42. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
43. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
44. Как правильно распределить прием пищи на неделю
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
49. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей