Ожидания перед родами

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте 17 диких способов определить беременность: шокированные методы
2. Какие кулинарные специалитеты считаются символами города
3. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
4. Какие игры и занятия полезны для ребенка 3-4 лет
5. Как современная архитектура Москвы сочетается с ее историческим наследием
6. Интересные уличные и домашние игры для малышей
7. Поздравления с днем учителя 2025: самые искренние и теплые слова в прозе
8. Веселые поздравления с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
9. Подвижные игры дома для детей 2 лет: как сделать времяпрепровождение полезным и весёлым
10. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
11. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
12. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
13. Какие спортивные и детские площадки есть в парках города
14. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
15. Headlines:
16. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
17. Уникальные идеи подарков для учителя на выпускной начальной школы
18. В поисках уникального подарка: идеи для учителя 2025 года
19. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя
20. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
21. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
24. Каковы симптомы панической атаки
25. Как начать процесс отказа от курения
26. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
27. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
28. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
29. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
30. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
31. Как правильно промыть нос солью с содой
32. Что такое черновой пол
33. Что такое мочегонные средства для похудения
34. Материалы для полов в бане
35. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
36. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
37. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
38. Таблица сочетаний
39. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
40. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
41. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
42. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
43. Как правильно распределить прием пищи на неделю
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
46. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
47. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
48. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
49. Какие основные правила общения с людьми
50. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома