Место для родов

Без страха: путеводитель для будущих мам, которые хотят перестать бояться родов

Сегодня будущим мамам оказывают психологическую помощь и поддержку, организуют дородовые курсы и он-лайн конференции для того, чтобы помочь перебороть страх перед родами. В каждой женской консультации есть бесплатные группы по подготовке к родам, где работают опытные специалисты. Они ответят на любые вопросы, расскажут все нюансы предстоящего важного события, научат правильным техникам дыхания и поведения в период рождения малыша.

Кроме того, есть много частных центров, где проводят занятия с будущими мамами, обучают техникам расслабления, самомассажа, медитаций и даже дородовой йоги. Все это помогает избавиться от страха родов, перебороть негативные ощущения, настроиться на положительный исход.

Как важно иметь открытый диалог с вашим доверенным лицом. Политолог о встрече Путина с доверенными лицами: «Важно работать в диалоге»

Последние обновления на сайте:

1. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
2. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
3. Тамбовская музыкальная сцена: история группы Кай Метов
4. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
5. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
6. Как правильно выбрать жаропонижающие препараты для детей
7. Безопасные методы снижения температуры у ребенка 2 лет
8. Веселые детские стихи для празднования дня воспитателя в детском саду
9. Удивительные идеи для поздравлений с днем воспитателя 2025
10. Как организовать родительский комитет в школе
11. Выбор идеального подарка для своего учителя на Новый год
12. Удивить учителя: идеи подарков на 8 марта
13. Улучшай свою жизнь с этими простыми лайфхаками для дома
14. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
15. Можно ли пить алкоголь при похудении
16. * Как правильно хранить жмых яблок
17. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
18. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
19. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
20. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
21. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
22. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
23. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
24. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
25. 7. Неправильная отделка
26. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
27. Что такое сбалансированное меню на неделю
28. Что такое синий и темно-синий костюм
29. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
30. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
31. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
32. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
33. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
34. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
35. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
36. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
37. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
38. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
39. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
40. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
41. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
42. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
43. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
44. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
45. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
46. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
47. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
48. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
49. Как правильно хранить свежие листья для чая
50. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей