Полезная информация

Бег и игры на улице: лучшие идеи для активного отдыха

Несмотря на популярность гаджетов и онлайн-игр, каждому ребенку необходима физическая активность, и спортивные кружки пару раз в неделю полностью ее не обеспечат. Разбираемся вместе с экспертами, во что и как играть с детьми разных возрастов и почему это важно.

В чем польза активных игр и как сделать их безопасными для детей.

Почему подвижные игры важны для детей

Даже взрослому человеку нужно обеспечить достаточный уровень бытовой активности для поддержания здоровья. Для детей подвижные игры еще важнее, ведь они выполняют сразу несколько полезных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Позы во время родов: ключ к удобству и комфорту
2. Прорывные факты о менструальном цикле и благоприятных днях для зачатия
3. С Днем учителя! Как правильно поздравить коллег
4. Как быстро добиться результата при похудении: советы и рекомендации
5. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: какие продукты влияют на уровень гормонов в организме
6. Путь к здоровому образу жизни: советы для женщин
7. Основные проблемы женского здоровья: как ими бороться
8. Что нельзя кушать при ГВ. Исключаем правильно
9. Права родителей в детском саду в 2023. Ребенок в детском саду: какие права у родителей?
10. Как сделать для детских игр цветной яркий рис. Консультация «Как сделать цветной рис»
11. Стихотворение на День воспитателя и дошкольного работника. Стишок на День воспитателя и дошкольного работника
12. Учимся рожать быстро и без проблем. Как подготовиться к родам без боли
13. Эффективные способы снятия боли во время родов.
14. Подготовка к анализам крови. Общие правила подготовки к сдаче анализа крови
15. Подготовка к сдаче анализа крови. Что значит анализ крови натощак
16. 100 трогательных пожеланий учителю. Поздравления с днем учителя: 100 красивых текстов
17. Красивые поздравления с Днем учителя 2022 в стихах. Пожелания на День учителя России
18. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 9 мес. Развивающие игры и занятия с ребенком 9 — 12 месяцев (подробный план — конспект)
19. 12 мощных народных средств от тараканов в квартире. Использование борной кислоты
20. Распорядок дня и меню ясельной группы детского сада
21. Питание при мерцательной аритмии
22. Как уменьшить боль при родах. Как обезболить схватки во время родов
23. Что взять с собой на море ребенку 4 года. Что взять с собой в отпуск на море?
24. Все о тестах на беременность. Какие бывают тесты на беременность и как они работают?
25. Трогательные поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя в прозе — поздравления своими словами
26. 25+ идей подарков учителям на выпускной. 25+ идей подарков учителю на последний звонок
27. Распорядок дня ребенка 4 лет. До года
28. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
29. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
30. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
31. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
32. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
33. Поздравления с Днем учителя короткие. Красиво и коротко поздравить с Днем учителя
34. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
35. Инъекции ботокса против морщин. Ставить или нет: о безопасности инъекций
36. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
37. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
38. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
39. Стихи ко Дню воспитателя и дошкольного работника. Теплые слова на День воспитателя и дошкольного работника
40. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
41. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
42. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
43. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
44. Логопедические занятия для детей 4-5 лет. Как правильно проводить занятия дома
45. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
46. Как развивать ребёнка в 4,5 года в домашних условиях. Психологическое развитие
47. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
48. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
49. Как определить беременность с помощью йода или соды. Как работает тест?
50. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе