Растительные эстрогены

Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс

Что такое растительные эстрогены?

Растительные эстрогены - это вещества, которые можно найти в различных растениях, таких как соя, фасоль, бобовые, семена льна и пшеницы. Они обладают структурными и функциональными сходствами с эндогенными эстрогенами, которые находятся в организме человека.

Как поддерживать здоровье в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в среднем возрасте. Он характеризуется прекращением менструации и связанными с этим изменениями в организме. Хотя менопауза – это нормальный процесс, он может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как жар, потливость, беспокойство и бессонница. Но не стоит сдаваться, есть несколько способов, как поддерживать здоровье в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Красивые поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные тексты
2. Песни, которые полюбили миллионы: концерт группы «Анимация» в Ростове
3. Топ-37 подарков ко Дню учителя: потрясающие идеи для ваших любимых педагогов
4. 109+ идей: Что подарить учителю на любой вкус и бюджет
5. Как сделать прикольные поздравления с днем воспитателя 2025: 5 простых шагов
6. Безболезненное и эффективное уничтожение тараканов в вашем доме
7. Беременность без теста: 5 способов узнать до задержки
8. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
9. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
10. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
11. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
12. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
13. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
14. Какие продукты входят в аптечную косметику
15. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
16. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
17. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
18. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
19. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
20. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
21. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
22. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
23. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
24. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
25. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
26. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
27. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
28. Ингредиенты
29. Как подготовить почву для фруктового сада
30. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
31. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
32. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
33. Как диагностировать демодекоз на лице
34. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
35. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
36. Как правильно обрезать ветви винограда
37. Что такое утепление деревянного дома
38. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
39. Список модных стилей
40. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
41. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
42. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
43. Выбор духовых шкафов
44. Что такое водяной теплый
45. Что такое амаль клуни прическа
46. Как влияет полив на урожай винограда
47. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
48. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
49. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
50. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле