Соли в ресторанах

Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах

Почему соль может быть вредна для здоровья

Соль - это необходимый компонент для нашего организма, но чрезмерное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Излишнее количество соли в организме может вызвать гипертоническую болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность и даже отеки.

Как избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах

1. Заказывайте блюда без добавления соли

Когда заказываете блюда в ресторане, попросите повара не добавлять соль в блюдо. Многие повара добавляют соль в блюда по умолчанию, так что важно сказать об этом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Санкт-Петербурга знамениты своими постановками
2. Подборка из 35 креативных подарков на День учителя
3. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Владивостока
5. Как была основана Москва и кем
6. Короткие и трогательные поздравления с 1 сентября для всех
7. Поздравления с днем знаний учителю своими словами: искренние слова благодарности
8. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие малыша
9. Топ-10 развивающих игр для детей 3–5 лет
10. Настольные игры для детей 3 лет: как играть и развивать ребенка
11. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
12. Что выбрать: традиционные или современные подарки для крещения ребенка
13. Какие уникальные природные объекты есть
14. Что подарить девочке на крестины: советы и идеи
15. С днем учителя! Самые трогательные поздравления для ваших педагогов
16. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
17. Картотека развивающих игр для детей 3-4 лет: как стимулировать развитие ребенка в домашних условиях
18. Развиваем ребенка в 3 года: игры и занятия для дома
19. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие ребенка
20. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
21. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
22. ПолнаЛюбви: как из Ижевска родилась музыка, которая трогает сердца
23. Быстро и эффективно: вывод тараканов за один день
24. Лучшие подарки для учителей: что выбрать для своего любимого преподавателя
25. Правила и этикет дарения учителям: все, что нужно знать
26. Безболезненные роды: реальность или миф
27. Как укрепить крыльцо с ступеньками
28. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
29. Как построить крышу для пристройки к дому
30. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
31. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
34. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
37. Ингредиенты
38. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
39. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
40. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
43. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
44. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
45. Что такое заделка швов гипсокартона
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Что такое печь для бани Технология