Соли в ресторанах

Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах

Почему соль может быть вредна для здоровья

Соль - это необходимый компонент для нашего организма, но чрезмерное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Излишнее количество соли в организме может вызвать гипертоническую болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, почечную недостаточность и даже отеки.

Как избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах

1. Заказывайте блюда без добавления соли

Когда заказываете блюда в ресторане, попросите повара не добавлять соль в блюдо. Многие повара добавляют соль в блюда по умолчанию, так что важно сказать об этом.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и трогательные стихи для Дня знаний
2. Поздравления с 1 сентября: красивые слова для учеников и учителей
3. Какие традиции народных промыслов сохранены в Ульяновской области
4. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
5. Совместные игры с детьми 3–4 лет: как это помогает в развитии
6. Настольные игры для детей 3 лет: как играть и развивать ребенка
7. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
8. Традиционные и современные идеи: что дарят на крестины девочке от бабушки и дедушки
9. Символы веры и любви: что выбрать в подарок крестной маме на крещение девочки
10. ТОП-10 подарков для девочки на крестины от крестного
11. Красивые короткие смс с днем учителя: теплые слова для вашего педагога
12. Как написать оригинальное и смешное поздравление учителю в прозе
13. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
14. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
15. Развитие ребенка в 3 года: основы и секреты
16. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
17. Какие спортивные и детские площадки есть в парках города
18. 30+ идей подарков на День учителя: как выбрать идеальный подарок
19. Веселые детские стихи для празднования дня воспитателя в детском саду
20. Проверенные методы борьбы с тараканами в квартире
21. Как укрепить крыльцо с ступеньками
22. * Как правильно хранить жмых яблок
23. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
24. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
25. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
27. Что такое пластиковые окна
28. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
29. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
30. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
31. Как правильно промыть нос солью с содой
32. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
33. Подготовка к зиме
34. Что такое черновой пол
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. 7. Неправильная отделка
37. 4. Увлажнители для лица
38. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
39. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
40. Как провести интубацию
41. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
42. Как сшить две части платья из двух платков
43. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
44. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
45. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
46. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
47. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
48. Что такое синий женский костюм брючный
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом