Безопасные методы для снижения температуры у ребенка в домашних условиях

Безопасные методы для снижения температуры у ребенка в домашних условиях

Облегчить состояние ребенка можно без медикаментов, достаточно отрегулировать теплообменные процессы. Один из них — теплопродукция, то есть производство тепла организмом. Второй — теплоотдача, «выброс» этого тепла в окружающую среду.

Допустим, какой-то вирус вызвал у ребенка заболевание, и вместо оптимальных 36,6°C организм начал вырабатывать тепло с повышенным градусом — от 38 и выше. Задача взрослых в такой ситуации — снизить повышенную выработку тепла и повысить теплоотдачу. Расскажем, как это можно сделать без лекарств.

Свести к минимуму двигательную активность

Когда ребенок двигается, теплопродукция усиливается, а значит и без того высокая температура повышается. Поэтому нужно уложить ребенка в постель, включить ему мультики, дать раскраски или рассказать сказку. Иными словами, нужно постараться сделать все возможное, чтобы ребенок больше времени проводил в покое — это первый шаг к снижению температуры. 

Кормить ребенка, когда он сам захочет

Во время переваривания пищи тоже вырабатывается тепло, избыток которого на данный момент не нужен. Поэтому если ребенок отказывается от еды , не надо его уговаривать. 

Продолжить далее

Поддерживать оптимальную температуру в помещении

В комнате не должно быть жарко! Чем теплее в помещении, тем меньше теплоотдача. Если у ребенка температура 38°C, а в детской — 28°C, организм будет выделять мало тепла и температура тела не снизится. Другое дело, если в помещении будет 20°C (плюс-минус 2 градуса) — такой уровень будет стимулировать организм отдавать больше тепла, и это поспособствует снижению температуры тела. 

Чтобы ребенок при этом не испытывал дискомфорта, его можно укрыть одеялом, на ноги надеть носки.

Обеспечить обильное питье

Это помогает увеличить потоотделение, что в свою очередь влияет на снижение температуры. Для улучшения потоотделения можно приготовить ребенку липовый чай с медом или клюквенный морс.

Больше питья больному ребенку надо, чтобы восполнить потерю жидкости при обильном потоотделении. Употреблять можно как обычную воду , так и ягодные морсы, компоты , некрепкий чай с лимоном . Полезны компоты из сухофруктов , в которых содержится много калия , необходимого для работы сердца. 

Напитки, как и еда, не должны быть горячими: при температуре дополнительные источники тепла ни к чему.

Делать обтирания

Кожа — это основной орган, через который удаляются излишки тепла. Этому процессу можно помочь обтиранием. 

Для процедуры лучше воспользоваться махровым полотенцем, предварительно смочив его водой комнатной температуры. Но не спиртом! При проникновении через кожу маленьких детей спирт может вызвать отравление. 

Допустимо обертывание во влажное полотенце или простыню. Но обтирания нельзя применять, если ребенка знобит. В таком случае малыша надо сначала согреть (растереть ладони и ступни, укрыть одеялом, дать теплое питье) и только потом снижать температуру.

Связанные вопросы и ответы:

Как определить, что у ребенка высокая температура

Первое заболевание, которое приходит на ум и протекает с высокой температурой, но без признаков ОРВИ, — это инфекция мочевыводящих путей. Ничего, кроме температуры свыше 38 ˚С, вялости, плаксивости и отказа от еды, среди жалоб от родителей нет. Причем инфекция мочевыводящих путей, вызванная E. Coli (кишечной палочкой), особенно часто встречается среди малышей первых месяцев жизни. Важно своевременно диагностировать заболевание, чтобы начать антибактериальную терапию (чтобы инфекция не «поднялась» по мочевыводящим путям к почкам и не поразила почечную ткань).

Еще одно заболевание, которое вызывает огромное количество тревог своей выраженной лихорадкой, но при этом полным отсутствием других симптомов, — розеола (или внезапная экзантема). Порядка 3–4 суток ребенок переносит очень высокую температуру тела, после чего температура тела нормализуется, а на теле появляется характерная сыпь. «Прелесть» розеолы в том, что это самопроходящая инфекция, то есть она проходит сама без последствий для организма.

У совсем маленьких детей, в первые 3–4 месяца, пневмония может какое-то время протекать исключительно с подъемом температуры тела. Важным для постановки диагноза будут наблюдения родителей за общим состоянием ребенка — аппетитом, активностью в течение дня, длительностью сна.

Ваш малыш всегда хорошо спит или с этим бывают проблемы? Решить их поможет гайд по детскому сну , подготовленный нашими специалистами.

Несмотря на то что навыком отоскопии (осмотра ушей) владеют очень многие педиатры, по-прежнему остается невыявленным острый средний отит — воспаление среднего уха. Среди основных симптомов, помимо лихорадки, обычно бывает излишняя плаксивость ребенка, раздражительность (из-за боли в ухе, на которое совсем маленькие дети не могут показать), отказ от еды (поскольку жевание и глотание может вызывать дополнительные неприятные ощущения), нарушение сна.

Довольно простым для диагностики, но не самым очевидным поводом для повышения температуры без симптомов у ребенка является стоматит (гингивостоматит). Язвочки во рту могут прятаться либо совсем далеко, либо за внутренней поверхностью губ так, что их будет сложно заметить. Они доставляют огромный дискомфорт ребенку, малыш может противиться тщательному осмотру полости рта.

Но, пожалуй, самым опасным для жизни ребенка является менингит, или менингококцемия, — поражение оболочек мозга или заражение крови менингококком. Коварство возбудителя Neisseria meningitidis в том, что он распространяется по организму очень быстро. Порой от подъема температуры до появления звездчатой сыпи, преимущественно на нижних конечностях и области ягодиц, проходит не так много времени, часы, а ситуация уже становится жизнеугрожающей.

Это неполный список того, что может скрываться за лихорадкой без очага инфекции. Помимо инфекционных причин, есть неинфекционные заболевания — аутоиммунные, ревматологические и даже онкологические. Поэтому консультация грамотного врача поможет как можно скорее определить, что же является причиной повышения температуры тела без симптомов.

Какие домашние средства можно использовать для снижения температуры у ребенка

Прием жаропонижающих препаратов рекомендован:

• взрослым пациентам, страдающим от гриппа или простуды, с температурой выше 38° С, мышечными и суставными болями;
• детям без хронических заболеваний старше 3 месяцев при температуре выше 39° С.

Температуру ниже 38° С у большинства людей сбивать не нужно. Исключение – дети младше 3 месяцев, пациенты с онкологическими заболеваниями, эпилепсией, артериальной гипертензией, пороками сердца.

У жаропонижающих препаратов схожий механизм действия – они блокируют синтез веществ, вызывающих развитие воспалительного процесса и лихорадки. Поэтому жаропонижающие препараты действуют комплексно:

• подавляют воспаление;
• уменьшают головную боль, боль в мышцах и суставах;
• снижают температуру.

Парацетамол

Парацетамол – одно из наиболее популярных и доступных жаропонижающих средств. Парацетамол может быть единственным активным компонентом препарата или сочетаться с другими действующими веществами.

К комбинированным средствам с парацетамолом относятся, например, «Колдрекс», «Терафлю» и другие. Препараты с парацетамолом выпускаются в форме таблеток (обычных и растворимых), порошков, суспензий и сиропов для приема внутрь, ректальных свечей.

Парацетамол считается препаратом выбора для жаропонижающей терапии у детей и взрослых. Он хорошо переносится и практически лишен таких побочных эффектов, как раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, развитие бронхоспазма. В настоящее время парацетамол считают одним из самых безопасных жаропонижающих средств. Тем не менее при превышении дозировки и длительном приеме парацетамол негативно влияет на состояние печени.

Рекомендованная дозировка парацетамола для взрослых – 500-1000 мг за один прием. Детям дозировку рассчитывают с учетом массы тела, максимальная суточная доза составляет 60 мг/кг. Детям младшего возраста рекомендуется принимать парацетамол в виде сиропа или ректальных свечей.

Противопоказания к применению зависят от состава конкретного препарата. Это может быть:

• гиперчувствительность к компонентам лекарства;
• тяжелые нарушения функций печени и почек.

Продолжить далее

Комбинированные препараты помимо парацетамола могут содержать вещества для укрепления иммунитета (например, аскорбиновую кислоту), сосудосуживающие средства, которые уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание (фенилэфрин), а также противоаллергические вещества (фенирамин), способные подавить зуд, чихание, раздражение слизистых глаз и носа. Комбинированные препараты рекомендуют взрослым пациентам с выраженной лихорадкой, интоксикацией, насморком и заложенностью носа.

Ниже представлен состав нескольких популярных препаратов с парацетамолов:

Ибупрофен

Ибупрофен – представитель класса нестероидных противовоспалительных препаратов. Попадая в организм, он подавляет синтез простагландинов – веществ, которые отвечают за развитие воспаления, боли и лихорадки.

Препарат оказывает жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие, при этом довольно быстро выводится из организма и не образует токсичных метаболитов.

Ибупрофен присутствует в препаратах в виде единственного активного ингредиента или в сочетании с другими действующими веществами («Ибуклин», «Нурофен Интенсив»). Он выпускается в форме капсул, таблеток (обычных и растворимых), суспензий, сиропов и ректальных свечей. Взрослым и детям старше 12 лет обычно рекомендуют принимать таблетки, детям младшего возраста – суспензии, сиропы и свечи. Рекомендуемая доза ибупрофена для взрослых составляет 200-400 мг за один прием, для детей – до 30 мг/кг в сутки.

Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка

Предлагаем вам запомнить, что делать, если у ребенка холодные руки и ноги, но температура при этом повышена.

1. Оденьте ребенка в легкую хлопчатобумажную одежду. Снимите памперс, если он есть.
2. Теплое питье – средство номер один при повышенной температуре, когда руки и ноги у ребенка становятся холодными. В этой ситуации важно, чтобы ребенок постоянно и понемногу пил хотя бы что-то, поэтому предлагайте ему разные напитки на выбор. Если нет возможности сварить компот или морс, то можно быстро приготовить напиток Дыши® с липой для детей . Этот напиток содержит экстракт цветков липы, ромашки, витамин С и цинк, которые обладают противовоспалительными свойствами и поддерживают работу иммунной системы. Напиток Дыши® легко готовится: просто налейте теплую воду в кружку, высыпьте содержимое саше и размешайте.
3. Для улучшения кровообращения помассируйте стопы ребенка и наденьте две пары тонких носков из натуральной ткани. Убедитесь, что резинки носков не сдавливают кожу.
4. Разместите теплую грелку под ногами ребенка, чтобы помочь ему согреться и избавиться от озноба.
5. Дайте ребенку спазмолитик (дротаверин или но-шпу), а через 20 минут, когда кожа ребенка начнет возвращаться к нормальному цвету, дайте жаропонижающее средство в форме сиропа или таблеток. Не используйте свечи, так как из-за спазма сосудов всасывание активных веществ будет происходить слишком медленно. Измерьте температуру через час после приема жаропонижающего препарата.
6. Поддерживайте температуру в комнате в диапазоне от 18 до 20 °С, но следите, чтобы не было сквозняков.

Как часто нужно измерять температуру у ребенка

Средняя температура тела ребенка до 1 года при измерении в подмышечной впадине — 36,5-37,5°С. Если измерять температуру ректально, то значения градусника будут выше — 37,6°С -37,8°С.

Показатели могут меняться в течение суток на 0,5°-1°С. Обычно повышение происходит вечером с 18 до 22 часов. Температура тела зависит от многих факторов, в том числе от температуры воздуха, активности ребенка и его эмоционального состояния, качества и количества пищи, функционального состояния эндокринной системы.

Чтобы определить среднюю температуру, нужно делать замеры три раза в день в разное время и вычислить среднее значение. 

У грудничков температура тела, как правило, выше, чем у взрослого по нескольким причинам:

• не созрел механизм терморегуляции, из-за чего младенцы меньше потеют и удерживают больше тепла; 
• большая площадь поверхности тела в сравнении с массой;
• активный рост. 

Норма температуры у ребенка в 1-3 месяца

Механизм терморегуляции еще не «настроен» в этом возрасте. Поэтому температура здорового 1-3-месячного грудничка может быть на порядок выше, чем у взрослого или дошкольника. Обычно значения варьируются в пределах 36,8-37,7 ºC.

Норма температуры у ребенка в 4-6 месяцев

Малыш растет, системы его организма привыкают к новым условиям. А температура тела все еще может быть выше, чем привычная для нас норма в 36,6°C. Показатели термометра у здорового малыша могут показывать от 36,3°C до 37,5ºC.

Норма температуры у ребенка в 7-12 месяцев

Со временем у грудничка стабилизируется температура тела. Но и в возрасте ближе к году показатели от 36 до 37,2 градусов могут быть вариантом нормы.

Можно ли давать ребенку аспирин для снижения температуры

Врачи назначают средство в следующих случаях:

• Лихорадка, вызванная инфекционными или воспалительными патологиями – жаропонижающее действие АСК связано с ее способностью угнетать активность центра терморегуляции в мозге;
• Разного вида боль (зубная, мышечная, головная) – нервные окончания, передающие сигнал о боли в мозг, начинают реагировать на особые вещества медиаторы. Чем выше их концентрация, тем отчетливее болевой сигнал. Препарат тормозит производство медиаторов и таким образом предотвращает возбуждение болевых окончаний;
• Ревматизм – средство подавляет активность фермента, отвечающего за производство медиаторов воспаления, и процесс затухает.

Относительно недавно аспирин стал использоваться в профилактике болезней сердечно-сосудистой системы (ССС). АСК препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов.

Происходит это за счет блокирования действия одного из ферментов и уменьшения синтеза все тех же простагландинов.

Помимо их участия в воспалительных процессах, эти вещества при повреждениях сосудистых стенок способствуют образованию тромбов. Простагландины активируют тромбоциты, которые начинают склеиваться вместе, вызывая тромбообразование. Это спасает от больших кровопотерь.

Но точно так же организм поступает при разрыве холестериновых бляшек, образующихся при атеросклерозе. Разорвавшаяся бляшка становится местом образования тромба, который перекрывает кровоток. И приводит к развитию инфаркта или инсульта.

Снизить вероятность развития тяжелых состояний помогает АСК. Однако способность снижать сердечно-сосудистые риски не означает, что препарат можно принимать всем.

Хотите разбираться в аналогах лекарств, чтобы умело подбирать препараты на свой бюджет? Наша методичка от экспертов-провизоров «Аналоги популярных лекарств» поможет вам в этом! Получить методичку просто: подпишитесь на наши соцсети и напишите в сообщения «аналоги».

Какие есть другие методы, кроме лекарств, для снижения температуры у ребенка

Независимо от соблюдения рекомендаций по поводу того, какую температуру сбивать у детей, обязательно нужно позаботиться о создании необходимых условий для больного. Все члены семьи должны улучшить качество личной гигиены: мыть руки, носить одноразовые марлевые повязки и пр. Также нужно выделить ребенку отдельные столовые приборы и посуду.

Рекомендации для скорейшего выздоровления:

1. Больной ребенок должен соблюдать постельный режим.

2. Необходимо проветривать комнату, в которой находится малыш (вирус гриппа и другие микроорганизмы концентрируются в затхлом воздухе).

3. Следует позаботиться об увлажнении воздуха (при этом слизистые оболочки носа и гортани не пересыхают; это улучшает местный иммунитет и способствует улучшению самочувствия).

4. Следует обеспечить обильное питье (через почки выводятся продукты распада вирусов, что снижает нагрузку на организм).

5. Одежда у малыша должна быть легкой, лучше из натуральных тканей.

6. Считается нормальным отсутствие аппетита у малыша. Следует избегать специй, цитрусовых, молочных продуктов, которые могут стать причиной раздражения слизистой желудка. Горячая ванна при высокой температуре не самое приятное ощущение, но прохладная (не холодная) вода может помочь нормализовать показатели.

7. Рекомендуется использовать ванну вместе с жаропонижающими средствами, а не вместо них. Некоторое облегчение также можно получить, приложив прохладный компресс ко лбу.

Можно ли использовать холодную ванну для снижения температуры у ребенка

• маленький ребенок – раздеть ребенка, снять подгузник, давать с ложечки водичку, обтереть ребенка влажной тканью с температурой чуть выше комнатной, приложить губку или ткань с водой на сосуды шеи, в паховые и подмышечные области, обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение, но не застудите малыша. ВНИМАНИЕ! Никогда не протирайте малыша спиртосодержащими жидкостями, т.к. они могут оказать токсическое воздействие через кожу или спазм сосудов, озноб.
• уложить ребенка в постель, успокоить малыша;
• если ребенка знобит, укройте его до окончания озноба одеялом, дайте чай или теплую воду, но не перегрейте малыша;
• при температуре выше 39° С обмахивайте малыша;
• для снижения температуры дайте ребенку жаропонижающее. Сейчас врачи рекомендуют детские формы жаропонижающих препаратов ( согласно инструкции и обязательно при помощи прилагаемой мерной ложечки), которые рекомендуется иметь в своей домашней аптечке. Согласно рекомендациям ВОЗ, при отсутствии противопоказаний и строго по назначению врача, назначаются обычно парацетамол и ибупрофен. Обязательно заранее проконсультируйтесь со своим педиатром по поводу выбора жаропонижающего препарата, а также препарата для выпаивания при обезвоживании, которые должны быть в домашней аптечке;
• находитесь рядом с ребенком, наблюдайте за ним. Оптимально не допускать температуры выше 38,5° С (в подмышечной впадине).

Как можно помочь ребенку справиться с болью при высокой температуре

Высокая температура у ребенка вызывает тревогу у родителей, однако не всегда это является признаком серьезного или угрожающего жизни состояния. Вместе с экспертами разберемся, из-за чего у ребенка может быть температура 40°C и в каких случаях нужно вызывать скорую

Температура 40 у ребенка. Фото: Tima Miroshnichenko, pexels.com

Температура 40°C у ребенка чаще всего у родителей ассоциируется с инфекцией. И правда, в большинстве случаев это так, однако такая высокая температура также может сигнализировать о более серьезных заболеваниях, угрожающих жизни. Ясно одно: такой симптом нельзя игнорировать — повышенная температура у детей требует пристального внимания и контроля. Высокая температура может привести к обезвоживанию организма, из-за чего ухудшится течение заболевания и замедлится время восстановления.

Повышение температуры — естественная реакция организма на борьбу с инфекциями. Многие факторы могут вызвать высокую температуру у детей, от обычных детских болезней, таких как ветряная оспа или тонзиллит , до прививок .

Что важно знать о высокой температуре у детей

Почему может подняться температура 40 у ребенка без симптомов

Чаще всего температура 40°C у ребенка сопровождается дополнительными симптомами. Но в некоторых случаях она является единственным признаком , указывающим на то, что иммунитет борется с какой-либо инфекцией. 

Ниже расскажем о заболеваниях и состояниях, которые могут вызвать температуру 40°C у детей.

Бактериальные и вирусные инфекции

Чаще всего высокая температура может указывать на наличие инфекционного заболевания, которое еще не проявило ярких симптомов. Это, например, вирусный гепатит, мононуклеоз, менингит, пневмония. Другие признаки болезни могут проявиться спустя несколько часов или даже дней после появления температуры.

Реакция на прививку

Нередко температура 40°C у ребенка  — реакция на вакцинацию: активируется иммунная система организма, что и может вызвать повышение температуры тела. 

Обычно этот симптом проходит через 1-2 дня.

Прорезывание зубов

Вызвать высокую температуру могут и прорезывание зубов: так организм реагирует на воспаление в деснах. Чаще всего при прорезывании зубов температура повышается до 38-39°C, но может подняться и до 40°C. 

Перегрев

Если у ребенка температура 40°C и нет других симптомов, то это может быть признаком перегрева. Некоторые родители даже в жаркую погоду могут укутывать детей, боясь, что они замерзнут. Такой перегрев организма может привести к тепловому удару и нарушению работы внутренних органов.

Температура 40 у ребенка и другие симптомы

Фото: Vladimir Melnikov, globallookpress.com

Когда температура ребенка поднимается выше обычной, родители не без причины начинают беспокоиться. Температура 40°C градусов может быть симптомом многих заболеваний, поэтому важно обратить внимание на другие признаки.

Прорезываются зубы

Прорезывание зубов — одна из основных причин повышения температуры у маленьких детей. Этот процесс может привести к болезненности, раздражительности, снижению аппетита , а также к повышению температуры. Для облегчения состояния можно использовать специальные гели для десен и жевательные игрушки.

Болит горло

Температура 40°C нередко сопрвождается болезненными ощущениями в горле. В совокупности эти два признака могут свидетельствовать о наличии инфекции или воспалении гланд. Чтобы облегчить состояние ребенка, можно дать ему жаропонижающее, а также обеспечить покой.

Ангина

Высокая температура может быть симптомом ангины . Это воспаление гланд, которое также может вызывать боль в горле и трудности при глотании.

При подозрении на ангину необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

Сыпь

Если вместе с температурой появилась сыпь, это может указывать на заболевание краснухой или корью . Кроме того, сыпь может быть признаком аллергической реакции или поражения кожи инфекцией. При появлении сыпи у ребенка, необходимо без промедления обратиться к врачу.