Тренировки на позы

Секреты победы: самые эффективные позы на схватках

• Положение тела будущей мамы влияет на течение схваток (это первый период родов), а не на процесс рождения малыша.

• В первом периоде родов больше пользы женщине и малышу принесет вертикальное положение, а когда придет время тужиться, и до момента рождения головки ребенка, будущая мама сможет либо лечь на спину (классическое положение), либо встать на колени (вертикальное), либо сесть на корточки.

• Советы по выбору положений дает будущей маме акушерка с тем, чтобы женщина выбрала самое комфортное из них. А представление о том, какими они вообще бывают, можно получить на курсах по подготовке к родам.

Последние обновления на сайте:

1. Развиваем ребенка с удовольствием: 30 легких игр для детей 4–5 лет
2. Игры и игрушки для ребенка в 4 года: как выбрать лучшее для развития
3. Подарки на День учителя: идеи для предметников
4. Какие театры Санкт-Петербурга знамениты своими постановками
5. Какие фестивали и традиции можно увидеть в Арзамасе
6. Подборка из 35 креативных подарков на День учителя
7. Как написать красивое поздравление коллегам на 1 сентября: советы и примеры
8. Оригинальные смс-поздравления к 1 сентября 2025: как сделать их запоминающимися
9. Красивые пожелания на 1 сентября учителям: теплые слова для ваших педагогов
10. Смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей: красивые и трогательные варианты
11. Как оригинально поздравить учителя с Днем знаний: 5 идей
12. Какие культурные события проводятся в Москве в зимнее время
13. Какие музеи есть в Чите и что в них самое интересное
14. Как выбрать развивающие игры для ребенка 3-4 года
15. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
16. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
17. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
18. Какие современные достопримечательности появились в последние годы
19. Есть ли в Омске ботанические сады
20. Уникальные смс и короткие поздравления к Дню учителя 2025: найдите идеальные слова для вашего педагога
21. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
22. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Обнинске
23. Недорогие подарки учителям к Дню учителя: оригинальные идеи
24. Олег Митяев: яркие моменты в Нижнем Новгороде
25. ПолнаЛюбви: как из Ижевска родилась музыка, которая трогает сердца
26. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
27. Уровень сахара в крови: что это такое и как его контролировать
28. Неудача после лазерной эпиляции: почему волосы не выпадают
29. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
30. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
31. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
32. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
33. Как мыть обои без повреждения их поверхности
34. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
35. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
36. Что такое декоративный камень из гипса
37. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
38. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
39. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
40. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
41. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
42. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
43. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
44. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
45. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
46. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
47. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
48. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
49. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
50. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?