Физиотерапия является одним из самых эффективных методов лечения боли в колене и жаря в ногах. Она включает в себя различные виды массажа, электростимуляцию и гидротерапию. Физиотерапия помогает улучшить кровообращение, снять напряжение в мышцах и уменьшить воспаление.
Существует несколько рекомендаций и методов коррекции постакне, которые можно применять самостоятельно. Серьезные дефекты дома убрать не удастся, но помочь коже восстановиться и справиться с некоторыми из последствий угревой болезни получится.
Общие рекомендации:
Регулярно очищать кожу с помощью средств для умывания.Использовать балансирующий уход, чтобы регулировать выработку кожного сала.При обострении угревой сыпи обращаться к косметологу, чтобы исключить появление новых дефектов.Контролировать питание, есть меньше сладкого, острого, жирного. Пить достаточно чистой воды.Чтобы убрать рубцы или другие следы постакне на лице как можно быстрее, можно использовать следующие средства для ухода:
