Гибкое планирование

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
2. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
3. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
4. Лечение ботулотоксином пациентов с параличом лицевого нерва. Коррекция синкинезий ботулиническим нейропротеином типа А
5. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
6. Поздравления учителю в стихах красивые короткие. Четверостишье ко Дню учителя
7. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
8. Диагностика бесплодия у мужчин и женщин по короткой программе. Мужской фактор
9. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
10. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
11. Что нельзя делать после ксеомина на лице. Коррекция мимических морщин препаратом Ксеомин (XEOMIN)
12. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
13. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
14. Как рассказать будущим бабушкам и дедушкам. Ты скоро станешь прабабушкой! Блогерша поделилась оригинальным способом рассказать бабушке о беременности
15. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
16. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
17. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
18. Красивые стихи для учителя на 1 Сентября. Красивые стихи на 1 Сентября классному руководителю
19. Что подарить годовалой девочке на крестины. Что обычно дарят на крестины
20. Чем занять маленького ребенка дом. Простые игры для детей от 2 до 7 лет. Идеи, чем занять малышей дома!
21. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
22. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
24. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
25. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
26. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
27. Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно. Как научить ребенка сидеть: практические советы
28. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
29. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
30. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
31. Детская комиссия в Детский сад. Диспансеризация в 3 года: список врачей
32. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
33. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
34. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
35. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
36. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
38. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
39. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции
40. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
41. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
42. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
43. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
44. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
45. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
46. Стихи детские поздравления с днем учителя. Стихи ко дню учителя для начальной школы
47. Стих любимому учителю на День учителя. Стихи ко Дню учителя 2020
48. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
49. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
50. Как побороть тараканов. Как избавиться от тараканов в домашних условиях