Глубокое расслабление

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
4. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
5. Поздравления с Днем учителя короткие. Красиво и коротко поздравить с Днем учителя
6. Морщины под глазами, как убрать. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Убрать впадины под глазами. Почему появляются мешки под глазами и можно ли их убрать без операции?
8. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
9. Уколы ботокса для шеи и зоны декольте. Омоложение шеи и декольте
10. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
11. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
12. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
13. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
14. Как в домашних условиях снять жар у ребенка. Температура у ребенка без симптомов
15. Поздравления с Днем учителя красивые в стихах и прозе. Пожелания ко Дню учителя в прозе
16. Поздравления с Днём учителя в прозе и в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
17. Вы беременны Ранние признаки беременности. Какие симптомы беременности?
18. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
19. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
20. Причины отеков и как с ними бороться.
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
22. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
23. Как без теста выявить беременность. Тест на беременность
24. Сроки беременности и их признаки. Как тогда распознать беременность?
25. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
26. Как определить беременность с помощью йода или соды. Как работает тест?
27. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
28. Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?
29. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
30. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
31. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
32. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
33. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
34. Применение магния в акушерстве. Магнезиальная терапия в акушерстве: приоритет доказательств и дифференцированного подхода к выбору препарата магния [d]
35. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
36. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
37. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
38. Можно ли после лазерной эпиляции в баню. Что после лазерной эпиляции нельзя делать
39. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
42. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
43. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
44. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
45. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
46. Избавиться от загара. Народные средства
47. Як збити температуру в домашніх умовах дитині. Як збити високу температуру в домашніх умовах і без медикаментів
48. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
50. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома