Какие приложения для тренировок в зале для iOS считаются лучшими
Тренировки в зале - это отличный способ поддержать себя в форме и достичь своих целей в плане фитнеса. Но с таким большим количеством приложений для тренировок в зале, вы можете быть запутанными, какие выбрать. В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших приложений для тренировок в зале для iOS.
1. JEFIT
JEFIT - это мощное приложение для тренировок в зале, которое предлагает более 1300 различных упражнений. Оно также имеет функцию планирования тренировок, которая поможет вам составить свой собственный график тренировок.
2. StrongLifts 5x5
StrongLifts 5x5 - это приложение, которое фокусируется на силовых упражнениях. Оно предлагает тренировки на 5x5, которые помогут вам увеличить силу и массу мышц.
3. Fitbod
Fitbod - это приложение, которое использует искусственный интеллект, чтобы составить персональный план тренировок для вас. Оно учитывает ваши цели, опыт и оборудование, которое у вас есть, чтобы составить оптимальный план тренировок.
4. Nike Training Club
Nike Training Club - это бесплатное приложение, которое предлагает более 185 различных тренировок. Оно также имеет функцию планирования тренировок, которая поможет вам составить свой собственный график тренировок.
5. Fitplan
Fitplan - это приложение, которое предлагает тренировки от профессиональных тренеров. Оно предлагает более 500 различных тренировок, которые помогут вам достичь своих целей.
Выбор приложения для тренировок в зале зависит от ваших целей и предпочтений. Все приложения, которые мы рассмотрели в этой статье, являются отличными вариантами для тренировок в зале. Обратите внимание на свои цели и предпочтения, чтобы выбрать то приложение, которое подходит именно вам.
Ссылки:
