Памятка по профилактике

Чем заняться дома с 3 летним ребенком. Подвижные игры,

которые в первую очередь нужны для здоровья, нормального самочувствия, хорошего аппетита и сна. Ведь, при нахождении дома, у детей уменьшается физическая активность.

Играть в мяч - подходят любые игры, где нужно бросать, ловить, отбивать мяч рукой или ногой.

Переворачивать ребенка вверх тормашками и держать за ноги, размахивая им в воздухе. Есть даже такой вид «малышковой» гимнастики - динамическая гимнастика. Походит для детей до года.

Крутить ребенка, держа за руки.

С малышами - подбрасывать на коленях: «По кочкам, по кокам, в ямку - бух»

Игры по принципу «Замри - отомри». Например, бежать и орать, пока не прозвучит команда «замри». После этого замереть и не двигаться до команды «отомри».

Чем заняться когда скучно. Что делать, когда скучно дома?

Последние обновления на сайте:

1. Как игра для пары влюбленных по книге может улучшить отношения
2. Как организовать внутреннее пространство деревенского дома с террасой для комфортного проживания
3. Какие типы окон наиболее популярны в хрущевках
4. Какие средства можно использовать для устранения неприятного запаха из раковины
5. Можно ли японскую тринадцатидневную диету использовать для улучшения здоровья
6. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
7. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
8. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
9. H2 Типы красок для одежды синтетика
10. Какие прически подходят для волос средней длины
11. Какие преимущества имеет растяжка мышц всего тела
12. Что такое детоксикация
13. Как изменились дома серии П-44 М со временем
14. Какие продукты и вещества могут вызывать аллергию
15. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
16. Какие материалы можно склеивать с помощью клея для СТЫКОВ
17. Как сделать пугало для огорода?
18. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
19. Что такое пескоструй для компрессора
20. Какие упражнения можно делать дома для утреннего здоровья и благополучия
21. Как часто нужно проводить очищение организма от токсинов
22. Какие виды досок используются для отделки стен
23. Выбор окна
24. Как можно понять, что кошка хочет уединения
25. Как лечить коронавирус дома без лекарств
26. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
27. Как выбрать правильный серый оттенок для гостиной
28. Загорать после лазерной эпиляции: время ожидания и правила
29. Что сказал эксперт-экономист Леонид Холод о будущем российской экономики
30. Можно ли достичь заметных результатов за 10 минут в день
31. Можно ли при простуде есть алкоголь
32. Какие факторы влияют на рост кустарников
33. Как вы можете начать тренировки стоя для всего тела?
34. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
35. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
36. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
37. Что нужно для приготовления яблок дольками в сиропе?
38. Как сделать дубликат ключа от замка двери
39. Как кисломолочные продукты могут улучшить иммунную систему пожилых людей
40. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
41. Какие особенности есть в регулировке окон на зимний режим
42. Какие конструкции используются для строительства беседки
43. Какие части тела развиваются при выполнении этих упражнений
44. Какие материалы используются для изготовления невидимок и заколок
45. Можно ли есть макароны на диете, если у вас есть аллергия на глютен
46. Что такое 21-дневный план изменения жизни
47. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
48. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
49. Растения для посадки в сентябре
50. Как избежать образования пузырей при клейке декоративного молдинга