Чем заняться дома с 3 летним ребенком. Подвижные игры,

Чем заняться дома с 3 летним ребенком. Подвижные игры,

которые в первую очередь нужны для здоровья, нормального самочувствия, хорошего аппетита и сна. Ведь, при нахождении дома, у детей уменьшается физическая активность.

Играть в мяч - подходят любые игры, где нужно бросать, ловить, отбивать мяч рукой или ногой.

Переворачивать ребенка вверх тормашками и держать за ноги, размахивая им в воздухе. Есть даже такой вид «малышковой» гимнастики - динамическая гимнастика. Походит для детей до года.

Крутить ребенка, держа за руки.

С малышами - подбрасывать на коленях: «По кочкам, по кокам, в ямку - бух»

Игры по принципу «Замри - отомри». Например, бежать и орать, пока не прозвучит команда «замри». После этого замереть и не двигаться до команды «отомри».

Любые варианты игр, где есть команды «старт» и «стоп». Например, бежать наперегонки до угла дома: «На старт, внимание, марш»

Размазывать ладонями пену для бритья по какой-нибудь поверхности.

Хлопать ладонями мыльные пузыри.

Прыгать через скакалку.

Строить «шалаши» из стульев, одеял, подушек и сидеть в них.

Проползать через тоннель, сделанный из стульев.

Заворачивать ребенка в одеяло, как рулет.

Игры на реакцию, когда нужно шлепнуть ладонью по ладони партнера до того, как он одернет руку. Наша любимая - «Киса, киса, брысь»

«Камень, ножницы, бумага»

Стоять как аист на одной ноге (кто дольше простоит)

Играть с воздушными шарами (подрабатывать, ловить, перебрасывать через забор)

Считалки - ритмичное произнесение текста в сочетании с движением руки

Качаться на качелях (гамаке)

Лепить снеговиков, играть в снежки, валяться на снегу

Тренировать основные локомоторные навыки: ходьбу, бег, перепрыгивание, боковые приставные шаги. Можно сделать разметку малярным скотчем на полу.

Крутить ребенка в офисном кресле.

Ходить как канатоходец по какой-нибудь узкой и длинной поверхности типа скамьи, бордюра.

Кататься на велосипеде, если позволяет площадь. Велосипед может быть любой: здесь важно, чтобы были педали, на которые нужно нажимать ногами по очереди. Важно, что ноги при этом отрываются от земли.

Чем заняться, чтобы заработать денег. Как заработать деньги — ТОП-200 способов быстрого заработка денег без вложений + схемы получения дополнительного дохода сидя дома

Здравствуйте, уважаемые читатели «РичПро.ru»! Сегодня поговорим о том, где и как заработать деньги. Многие задаются вопросами: «чем заняться, чтобы заработать денег», «какие способы заработка без вложений существуют», «на чем можно заработать быстро в свободное время» и т.п., и ответы на них вы найдете в нашей статье. 

Традиционная схема заработка у многих россиян представляет собой получение оговоренной суммы от работодателя за стандартную 40 -часовую рабочую неделю. И если не брать небольшое число топ-менеджеров, возглавляющих крупные компании, заработная плата редко кого устраивает. К тому же случившийся экономический кризис резко сократил финансовые возможности большинства работающих.

Кто-то в таких условиях начинает экономить на всем и откладывать желаемые покупки, а кто-то приходит к мысли, что необходимо искать другие варианты заработка денег.

Итак, в этой статье вы узнаете:

• Как быстро заработать деньги;
• Какие есть способы дополнительного заработка без вложений и обмана на дому;
• Где можно найти подходящую подработку в свободное время;
• Как заработать деньги сидя дома в Интернете;
• Чем заняться, чтобы начать зарабатывать большие деньги.

Чтобы получить ответы на эти вопросы и не только, дочитайте статью до конца.

Чем заняться когда скучно. Что делать, когда скучно дома?

Скука и уныние — главные враги досуга. Часто такое состояние застает нас дома, когда есть свободное время, но занять его нечем. В статье пойдет речь о том, как провести свободное время с пользой, отдохнуть и разнообразить досуг.

Что делать, если скучно

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.
• Переберите свои вещи. Шкаф — бездонная пропасть, где хранятся вещи, которые вы носите, а также масса ненужного хлама. Включите веселую музыку и проведите примерку. Вы освободите полки и сможете обновить гардероб.
• Совершите полезные покупки. Чем заняться в свободное время? Конечно, шопингом. Покупка всегда приносит положительные эмоции. Совсем неважно, что именно вы будете покупать — семена для весенней грядки или новое платье, — позитив гарантирован.

Не тратьте время впустую, ведь оно никогда больше не вернется. Всегда проводите досуг с пользой, и ваша жизнь станет веселой, насыщенной и полной смысла. Нет времени на грусть! Наслаждайтесь каждой минутой жизни — и вы увидите, как мир вокруг изменится!

Что делать на карантине. Чтобы не заразиться: памятка по профилактике вируса

• Важно чаще мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы и касания к упаковкам продуктов. ВОЗ советует делать это на протяжении 40 секунд (при незначительном загрязнении – не менее 20 секунд), полностью покрывая ладони моющим средством и тщательно растирая их со всех сторон. Также желательно просушивать руки бумажным полотенцем и им же закрывать кран.
• Регулярно делать дома влажную уборку с хлоркой, дезинфицировать средством с хлором дверные ручки. Для мытья полов рекомендуют использовать тряпки из микрофибры — с них лучше смывается вирусная пыль. А хлорку, по совету доктора Комаровского, нужно разводить в количестве 60-100 миллилитров на 1 литр воды.

• Почаще проветривать жильё, устраивать сквозняки, но не находиться под ними.
• Стараться избегать любых контактов с людьми, даже с родственниками, и особенно простуженными. Для этого ограничить посещение общественных мест, поездки в общественном транспорте и личные встречи.

• По возможности платить за коммунальные услуги и заказывать продукты онлайн. Ходить в магазин поздно вечером, когда почти нет покупателей, а также протирать антисептическими салфетками ручки тележки и пользоваться бесконтактными платежами.

• Не касаться кнопок лифта, двери подъезда и других поверхностей незащищенными руками. Протирать дезинфекцией смартфоны, сумки, банковские карты и другие предметы, которые бывали с вами вне дома.

• Не трогать глаза, нос и рот грязными руками — это помогает избежать попадания вируса на слизистую.

• Во время карантина обязательно гулять на свежем воздухе — в парках и других местах, где нет людей (если это не запрещено властями, как в Италии).
• Делать зарядку, пить достаточно чистой воды и увеличить теплое питье, если чувствуются малейшие признаки простуды.

Также стоит поменьше смотреть новости и не поддаваться панике: страх подавляет иммунитет. Так что, наряду с осторожностью и гигиеной, наша главная помощь в борьбе с коронавирусом — положительный настрой.

Чем заняться летом. 100 вещей, которые нужно сделать летом подростку: список, интересные идеи и отзывы

Лето – самое теплое, яркое и позитивное время года. Большинство школьников и студентов с нетерпением ждут наступления летних каникул с самого Нового года. С летней порой связано множество планов и надежд. Предлагаем твоему вниманию проверенный способ, как сделать свои каникулы максимально яркими и насыщенными. Составь заранее собственный список «100 вещей, которые нужно сделать летом», и тогда ты точно проведешь время интересно и ярко!

Активируй летний режим!

1. Создай новый распорядок дня.

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Важнейшая позиция в любом списке «100 вещей, которые нужно сделать летом подростку» - прогулки. Не ленись выходить на свежий воздух, даже если не с кем гулять или погода пасмурная. В самые прохладные и дождливые дни «прогуливаться» можно на собственном балконе или возле распахнутого окна.

4. Ешь больше свежих фруктов и овощей.

Отказываться от мороженого и пиццы совсем необязательно, но основой летнего рациона должны быть свежие фрукты и овощи.

5. Наведи порядок в шкафу.

Теплая погода – это повод убрать на хранение пуховики и куртки, а также пересмотреть свой летний гардероб!

6. Избавься от всего лишнего.

Отсортируй одежду, которую больше не хочешь носить. Наведи порядок в учебных принадлежностях. Начало лета – это повод продать прошлогодние учебники и освободить в шкафу место для новых нарядов.

7. Спланируй свое лето.

Согласуй с родителями и друзьями свои планы на лето. Быть может, тебя ожидает поездка на море или в летний лагерь?

8. Составь список летних покупок.

Быть может, тебе давно хотелось купить воздушного змея, новый велосипед или аксессуары для занятий спортом на открытом воздухе? Не забудь запастись и различными мелочами вроде мыльных пузырей и водяных пистолетов.

9. Укрась комнату.

Создать летнее настроение совсем несложно. Переставь мебель в комнате, повесь яркую картину в рамке и добавь разноцветного декора в интерьер.

10. Составь собственную «карту желаний».

Вспомни все, о чем давно мечталось. Выдели свободное время для того, чтобы составить персональный «виш-лист», или наклеить картинки с изображением всего желаемого на большой лист бумаги.

Забота о красоте и здоровье

11. Сделай рисунок хной или временное тату.

Летняя пора – идеальное время для экспериментов с собственной внешностью. Попробуй сделать модную переводную татуировку или нарисовать что-то интересное хной на собственном теле.

12. Отправься за покупками.

Купи яркие футболки, модные рваные джинсы и удобные кеды. Или любую другую одежду, которая тебе нравится.

13. Измени прическу.

Среди 100 вещей, которые нужно сделать летом девочке, обязательно должен быть пункт – «сделать новую стрижку». Впрочем, обновить прическу нелишним будет и парню. Лето – это время для перемен, можно попробовать даже временное окрашивание волос цветной тушью или специальными мелками.

14. Сделай шорты из старых брюк.

Попробуй переделать что-то из старой одежды. А ты знал о том, что из ненужной пары джинсовых штанов несложно изготовить оригинальные шорты?

15. Пополни свою косметичку.

Этот пункт летнего списка адресован исключительно девушкам. Хотя парням также можно приобрести парфюм и средства для укладки волос.

16. Позаботься о собственной внешности.

За три летних месяца можно успеть многое. Быть может, тебе хотелось бы улучшить свою фигуру или избавиться от несовершенств кожи? Хватит мечтать – начинай действовать!

17. Купи одежду для пляжа.

Обязательно приобрети не менее двух новых купальных костюмов.

18. Вспомни вкус натуральной пищи.

19. Прививай себе полезные привычки.

Ученые доказали, что любая новая привычка формируется за 21 день. Летом самое время приучить себя систематически заниматься спортом, закаливанием или просто стать более ответственным и пунктуальным.

21. Рисуй картины на асфальте.31. Поплавай на лодке.51. Купайся сколько захочется.61. Придумай, на что похожи облака.81. Сходи в гости к родственникам, которых давно не видел.Список летних дел, по отзывам подростков, – очень полезная для каждого вещь. Многие из нас порой просто не знают,Шпаргалка с вариантом проведения досуга и важными делами спасет от безделья и поможет получить массу новых впечатлений. Попробуй и ты прямо сейчас записать собственные 100 вещей, которые нужно сделать летом.

Чем заняться в интернете. 37 бесплатных сервисов, которые помогут вам проводить время в интернете с пользой

Если вы часто бесцельно бродите по интернету или не можете найти в сети что-то интересное и полезное для себя, то у нас для вас хорошие новости.

AdMe.ru собрал для вас целых 37 бесплатных сервисов, которые помогут сделать работу быстрее, прокачать мозг, снять стресс, найти фильм на вечер и вообще сильно облегчат жизнь.

Для учебы, работы и прокачки мозга

Xreferat  — крупнейшая база рефератов на десятки различных тем.

Coursera  — бесплатные курсы от преподавателей лучших вузов мира и на разных языках.

• Interneturok  — онлайн-уроки по всем предметам школьной программы. Все объяснения простым языком и с примерами.
• Native-English  — сайт по быстрому изучению английского, как для новичков, так и профессионалов.
• LingvoLive  — самый подробный словарь иностранных слов, с примерами, словосочетаниями и очень качественным озвучиванием.
• Brain.fm  — музыка для фокусировки. Использует определенные частоты, которые позволяют фокусироваться, меньше уставать и не отвлекаться.
• Noisli  — очень качественные успокаивающие звуки, которые можно перемешивать по своему желанию. Просто наденьте нашуники и закройте глаза.
• Wikium  — тренажеры для развития памяти, внимания и мышления. Программа подбирается индивидуально в зависимости от ваших нужд.
• BrainApps  — отличный сервис для развития памяти, внимания и мышления при помощи игр.
• NeuroNation  — еще один сервис, который использует все возможные способы для развития мозга и составит для вас индивидуальную программу.
• Wikiwand  — та же Википедия, только удобнее и лучше.

Источник: https://sovremennayamama.ru/stati/chem-zanyatsya-doma-s-rebenkom-2-let-chem-zanyat-rebyonka-v-2-goda-doma

Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Скука порождает апатию. Апатия может перейти в депрессию. Как избавить себя от скуки в этом переполненном вещами и событиями мире, когда все достало? Как снова найти радость и получать удовольствие от жизни?

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать, если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики.

В этом посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

1. Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег .
2. Приготовить что-то вкусное или новое.
3. Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
4. Забраться на смотровую площадку 89 этажа здесь . Это самая высокая смотровая площадка Европы PANORAMA360.
5. Заняться уборкой в доме.
6. Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
7. Заняться обычной гимнастикой .
8. Написать статью в блог.
9. Нет блога? Создайте и напишите статью.
10. Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
11. Заняться гимнастикой Цигун . Проживете дольше.
12. Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
13. Початиться с ботом Алисой . Она забавная.
14. Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
15. Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут .
16. Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая
17. Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
18. Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
19. Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
20. Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.

Источник: https://fazenda-pro.ru/novosti/chto-mozhno-sdelat-s-zelenymi-grushami-zagotavlivaem-zelenye-grushi-na-zimu-5-udachnyh

Видео развивающие игры с детьми 3 и 4 лет. Как весело и с пользой провести время дома.