Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка 4 лет: идеи для родителей, которые хотят развивать и радовать малыша
2. Что можно и нельзя дарить учителю на День учителя: советы и идеи
3. Недорогие подарки учителям на День учителя: топ-10 идей
4. С днём учителя! Поздравления с 1 сентября для педагогов начальных классов
5. Как оригинально поздравить учителя с 1 сентября в шуточной форме
6. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
7. Поздравления с 1 сентября 2025 учителю: праздничные слова и пожелания
8. Красивые смс и короткие стихи к Дню учителя: как сделать поздравление особенным
9. Какие уникальные проекты по сохранению историй жителей
10. Топ-10 развивающих игр для детей 3–5 лет
11. На какие достопримечательности стоит обратить внимание в первую очередь
12. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
13. Подарки, которые принесут радость малышу: выбор для крестин
14. Игры для мальчиков 3 лет: как сделать досуг полезным и интересным
15. Что можно сделать на День учителя: топ-10 идей
16. Топ-37 подарков ко Дню учителя: потрясающие идеи для ваших любимых педагогов
17. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
18. Температура 39 у ребенка: когда нужно бить тревогу
19. Какие проблемы экологии и окружающей среды актуальны для Кемерово
20. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
21. Проверенные методы борьбы с тараканами в квартире
22. Прогнозы и ожидания: День учителя в 2025 году
23. Как отличить беременность от предменструального синдрома
24. Беременность бабушкиными способами: 3 заголовка для статей
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Как мыть обои без повреждения их поверхности
27. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
28. Как сделать руки и ноги пугала
29. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
30. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
31. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
32. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
33. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
36. Что такое аптечная косметика
37. Как сделать прическу "под каре"
38. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
39. Что такое паста
40. Материалы и инструменты
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
43. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
44. Что такое козырёк
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Как часто происходят инфекции в морской воде
47. Подготовка к заделке стыков
48. Метод 1: Использование спирта
49. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
50. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести