Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Ранние признаки беременности: как узнать до задержки
2. Как выбрать интеллектуальные игры для детей 3-4 лет: советы для родителей
3. На какие достопримечательности стоит обратить внимание в первую очередь
4. Есть ли в Омске ботанические сады
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нижнем Тагиле
6. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
7. Традиции и современность: что дарят крестные на крещение
8. Какие основные достопримечательности Ульяновска рекомендуют посетить туристам
9. Как общаться с местными жителями в Казани
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
11. Headlines:
12. Борьба с тараканами: 16 лучших средств для 2025 года
13. Победа над тараканами: 5 проверенных способов уничтожения
14. Подарки для учителей: необходимость или излишество
15. Удивительные идеи подарков для учителей в 2025 году
16. После лазерной эпиляции: время, когда волосы начинают вырастать снова
17. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
18. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
19. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
20. Какие факторы влияют на совместимость имен
21. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
22. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
23. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
24. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
25. Как правильно составлять рацион для похудения
26. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
27. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
28. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
29. Какие материалы используются для изготовления мебели
30. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
31. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
32. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
33. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
34. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
35. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
36. Какие сорта картофеля подходят для жарки
37. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
38. Мат для занятий йогой и Pilates
39. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
40. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
41. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
42. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
43. Introduction
44. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
45. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
46. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
47. Как часто нужно производить обрезку винограда
48. Список трендов осенью 2024 года
49. Что такое домашние занятия спортом
50. Как часто можно делать полировку волос