Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Топовые игры для детей 3-4 лет: Развитие через игру
2. Совместные игры с детьми 3–4 лет: как это помогает в развитии
3. Какие театры города известны своей богатой историей и культурным значением
4. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
5. Какие уникальные памятники природы находятся в Красноярском крае
6. Какие музеи Рыбинска рекомендуют посетить туристам
7. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
8. Воспитатели в стихах: как отметить День воспитателя 2025
9. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
10. 133+ идей для подарков учительнице: от традиционных до необычных
11. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
12. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
13. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
14. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
15. Каковы симптомы панической атаки
16. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
17. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
18. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
19. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
20. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
21. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
22. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
23. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
24. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
25. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
26. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
27. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
28. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
29. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
30. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
31. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
32. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
33. Что такое Овариамин и для чего он используется
34. Подбор аксессуаров
35. Как психология общения влияет на нашу жизнь
36. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
37. После лазерной эпиляции: как волосы растут и что делать, чтобы ускорить процесс
38. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
39. Метод 1: Использование спирта
40. Как превратить незнакомцев в друзей?
41. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
42. Что такое мансардная кровля
43. Как правильно расположить доски на полу
44. Что такое пять правил
45. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
46. Как часто нужно производить обрезку винограда
47. Что такое водяной теплый
48. Как часто можно делать полировку волос
49. Кто является автором этих уроков
50. Как выбрать туалет с панелями на стенах