Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
2. Во что поиграть с малышом: 5 полезных игр для детей 4–5 лет
3. СМС поздравления на День знаний: красивые и вдохновляющие варианты
4. Красивые смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей
5. Где найти стихотворные поздравления учителю на 1 сентября для СМС
6. Какие ночные клубы Санкт-Петербурга популярны среди молодежи
7. Топ-10 игр для детей 2,5–4 лет для развития и веселья
8. Пошаговое руководство по развивающим заданиям для детей 3-4 лет
9. Что подарить крестнице на крестины: 10 значимых идей
10. Топ игр для мальчиков 3–4 лет: развивающие и интересные
11. Как интересно провести время с ребенком 3-5 лет: советы и идеи
12. Развитие ребенка в 3 года: основы и секреты
13. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
14. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
15. Как выбрать идеальный подарок для учителя
16. Веселые детские стихи для празднования дня воспитателя в детском саду
17. Быстро и дешево: рецепты борьбы с тараканами
18. Специальные подарки для учителей на выпускной: идеи и советы
19. Современные и оригинальные подарки педагогу на День учителя в 2025 году
20. Как использовать текстиль в марокканском стиле
21. Установка чистового пола
22. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
23. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
24. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Таблица H3
29. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
30. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
31. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
32. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
33. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
34. 7. Неправильная отделка
35. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
36. Что такое аптечная косметика
37. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
38. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
39. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
40. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
41. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
42. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
43. Мат для занятий йогой и Pilates
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Какие материалы используются для навеса вокруг дома