Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
2. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
3. Что такое смоки омбре
4. Заголовок 2: Утепление стен
5. Как медитация помогает уснуть
6. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
7. Что такое черепашья повязка
8. Какие виды животных были представлены на выставке
9. Что такое индийское карри из фасоли
10. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
11. Какие материалы можно использовать для изготовления заколки для волос
12. Что такое прокси-сервер и как он работает
13. Что такое комплекс упражнений для всех мышц
14. Какие материалы нужны для наклеивания плитки на плитку
15. Таблица: Преимущества и недостатки пластиковых окон
16. Как установить скрытую мебельную дверь на магнитах
17. Какие результаты можно ожидать после баночного массажа живота
18. Как организовать вентиляцию и освещение в подвале в готовом гараже
19. Как работает магнитный замок на тамбурной двери
20. Какие методы и подходы наиболее эффективны для закрепления заколок
21. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
22. 3. Омлет с грибами и зеленью
23. Как справиться с мигренью
24. Какие очки можно избегать для квадратного лица
25. Какие материалы можно герметизировать с помощью теплого шва
26. Список 2: Уход за металлочерепицей
27. Весенние цветы: идеальное время для посадки на даче
28. Как работают онлайн программы тренировок для женщин в GymBot
29. Какие конструкции используются для строительства беседки
30. Какие стандарты и нормы применяются при проектировании многоэтажных домов и зданий
31. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
32. Как сделать стебли и листья для цветов из пластиковых бутылок
33. Как правильно ухаживать за бассейном в бане
34. Что такое "красота и урожай в тени"
35. Как можно избавиться от токсинов в домашних условиях
36. Что такое 21-дневный план изменения жизни
37. Как выбрать подходящие вина для "подробного меню для тех"
38. Список рецептов настойки восковой моли
39. Какие инструменты и материалы необходимы для обработки настойкой восковой моли
40. Какие домашние кардио тренировки лучше всего делать для похудения
41. Какие растения можно выращивать на балконных рамах в зависимости от климата
42. Можно ли использовать эту приправу для других блюд
43. Метод 2: Использование молока
44. Как избежать образования пузырей при клейке декоративного молдинга
45. Устранение ошибок
46. Как расставить оборудование в маленькой кухне
47. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
48. Как заменить подушку на диване
49. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
50. Можно ли сочетать диету Пьера Дюкана с другими видами спорта