Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
3. Сердечные смс-поздравления к Дню знаний для учителя
4. 10+ прикольных поздравлений на День знаний: короткие и смешные приветы для учеников и учителей
5. Топ-10 игр для детей 2,5–4 лет для развития и веселья
6. Пошаговое руководство по развивающим заданиям для детей 3-4 лет
7. Что выбрать: оригинальные подарки для 8-летней крестницы
8. Топ-10 идей подарков для девочки до года на крестины от гостей
9. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
10. Как написать трогательные пожелания и поздравления на День педагога
11. Короткие слова с днем учителя: как выразить благодарность в прозе
12. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
13. ТОП-20 Самостоятельных игр для детей двух и трёх лет: безопасные и развивающие варианты
14. Песни, которые полюбили миллионы: концерт группы «Анимация» в Ростове
15. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
16. Как выбрать идеальный подарок для учителя
17. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
18. Как помочь ребенку при температуре до 39.8: советы и рекомендации
19. Олег Митяев: яркие моменты в Нижнем Новгороде
20. Какие парки Москвы предлагают уникальные возможности для отдыха
21. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя на Новый год
22. Группа Бутырка: концерты в Перми
23. Идеи подарков для учителей в 2025 году: чтобы было по-настоящему оригинально
24. Правила и этикет дарения учителям: все, что нужно знать
25. Беременность в домашних условиях: проверенные методы для самодиагностики
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Как использовать текстиль в марокканском стиле
28. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
29. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
30. После лазерной эпиляции: что ожидать и как заботиться о коже
31. Как мыть обои без повреждения их поверхности
32. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
33. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
34. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
35. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
36. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
37. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
38. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
39. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
40. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
41. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
42. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
43. Как установить ограждения для крыльца
44. Что такое шкафчики метал для раздевалок
45. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
46. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Что такое диуретики и как они влияют на организм