Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
2. Что подарить девочке на крестины: советы и идеи
3. Что дарить крестная на крестины девочке: топ-10 идей для особых подарков
4. Учительские вдохновения: пожелания от учеников в прозе
5. Развивающие игры для детей старше 3 лет: как помочь ребенку стать более уверенным и способным
6. Как интересно провести время с ребенком 3-5 лет: советы и идеи
7. 5 увлекательных игр для детей 3-6 лет: развиваем и веселимся
8. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
9. Удиви своего учителя: лучшие идеи подарков для 2025 года
10. Подарки для учителей: необходимость или излишество
11. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
12. Удивить учителя: идеи подарков на 8 марта
13. Беременность до задержки: как узнать о своем будущем ребенке раньше всех
14. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
15. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
16. Как построить крышу для пристройки к дому
17. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
18. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
19. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
20. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
21. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
22. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
23. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
24. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
25. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
26. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
27. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
28. Какие причины могут мешать развитию личности
29. Что такое шкафчики метал для раздевалок
30. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
31. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
32. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
33. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
34. Метод 1: Использование спирта
35. Как устранить зубную патологию
36. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
37. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
38. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
39. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
40. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
41. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
42. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
43. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
44. 3. Сочетание с красным пиджаком
45. Как избежать конфликтов в общении
46. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
47. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
48. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
49. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
50. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика