Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Без тараканов: 10 проверенных способов защитить свою квартиру
2. Уникальные идеи подарков для учителя на выпускной начальной школы
3. Подарки для учителей: необходимость или излишество
4. Педагоги о подарках на День учителя в 2025 году: прогнозы и ожидания
5. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
6. Беременность без тестов: 5 способов узнать о своем состоянии
7. How do I choose the right proxy for my Instagram account
8. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
9. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
10. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
11. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
12. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
13. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
14. Как карнаубский воск влияет на кожу
15. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
16. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
17. Что такое укладка каре
18. Удобство
19. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
20. Что такое черновой пол
21. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
22. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
23. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
24. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
25. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
26. Что такое аптечная косметика
27. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
28. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
29. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
30. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
31. Что такое заделка швов гипсокартона
32. Основные тренды весны 2024
33. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
34. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
35. Что такое мансардная кровля
36. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
37. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
38. Какие основные правила общения с людьми
39. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
40. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
41. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
42. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
43. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
44. Что такое мелирование
45. Таблица питания для мужчин
46. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
47. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
48. Что такое декоративный камень
49. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
50. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта железной двери в квартире