Позы для облегчения

Эффективные способы снятия боли во время родов.

Наталья Кучеровская
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Роды очень редко протекают безболезненно. Однако боль выработана в процессе эволюции как защитная реакция организма, и мы можем ей управлять.

Чтобы роды были легкими, женщина должна чувствовать себя в безопасности, а рождение малыша должно происходить в спокойной и доброжелательной обстановке. Кроме этого, существует большое разнообразие методов, которые применяются для облегчения боли в родах.

Выделяют медикаментозное и немедикаментозное обезболивание родов. Несомненно, последний вариант имеет несколько важных преимуществ: отсутствие побочных эффектов и влияния на ребенка и простота применения.

Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?

Первым условием удачных родов является правильный психологический настрой. Роженице следует все время думать о малыше и постараться забыть о предстоящих страданиях.

Формула «как вести себя во время родов» состоит из следующих составляющих: психологического настроя, правильной техники дыхания, принятия облегчающей и безопасно позы, выполнения рекомендаций акушеров.

Это поможет максимально снизить риск возникновения осложнений в период родовой деятельности и после родов.

Последние обновления на сайте:

1. Недорогие подарки учителям на День учителя: топ-10 идей
2. Подборка из 35 креативных подарков на День учителя
3. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
4. Поздравления с первым сентября для учителя: слова тепла и благодарности
5. Как оригинально поздравить учителя с Днем знаний: 5 идей
6. Сердечные смс-поздравления к Дню знаний для учителя
7. Headlines:
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
9. Какие музеи стоит посетить в Салавате
10. Интересные уличные и домашние игры для малышей
11. С днем учителя! Самые трогательные поздравления для ваших педагогов
12. Во что любят играть мальчики в три года: выбор родителей
13. Креативные идеи для подарков педагогу на День учителя 2025: что выбрать
14. Как правильно выбрать жаропонижающие препараты для детей
15. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
16. Безболезненное и эффективное уничтожение тараканов в вашем доме
17. Победа над тараканами: 10 практических советов для чистой квартиры
18. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
19. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя на Новый год
20. Беременность без теста: 5 способов узнать до задержки
21. Беременность в домашних условиях: проверенные методы для самодиагностики
22. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
25. Что такое камни в желчном пузыре
26. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
27. Как правильно промыть нос солью с содой
28. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
29. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
30. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
31. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
32. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
33. Как провести интубацию
34. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
35. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
36. Что такое паста
37. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
38. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
39. Как подготовить почву для фруктового сада
40. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
41. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
42. Как правильно выражать свои мысли и чувства
43. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
44. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
45. Как избежать ошибок при питании для похудения
46. Что такое заделка швов гипсокартона
47. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
48. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
49. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде