Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Как развивать креативность у ребенка 3 лет: занятия для девочки дома
2. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
3. Как сделать оригинальный подарок учителю своими руками
4. Как снизить высокую температуру у ребенка: эффективные методы
5. ПолнаЛюбви: как из Ижевска родилась музыка, которая трогает сердца
6. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
7. Выпускной подарок для учителя: 60 идей, которые удивят и радуют
8. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
9. Беременность на ранних сроках: как узнать о своем состоянии
10. Безболезненные роды: реальность или миф
11. После лазерной эпиляции: время, когда волосы начинают вырастать снова
12. Безболезненное снижение температуры: подходы для взрослых и детей
13. Потеря волос после лазерной эпиляции: причины и способы предотвращения
14. Опытные рекомендации: как достичь эффектных результатов после лазерной эпиляции
15. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
16. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
17. Как приготовить чай из трав и растений
18. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
19. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
20. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
21. Что такое краснокочанная капуста
22. Устранение дефектов поверхности
23. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
24. Как правильно составлять рацион для похудения
25. Что такое черновой пол
26. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
27. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
28. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
29. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
30. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
31. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
32. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
33. Какие факторы влияют на популярность женских имен
34. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
35. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Как установить ограждения для крыльца
38. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
39. Что такое заделка швов гипсокартона
40. Подбор аксессуаров
41. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
42. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
43. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
44. Как устранить зубную патологию
45. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
46. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
47. Какие типы УШП существуют
48. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
49. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
50. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина