Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
2. Красивые поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные тексты
3. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
4. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
5. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
6. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
7. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
8. Топ-5 идей для подарков учителю к Дню учителя
9. Что делать, если у ребенка 8 лет высокая температура
10. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
11. Как сделать прикольные поздравления с днем воспитателя 2025: 5 простых шагов
12. Воспитатель детского сада в стихах: история и культура
13. Какие образовательные учреждения и научные центры известны в городе
14. Тараканы не сдаются: история моего бесконечного противостояния
15. Тараканов как не было: новая технология борьбы с вредителями
16. Удивительные идеи для подарков педагогу на День учителя 2025
17. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
18. Как воск может быть использован в искусстве
19. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
20. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
21. Как правильно промыть нос солью с содой
22. Какие основные типы финишных пудр существуют
23. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
24. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
25. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
26. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
27. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
28. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
29. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
30. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
31. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
32. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
33. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
34. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
35. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
36. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
37. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
38. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
39. Что такое ногти дизайн бело Голубые
40. Метод 5: Использование морозильной камеры
41. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
42. Какие советы по уходу за обоями под покраску
43. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
44. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
45. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
46. Кто является автором этих уроков
47. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
48. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
49. Основные принципы тренировки со своим весом
50. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах