Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Чем любить заниматься с ребенком 4.5 года: лучшие идеи для родителей
2. Развиваем ребенка с удовольствием: 30 легких игр для детей 4–5 лет
3. Чем занять ребенка 4 лет: идеи для родителей, которые хотят развивать и радовать малыша
4. Подарки на День учителя: идеи для предметников
5. Короткие и теплые поздравления с 1 сентября для учителей
6. Короткие стихи про 1 сентября: вдохновение для детей и взрослых
7. Узнайте 17 диких способов определить беременность: шокированные методы
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
9. Как выбрать развивающие игры для детей 3-4 лет для детского сада
10. Какие уникальные проекты по сохранению историй жителей
11. Что выбрать: традиционные или современные подарки для крещения ребенка
12. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
13. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
14. Как общаться с местными жителями в Казани
15. Как выбрать идеальный подарок для учителя
16. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
17. Как снизить высокую температуру у ребенка: эффективные методы
18. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
19. Веселые детские стихи для празднования дня воспитателя в детском саду
20. Без вредных химикатов: простые способы избавления от тараканов
21. Правила и этикет дарения учителям: все, что нужно знать
22. Беременность на ранних сроках: как узнать о своем состоянии
23. Беременность без теста: проверьте себя дома
24. Что делать с этим?
25. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
26. 5. Жмыховое рагу с мясом
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
29. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
32. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
33. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
34. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
35. Как предотвратить кариес
36. Заголовок H1
37. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
38. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
39. Как избежать развития болезней суставов
40. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
41. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
42. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
43. Подбор аксессуаров
44. Подготовка к работе
45. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
46. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
47. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
48. Как правильно обрезать ветви винограда
49. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
50. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным