Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Искренние стихи ко Дню учителя: как выразить благодарность от учеников
2. Как город сохраняет культурное наследие
3. Игорь Саруханов: Лидер московской музыкальной сцены
4. Традиционные и современные идеи: что дарят на крестины девочке от бабушки и дедушки
5. Топ-10 подарков для девочки на крестины: отзывы гостей
6. Что дарить на крестины ребенка: лучшие идеи подарков
7. Какие тематические прогулки популярны среди туристов
8. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
9. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
10. Как выбрать идеальный подарок: 6 идей на День учителя
11. Уникальные подарки для учителя: 14 креативных вариантов
12. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
13. Топ-37 подарков ко Дню учителя: потрясающие идеи для ваших любимых педагогов
14. Температура 40 у ребенка: что делать родителям? Полное руководство
15. Почему дареному коню в зубы не смотрят
16. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
17. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
18. Что такое декоративный камень из гипса
19. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
20. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
21. Подготовка к зиме
22. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
23. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
24. Как построить доверительные отношения с собеседником
25. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
26. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
27. H2 Здоровое питание и чай
28. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
29. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
30. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
31. Что такое паста
32. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
33. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
34. Как часто нужно прививать ребенка
35. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
36. Что такое Овариамин и для чего он используется
37. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
38. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
39. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
40. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
41. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
42. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
43. Как использовать солевой раствор для носа
44. Что такое диуретики и как они влияют на организм
45. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
48. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
49. Что такое водяной теплый
50. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины