Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 подарков для девочки на крестины от крестной
2. Как выразить благодарность учителю в прозе: советы и примеры
3. Теплые слова для учителя: короткие поздравления ко Дню учителя
4. Какие музеи и памятники рассказывают об истории Москвы
5. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
6. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
7. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
8. Как выбрать лучшее жаропонижающее для ребенка: советы педиатров
9. Эффективные лекарства при высокой температуре у детей: что выбрать родителям
10. Опасность высокой температуры у детей: как предотвратить и справиться с проблемой
11. Без тараканов: практические советы для чистого дома
12. Подарки для учителей: необходимость или излишество
13. Удивительные идеи подарков для учителя 2025 года: как порадовать своего наставника
14. Беременность: как правильно провести тест на домашнем тесте
15. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
16. Как приготовить чай из трав и растений
17. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
18. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
19. Что такое пластиковые окна
20. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
21. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
22. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
23. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
24. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
25. Как построить доверительные отношения с собеседником
26. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
27. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
28. 4. Крем для загара
29. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
30. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
31. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
32. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
33. Заголовок H1
34. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
35. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
36. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
37. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
38. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
39. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
40. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
41. Какие продукты содержат большое количество соли
42. Что такое печь для бани Технология
43. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
44. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
45. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
46. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
47. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
48. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
49. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
50. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье