Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Как поиграть с ребенком 4 года дома: 5 развивающих занятий на каждый день
2. Какие музеи Москвы предлагают интерактивные экспонаты
3. Как оригинально поздравить учителя с 1 сентября в шуточной форме
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Владивостока
5. Короткие и трогательные поздравления с 1 сентября для всех
6. Красивые смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей
7. Поздравления с днем знаний учителю своими словами: искренние слова благодарности
8. Смс поздравление учителю с первым сентября: красивые и искренние варианты
9. Поздравления с первым сентября для учителя: слова тепла и благодарности
10. Headlines:
11. Теплые поздравления ко Дню учителя: стихи и прозы для ваших педагогов
12. Стихи для учителя: Небольшие, но значимые поздравления
13. Какие игры подходят для детей 3-4 лет? Полное руководство
14. Как современная архитектура Москвы сочетается с ее историческим наследием
15. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
16. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
17. Как поздравить учителя с днем рождения своими словами: советы и идеи
18. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
19. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие ребенка
20. ПолнаЛюбви: как из Ижевска родилась музыка, которая трогает сердца
21. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
22. Подарки для учителей: необходимость или излишество
23. Удивительные идеи для подарков педагогу на День учителя 2025
24. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
25. Специальный подарок для вашего учителя: 150+ идей на 8 марта 2025
26. Беременность до месячных: 5 симптомов, которые помогут вам понять, что вы ждете ребенка
27. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
28. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
29. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
30. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
31. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
32. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
33. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
34. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
35. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
36. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
37. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
38. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
39. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
40. Сколько людей бросили курить в мире
41. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
42. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
43. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
44. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
45. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
46. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Что такое Овариамин и для чего он используется
49. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
50. Материалы и инструменты