Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные кулинарные тенденции представлены в Арзамасе
2. Какие спортивные достижения есть у города
3. Какие фестивали и традиции можно увидеть в Арзамасе
4. Какие игры подходят для детей 3-4 лет? Полное руководство
5. Традиционные и современные идеи: что дарят на крестины девочке от бабушки и дедушки
6. ТОП-10 подарков для девочки на крестины от крестного
7. Что дарить крестная на крестины девочке: топ-10 идей для особых подарков
8. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
9. Развивайте фантазию ребенка: игры для малышей 3-4 лет
10. Какие уникальные природные объекты находятся рядом с городом
11. Какие исторические здания Санкт-Петербурга имеют особое значение
12. ТОП-20 Самостоятельных игр для детей двух и трёх лет: безопасные и развивающие варианты
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
14. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
15. Веселые детские стихи для празднования дня воспитателя в детском саду
16. Тараканы в квартире: как избавиться от этих насекомых
17. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
18. Сделать свой собственный таракан-убийца: проверенные методы
19. Беременность на ранних сроках: как определить без теста
20. Безболезненное снижение температуры: подходы для взрослых и детей
21. Удивительные и оригинальные подарки для учительницы в День учителя
22. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
23. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
24. * Как правильно хранить жмых яблок
25. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
26. Какие факторы влияют на совместимость имен
27. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
28. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
29. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
30. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
31. Материалы для полов в бане
32. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
33. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
34. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
35. Что такое домик для розетки на улице
36. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
39. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
40. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
41. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
42. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
46. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
47. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
48. Основные тренды весны 2024
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением