Правильный настрой

Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Вторые роды, как вести себя. Особенности вторых родов

Вторые роды как они проходят, всегда менее болезненно и более быстро, чем первые? Чтобы в этом разобраться, нужно вспомнить всю физиологию родов. Мы это сделаем доступным языком.

Роды проходят в три периода

Сначала происходит сглаживание и раскрытие шейки матки на 10-12 см. Шейка матки представляет собой цервикальный канал. Один его конец, наружный зев, открывается в полость влагалища, а второй конец, внутренний, в полость матки. Особенно важным считается раскрытие внутреннего зева, так как наружный может быть приоткрыт у многих женщин из-за инфекций. То есть это далеко не всегда свидетельствует о том, что женщина в родах.

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Раздумывая над тем, как вести себя во время родов, женщина уже начинает бояться, настраиваясь на болезненный процесс. Появление ребёнка на свет – тяжёлая работа, которая требует от роженицы спокойствия и концентрированности.

Без вашей помощи малыш не сможет родиться, поэтому отодвиньте негативные мысли и не думайте о боли. В момент мучительной схватки вспомните, что она скоро пройдёт.

Настроение женщины передаётся крохе. Чтобы узнать, как ведёт себя ребёнок во время схваток, нужно посмотреть на себя: если вы кричите и паникуете, вы пугаете малыша, осложняя его процесс прохождения по родовым путям.

Владея информацией о том, как вести себя в родах и на каждой фазе родов, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Родоразрешение проходит в 3 этапа:

Что делают при родах. Три этапа родовой деятельности

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать развивающие игры для детей 3-4 лет для детского сада
2. Пошаговое руководство по развивающим заданиям для детей 3-4 лет
3. Что выбрать: оригинальные подарки для 8-летней крестницы
4. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
5. Учительские вдохновения: пожелания от учеников в прозе
6. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
7. Лучшие игры и игрушки для детей: выбор родителей
8. Какие необычные музеи есть в городе
9. Уровень сахара в крови: что это такое и как его контролировать
10. Опытные рекомендации: как достичь эффектных результатов после лазерной эпиляции
11. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
12. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
13. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
14. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
15. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
16. Какие основные типы финишных пудр существуют
17. Устранение дефектов поверхности
18. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
19. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
20. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
21. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
22. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
23. Таблица цветов для детской
24. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
25. Список ингредиентов
26. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
27. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
28. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
29. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
30. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
31. Как справиться с социальной тревожностью
32. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
33. Что такое козырёк
34. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
35. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
36. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
37. Что такое прокси-сервер для Instagram
38. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
39. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
40. Метод 1: Использование спирта
41. Как выбрать синий цвет для погодных условий
42. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
43. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
44. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
45. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
46. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
47. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
48. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
49. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
50. Какие продукты могут ослабить мужскую силу