Статьи

Техника правильного дыхания во время родов: основные принципы и практические советы

Еще во время беременности, при посещении курсов по подготовке к родам, врачи расскажут, что техники дыхания в родах отличаются в зависимости от стадии — в период первых схваток и на потугах нужно применять разные техники.

Например, дыхание в первом периоде родов, когда схватки только начались и интервал между ними достаточно большой, нужно постараться дышать ритмично и медленно, отвлекаясь на различные факторы и не концентрируясь на самой схватке. Это помогает расслабиться и проще справляться с неприятными ощущениями. Кроме того, при таком глубоком и размеренном дыхании перед родами малыш получает больше кислорода, который ему необходим.

133+ Удивительные подарки для учительницы: как выбрать то, что она полюбит

Какие подарки можно подарить учительнице на ее медовый месяц. Подарок учителю на 8 марта 2024 —, что подарить? 460 идей

Международный женский день – праздник, который нравится всем девочка, девушкам и женщинам без исключения. Букеты, сюрпризы, прогулки по магазинам – всё это станет безграничной радостью для дам, но мучением для мужчин. Из-за того, что сейчас существует большой выбор вещей и идей, которые можно подарить дорогим леди в честь праздничного события, мужчинам становится сложнее подобрать очень приятный и необычный вариант подарка. 

Станьте активными вместе: мобильные игры для детей на улице летом для 3 детей

Это отличный способ развить физические навыки, укрепить здоровье и насладиться свежим воздухом. Вот несколько активных игр для детей, которые можно организовать на природе.

Цепочка

Сначала нужно выбрать площадку для игры: важно, чтобы на ней не было опасных предметов, чтобы игроки не мешали взрослым. В начале выбирают ведущего, остальные дети затем разбегаются. Ведущему нужно догнать кого-то, когда это получается, он берет этого игрока за руку, и они вместе продолжают догонять. И так далее, пока не образуется цепочка. Важно: руки расцеплять в процессе нельзя. 

Фото: shutterstock.com

Если детей много, можно образовать две цепочки: когда ведущих наберется уже четыре человека, они делятся на пары — и продолжают догонять остальных. Это и сложнее, и веселее.

Анализ крови на глюкозу: все, что нужно знать о проверке уровня сахара в крови

Нормальная концентрация глюкозы (сахара) в крови - один из наиболее важных показателей биохимического анализа . Ее уровень человеческий организм способен самостоятельно регулировать нормальными метаболическими и обменными процессами. Любые нарушения этих процессов необходимо диагностировать при помощи биохимического исследования уровня содержания сахара в организме. Этот анализ является главным тестом при диагностировании диабетических состояний.Что означает повышенный уровень глюкозы в крови. Симптомы сахара в крови

Откройте для себя мир комфорта и эффективности с аппаратным массажем LPG

Метод ЛПДЖИ появился во Франции в 1990-е годы. Создателем технологии стал Луи Поль Гитей, которым первым создал вакуумно-роликовый аппарат для воздействия на лицо и тело. Оборудование в автоматическом режиме выполняло массаж тканей, в результате которого удавалось добиться выраженных косметических улучшений. В результате метод получил название LPG в честь своего автора. За короткое время процедура стала очень востребованной у пациентов, так как была доказана ее эффективность в проработке глубоких кожно-мышечных слоев. В ходе многочисленных исследований удалось подтвердить результативность манипуляции в устранении дряблости кожи и излишней жировой клетчатки. Кроме этого, отмечалось позитивное воздействие вакуумно-роликового воздействия на нервные волокна и сосуды.

Ботокс для лица: все, что нужно знать о противопоказаниях

Как известно, ботоксом называют миорелаксант, который синтезируют из бактерий Clostridium botulinum, в природе являющихся возбудителями ботулизма – весьма опасной болезни. Впрочем, это не мешает применять его в медицине для терапии недугов, связанных с излишним напряжением мышц, нередко перерастающим в спазмы. Его вводят непосредственно в волокно, где токсин поражает нервы, блокируя сообщение между ними.

Однако из-за свойств миорелаксанта ботокс начали применять для косметических целей, далеко не всегда заботясь о том, какими могут быть последствия, поскольку клинические противопоказания не являются единственными. Тем не менее о них стоит поговорить тоже. А вот что делать, когда после ботокса опустились веки, поможет понять данная информация.

На

Безопасное и правильное сдача крови из вены: основные принципы и рекомендации

Процедура проводится в специализированном кабинете. Медсестра тщательно моет руки и обрабатывает их антисептиком, а взятие крови из вены, согласно правилам, осуществляется только в перчатках. Подушка, жгут и остальные приспособления, контактирующие с пациентами, обрабатываются после каждого больного специальными дезинфицирующими растворами. Всё это делает процедуру максимально безопасной.

В большинстве случаев для манипуляции взятия крови используется локтевая вена, но при определенных анатомических особенностях – венозные сосуды кисти.

В клинике применяется метод взятия крови из вены с помощью специальных вакуумных пробирок, позволяющих наиболее легким способом получить нужное количество материала.

Развитие ребенка 3-4 лет: лучшие занятия для развития игры

Активные игры направлены, в первую очередь, на физическое развитие. Малыш улучшает координацию, внимание, выносливость. Регулярная активность укрепляет иммунитет и является лучшей профилактикой заболеваний. Узнаем, во что можно поиграть с ребенком дома или на улице.

Держим равновесие. Родитель раскладывает на полу скакалку или длинную веревку (типа бельевой). Ребенок должен пройти по ней, расставив руки в стороны. Игру можно усложнить. Например, ребенок может нести в руках стакан с водой (разумеется, пластиковый) или держать небольшую книгу на голове.

У ребенка температура 38: домашние способы снижения температуры

Большинство вирусных и бактериальных инфекций сопровождается повышением температуры. Каждый родитель должен знать, как оказать ребенку первую помощь при сильном жаре. Об этом и расскажет наша статья.

Мы очень часто сталкиваемся с этим симптомом, но при этом мало знаем о способах его лечения. Нас учат, что это – реакция иммунитета на болезнь. Он вырабатывает антитела, которые атакуют возбудителей. Это верно, но применимо не ко всем ситуациям. Причиной того, что ртутный столбик ползет вверх, может быть:

Как часто нужно давать ребенку теплое питье для снижения температуры. Советы по снижению температуры

Безопасность и правильное использование парацетамола у детей

Официальная инструкция, зарегистрированная Минздравом РФ (по grls.rosminzdrav.ru)
См. откуда получены инструкции МЕДИ РУ

Регистрационный номер

ЛС-000094

Торговое наименование препарата

Парацетамол детский

Международное непатентованное наименование

Парацетамол

Лекарственная форма

суспензия для приема внутрь

Состав

Состав на 5 мл препарата:

Активное вещество: парацетамол - 120 мг.

Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать игру полезной и интересной

Здесь мы оставляем подборку развивающих игр, полезных для фантазии и развития творческой жилки, для детей 3 лет. Не забывайте собирать в альбом поделки и рисунки, которые получатся в процессе!

Облака, белогривые лошадки…

За этой игрой для детей семья может провести много увлекательных часов у окна. Никакого реквизита не понадобится, нужно просто выбрать погожий день, когда на небе будет много облаков. Идея в том, чтобы выбирать по одному и описывать его.

Можно начать с простого: предположить, на что похоже облако. А дальше развивайте игру так, как подсказывает фантазия. Например, начните угадывать настроение облаков или придумывать истории с облачными существами. И не забывайте поощрять ребенка за хорошее воображение.

Беременность на ранних сроках: что важно знать

Как на ранних сроках определить беременность?

Подтвердить беременность на ранних сроках можно с помощью анализа крови на гормон бета-ХГЧ — он показателен уже на 6–8-й день после зачатия. А современные аппараты УЗИ позволяют увидеть эмбрион на 5–6-й день после наступления беременности.

Через сколько дней после зачатия наступает беременность?

Беременность наступает сразу после зачатия. По сути, зачатие — это момент, когда сперматозоид проникает в яйцеклетку и начинает развиваться эмбрион. Другое дело, что узнать об этом сразу же не получится. Как правило, нужно подождать 5–8 дней, прежде чем тесты на беременность или УЗИ смогут её подтвердить.

Что нужно изменить в своей жизни с первой недели беременности?

Удивительные идеи подарков для учителя: от классических до оригинальных

Новый год — время порадовать сюрпризом не только родных и друзей, но и любимых преподавателей. Чтобы немного облегчить жизнь школьникам и их родителям в предпраздничной суете, «Комсомолка» подготовила идеи интересных и запоминающихся новогодних подарков для учителя

Что подарить учителю на Новый год. Фото: pixabay.com

Какие подарки можно дарить учителю, если хочешь сделать, что-то оригинальное и необычное. Что можно ещё подарить учителю

Веселые игры для детей 4 лет: как сделать время проведенное с ребенком незабываемым

Первое, к чему додумываются мама с папой – посадить малыша перед телевизором, компьютером или ноутбуком, дать ему какой-нибудь гаджет: разнообразие мультиков и игр увлечет ребенка на длительный период. Однако, важно помнить, что такое времяпроведение должно быть ограниченным, поскольку это принесет больше вреда, чем пользы. Чтобы не причинить вреда малышу, а сделать его времяпровождение полезным, необходимо учитывать его возраст и прочие личностные качества, потребности:

Как можно помочь ребенку 4 лет развивать свои умственные способности. Как развивать интеллект ребёнка 3–7 лет: 4 эффективных способа, доступных всем родителям

Пилинг джесснера: новая волна в упаковке

Пилинг Джесснера является одним из наиболее эффективных и быстрых методов очистки, омоложения и оздоровления кожи. Процедура данного пилинга подразумевает собой нанесение специального состава на все лицо, исключая нежную зону вокруг глаз, вследствие чего начинается равномерное активное отшелушивание кожи. Удивительным фактом является то, что изначально применяемый состав предназначался совсем для других нужд. Американский врач Макс Джесснер изготавливал аналогичный лосьон и применял его в качестве мощного антисептика для моряков на корабле.

КП рекомендует

Пилинг Джесснера BTpeel

Чистая кожа без единого прыщика

Омолаживает, сокращает морщины, осветляет и очищает кожу с минимальным восстановительным периодом

Узнать стоимость

Играем вместе с ребенком 2-3 лет: 10 полезных игр для развития ребенка

Играем вместе с ребенком 2-3 лет. Дидактические игры и игры с правилами

На третьем году жизни ребёнок начинает более свободно ориентироваться в окружающих предметах. Осваивая в дидактических играх действия с предметами, ребёнок продолжает накапливать сенсорный опыт (осваивает цвет, форму, величину, количество, соотношение частей и т. д.), учится мыслить, у него развиваются такие мыслительные операции, как анализ, синтез, сравнение, обобщение. Совершенствуется и мелкая моторика.

Проведение дидактических игр и игр с правилами предполагает:

 эмоциональную заинтересованность малыша;

 ознакомление ребёнка с содержанием игры: обыгрывание ситуации, показ картинок, предметов, краткие пояснения;

ЛПДЖ массаж: оптимальный график для достижения максимального эффекта


LPG-массаж - также его еще называют вакуумно-роликовый массаж – выполняется на специальном аппарате с насадками-манипулами с использованием специального эндормологического костюма. Костюм нужен для лучшего скольжения манипулы по телу и тщательной проработки каждого участка тела. Плотно прилегающий костюм служит профилактикой повреждений кожи и образования гематом, позволяет избежать болевых ощущений и дискомфорта.

Безсимптомная гипертермия у взрослых: причины и последствия

Злокачественная гипертермия может протекать в нескольких клинических вариантах, которые различаются скоростью развития патологических процессов и временем, прошедшим от начала воздействия триггера до манифестации криза. Кроме того, присутствуют отличия в выраженности и наборе симптомов, тяжести течения. Различают следующие разновидности патологии:

Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития повышенной температуры без симптомов у взрослых. Длительный субфебрилитет неинфекционный

Где и как брать кровь на сахар: основные советы

Проведение анализа предназначено для выявления наличия заболеваний различного происхождения, будь то сахарный диабет или наличие опухоли. Помимо диагностики, результаты анализа используют и с целью профилактики возникновения болезней. Именно поэтому данный анализ сдаётся при абсолютно разных случаях обращения взрослого человека к врачу.

Кроме того, различают несколько разновидностей обследования уровня глюкозы в крови:

Общий анализ крови. Исследуется не количество сахара, а в большей степени делается акцент на уровень гемоглобина и свёртываемости крови.Тест на толерантность к глюкозе.

Проводится около двух часов: