Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Игры для детей 4 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 3-4 лет
3. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
4. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
5. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
6. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя. Прикольные и веселые пожелания ко Дню учителя
7. Сколько стоит единица ботокса. Что такое ботокс?
8. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
9. Инъекции Ботокс в лоб. Куда колят Ботокс?
10. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
11. Короткие поздравления с Днем учителя в стихах. Красивые короткие смс с Днем учителя
12. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
13. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
14. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
15. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
19. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
20. Поздравления с Днем знаний учителю. Поздравление учителей с началом учебного года
21. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
22. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
23. Массаж для кормящей мамы. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
24. Список покупок к школе 2021. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
25. Инъекции вокруг глаз от морщин. Мезотерапия кожи вокруг глаз
26. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
27. 20 недорогих способов занять ребенка летом
28. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
29. Идеи чем можно занять ребенка в 5 лет дома. Особенности развития пятилетнего ребенка
30. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
31. Профессор нмиц онкологии им. Специализация
32. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
33. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
34. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. После лпджи целлюлит стал заметнее. Особенности LPG массажа
37. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Через сколько встанет Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
40. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
41. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
42. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях без теста. Способы определения беременности без теста
43. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
44. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
45. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
46. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
47. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
48. Сбить температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
49. Как узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Что дарят дети на День учителя. Не смущай педагога своего. Что можно и чего нельзя дарить на День учителя