Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
3. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
4. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
5. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
6. Пожелания на 1 сентября учителю короткие. Веселые поздравление учителям 1 сентября
7. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
8. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
9. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
10. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
11. Самые лучшие поздравления с Днем учителя Педагогам в стихах. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах
12. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
13. Поздравления с Днем учителя красивые в стихах и прозе. Пожелания ко Дню учителя в прозе
14. Поздравления с Днем учителя в стихах по предметам - поздравления в стихах
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
16. Занятия для детей для 4 лет. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕБЕНКА 4–5 ЛЕТ
17. Процедура ботокс для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
18. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
19. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
20. Как убрать следы от акне. Как убрать постакне?
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
23. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
24. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
25. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
26. LPG массаж больно или нет. LPG массаж. За и против
27. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
28. Применение магния в акушерстве. Магнезиальная терапия в акушерстве: приоритет доказательств и дифференцированного подхода к выбору препарата магния [d]
29. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
30. Массаж LPG противопоказания. Противопоказания к проведению LPG массажа
31. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
32. Маска под глаза от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
33. Ботулинотерапия лица, что это. Процедура быстрой красоты: ботулинотерапия + контурная пластика
34. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
35. LPG массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
38. Мезонити, что это такое в косметологии. Что такое мезонити
39. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
40. Что колят под глаза от морщин. Показания и противопоказания
41. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
42. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
43. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
44. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
45. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
46. Стихи ко Дню учителя от учеников. Стихи на День учителя: 30 лучших
47. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
48. С Днем учителя стихи поздравление. Поздравления с Днем учителя 2020
49. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса
50. Пройти медицинский осмотр в детский сад. Медосмотр в детский сад