Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит у детей > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
3. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
4. Что такое LPG массаж. Показания для лпджи процедуры
5. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
6. Четверостишье ко Дню учителя
7. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
9. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
10. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
11. Уколы ботокса в Москве. Другие работы
12. Что подарить крестным на крестины. Что подарить крестным родителям на крестины
13. Стихи о войне до слез на конкурс чтецов длинные. Стихи о войне (Великой Отечественной, 1941-1945)
14. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома. Работаем над воображением и логикой
15. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
16. Поздравления с днем учителя 2022 в прозе и стихах. Когда День учителя России 2022 — 5 октября 2022
17. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
18. Ботулотоксин, что это такое в косметологии лица. Ботулотоксин и его свойства
19. 40 типов платьев на любой случай. Классификация платьев по силуэту
20. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
21. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
22. Подвижные игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Подвижные игры для детей от 3 до 7 лет
23. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
24. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
25. Подарки на Крещение девочки. Традиционные подарки на Крещение девочки
26. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
27. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
28. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
29. Тренировка для самых маленьких. Из чего состоит зарядка Маленькому ребенку вряд ли понравятся традиционные упражнения, поэтому родителям придется проявить фантазию и сделать зарядку веселой увлекательной игрой.
30. Мезонити для лица. Что такое мезонити
31. Как за 1 день избавиться от загара. Подготовка к эпиляции
32. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
33. Как лечить эрозию шейки матки? Ша. Врач выполнит кольпоскопию
34. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
35. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Как убрать отек от прыща.
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию на лице. Стоит ли делать лазерную эпиляцию: показания к процедуре
39. Что такое массаж lpg. LPG массаж. За и против
40. Лпджи массаж лица. LPG-массаж лица в клинике «Кивач»
41. Сколько заживает прокол хеликс. ВЫБОР УКРАШЕНИЯ для пирсинга хеликс
42. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Как можно узнать беременность без теста. Как определить?
45. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
46. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
47. Температура у ребенка, как снять. Повышенная температура у ребенка — возможные причины
48. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
49. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
50. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры