Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
2. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
3. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
4. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
5. Массаж тела LPG аппаратом. Небольшой экскурс в историю
6. Ботокс или ботекс, как правильно. Ботокс или Диспорт: что лучше, отзывы
7. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
8. Лучшие стихи на день учителя 2022. День учителя в России 2022 — смс поздравления
9. Стихи о войне до слез на конкурс чтецов длинные. Стихи о войне (Великой Отечественной, 1941-1945)
10. Беременность есть ли. Психологические изменения
11. Стихи поздравления с днем учителя Математики. Прикольные пожелания ко Дню учителя Математики
12. Причины отеков и как с ними бороться.
13. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
14. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
15. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
16. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
17. Як перевірити вагітність без тесту в домашніх умовах. Огляд популярних способів проведення тесту на вагітність в домашніх умовах
18. Как порадовать учителя на 1 сентября. Подарок учителю первоклашек
19. Шуточное поздравление учителя с 1 сентября. Смешные шуточные поздравления с 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
20. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
21. Игры для детей в 2 года для дома. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома
22. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
23. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
24. Лазерная эпиляция подготовка к процедуре. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
25. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
26. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
27. Необходимость деления онкологических болезней на стадии. Стадии рака
28. 20 недорогих способов занять ребенка летом
29. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
30. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
31. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
32. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
33. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
35. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
36. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
37. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
38. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
40. Пятна от прыщей, как убрать. Как убрать постакне?
41. Можно ли пить после чистки лица. Сколько дней нельзя пить алкоголь после мезотерапии?
42. Как дома узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Как без теста на беременность определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность дома без теста?
44. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Что подарить преподавателям на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
46. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
47. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
49. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
50. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?