Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
2. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
3. 20 самостоятельных игр для детей 4 и 5 лет. Подвижные игры для детей 4-5 лет дома с родителями
4. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
5. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
6. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
7. Лечение ботулотоксином пациентов с параличом лицевого нерва. Коррекция синкинезий ботулиническим нейропротеином типа А
8. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
9. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
10. Что подарить Девочки на день рождения 8 лет. Что подарить девочке на день рождения 8 лет из игровых наборов
11. Лучшие стихи об учителях. Учитель — стихи о профессиях и профессионалах
12. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
13. Поздравления с Днем учителя красивые в стихах и прозе. Пожелания ко Дню учителя в прозе
14. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
15. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
16. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
17. Развитие ребёнка 3 лет дома. Приоритеты в развитии ребенка
18. Как развивать ребёнка в 4,5 года в домашних условиях. Психологическое развитие
19. Чем опасны обертывания живота. Суть обертывания, как косметологической процедуры
20. Когда и как сообщить о беременности. Как сообщить о беременности?
21. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
22. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
23. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
24. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
25. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
26. Самые первые признаки беременности после зачатия. Первые признаки беременности после задержки менструации
27. Ощущения после ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
28. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
29. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
30. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
31. Необходимость деления онкологических болезней на стадии. Стадии рака
32. Рейтинг лучших фен-щеток для волос 2021 года. Рейтинг фен-щеток на 2021 год
33. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
34. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
35. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
37. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
38. Можно ли пить после чистки лица. Сколько дней нельзя пить алкоголь после мезотерапии?
39. Как определить беременность самой. Как определить?
40. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
41. Избавиться от загара. Народные средства
42. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
44. На какой день приходит молоко после родов у повторнородящих. Когда приходит молоко после родов у повторнородящих?
45. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
46. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
47. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
48. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
49. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
50. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры