Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит у детей > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
3. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
4. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. LPG-массаж лица
5. Новые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе и стихах
6. Развитие ребенка в 3 года. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ПРИ СЕПАРАЦИИ
7. Стихи на День учителя. Короткие стихи с Днем учителя
8. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
9. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
10. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
11. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
12. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
13. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
14. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
15. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
16. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
17. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
18. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
19. Поздравления с Днем знаний учителю. Поздравление учителей с началом учебного года
20. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
21. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
22. Подарки крестным родителям на крестины. Что крестные мать и отец дарят на крещение ребенку
23. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
24. Как сбить температуру дома ребенку. Когда следует снижать температуру?
25. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
26. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
27. Какой массаж лучше от целлюлита ручной или lpg. Салонные методы лечения целлюлита
28. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Горячее обертывание, что это. Обертывания для коррекции фигуры: техника выполнения
30. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
31. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Ботокс на лбу до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
34. Отеки после Ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Lpg массаж от целлюлита. Подробно о LPG-массаже
37. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
38. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
39. Что подарить учителю женщине на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
40. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
41. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
42. Определить беременность в домашних условиях без теста с помощью. Как без теста определить беременность в домашних условиях на ранних сроках: народные методы
43. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
44. Как узнать про беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
46. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
47. Как без теста узнать, что ты не беременна. Как без теста узнать: беременна или нет
48. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
49. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости