Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
2. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
3. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
4. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
5. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
6. Что дарят крестные на крестины девочке. Что крестный дарит на крестины
7. Как сбить у ребенка температуру дома. Что делать, если не получается сбить температуру у ребёнка?
8. Что подарить Девочки на день рождения 8 лет. Что подарить девочке на день рождения 8 лет из игровых наборов
9. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
10. Стихи ко Дню воспитателя и дошкольного работника. Теплые слова на День воспитателя и дошкольного работника
11. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
12. Слова благодарности учителям на день учителя. Слова благодарности учителю
13. Стихи поздравления с днем учителя Математики. Прикольные пожелания ко Дню учителя Математики
14. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
15. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
16. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
17. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
18. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
19. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
20. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
21. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
22. Как сообщить родным о беременности. Кому сообщать о беременности: список
23. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
24. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
25. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
26. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
27. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные. Что дарят на крестины крестные родители
28. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
29. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
30. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
32. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
33. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
35. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
36. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
37. Lpg массаж от целлюлита. Подробно о LPG-массаже
38. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Сколько заживает прокол хеликс. ВЫБОР УКРАШЕНИЯ для пирсинга хеликс
40. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
41. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
42. Как узнать о беременности дома без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
43. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
44. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
45. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
47. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
48. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
49. Как сбить ребенку высокую температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
50. Как проверить беременность без теста дома. Признаки беременности без теста в домашних условиях