Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Хронический пульпит лечение в стоматологии в Москве. Лечение пульпита в Москве и Московской области
3. Развивающие игры для 4-х летних детей. 6 детских развивающих игр для детей 4 лет
4. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
5. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
8. Короткие стихи с Днем учителя. Короткое поздравление учителю | Короткие поздравления на день учителя.
9. Лекарства с детьми в дорогу. Детская аптечка в дорогу
10. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
11. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
12. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
13. Воспаление гланд из за диспорта. Виды хронического тонзиллита
14. Как уменьшить морщины вокруг глаз. Мезотерапия
15. Причины отеков и как с ними бороться.
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
17. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
18. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
19. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
20. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
21. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
22. Как до теста определить беременность. Как определить срок беременности
23. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
24. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
25. Игры для детей в 2 года для дома. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома
26. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
27. Стихотворение на День воспитателя. Поздравления в стихах на День воспитателя-2021
28. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
29. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
30. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
31. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
32. Первые признаки внематочной беременности до задержки. Что такое внематочная беременность? Симптомы и признаки это состояния. Что происходит?
33. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
34. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
35. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
36. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
37. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
38. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
39. Пятна от прыщей, как убрать. Как убрать постакне?
40. Можно ли пить после чистки лица. Сколько дней нельзя пить алкоголь после мезотерапии?
41. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
42. Как узнать о беременности дома без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
43. Поздравления с днем учителя в стихах красивые. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
44. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
45. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
46. Температура у ребенка, как снять. Повышенная температура у ребенка — возможные причины
47. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
48. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
49. Как сбить температуру у ребенка 2 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье