Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
2. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
3. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
4. Какой метод удаления жира выбрать. Показания, ограничения, возможности
5. Трогательные поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
6. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
8. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
9. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
10. Прокол козелка для похудения. Что такое сережка для похудения
11. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
12. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
13. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
15. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
19. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
20. Перед садиком комиссия. Медицинский осмотр детей перед школой в ДОУ
21. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
22. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
23. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
24. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки
25. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
26. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
27. Необходимость деления онкологических болезней на стадии. Стадии рака
28. 20 недорогих способов занять ребенка летом
29. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
30. Нмиц онкологии им. Новости
31. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
32. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
34. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Сколько заживает прокол хеликс. ВЫБОР УКРАШЕНИЯ для пирсинга хеликс
36. Морщины на веках. Морщины под глазами: причины появления
37. Пятна от прыщей, как убрать. Как убрать постакне?
38. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
39. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
40. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
41. Игры для детей на улице летом 8 лет. Игры для маленьких детей на улице летом
42. Что интересно детям в 3 года. Физическое развитие ребенка трех лет
43. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
45. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
46. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
48. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
50. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)