Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
3. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
4. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
5. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
6. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
7. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
8. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
9. Проблемы нижней трети лица. Первые признаки птоза лица
10. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
11. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
12. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
13. Какие анализы нужно сдать для проверки бесплодия. Какие анализы нужно сдать?
14. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
15. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
16. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
17. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
18. Гимнастика для детей в 3-4 года. Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе
19. Причины отеков и как с ними бороться.
20. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
21. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
22. Как в домашних условиях сбить температуру у ребенка 1 год. Повышенная температура — хорошо это или плохо? Когда нужно снижать температуру?
23. Через какое время можно узнать о беременности. 1 неделя беременности после зачатия
24. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
25. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
26. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
27. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
28. Гусиные лапки под глазами. Инъекции филлеров и Ботокс
29. Крестильная одежда и принадлежности для девочки. Все для Православного Крещения ребенка
30. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
31. Традиционные и оригинальные подарки на крестины. Оригинальные подарки на Крещение
32. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
33. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
34. 20 недорогих способов занять ребенка летом
35. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
36. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
37. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
40. Морщины на веках. Морщины под глазами: причины появления
41. Массаж при сколиозе позвоночника. Основные противопоказания
42. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
43. Как узнать на ранних сроках, что ты беременна в домашних условиях. Как определить беременность по моче
44. Поздравления учителей с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя в стихах
45. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
46. Что интересно детям в 3 года. Физическое развитие ребенка трех лет
47. Чем заниматься с 3 лет ребенком. Особенности трёхлетнего возраста
48. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
49. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
50. Как узнать в домашних условиях беременна ли я. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?