Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
3. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
4. Ботокс или ботекс, как правильно. Ботокс или Диспорт: что лучше, отзывы
5. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
6. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
7. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
8. Инъекции ботокса против морщин. Ставить или нет: о безопасности инъекций
9. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
10. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
11. Стихи с днем рождения учительнице от ученицы. Смешные, веселые и шуточные поздравления с днем рождения учительнице от ученика/ученицы
12. Короткие поздравления с Днем учителя в стихах. Красивые короткие смс с Днем учителя
13. Стихи поздравления с днем учителя Математики. Прикольные пожелания ко Дню учителя Математики
14. Мезонити для подтяжки. Какие виды мезонитей бывают
15. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
16. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
17. Как убрать следы от акне. Как убрать постакне?
18. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
19. Сроки беременности и их признаки. Как тогда распознать беременность?
20. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
21. Что подарить на День учителя педагогу. Полезные подарки школьному учителю
22. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
23. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
24. Учить детей учить стихи. Как научить ребёнка учить стихи
25. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
26. Как без теста определить беременна ты или нет. Какие первые признаки беременности?
27. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
28. Что подарить на крестины девочке от гостей или крестной. Традиционные подарки на крестины девочке и их значение
29. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
30. Обзор онкологических заболеваний крови-виды. Типы рака крови
31. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
32. Как не повредить ребенка в родах. Курение
33. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
34. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
35. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Что колят под глаза от морщин. Показания и противопоказания
37. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
38. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
39. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Как убрать красные точки от прыщей. Розовые угри: лечение
41. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
42. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
43. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
44. Поздравления к Дню учителя от детей. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
45. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
46. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
47. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
48. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье