Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
2. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
3. Массаж LPG для похудения. Подробно о LPG-массаже
4. Что такое LPG массаж. Показания для лпджи процедуры
5. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
7. Маленькие стихи на День учителя. Четверостишье ко Дню учителя
8. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
9. Поздравления с днем учителя в стихах и прозе. Красивые пожелания на День учителя
10. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
11. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
12. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
13. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
14. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
15. Аппаратный массаж LPG. Преимущества LPG-массажа
16. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
17. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
18. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
19. Пожелания учителям на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям
20. Как порадовать учителя на 1 сентября. Подарок учителю первоклашек
21. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
22. Ощущения после ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
24. Подарки на Крещение девочки. Традиционные подарки на Крещение девочки
25. Что выбрать в подарок на крестины. Подарок крестнице
26. Самые модные купальники 2021-2022. Модные купальники 2022
27. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
28. Список покупок к школе 2021. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
29. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
30. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
31. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
32. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
33. Чем занять ребенка в 4 года дома и на улице. Игры с детьми
34. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
35. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
36. Гирсутизм, что это. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
37. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию на лице. Стоит ли делать лазерную эпиляцию: показания к процедуре
39. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
40. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
43. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
44. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
45. Поздравления от учеников на день учителя в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
46. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
47. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Как вести себя во время родов и схваток
49. Что можно делать с ребенком 3 года. Чем занять ребенка в 3 года дома?
50. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса