Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
2. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
3. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
4. Ботокс или ботекс, как правильно. Ботокс или Диспорт: что лучше, отзывы
5. Трогательные поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
6. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
7. Как убрать последствия ботокса с лица. Можно ли принимать антибиотики
8. Карта безопасной глубины введения ботулотоксина. Какие возможны побочные эффекты
9. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
10. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
11. Беременность есть ли. Психологические изменения
12. Поздравление с днем рождения учительнице от ученицы. Душевные и трогательные поздравления с днем рождения учительнице от учеников
13. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
14. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
15. Мезонити для подтяжки. Какие виды мезонитей бывают
16. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
17. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
18. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
19. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
20. Чем опасны обертывания живота. Суть обертывания, как косметологической процедуры
21. Как сообщить о беременности родственникам. А когда рассказывать всем остальным?
22. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
23. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
24. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
25. Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет
26. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
27. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?
30. Что дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины — девочке, мальчику
31. Нужно ли ребенка присаживать в 6 месяцев. Когда можно присаживать малыша?
32. Когда ребенка можно сажать. Упражнения для укрепления мышц
33. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
34. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
35. Как лечить эрозию шейки матки? Ша. Врач выполнит кольпоскопию
36. Идеи чем можно занять ребенка в 5 лет дома. Особенности развития пятилетнего ребенка
37. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
38. Болит место прокола уха. Причины появления
39. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
40. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
41. Как определить беременность самой. Как определить?
42. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях без теста. Способы определения беременности без теста
43. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
44. Что подарить учителю женщине на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
45. Игры для детей на улице летом 8 лет. Игры для маленьких детей на улице летом
46. Как без теста на беременность определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность дома без теста?
47. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
48. Чем занять ребенка 5 лет. Подвижные игры,
49. Как вести себя во время родов и схваток
50. Как правильно себя вести во время схваток и родов. Потуги