Тайм-менеджмент для мам

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
3. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
4. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
5. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
7. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
8. Пожелания на 1 сентября учителю короткие. Веселые поздравление учителям 1 сентября
9. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
10. Какие бывают развивающие игры для детей в 3 года
11. Ботокс от межбровных морщин.
12. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
13. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
14. Новые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе и стихах
15. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
16. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
17. Поздравление с днем рождения учительнице от ученицы. Душевные и трогательные поздравления с днем рождения учительнице от учеников
18. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
19. Редкие болезни детей. Orphan diseases of the oesophagus, stomach and duodenum in children
20. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
21. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
22. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
23. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
24. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
25. Приветственная речь первой учительницы на 1 сентября. Примеры хороших речей для учителя
26. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
27. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
28. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
29. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
30. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. Освоение навыка сидения. Нужно ли помогать малышу?
31. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
32. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
33. Первый день в детском саду для ребенка. Что необходимо ребенку с первого дня пребывания в детском саду
34. 20 недорогих способов занять ребенка летом
35. Рейтинг лучших фен-щеток для волос 2021 года. Рейтинг фен-щеток на 2021 год
36. После диспорта веко верхнее опухло. Почему отекают верхние веки после ботокса
37. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
38. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
39. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
41. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
42. Поздравления с днем учителя в стихах красивые. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
43. Как убрать сухие козявки у новорожденного из носа. Причины появления козявок в носу
44. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
45. Избавиться от загара. Народные средства
46. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
47. Как узнать без теста на беременность беременна или нет. Как определить беременность дома без теста?
48. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
49. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
50. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса