Персональный тайм-менеджмент

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
4. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
5. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
6. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
7. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
8. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
9. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
10. Инъекции ботокса в лоб в Москве. Инъекция ботокса в Москве
11. Лечение ботулотоксином пациентов с параличом лицевого нерва. Коррекция синкинезий ботулиническим нейропротеином типа А
12. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
13. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
14. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
15. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
16. Аппаратный массаж LPG. Преимущества LPG-массажа
17. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
18. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки
19. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
21. Что обычно дарят на крестины мальчику и девочке. Что дарят крестные на крестины
22. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
23. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
24. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
26. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
27. Массаж LPG противопоказания. Противопоказания к проведению LPG массажа
28. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
29. Железистая псевдоэрозия шейки. Псевдоэрозия шейки матки
30. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
31. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
32. Как убрать складку на веке. Как избавиться от нависших век
33. Ботокс на лбу до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
35. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
38. Поздравления с днем учителя в стихах красивые. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
39. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
40. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
41. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
42. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
43. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
44. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
45. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
46. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
47. Как вести себя во время родов и схваток
48. Красивое поздравление учителям на День учителя. Красивые пожелания на День учителя
49. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье
50. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры