Персональный тайм-менеджмент

Как все успевать женщине с детьми каждый день. Гибкое планирование

С появлением ребёнка всё встаёт с ног на голову и кажется, что в потоке бесконечных дел спланировать что-либо совершенно невозможно. Только в умных книжках и некоторых Instagram-профилях дети живут по режиму, а младенцы и вовсе беспробудно спят всю ночь.

Планировать день можно, но без жёсткой привязки ко времени. Наметьте себе три дела, которые хотите сделать в течение этого дня. Поход в поликлинику за дело тоже считается. Если получилось быстро расправиться со всем и ещё осталось время, взвесьте, чего хочется больше: освободить завтрашний день или устроить себе передышку сегодня. И не корите себя, если не успеваете выполнить даже эти три пункта.

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
2. Как проверить без теста беременна ты или нет. Классификация современных методов диагностики беременности:
3. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
4. Убрать впадины под глазами. Почему появляются мешки под глазами и можно ли их убрать без операции?
5. Какие бывают развивающие игры для детей в 3 года
6. Препараты ботулотоксина в эстетической.. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела?
7. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
8. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
9. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
11. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
12. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
13. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
14. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
15. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
16. Як перевірити вагітність без тесту в домашніх умовах. Огляд популярних способів проведення тесту на вагітність в домашніх умовах
17. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
18. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
19. Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?
20. Как без теста определить беременна ты или нет. Какие первые признаки беременности?
21. Когда ребенка можно сажать. Упражнения для укрепления мышц
22. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
23. Во сколько месяцев обычно начинают сидеть девочки. Во сколько дети начинают сидеть: мальчики
24. КОГДА можно сажать ГРУДНИЧКА. Длинный путь…
25. Со скольки лет можно сажать ребенка на переднее.. 12 лет особого режима
26. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
27. Какой массаж лучше от целлюлита ручной или lpg. Салонные методы лечения целлюлита
28. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
29. Железистая псевдоэрозия шейки. Псевдоэрозия шейки матки
30. Профессор нмиц онкологии им. Специализация
31. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
34. Как узнать о беременности дома без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
35. Как убрать сухие козявки у новорожденного из носа. Причины появления козявок в носу
36. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
37. Как снять температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
38. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
39. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
41. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
42. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
43. Стихи ко Дню учителя от учеников. Стихи на День учителя: 30 лучших
44. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
45. Стихи к Дню учителя от учеников. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
47. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче
48. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
49. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
50. Что дарят дети на День учителя. Не смущай педагога своего. Что можно и чего нельзя дарить на День учителя