Водный бассейн

Внимательно дышите: как правильно дышать при схватках и родах

Начальный этап родов . Шейка матки начинает раскрываться, готовясь к рождению малютки. Начинаются схватки, но болевые ощущения вполне терпимые. Пока можно заниматься обычными делами, не используя обезболивающие приёмы. Здесь важно помнить другое.

Нельзя сосредотачивать внимание на ожидании боли! Если напрягать мышцы, неприятные ощущения могут только усилиться, так как увеличивается общее напряжение в теле. Результатом может стать увеличение длительности родов, из-за плохой подготовленности родовых путей к продвижению плода. Может даже потребоваться искусственная стимуляция родов. Поэтому тренируйте воображение, учитесь контролировать свои мысли и расслаблять тело .

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать продукты из этой коллекции для нанесения макияжа на другие части тела
2. Какие изменения можно внести при строительстве нового дома
3. Как правильно дышать во время родов с помощью водного бассейна
4. Можно ли продлить срок годности туши для ресниц, если она была открыта
5. Какие виды заколок наиболее популярны среди женщин с короткими волосами
6. Какие виды плодовых деревьев можно купить в саженцах
7. Какие типы бинтовых повязок используются в медицине
8. Как Артель и С помогает в реконструкции старого дома
9. Как подготовить почву к зиме
10. 3. Strava
11. Как правильно подготовить стены дома к отделке сайдингом
12. Как долго длится эффект ботэкса для лица
13. Какие материалы используются для изготовления гибких подводных камер
14. Миф 2: Боткс опасен
15. Какие условия необходимо создать для успешного выращивания стевии
16. Как часто можно применять маски из сметаны для лица
17. Какие проблемы могут возникнуть у детей, которые должны оставаться дома из-за соплей
18. Как правильно установить пластиковые ПВХ панели
19. Как выбрать подходящий цвет и дизайн поливинилхлоридного напольного покрытия
20. Как правильно рассчитать количество металлочерепицы для кровли
21. Какие ингредиенты можно добавить в тесто для дутых оладьев
22. Можно ли пить кофе во время грудного вскармливания
23. Какие дозы использовать?
24. Что такое откатные ворота на роликах по уголку
25. Что такое совместимость по дате рождения
26. Как создать идеальное сообщество Гараж Мечты Блог: вентиляция в погребах
27. Первый секрет: определение целей
28. Как правильно ухаживать за растениями в домашнем мини-огороде с фитоосвещением
29. Как курение влияет на работу эндокринной системы
30. Электро отопление: самый экономичный способ обогрева без котла
31. Что такое быстрорастущие вьющиеся растения
32. Как ухаживать за клумбой
33. Просто и быстро: как открыть пластиковую дверь без повреждений
34. Лечение астмы
35. Что такое ПВХ подоконник
36. Какие ваши сильные стороны и качества помогают вам преодолевать трудности
37. Список инструментов
38. Какие физиологические и психологические симптомы могут свидетельствовать о стрессе
39. Как выбрать подходящий оттенок осветлителя для своего цвета волос
40. Как Конспект НОД может помочь развить творческие способности и интересы у детей старшего возраста
41. Какие виды кизила наиболее часто используются в медицине
42. Четвертый этап: отделка помещений
43. Как часто нужно тренироваться для достижения результатов
44. Как мезоботокс влияет на кожу вокруг глаз
45. Как достичь гладкой и ровной поверхности при шпаклевании потолка из гипсокартона
46. Какие методы диагностики повреждений корней плодовых деревьев существуют
47. Какие материалы можно использовать для утепления погреба
48. Какие бывают хитрости ленивых хозяек
49. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
50. Может ли стресс привести к проблемам со сном или бессоннице