Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Недорогие подарки учителям на День учителя: топ-10 идей
2. Подборка из 35 креативных подарков на День учителя
3. Как написать оригинальное СМС-поздравление учителю на День знаний
4. Красивые пожелания на 1 сентября учителям: теплые слова для ваших педагогов
5. Поздравления с первым сентября для учителя: слова тепла и благодарности
6. Какие культурные события проводятся в Москве в зимнее время
7. Ранние признаки беременности: как определить до наступления месячных
8. Важность игр в развитии детей 3–4 лет в ДОУ
9. Анимация во Владимире: афиша концертов и встреч
10. Топ-10 развивающих игр для детей 3–5 лет
11. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
12. Какие уникальные природные объекты есть
13. Подарки на крестины для девочки от крестной: оригинальные и значимые идеи
14. Поздравления с днем учителя 2025: самые искренние и теплые слова в прозе
15. Как лучше всего провести время во время Белых ночей
16. СМС в День учителя: как сделать праздник незабываемым
17. Теплые слова для учителя: короткие поздравления ко Дню учителя
18. Лучшие игры и игрушки для детей: выбор родителей
19. Какие уникальные природные объекты находятся рядом с городом
20. Важность совместных игр для развития детей 3–5 лет
21. Быстро и дешево: рецепты борьбы с тараканами
22. Без вредных химикатов: простые способы избавления от тараканов
23. Почему дареному коню в зубы не смотрят
24. Удивительные идеи подарков для учителей на День знаний
25. Беременность без теста: 5 способов узнать до задержки
26. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
27. Можно ли пить алкоголь при похудении
28. * Как правильно хранить жмых яблок
29. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
30. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
31. Как построить крышу для пристройки к дому
32. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
33. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
34. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
35. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
36. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
37. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
38. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
39. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
40. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
45. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
46. Как уложить лаги на пол
47. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
48. Как влияет форма носа на лицо в целом
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови