Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
2. С днём учителя! Поздравления с 1 сентября для педагогов начальных классов
3. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
4. Эффективные короткие смс-поздравления с 1 сентября: как сделать их запоминающимися
5. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
6. Картотека подвижных игр для детей 3–4 года: как развивать двигательные навыки и творчество
7. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие малыша
8. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
9. - Какие дворцы стоит посетить
10. СМС в День учителя: как сделать праздник незабываемым
11. Во что любят играть мальчики в три года: выбор родителей
12. Как играть с ребенком 3,5 года: советы для родителей
13. Как сделать оригинальный подарок учителю своими руками
14. Как выбрать идеальный подарок для учителя
15. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
16. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
17. Эффективные лекарства при высокой температуре у детей: что выбрать родителям
18. Тараканы в квартире: как избавиться от этих насекомых
19. Быстро и дешево: рецепты борьбы с тараканами
20. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
21. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя на Новый год
22. Беременность без дорогостоящих тестов: как бабушки определяли беременность
23. Беременность до месячных: 5 симптомов, которые помогут вам понять, что вы ждете ребенка
24. Список рекомендуемой музыки
25. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
29. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
30. Какие свойства имеет добавка Е903
31. Как правильно составлять рацион для похудения
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
33. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
34. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
35. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
36. Как сделать прическу "под каре"
37. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
38. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
39. Заголовок H1
40. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
41. Как сделать настил для ступеней
42. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
43. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
44. Как выбрать подходящий металл для ступеней
45. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Что такое мансардная кровля
48. Как правильно расположить доски на полу
49. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
50. Что такое диуретики и как они влияют на организм