Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
2. Как занять ребенка 4-5 лет: полезные советы и игры
3. Подарки на День учителя: идеи для предметников
4. Поздравления с днем знаний учителю своими словами: искренние слова благодарности
5. Поздравления с 1 сентября 2025 учителю: праздничные слова и пожелания
6. Какая культурная жизнь в Воронеже зимой
7. Искренние стихи ко Дню учителя: как выразить благодарность от учеников
8. Как выбрать развивающие игры для ребенка 3-4 года
9. Топ-5 подарков крестной для крестницы на крестины: что выбрать
10. На какие достопримечательности стоит обратить внимание в первую очередь
11. Идеальные подарки на крестины для девочки от крестной мамы
12. Какие прогулочные маршруты есть
13. Какие тематические прогулки популярны среди туристов
14. ДиДюЛя в Новосибирске: как получить билеты на концерт
15. Как выбрать лучшее жаропонижающее для ребенка: советы педиатров
16. Как помочь ребенку при температуре до 39.8: советы и рекомендации
17. Эффективные лекарства при высокой температуре у детей: что выбрать родителям
18. Удивительные идеи подарков для учителя 2025 года: как порадовать своего наставника
19. Подарки для учителей: 50 идей для окончания учебного года
20. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
21. Беременность без тестов: 5 способов узнать о своем состоянии
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. 5. Жмыховое рагу с мясом
24. Как построить крышу для пристройки к дому
25. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
26. Как приготовить повидло на соковарке
27. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
28. Что такое краснокочанная капуста
29. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
30. Как построить доверительные отношения с собеседником
31. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
32. 4. Увлажнители для лица
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
35. Как сделать прическу "под каре"
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Сколько людей бросили курить в мире
38. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
39. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
40. Материалы и инструменты
41. Материалы и инструменты
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
45. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Как установить кабельный и инфракрасный пол
48. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома