Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Во что поиграть с малышом: 5 полезных игр для детей 4–5 лет
2. Топ-10 творческих идей, как развлечь ребенка в 4 года
3. Как поздравить учителя с 1 сентября от родителей: идеи и вдохновение
4. Где найти стихотворные поздравления учителю на 1 сентября для СМС
5. Какие спортивные мероприятия проводятся в Челябинске
6. Ранние признаки беременности: как узнать до задержки
7. Йод и беременность: как определить интересное положение
8. Как определить беременность в домашних условиях: основные методы и советы
9. Весёлые и полезные групповые игры для малышей 3 лет
10. Анимация во Владимире: афиша концертов и встреч
11. Уникальные идеи подарков на крещение ребенка
12. Идеальные подарки на крестины для девочки от крестной мамы
13. Веселые поздравления с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
14. Кемерово и его окрестности: путешествие по району
15. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
16. 109+ идей: Что подарить учителю на любой вкус и бюджет
17. Как выбрать лучшее жаропонижающее для ребенка: советы педиатров
18. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
19. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
20. Победа над тараканами: 10 практических советов для чистой квартиры
21. От чая до халата: путешествие по миру напитков и одежды
22. Удивительные идеи подарков для учителя 2025 года: как порадовать своего наставника
23. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
24. 5. Жмыховое рагу с мясом
25. Каковы симптомы панической атаки
26. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
27. Что такое интересная беседа
28. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
31. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
32. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
33. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
34. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
35. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
36. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
37. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
38. Как правильно выражать свои мысли и чувства
39. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
40. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
41. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
42. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
43. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
44. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови