Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
2. Топ подарков, которые оценят учителя: список от профессионалов
3. Подборка из 35 креативных подарков на День учителя
4. Короткие и трогательные поздравления с 1 сентября для всех
5. Сердечные смс-поздравления к Дню знаний для учителя
6. Теплые поздравления ко Дню учителя: стихи и прозы для ваших педагогов
7. Традиционные и современные подарки крестной и крестного на крестины девочки
8. Что дарить на крестины девочке: традиции и современные идеи
9. Идеальные подарки на крестины для девочки от крестной мамы
10. Традиционные и современные идеи: как выбрать идеальный подарок на крестины
11. ТОП-10 подарков для девочки на крестины от крестного
12. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
13. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
14. Тамбовская музыкальная сцена: история группы Кай Метов
15. 30+ идей подарков на День учителя: как выбрать идеальный подарок
16. Недорогие подарки учителям к Дню учителя: оригинальные идеи
17. Воспитатели в стихах: как отметить День воспитателя 2025
18. Тараканы в квартире: как избавиться от этих насекомых
19. Безболезненное и эффективное уничтожение тараканов в вашем доме
20. Как правильно устанавливать баню из бруса
21. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
22. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
23. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
24. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
25. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
26. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
27. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
30. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
31. Как сделать руки и ноги пугала
32. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
33. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
34. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
35. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
36. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
37. Как сделать садовый декор из цемента?
38. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
39. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
40. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
41. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
42. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
43. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
44. Как правильно выражать свои мысли и чувства
45. Как сделать ступени для лестницы
46. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
47. Метод 1: Использование спирта
48. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом