Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
2. Какие фестивали и традиции можно увидеть в Арзамасе
3. Смс поздравление учителю с первым сентября: красивые и искренние варианты
4. Какие необычные места можно найти в Красноярске, которые не указаны в обычных путеводителях
5. Четверостишье на день учителя: стихи, полные тепла и уважения
6. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
7. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
8. Что подарить крестнице на крестины: 10 значимых идей
9. Что выбрать: оригинальные подарки для девочки от крёстной мамы на крестины
10. Теплые поздравления с Днем учителя 2025: слова, подарки и идеи для особенного дня
11. Как играть с ребенком 2,5–3 лет: советы для родителей
12. Как выбрать идеальный подарок для учителя
13. Топ-5 идей для подарков учителю к Дню учителя
14. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
15. 109+ идей: Что подарить учителю на любой вкус и бюджет
16. Как снизить высокую температуру у ребенка: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
18. Безопасные способы снижения высокой температуры у детей
19. Безопасное и эффективное снижение температуры у детей от 1,5 лет
20. Проверенные методы борьбы с тараканами в квартире
21. Почему дареному коню в зубы не смотрят
22. Специальные подарки для учителей на выпускной: идеи и советы
23. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
24. Удивительные идеи подарков для учителей в 2025 году
25. Беременность: как правильно провести тест на домашнем тесте
26. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
27. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
28. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
31. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
32. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
33. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
34. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
37. 1. Сделайте план
38. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
39. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
40. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза