Эластичный лизун

Что нужно делать при родах. Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

Последние обновления на сайте:

1. Развиваем ребенка вместе: чем увлечь малыша в четыре года
2. Развитие ребенка в 4 года: что важно знать родителям
3. С днём рождения, учитель! 3 сердечных пожелания к 1 сентября
4. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
5. Эффективные короткие смс-поздравления с 1 сентября: как сделать их запоминающимися
6. Какие музеи стоит посетить в Салавате
7. Топ-10 игр для детей 2,5–4 лет для развития и веселья
8. Как играть с ребенком 3-4 лет: эффективные методы и интересные идеи
9. Традиционные и современные идеи: что дарят на крестины девочке от бабушки и дедушки
10. Как выбрать лучшие прозы для поздравления учителя: 15 вариантов
11. Лариса Долина и Москва: связь через музыку
12. Headlines:
13. Headlines:
14. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
15. Лучшие подарки для учителей: что выбрать для своего любимого преподавателя
16. Выбор идеального подарка для своего учителя на Новый год
17. Правила и этикет дарения учителям: все, что нужно знать
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
20. Что такое камни в желчном пузыре
21. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
22. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
23. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
24. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
25. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
26. Таблица H3
27. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
28. H2 Здоровое питание и чай
29. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
30. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
31. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
32. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
33. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
34. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
35. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
36. Какие причины могут мешать развитию личности
37. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
38. 5. Использование уксусной кислоты
39. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
40. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
41. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
42. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
43. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Подготовка контейнера
46. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
47. После лазерной эпиляции: как волосы растут и что делать, чтобы ускорить процесс
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Что такое диуретики и как они влияют на организм