Грудная полость

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Проверенные методы борьбы с тараканами в квартире
2. Как предотвратить появление насекомых в вашем доме
3. Тараканов как не было: новая технология борьбы с вредителями
4. Покорите тараканов: 12 натуральных способов для беспощадной борьбы
5. Почему дареному коню в зубы не смотрят
6. Проверенные временем: народные способы определения беременности
7. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
8. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
9. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
10. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
11. Каковы симптомы панической атаки
12. Как правильно промыть нос солью с содой
13. 8. Противокариозные зубные полоски
14. Какие свойства имеет добавка Е903
15. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
16. Подготовка к зиме
17. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
18. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
19. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
20. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
21. 7. Неправильная отделка
22. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
23. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
24. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
25. Как сделать настил для ступеней
26. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
27. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
28. Список необходимых инструментов и материалов
29. Как сочетать синие костюмы
30. Как часто происходят инфекции в морской воде
31. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
32. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
33. Какие книги рекомендуются для начинающих
34. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
35. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
36. Что было вашим главным мотивом бросить курить
37. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
38. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
39. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
40. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
41. Как выбрать туалет с панелями на стенах
42. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
43. Как взять черенки?
44. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
45. Что такое мелирование
46. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
47. Как правильно высаживать семена лука
48. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
49. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
50. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной