Грудная полость

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Какие экологические инициативы в Перми
2. СМС поздравления с 1 сентября: красивые и вдохновляющие сообщения для учителей и учеников
3. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
4. День учителя 5 октября: история и традиции праздника
5. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие малыша
6. - Какие дворцы стоит посетить
7. Топ-10 самых любимых настольных игр: рейтинг и обзор
8. Учительские вдохновения: пожелания от учеников в прозе
9. Как выбрать лучшие прозы для поздравления учителя: 15 вариантов
10. Как написать трогательные пожелания и поздравления на День педагога
11. СМС в День учителя: как сделать праздник незабываемым
12. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
13. Топ-25 игр для малышей 3-4 лет: развиваем и учим с удовольствием
14. Тамбовская музыкальная сцена: история группы Кай Метов
15. Топ-5 идей для подарков учителю к Дню учителя
16. Олег Митяев: яркие моменты в Нижнем Новгороде
17. Быстро и дешево: рецепты борьбы с тараканами
18. Как организовать родительский комитет в школе
19. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
20. Беременность: как правильно провести тест на домашнем тесте
21. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
22. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
23. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
24. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
25. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
28. Подготовка к зиме
29. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
30. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
31. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
32. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Ингредиенты
35. Таблица цветов для детской
36. Таблица сочетаний
37. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
38. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
39. Что такое аптечная косметика
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Как правильно выражать свои мысли и чувства
42. Как выбрать подходящий металл для ступеней
43. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
44. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
48. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением