Грудная полость

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Теплые поздравления ко Дню учителя: стихи и прозы для ваших педагогов
2. Развиваем креативность: игры для детей 3–4 лет в домашних условиях
3. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детский сад интереснее
4. Какие музеи стоит посетить в Салавате
5. Как играть с ребенком 3-4 лет: эффективные методы и интересные идеи
6. Подарки на крестины для девочки от крестной: оригинальные и значимые идеи
7. 5 увлекательных игр для детей 3-6 лет: развиваем и веселимся
8. Какие спортивные и детские площадки есть в парках города
9. Выбирайте подарок для учителя в 2025 году: 10 лучших идей
10. Удивительные идеи подарков для учителей на День знаний
11. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
12. Беременность до задержки: как узнать о своем будущем ребенке раньше всех
13. Беременность без теста: проверьте себя дома
14. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
15. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
16. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
17. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
18. Какие факторы влияют на совместимость имен
19. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
20. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
21. Что такое клумбы
22. Какие продукты входят в аптечную косметику
23. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
24. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
25. Какие основные типы финишных пудр существуют
26. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
27. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
28. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
29. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
30. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
31. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
32. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
33. Как сделать прическу "под каре"
34. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
35. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
36. Как справиться с социальной тревожностью
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
39. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
40. Что такое прокси-сервер для Instagram
41. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
42. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
43. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
44. Что такое синий женский костюм брючный
45. Как превратить незнакомцев в друзей?
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
48. Какие продукты содержат большое количество соли
49. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
50. Что такое кромка с клеем 3050Х32