Грудная полость

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
2. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
3. Чем заняться летом с детьми 92 занятия для детей летом. Активируй летний режим!
4. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
5. Морщины под глазами, как убрать. Когда и почему появляются морщины под глазами
6. Четверостишье ко Дню учителя
7. Чем сбить температуру у ребенка быстро. Обзор жаропонижающих препаратов для взрослых и детей: виды, как действуют, как выбрать
8. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
9. Лучшие стихи на день учителя 2022. День учителя в России 2022 — смс поздравления
10. 29 первых признаков беременности. Двенадцатая неделя для малыша
11. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
12. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
13. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
14. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
15. Пальчиковые краски в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
16. В какие игры можно поиграть с детьм. Как организовать игры детей дома с использованием занимательного материала
17. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
18. Как порадовать учителя на 1 сентября. Подарок учителю первоклашек
19. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
20. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
21. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
22. Крестильная одежда и принадлежности для девочки. Все для Православного Крещения ребенка
23. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
24. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
25. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
26. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
27. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
28. Со скольки месяцев можно сажать девочек. С 1 января 2021 года вступят в силу новые правила путешествий детей без родителей
29. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
30. Какой массаж лучше от целлюлита ручной или lpg. Салонные методы лечения целлюлита
31. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
32. Профессор нмиц онкологии им. Специализация
33. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
34. Как убрать отек от прыща.
35. Точки на ухе за что отвечают. Анатомия
36. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
38. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
40. Как можно узнать беременность без теста. Как определить?
41. Как можно узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Как определить беременность по моче
42. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
43. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
44. Что подарить преподавателям на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
45. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
46. Чем заниматься с 3 лет ребенком. Особенности трёхлетнего возраста
47. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
48. Как снять температуру ребенку. Методы снижения температуры
49. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры
50. Поздравления с днем учителя тете в стихах. Стихи с поздравлениями ко дню учителя