Грудная полость

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие малыша
2. Можно ли организовать экскурсии по достопримечательностям
3. Топовые игры для детей 3-4 лет: Развитие через игру
4. Топ-5 подарков крестной для крестницы на крестины: что выбрать
5. Что выбрать: традиционные или современные подарки для крещения ребенка
6. Что выбрать: оригинальные подарки для девочки от крёстной мамы на крестины
7. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
8. Какие прогулочные маршруты есть
9. Теплые слова для учителя: короткие поздравления ко Дню учителя
10. Как играть с ребенком 3,5 года: советы для родителей
11. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
12. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
13. Безопасные способы снижения высокой температуры у детей
14. Тараканы не сдаются: история моего бесконечного противостояния
15. Победа над тараканами: 10 практических советов для чистой квартиры
16. Покорите тараканов: 12 натуральных способов для беспощадной борьбы
17. Выбор идеального подарка для своего учителя на Новый год
18. Группа Бутырка: концерты в Перми
19. Подарки для учителей: 50 идей для окончания учебного года
20. Удивительные идеи подарков для учителей на Новый год 2025
21. Удивительные идеи подарков для учителей в 2025 году
22. Безболезненное снижение температуры: подходы для взрослых и детей
23. Потеря волос после лазерной эпиляции: причины и способы предотвращения
24. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
25. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
26. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. Как установить экран под ванну на новой ванне
29. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
30. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
31. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
32. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Таблица сочетаний
35. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
36. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
37. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
38. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
39. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
40. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
41. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
42. Как сделать ступени для лестницы
43. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
46. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
47. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
48. Что такое утепление деревянного дома
49. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
50. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками