Грудная полость

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
2. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
3. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
4. Стихи и поздравления для учителей. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
5. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Проблемы нижней трети лица. Первые признаки птоза лица
7. Что подарить на крещение мальчика от крестных родителей. Что должны подарить крестнику крестные?
8. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
9. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
10. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
11. Короткое поздравление с Днем учителя в стихах. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
12. Оригинальные поздравления с Днем учителя в стихах. Оригинальные поздравления с Днем учителя
13. Красивые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
14. Поздравления с Днём учителя в прозе и в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
15. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
16. Поздравления с Днем учителя в стихотворной форме. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
17. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
18. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
19. Какие цветы дарят на свадьбу. Какие цветы принято дарить на свадьбу и что они символизируют в букете для молодоженов?
20. Воспаление гланд из за диспорта. Виды хронического тонзиллита
21. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
22. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
23. Как определить беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста
24. Поздравления на 1 Сентября 2022 для учителей. Поздравления с 1 Сентября учителям в прозе
25. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
26. Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?
27. Что подарить на крестины. Какие подарки могут преподнести крестные
28. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
29. Лазерная эпиляция подготовка к процедуре. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
30. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
31. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
32. Чем занять 8-летнего ребёнка дома летом. 101 способ занять детей летом
33. Дома с ребенко. 3 лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть с детьми 2–3 лет дома»
34. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
38. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
40. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
41. Что такое обертывание для тела. Обертывания
42. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
44. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
45. Как определить беременность самой. Как определить?
46. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
47. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
48. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
49. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
50. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче