Следующий рацион

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка дома в карантин или во время болезни. Консультация для родителей «Чем занять ребенка в дни болезни или карантина?»
2. Четверостишье ко Дню учителя
3. Чем сбить температуру у ребенка быстро. Обзор жаропонижающих препаратов для взрослых и детей: виды, как действуют, как выбрать
4. Проблемы нижней трети лица. Первые признаки птоза лица
5. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
6. Определение беременности на ранних сроках. Через сколько дней стоит делать тест на беременность?
7. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
8. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
9. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
10. Поздравления с Днём учителя в прозе и в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
11. Красивые пожелания на День учителя в прозе
12. Вреден ли ботокс для лица. Косметические процедуры
13. Мезонити для подтяжки. Какие виды мезонитей бывают
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
16. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
17. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
18. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
19. Что можно вколоть в межбровку. Какие процедуры показаны при статических морщинах?
20. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
21. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
22. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
24. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
25. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
26. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
27. Как сбить температуру дома ребенку. Когда следует снижать температуру?
28. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
29. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
30. Стихотворение на День воспитателя. Поздравления в стихах на День воспитателя-2021
31. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
32. Как правильно подготовиться к анализу крови на сахар. Правила подготовки к анализам
33. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
34. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
35. LPG массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
37. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
38. Массаж польза для здоровья женщины. Какие проблемы с позвоночником сможет вылечить массаж?
39. Что такое обертывание для тела. Обертывания
40. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
41. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Можно ли пить после чистки лица. Сколько дней нельзя пить алкоголь после мезотерапии?
43. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
44. Что подарить преподавателям на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
45. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Как в домашних условиях определить беременность по моче. Способы определения беременности без теста
47. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
48. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
49. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
50. Как быстро сбить высокую температуру ребенку. Чем можно сбить температуру у ребёнка?