Печень и женское здоровье: как влияет состояние печени на организм женщины

Печень и женское здоровье: как влияет состояние печени на организм женщины

Болезнь развивается постепенно, поэтому на первых этапах ее проявления могут оставаться незамеченными. Симптоматика цирроза связана с нарушениями функций печени. Этот орган выполняет важную роль в организме, участвует в пищеварительных, секреторных, обменных процессах. Клинические признаки заболевания проявляются в комплексе, сочетание даже нескольких из них может быть основанием для постановки окончательного диагноза.

Информационные материалы о женском здоровье от специалистов Ильинской больницы.

Признаки цирроза печени у женщин и мужчин – это комплекс симптомов, которые прямо указывают на разрушение органа и нарушения работы других систем, связанных с печеночной недостаточностью.

• Боль в правом подреберье – симптом воспаления печени и ее увеличения в объеме. Если в паренхиме органа нет болевые рецепторов, то в капсуле они присутствуют.
• Похудение либо, наоборот, быстрый набор веса – первые симптомы цирроза. Также пациенты жалуются на тошноту и рвоту (иногда с примесями крови). Они сопровождаются отечностью из-за нарушения кровообращения.
• Характерные признаки – появление сосудистых звездочек под кожей, окрашивание дистальных отделов конечностей в красный оттенок. У женщин – появление обильных кровотечений, сбои менструального цикла.
• Желтуха – явление, которое возникает при нарушении работы желчевыводящей системы и затруднении оттока желчи. Кожа и слизистые оболочки человека окрашиваются в желтый оттенок. Одновременно наблюдается потемнение мочи и осветление каловых масс.
• Асцит – одно из первых осложнений цирроза. По причине недостаточности кровообращения и ослабления стенок сосудов свободная жидкость накапливается в брюшной полости. Этот симптом сопровождает декомпенсированные стадии болезни, когда организм не может приспособиться к новым условиям.
• Интоксикация – еще одно осложнение, которое проявляется у больных циррозом. Поскольку печень не может обезвреживать яды и токсины, они накапливаются во внутренних органах, в крови, выделяются через кожу. Процесс проявляется зудом и сыпью. На последних стадиях происходит интоксикация головного мозга, что становится причиной печеночной комы и летального исхода.

Связанные вопросы и ответы:

Как печень влияет на женское здоровье

После достижения 40-летнего возраста у женщин начинают происходить некоторые изменения в организме, связанные с естественным снижением уровня гормонов. Дефицит гормонов может вызывать различные симптомы и приводить к неприятным последствиям. В данном возрасте особенно важно обратить внимание на состояние своего организма и проконсультироваться с врачом.

Гормоны играют важную роль в жизни каждой женщины. Они отвечают за регулирование множества процессов, таких как менструальный цикл, распределение жира, состояние костей и мышц, а также эмоциональное и психическое благополучие. Однако со временем уровень гормонов начинает снижаться, что может приводить к различным проблемам.

Признаки дефицита гормонов у женщин могут включать следующие:

1. Недомогание и хроническая усталость.
2. Нарушения сна, бессонница или сонливость.
3. Частые иррациональные изменения настроения.
4. Снижение либидо и проблемы с интимной жизнью.
5. Ухудшение памяти и концентрации внимания.
6. Приливы жара и потливость.
7. Уплотнение и потеря эластичности кожи.
8. Ухудшение состояния волос и ногтей.
9. Ухудшение общего самочувствия и здоровья.

Если вы замечаете подобные симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет провести необходимые обследования и определить, имеете ли вы дефицит гормонов. В некоторых случаях, врач может рекомендовать гормональные препараты, которые помогут справиться с недостатком гормонов и улучшить ваше состояние.

Важно помнить, что выбор и применение гормональных препаратов должны осуществляться только под наблюдением врача, потому что неправильное использование гормонов может причинить вред вашему здоровью. Также, необходимо учитывать, что гормоны могут влиять на функцию печени, поэтому регулярный мониторинг печени является обязательным при приеме таких препаратов.

Какие проблемы со здоровьем женщины могут возникнуть из-за нарушений работы печени

Печень активно участвует в метаболизме, а на её функциональность влияют разные факторы, именно они часто провоцируют заболевания органа.

Болезни железы, сопровождающиеся болью, развиваются вследствие злоупотребления алкогольными напитками

Причины боли в области печени:

• Расстройства метаболизма. Из-за нарушения обмена веществ постоянно увеличивается количество людей с ожирением. Как следствие, растёт число пациентов, страдающих от неалкогольной жировой болезни, которая провоцирует расстройства функциональности органа.
• Ещё одной причиной боли в печени является чрезмерное или систематическое употребление алкоголя. Злоупотребление спиртными напитками неизбежно приводит к заболеваниям железы. Алкогольная болезнь печени провоцирует разрастание жировых клеток. Как следствие, гепатоциты перестают справляться со своими функциями и возникает фиброз (разрастание соединительной ткани). У женщин алкоголь печени чаще (на 45%) вызывает поражение железы, чем у мужчин.
• Если у вас возник вопрос о том, отчего болит печень, то, возможно, неприятные ощущения возникли на фоне заболеваний железы вирусного происхождения. Наиболее распространённые вирусные патологии – это гепатиты, которые провоцируют цирроз, рак и разнообразные болезни пищеварительных органов.
• Патологии печени проявляются вследствие длительного употребления сильнодействующих препаратов: анальгетики, НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), антибактериальные препараты, снотворные и т. д.

Какие продукты и пищевые добавки полезны для здоровья печени

Гепатит, цирроз и другие заболевания печени к сожалению не теряют актуальность. Если некоторые из них (например, гепатит А) имеют обычно благоприятное течение и не переходят в хроническую форму, то гепатиты В и С, несмотря на современные возможности в диагностике и лечении, приводят к хроническому поражению печени, циррозу и раку. В случае наличия какого-либо заболевания печени, специалисты обычно назначают лечебное (диетическое) питание. Лечебное питание является важнейшим элементом комплексной терапии.

В ХХ веке единственной страной, где на государственном уровне занимались здоровым питанием, был СССР, а в 1930 году был создан Институт питания. Основоположники отечественной диетотерапии Мануил Исаакович Певзнер и Осип Львович Гордон писали, что необходимо не только достаточно питать больного, не только поддерживать его силы, но следует стремиться с помощью питания активно воздействовать на течение патологического процесса. В этом заключается основная задача науки о лечебном питании - диететики.

Лечебное питание при заболевании органов пищеварения и болезнях обмена веществ выполняет роль одного из основных терапевтических факторов, создает благоприятный фон для более эффективного проведения прочих терапевтических мероприятий.

Диеты отличаются степенью щажения, способами приготовления блюд и поэтому назначаются в разные периоды заболеваний. В период обострений назначается охранительно-щадящий режим, который включает госпитализацию, постельный или строгий постельный режим (при угрозе печеночной энцефалопатии) и диетическое питание.

При всех острых гепатитах в лечебном учреждении назначают вариант стандартной диеты с механическим и химическим щажением (ЩД).

Ранее в стационарах применялись «диет-столы по Певзнеру», однако сегодня лечебное питание регулируется новым Приказом Министерства здравоохранения РФ от 23 сентября 2020 г. N 1008н «Об утверждении порядка обеспечения пациентов лечебным питанием», где представлены 6 типов питания. В домашних условиях, для поддержания здоровья печени и достижения стойкой ремиссии специалисты рекомендуют придерживаться нескольких классических правил:

• Используют щадящие технологии приготовления: блюда готовят отварными, запеченными.
• Специальных ограничений по поваренной соли в данном случае нет.
• Температура готовой пищи теплая.
• Принимать пищу при заболеваниях печени следует не реже четырех раз в сутки, лучше 5–6 раз.

Рекомендуются:

• Хлеб вчерашней выпечки или подсушенный, печенье из несдобного теста.
• Различные супы из овощей, круп, макаронных изделий на овощном отваре или молочные, фруктовые супы.
• Блюда из нежирной говядины и птицы в отварном виде или запеченные после отваривания, куском или рубленые. Сосиски молочные.
• Различные нежирные сорта рыбы (треска, судак, навага, щука, сазан, серебристый хек) в отварном или паровом виде.
• Различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, консервированный зеленый горошек, спелые томаты.
• Рассыпчатые полувязкие каши, пудинги, запеканки, особенно рекомендуются блюда из овсянки, гречневой каши.
• Яйца – не более одного в день в виде добавления в блюда, белковый омлет.
• Фрукты и ягоды (кроме очень кислых), фруктовые консервы, компоты, кисели, лимон (с чаем), сахар, варенье, мед.
• Молоко с чаем, сгущенное, сухое, творог обезжиренный, сметана в небольшом количестве, сыры неострые (голландский и др.). Особенно рекомендуются творог и творожные изделия.
• Жиры – масло сливочное, растительное масло (до 50 г в день).
• Закуски – вымоченная сельдь, паюсная икра, салаты и винегреты, заливная рыба.
• Напитки – чай и некрепкий кофе с молоком, некислые фруктово-ягодные соки, томатный сок, отвар шиповника.

Какие факторы могут привести к заболеваниям печени у женщин

Попадание в организм вирусных агентов гепатита является основной причиной заболеваний. Это приводит к острым и хроническим воспалительным процессам в печеночной ткани. Расскажем отдельно о каждом вирусе.

Вирус гепатита A. В медицине он считается наиболее распространенными, так как для заражения зачастую бывает достаточно контакта с больным человеком. Продолжительность инкубационного периода составляет 2–3 недели. В это время яркие симптомы отсутствуют. Когда болезнь переходит в новую стадию, у человека появляется чувство слабости, боль в суставах, тошнота, незначительное повышение температуры. Зачастую больной обращается за медицинской помощью только тогда, когда замечает изменение цвета мочи на более темный, пожелтение кожи, отсутствие характерной окраски кала. Правильно подобранное лечение заболевания печени и устранение причин, которые ее вызвали, дает положительные результаты уже в течение нескольких недель.

Вирус гепатита B. Заражение им считается одним из наиболее опасных и трудноизлечимых. Особенностью считается долгий инкубационный период (2–6 месяцев). Причиной заболевания печени в данном случае является попадание биологических жидкостей больного человека в организм здорового. Таким образом заражение может произойти во время полового акта и в случаях использования медицинских инструментов, которые не прошли надлежащую дезинфекцию. Также врожденной причиной заболевания печени у детей может быть болезнь матери гепатитом B во время беременности. Как правило, у зараженных появляются следующие симптомы: слабость, повышение температуры тела, тошнота, рвота, увеличение размеров печени, высыпания на коже. В качестве осложнения может развиваться рак печени и развиваться цирроз .

Вирус гепатита C. В медицине заболевание, вызванное этим типом вирусов, считается наиболее коварным, так как его течение является непредсказуемым. Способ заражения аналогичен, характерному для типа B. Полное выздоровление достигается в 15–20 % случаев. У многих пациентов заболевание переходит в хроническую форму . А при его стремительном течении может развиваться рак печени и цирроз. Лечение является сложным и долгим, а вакцины для его профилактики пока не существует.

Вирусы гепатитов D, E, G. Как правило, они являются спутниками вышеназванных вирусов. По симптомам тип D схож с типом B. Вирус гепатита D способен к размножению в организме человека только в том случае, если там одновременно присутствует вирус гепатита B. Тип E по проявлениям схож с типом А. Особенно опасна данная причина заболевания печени для женщин в период беременности. Тип G схож с типом C, но отличается очень слабой симптоматикой и не вызывает серьезных осложнений.

Какие симптомы могут свидетельствовать о проблемах с печенью

В случае с заболеваниями этого органа как у женщин, так и у мужчин важно внимательно относиться к минимальным изменениям нормального, здорового состояния и «бить тревогу», если замечаете даже небольшие отклонения от нормы.

Признак №1. Вы чувствуете боль и дискомфорт в правом подреберье, а также в области между лопаток или непосредственно в правой лопатке.

Оценка характера и интенсивности боли может помочь определить наличие патологии. Например, ноющая боль, дискомфорт и ощущение тяжести могут указывать на воспалительный процесс, вызванный токсинами.

Интенсивная и сильная боль в подреберье чаще всего свидетельствует о тяжелом воспалении, включая гнойные процессы, камни в желчных протоках, а также травмы. При передвижении камней в желчевыводящих протоках возникают мучительные ощущения, которые могут быть сопровождаемы резкой болью.

Признак №2. Появление желтого налета на языке и появление горечи в ротовой полости.

Если вы заметили легкую «желтушность» на кончике языка, это может свидетельствовать о ранней стадии гепатита. Однако, если появился желто-зеленый налет, это уже может указывать на серьезные патологии в органах ЖКТ. Застой желчи может проявляться в виде насыщенного желтого налета.

Кроме появления неприятной горечи во рту, также могут возникнуть привкус сладости или «рыбного» запаха, сопровождающиеся запорами, поносом, вздутием живота и рвотой. Эти симптомы могут указывать на проблемы с пищеварительной системой, вызванные проблемами в печени, такими как вирусный гепатит, опухоль или цирроз, а также болезнями ЖКТ или желчного пузыря.

Признак №3. Изменение цвета мочи и кала.

При гепатите или циррозе повышенный уровень билирубина в крови приводит к темному оттенку мочи. При взбалтывании в моче появляется насыщенная желтая пена.

Другие болезни могут приводить к обесцвечиванию кала, повышенной температуре и неприятным ощущениям в правом подреберье, а также к рвотным позывам.

Признак №4. Появление гормонального дисбаланса.

Эти симптомы могут свидетельствовать о проблемах с печенью у мужчин: атрофия яичек, увеличение грудных желез и выпадение волос на лобке и в подмышечных впадинах, вызванные избытком женских гормонов.

Аналогичные проблемы у женщин проявляются в виде таких последствий: увеличивается объем эстрогенов, что может приводить к сыпи по всему телу, усилению неприятных ощущений предменструального синдрома (ПМС) и нарушению менструального цикла.

Признак №5. Постоянное ощущение тошноты и рвота.

Если печень находится под угрозой, то эти симптомы могут проявляться более ярко и длительно.

Например, тошнота может приводить к сильной дегидратации, вызывать ощущение слабости и утомляемости. При длительном течении болезни аппетит может полностью отсутствовать, и вы постепенно начинает терять вес. При этом может возникнуть сильное отвращение к пище и к запахам.

Как правильное питание может помочь поддерживать здоровье печени у женщин

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

MedAboutMe рекомендует включить в питание продукты, эффективные для профилактики патологий печени.печени играет ключевую роль в функционировании пищеварительной системы и организма в целом. Расскажем о роли печени, а также о специальном рационе, который защитит важный орган.

Коротко о роли печени для здоровья человека

Этот орган выполняет множество жизненно важных функций, таких как:

• кроветворение;
• пищеварение;
• метаболические процессы;
• производство гормонов;
• аккумуляция и синтез витаминов и минеральных веществ.

Сохраняя здоровье печени, можно решить многие проблемы с пищеварением, в том числе:

• ускорить метаболические процессы;
• избавиться от метеоризма;
• устранить вздутие живота;
• предотвратить запоры и т. д.

Печень участвует в контроле уровня сахара в крови. Если развивается дисбаланс, человек чувствует усталость, могут возникнуть когнитивные нарушения, появиться тяга к сладкой пище.

Поражение печени токсичными веществами может привести к развитию воспалительных заболеваний, таких как:

• сахарный диабет;
• артрит;
• артериальная гипертензия;
• аутоиммунные заболевания и пр.

Если страдает здоровье печени, человек может испытывать симптомы гормонального дисбаланса, которые выражаются:

• головными болями;
• перепадами настроения;
• снижением работоспособности;
• депрессией и пр.

Эффективные методы профилактики патологий печени

Профилактика нарушений функций печени включает:

• отказ от вредных привычек, способствующих токсическому поражению данного органа (курение, употребление спиртных напитков и пр.);
• правильное питание с исключением из рациона вредных продуктов;
• регулярный мониторинг здоровья печени, особенно для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к заболеваниям этого органа и входит в группу повышенного риска.

Продукты питания, защищающие печень

Существуют, которые помогают функционировать печени человека в оптимальном режиме. Популярный медицинский портал MedAboutMe рекомендует для профилактики патологий этого органа включить в рацион 31 органический продукт.

1. Вода.

Кроме кислорода, организм человека нуждается в воде. Причем, больше, чем в любом другом веществе. Человек чувствует себя более энергичным и трудоспособным, если его организм достаточно гидратирован.

• Рекомендуется выпивать за сутки от 6 до 10 стаканов воды.
• Можно использовать кусочки фруктов и овощей, ароматные травы и специи, чтобы улучшать ее вкус.
• Не переусердствуйте! Слишком много воды также может быть вредно для здоровья.

2. Овощи семейства крестоцветных.

Представители семейства крестоцветных содержат жизненно важные фитонутриенты: флавоноиды, сульфорафан и индолы, которые защищают клетки печени.

3. Листовая зелень.

Петрушка, укроп, шпинат, разные виды салата и прочие листовые овощи содержат серу, а это минеральное вещество обеспечивает успешное функционирование печени.

Особенно полезна для здоровья печени зелень одуванчика. Среди прочих фитонутриентов, листья этого растения содержат тараксацин. Данное вещество стимулирует работу органов пищеварения, производство и выброс желчи, обеспечивающей расщепление пищи и поглощение жирных кислот печенью и желчным пузырем.

4. Морские водоросли.

Одни из древнейших обитателей нашей планеты, морские водоросли облегчают работу печени, предотвращая усвоение тяжелых металлов и прочих токсинов из окружающей среды. Исследования, проведенные в Университете Макгилла, показали, что питание, обогащенное бурыми водорослями (араме, комбу, вакаме и пр.), служит профилактике поглощения костной тканью радиоактивных частиц.

5. Проросшие семена, орехи, бобы и злаки.

Энергия жизни, заключенная в семенах, зернах, бобовых культурах, активизируется посредством замачивания и проращивания. Именно ростки содержат рекордные количества ферментов и белков, которые действуют в качестве катализаторов для всех процессов, протекающих в человеческом организме.

6. Чеснок.

Это — один из традиционных продуктов питания людей-долгожителей на нашей планете. Чеснок имеет в своем составе активное соединение аллиин и фермент аллициназу. При измельчении продукта, они образуют новое химическое соединение, аллицин, очень полезное для печени.

7. Лук репчатый, шалот и порей.

Все эти «братья-близнецы» имеют множество ценных для здоровья свойств. Будучи родственниками чеснока, они содержат соединения серы, которые поддерживают производство печенью глутатиона.

8. Яйца.

Этот продукт обогащает питание протеинами высочайшего качества. Яйца содержат незаменимые для функционирования печени аминокислоты, «хороший» холестерин, а также необходимое человеку питательное вещество холин, незаменимое для оптимального обмена веществ.

9. Артишоки.

Фитонутриенты, найденные в их составе, цинарин и силимарин, питают печеночные клетки, увеличивают производство желчи и предотвращают образование камней в желчном пузыре.

10. Грибы.

Какие методы детоксикации печени могут быть полезны для женщин

Чем лечить измученный опасными веществами орган? Лечение интоксикации печени начинается с ограничения или полной остановки проникновения яда в организм. Для этого необходимо корректно определить яд и произвести инъекцию соответствующей ему детоксикационной сыворотки (антидота). Далее детоксикация печени предполагает промывание желудка и установку капельницы – таким образом можно добиться постепенного вывода опасных веществ из организма. Для ускорения процесса часто используются мочегонные средства.

Снятие воспалительного процесса обеспечивают антибактериальные препараты.

Также медикаментозно восстанавливают микрофлору кишечника. Кроме того, больному назначают витаминотерапию (упор на витамины группы B и C).

Важной составляющей успеха в борьбе за очищение организма является специальная диета. С помощью правильной организации питания можно существенно ускорить процесс реабилитации.

Диета при интоксикации печени подразумевает запрет на:

• все острое, соленое, жирное и копченое;
• алкоголь, поскольку для печени это чистый яд.

Стоит сделать упор на продукты, выводящие вредные вещества из организма:

• овощи и фрукты (их необходимо измельчать, а затем тушить или готовить на пару);
• молоко и его производные;
• отварное или приготовленное на пару мясо кролика и птицы (диетическое). Подается измельченным.

Приветствуется употребление арбузов, сок которых хорошо промывает печень и кишечник.

Симптомы интоксикации печени – повод немедленно посетить врача и как можно скорее начать терапию. Прежде всего лечение подразумевает остановку проникновения ядов в организм, а затем его очищение. Важную роль в скорейшем восстановлении функций органа играет специальная диета.

Какие витамины и минералы необходимы для поддержания здоровья печени у женщин

Наш ритм жизни диктует не самые здоровые пищевые привычки, и поменять их полностью далеко не всегда представляется возможным. Однако давайте посмотрим, можно ли каким либо образом снизить негативное влияние жирной пищи на печень.

Как жирная пища вредит печени?

Печень является основным органом переработки жиров, и именно в печени происходят их биохимические превращения. При метаболизме жиров с белками, глюкозой и нуклеиновыми кислотами, содержащимися в жирной пище, образуются токсические вещества, которые в норме выводятся из организма.

Однако при серьёзном увеличении количества поступающих с пищей жиров происходит затруднение возможностей печени по их переработке и фильтрации. Если избыточное количество жиров поступает в течение длительного времени, наступает состояние известное как жировой гепатоз или жировая дистрофия печени.

Здоровая печень

Жировой гепатоз – это патологическое состояние, которое характеризуется избыточным отложением жиров в гепатоцитах (клетках печени).

Конечно не все так однозначно.

Во-первых, жир жиру рознь. Например, в оливковом масле и другой натуральной пище содержится олеиновая кислота и линолевая кислота, которые как раз снижают накопление жира в печени. А вот транс-жиры, которые образуются при промышленном производстве маргаринов, действительно вызывают воспаление гепатоцитов.

Во-вторых причиной жирового гепатоза, некоторые ученые считают избыточное поступление не только жиров, но и углеводов, признавая самым опасным для печени типом углеводов фруктозу, которой богаты рафинированный сахар и промышленные сиропы.

Поэтому необходимо уточнение – печени в целом вредит несбалансированная диета с избыточным поступлением углеводов и транс-жиров.