Вод для питья

1. Если ребенок плохо себя чувствует, не стоит всеми силами пытаться сохранить высокую температуру. Когда малыш капризничает, не может уснуть, жалуется на головную боль, ломоту в теле, то температуру вполне можно сбить. Причем в разных ситуациях и у разных детей такое состояние может быть при разных показателях на градуснике.

2. Существует условный критерий, что температуру ниже 38,5°С снижать не стоит, а температуру выше этого значения, обязательно нужно "сбить". На самом деле это не совсем так. Некоторые малыши плохо переносят температуру 37,5°С. Другие, вполне, сносно себя чувствуют и при 39°С. Не так уж и редко, я встречаю маленьких пациентов, которые спокойно играют при 38,5°С и выше.

Температура тела может повышаться из-за болезней, лекарств, интенсивной физической активности. Даже простого пребывания на открытом воздухе в очень жаркий день может быть достаточно, чтобы вызвать тепловой удар. Поэтому важно знать, чем можно сбить температуру без таблеток.

Нормальная температура человеческого тела варьирует в диапазоне 36,5–37,5 °C (97,7–99,5 °F). Она может изменяться на 0,5 °C в зависимости от времени суток.

Разберемся, какую температуру нужно сбивать. Температуру ниже 38–39 °С не следует пытаться понизить, так как это защитная реакция организма. Именно при такой температуре начинают погибать вирусы, которые при 36,6–37,5 °С размножаются.

Вера Афанасьева

врач-кардиолог, терапевт, заведующая терапевтическим отделением ООО «Институт Здоровья»