Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Развивающие игры для 4-х летних детей. 6 детских развивающих игр для детей 4 лет
3. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
4. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
5. Игры дома для ребенка 2 лет. Лучшие игры для детей и родителей
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
7. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
8. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
9. Карта безопасной глубины введения ботулотоксина. Какие возможны побочные эффекты
10. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
11. Что подарить на крестины мальчику от крёстной. Особенности выбора
12. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
13. Поздравления с днем учителя 2022. День учителя 2022 — смс поздравления
14. Как в домашних условиях снять жар у ребенка. Температура у ребенка без симптомов
15. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
16. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
17. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
18. Развивающие занятия для детей 5-6 лет. Методическая копилка педагога: Развивающие игры в помощь воспитателю для детей 5–6 лет в детском саду
19. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
20. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
23. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
24. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
25. Подвижные игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Подвижные игры для детей от 3 до 7 лет
26. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Что дарят на крестины мальчику?
29. Как сбить температуру дома ребенку. Когда следует снижать температуру?
30. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
31. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
32. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
33. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
34. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
35. Что нельзя делать после уколов Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Пятна от прыщей, как убрать. Как убрать постакне?
37. Как можно узнать беременность без теста. Как определить?
38. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
39. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
40. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
41. Что интересно детям в 3 года. Физическое развитие ребенка трех лет
42. Поздравления с Днем учителя в стихах от детей. Стихи ко дню учителя 2020
43. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
44. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
45. Без как проверить. Можно ли определить беременность до задержки без теста?
46. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Можно ли без теста на беременность определить беременность на. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
50. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице