Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Как можно определить беременность без помощи врача. Как определить беременность без теста?
2. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
3. Чем занять ребенка дома в карантин или во время болезни. Консультация для родителей «Чем занять ребенка в дни болезни или карантина?»
4. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
5. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
6. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
7. Поздравления с днем учителя 2022. День учителя 2022 — смс поздравления
8. Красивые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
9. Вреден ли ботокс для лица. Косметические процедуры
10. Поздравления с Днем учителя в стихотворной форме. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
11. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
12. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
13. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
14. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
15. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
16. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
17. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
18. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
19. Поздравления на 1 Сентября 2022 для учителей. Поздравления с 1 Сентября учителям в прозе
20. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
21. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
22. Как узнать, что ты беременна без теста на беременность. Как пользоваться тестом на беременность?
23. Крестильная одежда и принадлежности для девочки. Все для Православного Крещения ребенка
24. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные. Что дарят на крестины крестные родители
25. Что подарить на крестины девочке от гостей или крестной. Традиционные подарки на крестины девочке и их значение
26. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
27. Как ребенку выучить стихотворение. Консультация «Как помочь ребёнку выучить стихотворение?»
28. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
29. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
30. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
31. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
32. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
33. Какой массаж лучше от целлюлита ручной или lpg. Салонные методы лечения целлюлита
34. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. II. Истинная эрозия шейки матки
36. Раннее выявление онкологических заболеваний. Диагностика рака на ранней стадии
37. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
38. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
39. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
40. LPG массаж для похудения. Подробно о LPG-массаже
41. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
43. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
44. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
45. Как проверить, что ты беременна в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
47. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
48. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
49. Со скольки месяцев ребенка можно садить. Когда можно сажать ребенка?
50. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье