Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит Острый > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
3. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
4. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
5. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. LPG-массаж лица
6. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
7. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
8. Лучшие поздравления с Днем учителя
9. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
10. Поздравления с Днём учителя в прозе и в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
11. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
12. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
13. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
14. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
15. Увеличиваем шансы стать мамой. Выясните, когда у вас происходит овуляция
16. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
17. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
18. Перед садиком комиссия. Медицинский осмотр детей перед школой в ДОУ
19. Как сообщить о беременности родственникам. А когда рассказывать всем остальным?
20. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
21. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
22. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
23. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
24. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
25. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
26. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
28. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
29. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
30. Нужно ли ребенка присаживать в 6 месяцев. Когда можно присаживать малыша?
31. Применение магния в акушерстве. Магнезиальная терапия в акушерстве: приоритет доказательств и дифференцированного подхода к выбору препарата магния [d]
32. Самые модные купальники 2021-2022. Модные купальники 2022
33. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
34. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
35. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
36. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
37. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
38. Как убрать отек от прыща.
39. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Лпджи массаж лица. LPG-массаж лица в клинике «Кивач»
42. Массаж при сколиозе позвоночника. Основные противопоказания
43. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Как определить беременность самой. Как определить?
45. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
46. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как в домашних условиях определить беременность по моче. Способы определения беременности без теста
48. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Что можно делать с ребенком 3 года. Чем занять ребенка в 3 года дома?
50. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину