Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка дома в карантин или во время болезни. Консультация для родителей «Чем занять ребенка в дни болезни или карантина?»
2. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
3. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
4. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
5. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Чем занять ребенка 3 лет. Итак какие же занятия стоит проводить с трехлетками?
7. Сколько стоит единица ботокса. Что такое ботокс?
8. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
9. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
10. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
11. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
12. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
13. Как выбрать беговую дорожку для похудения. Как выбрать беговую дорожку
14. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
15. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
16. Какие цветы дарят на свадьбу. Какие цветы принято дарить на свадьбу и что они символизируют в букете для молодоженов?
17. 40 типов платьев на любой случай. Классификация платьев по силуэту
18. Как вы сказали родителям. Как вы сообщили о третьей (4,5,6 ,7 и т.д.)))) беременности родителям?
19. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
20. Поздравление в стихах на 1 Сентября учительнице и учителю. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей
21. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
22. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
23. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
24. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
25. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
26. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
27. Что дарить крестным родителям на крестины. Традиционные подарки на крестины
28. Горячее обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
29. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
30. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
31. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
32. После лазерной эпиляции нельзя загорать сколько дней. Почему нельзя загорать на пляже и в солярии после лазерной эпиляции
33. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
34. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
36. Можно ли пить после чистки лица. Сколько дней нельзя пить алкоголь после мезотерапии?
37. Как определить беременность самой. Как определить?
38. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
39. Избавиться от загара. Народные средства
40. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
41. Что лучше подарить учителю на День учителя. Что подарить учителю на День учителя от всего класса?
42. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
43. Как проверить дома беременна или нет. Первый триместр
44. Как сбить ребенку высокую температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Стихи к Дню учителя от учеников. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Со скольки месяцев ребенка можно садить. Когда можно сажать ребенка?
47. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
48. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Игры для девочек 4 лет для дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года