Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
2. Подвижные игры для детей 3–4 лет. Картотека подвижных игр для детей 3–4 лет
3. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
4. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
5. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
6. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
7. Трогательные поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
8. Проблемы нижней трети лица. Первые признаки птоза лица
9. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
10. Поздравления в стихах на день учителя до слёз. Слова благодарности учителям на день учителя
11. Беременность есть ли. Психологические изменения
12. Стихи ко Дню воспитателя и дошкольного работника. Теплые слова на День воспитателя и дошкольного работника
13. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
14. Поздравления с Днем учителя в стихотворной форме. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
15. Ботулотоксин, что это такое в косметологии лица. Ботулотоксин и его свойства
16. Противопоказания к обертыванию на дому. Кому противопоказаны
17. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
18. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
19. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
20. Чем занять 2-летнего ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 2 года?
21. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
22. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
23. Поздравление учителей с началом учебного года. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей в прозе
24. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
25. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
26. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
27. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
28. LPG массаж реальные отзывы. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
29. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
30. Идеи чем можно занять ребенка в 5 лет дома. Особенности развития пятилетнего ребенка
31. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
32. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
33. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. После лпджи целлюлит стал заметнее. Особенности LPG массажа
35. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
37. Болит место прокола уха. Причины появления
38. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
39. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
40. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
41. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях без теста. Способы определения беременности без теста
42. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
43. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
44. Стих с Днем воспитателя. Стихи с Днем воспитателя от родителей
45. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
46. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Можно ли без теста на беременность определить беременность на. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
50. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях