Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Поздравить учителя с Днем учителя стихи. Стихи ко Дню учителя
4. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
5. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
6. Что такое LPG массаж. Показания для лпджи процедуры
7. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
8. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
9. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
10. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
11. Короткое поздравление с Днем учителя в стихах. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
12. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
13. Поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2022
14. Занятия для детей для 4 лет. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕБЕНКА 4–5 ЛЕТ
15. Образование ребенка 4 лет.
16. Стих любимой учительнице на день учителя. Стихи ко Дню учителя 2022
17. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
18. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
19. Как определить беременность с помощью йода. Правила выполнения теста
20. Как сказать родителями о беременности. Получено 2 совета от психологов
21. Красивые поздравления с 1 сентября 2022 для учителя. 1 сентября — День знаний 2022 — стихи, проза, смс
22. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
23. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
24. Как до теста определить беременность. Как определить срок беременности
25. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
26. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
27. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
28. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
29. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
30. Мезонити для лица. Что такое мезонити
31. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
32. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
33. Рейтинг лучших фен-щеток для волос 2021 года. Рейтинг фен-щеток на 2021 год
34. Профессор нмиц онкологии им. Специализация
35. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
36. После диспорта веко верхнее опухло. Почему отекают верхние веки после ботокса
37. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Что такое массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
40. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
42. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
44. Как убрать сухие козявки у новорожденного из носа. Причины появления козявок в носу
45. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
46. Избавиться от загара. Народные средства
47. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
48. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
49. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток