Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию подмышек. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
2. Как проверить без теста беременна ты или нет. Классификация современных методов диагностики беременности:
3. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
4. Ботокс от межбровных морщин.
5. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
6. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
7. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
8. Поздравление с днем рождения учительнице от ученицы. Душевные и трогательные поздравления с днем рождения учительнице от учеников
9. Стихи ко дню учителя 2022. Поздравления на День учителя 2022 в стихах
10. Редкие болезни детей. Orphan diseases of the oesophagus, stomach and duodenum in children
11. Развитие мелкой моторики рук у детей. Как происходит развитие мелкой моторики?
12. Можно ли определить беременность без тестов. Признаки беременности
13. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
14. Когда делать тест на беременность. Причины:
15. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
16. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
17. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
18. Как креативно рассказать о беременности. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности
19. Точки укола ботокса. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
20. Как порадовать учителя на 1 сентября. Подарок учителю первоклашек
21. Во что играть с ребенком 3 лет дома. Словесные игры
22. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
23. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
24. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
25. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
26. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
27. После диспорта веко верхнее опухло. Почему отекают верхние веки после ботокса
28. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
29. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Что нельзя делать после уколов Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
32. Отеки после Ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
33. Массаж для похудения аппаратом в костюме. Подробно о LPG-массаже
34. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
35. Как красиво сообщить о беременности. Как сообщить мужу о долгожданной беременности
36. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
37. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
38. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
39. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
41. Чем заняться с ребенком 2 лет дома. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
42. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
43. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
44. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
45. Красивые стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
46. Как узнать про беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
48. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Аптечка в дорогу для ребенка 1 год. Аптечка в дорогу с ребенком
50. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,