Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
3. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
4. Как действует ботокс после введения. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
5. Что делать при родах. Лечебно-тактические мероприятия для работников СиНМП
6. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
7. Морщины под глазами, как убрать. Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Четверостишье ко Дню учителя
9. Чем занять ребёнка дома. 50 способов, как организовать досуг с детьми дома
10. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
11. Кто покупает крестик на Крестины мальчику и девочке. Выбираем красивый крестик для обряда крещения
12. Что дарят крестные на крестины девочке. Что крестный дарит на крестины
13. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
14. Красивые пожелания на День учителя в прозе
15. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
16. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
17. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
18. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
19. Ботулотоксин, что это такое в косметологии лица. Ботулотоксин и его свойства
20. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
21. Как рассказать о беременности. Советы психологов
22. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
23. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
24. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
25. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
26. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
28. Развивающие игры для развития детей 3-4 лет дома. Развивающие игры своими руками для детей 3–4 лет
29. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
31. КОГДА можно сажать ГРУДНИЧКА. Длинный путь…
32. Лучшие способы определить беременность на ранних сроках. Самый первый анализ
33. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
34. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Что колят под глаза от морщин. Показания и противопоказания
37. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Развивающие игры дома для детей 2 года. Развивающие игры для детей второго года жизни
39. Стихи учительнице на День учителя. Стихи ко Дню учителя
40. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
41. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
42. Стих с Днем воспитателя. Стихи с Днем воспитателя от родителей
43. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
45. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
46. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
47. Красивые поздравления учителю на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
48. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
49. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину
50. Поздравления с днем учителя тете в стихах. Стихи с поздравлениями ко дню учителя