Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
2. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
3. Во что играть с ребенком 3-х лет. Игры с детьми 3- 4 лет. Чем занять малыша дома?
4. Четверостишье ко Дню учителя
5. Какие бывают развивающие игры для детей в 3 года
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
8. Как определить беременность без теста. 1 неделя беременности после зачатия
9. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
10. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
11. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
12. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
13. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
14. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
15. Ботокс для лица плюсы и минусы процедуры. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
16. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
17. Можно ли определить беременность без тестов. Признаки беременности
18. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
19. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
20. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
21. Поздравление от учителя на 1 Сентября. Стихи и поздравления с 1 Сентября первоклассникам от первой учительницы
22. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
23. Что подарить годовалой девочке на крестины. Что обычно дарят на крестины
24. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
25. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
26. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
27. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
28. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
29. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
30. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
31. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
32. Со скольки лет можно сажать ребенка на переднее.. 12 лет особого режима
33. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
34. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
35. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
36. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
37. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
38. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
39. Как убрать складку на веке. Как избавиться от нависших век
40. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
42. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
44. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
45. Как определить беременность самой. Как определить?
46. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Поздравления от учеников на день учителя в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
48. Как быстро похудеть без диет и таблеток в домашних условиях. Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок
49. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
50. Если наколол ногу ржавым гвоздем, что делать. Первая помощь