Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит Острый > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Пульпит хронический > Клинические.. Краткое описание
3. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
4. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
5. Игры дома для ребенка 2 лет. Лучшие игры для детей и родителей
6. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
7. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
8. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
9. Благодарность учителю в стихах. Благодарность учителям от выпускников в стихах
10. Красивые стихи на День учителя России
11. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
12. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
13. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
14. Ботокс для лица плюсы и минусы процедуры. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
15. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
16. Развивающие занятия для детей 3 лет чем занять ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 3 года?
17. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
18. Можно ли определить беременность без тестов. Признаки беременности
19. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
21. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
22. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
23. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
24. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
25. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
26. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
27. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
28. Самые первые признаки беременности после зачатия. Первые признаки беременности после задержки менструации
29. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
30. Гусиные лапки под глазами. Инъекции филлеров и Ботокс
31. Что выбрать в подарок на крестины. Подарок крестнице
32. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
33. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
34. Развивающие игры для развития детей 3-4 лет дома. Развивающие игры своими руками для детей 3–4 лет
35. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
36. Какой массаж лучше от целлюлита ручной или lpg. Салонные методы лечения целлюлита
37. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
39. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
40. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
42. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Игры для детей на улице летом 8 лет. Игры для маленьких детей на улице летом
44. Как без теста на беременность определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность дома без теста?
45. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
46. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
47. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
48. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
49. Беременность в домашних условиях, как узнать. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,