Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
2. Вся правда о EMS-тренировках. Как проходят фитнес-тренировки?
3. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
4. Ботокс или ботекс, как правильно. Ботокс или Диспорт: что лучше, отзывы
5. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
6. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
7. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
8. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
9. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
10. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
11. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
13. Как сбить температуру ребенку 6 лет в домашних условиях. Стоит ли сбивать высокую температуру у детей?
14. Что подарить на День учителя педагогу. Полезные подарки школьному учителю
15. Когда вы рассказали родителям о беременности. На каком сроке вы рассказали родителям о беременности?
16. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
17. В какие игры можно поиграть с детьм. Как организовать игры детей дома с использованием занимательного материала
18. Поздравления с Первым сентября учителю Короткие. Красивые поздравления учителю на 1 сентября в стихах
19. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
20. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
21. Поздравление от учителя на 1 Сентября. Стихи и поздравления с 1 Сентября первоклассникам от первой учительницы
22. Приветственная речь первой учительницы на 1 сентября. Примеры хороших речей для учителя
23. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
24. Через сколько можно поменять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
25. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
26. Инъекции под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
27. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
28. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
29. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
30. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
31. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
32. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
33. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
34. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
35. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
36. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
37. Маска под глаза от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
38. Первые признаки внематочной беременности до задержки. Что такое внематочная беременность? Симптомы и признаки это состояния. Что происходит?
39. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
40. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
41. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
42. После лазерной эпиляции нельзя загорать сколько дней. Почему нельзя загорать на пляже и в солярии после лазерной эпиляции
43. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
44. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
45. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
47. Что подарить девочке 8 лет на День Рождения когда все есть. Питомец в качестве презента
48. Как сбить температуру у ребенка 2 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
49. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,
50. Стихи о войне для детей 6 7 лет для конкурса чтецов. Стихи о войне для детей начальной школы