Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
4. Благодарность учителю в стихах. Благодарность учителям от выпускников в стихах
5. Лучшие поздравления с Днем учителя
6. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
7. С Днём учителя ~ самые красивые. День учителя в России 2022 — дата, история, поздравления, стихи, проза, смс
8. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
9. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Процедура ботокс для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
11. Какие цветы дарят на свадьбу. Какие цветы принято дарить на свадьбу и что они символизируют в букете для молодоженов?
12. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
13. Пальчиковые краски в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
14. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
15. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
16. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
17. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
18. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
19. Что дарят на крестины мальчику?
20. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
21. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
22. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
23. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
24. Лазерная эпиляция подготовка к процедуре. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
25. Нужно ли ребенка присаживать в 6 месяцев. Когда можно присаживать малыша?
26. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
27. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
28. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Подарок для 8 летней девочки. ТОП 10 оригинальных подарков девочке к 8-летию
30. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
31. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
32. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
33. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
34. После диспорта веко верхнее опухло. Почему отекают верхние веки после ботокса
35. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
36. Можно ли после лазерной эпиляции в баню. Что после лазерной эпиляции нельзя делать
37. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
38. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
39. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
40. Массаж для лица от отечности лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Массаж польза для здоровья женщины. Какие проблемы с позвоночником сможет вылечить массаж?
42. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
44. Как можно узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Как определить беременность по моче
45. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
47. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
48. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
49. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
50. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?