Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Во что играть с ребенком 1-3 лет. Консультация для родителей «Как и во что играть с ребенком от 1,5 до 3 лет»
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
4. 20 самых полезных развивающих игр для ребенка 1-2 лет. Развивающие игры для детей второго года жизни
5. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
6. Массаж LPG для похудения. Подробно о LPG-массаже
7. Как убрать последствия ботокса с лица. Можно ли принимать антибиотики
8. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
9. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
10. Самые лучшие поздравления с Днем учителя Педагогам в стихах. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах
11. Красивые стихи на День учителя России
12. Лучшие поздравления с Днем учителя
13. Как в домашних условиях снять жар у ребенка. Температура у ребенка без симптомов
14. Короткие поздравления с Днем учителя в стихах. Красивые короткие смс с Днем учителя
15. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
16. Слова благодарности учителям на день учителя. Слова благодарности учителю
17. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
18. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
19. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
20. Стихи в День учителя от учителя. Стихи на День учителя: 30 лучших
21. Поздравления на День учителя большие. Пожелание с Днем учителя
22. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
23. Как намекнуть маме, что она станет бабушкой. 20 весёлых способов сообщить о беременности
24. Как сообщить о беременности родственникам. А когда рассказывать всем остальным?
25. Чем занять 2-летнего ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 2 года?
26. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки
27. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
28. Игры для детей в 2 года для дома. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома
29. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
30. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
31. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
32. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
33. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
34. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
35. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
36. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Лпджи массаж лица. LPG-массаж лица в клинике «Кивач»
38. Как убрать красные точки от прыщей. Розовые угри: лечение
39. Поздравления с днем учителя в стихах красивые. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
40. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
41. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
42. Что интересно детям в 3 года. Физическое развитие ребенка трех лет
43. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
45. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
46. Как узнать беременность без теста дома. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
48. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
49. Чем в домашних условиях сбить температуру ребенку. Методы снижения температуры
50. Как узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?