Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
4. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
5. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
6. Как Развивать Самостоятельного ребенка в 3-4 года.
7. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя. Пожелания с Днем учителя от учеников
8. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
9. Девять фактов о филлерах. 10 фактов о филлерах, которые надо знать, прежде чем делать
10. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
11. Поздравления с днем учителя 2022 в прозе и стихах. Когда День учителя России 2022 — 5 октября 2022
12. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
13. Диагностика бесплодия у мужчин и женщин по короткой программе. Мужской фактор
14. Ботокс для лица плюсы и минусы процедуры. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
15. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
17. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
18. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
19. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
20. Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?
21. Как оригинально сказать родителям о беременности. Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности: выбираем правильный момент
22. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
23. Як перевірити вагітність без тесту в домашніх умовах. Огляд популярних способів проведення тесту на вагітність в домашніх умовах
24. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
25. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
26. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
27. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
28. Что выбрать в подарок на крестины. Подарок крестнице
29. Что подарить на крещение мальчику или девочке. Подарок на Крестины Девочки
30. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
31. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
33. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
34. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
35. После лазерной эпиляции нельзя загорать сколько дней. Почему нельзя загорать на пляже и в солярии после лазерной эпиляции
36. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
37. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
38. Массаж польза для здоровья женщины. Какие проблемы с позвоночником сможет вылечить массаж?
39. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
40. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
41. Стихи учительнице на День учителя. Стихи ко Дню учителя
42. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
43. Как быстро похудеть без диет и таблеток в домашних условиях. Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок
44. Что подарить преподавателям на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
45. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
46. Игры с ребенком дома в 2 года. Подвижные игры,
47. Красивые стихи с Днем учителя от детей. Стихи ко Дню учителя 2020
48. Как вести себя во время родов и схваток
49. Красивые поздравления учителю на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
50. Как проверить беременность без теста дома. Признаки беременности без теста в домашних условиях