Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
2. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
3. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
4. Четверостишье ко Дню учителя
5. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
6. Инъекции ботокса в лоб в Москве. Инъекция ботокса в Москве
7. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
8. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
9. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
10. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
11. Поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2022
12. Редкие болезни детей. Orphan diseases of the oesophagus, stomach and duodenum in children
13. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
15. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
16. Развивающие занятия для детей 5-6 лет. Методическая копилка педагога: Развивающие игры в помощь воспитателю для детей 5–6 лет в детском саду
17. Стихи с Днем учителя от учеников. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
18. Увеличиваем шансы стать мамой. Выясните, когда у вас происходит овуляция
19. Как определить беременность с помощью йода или соды. Как работает тест?
20. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
21. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
22. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
23. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
24. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
25. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
26. Поздравления учителю на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября маме учителю
27. Как понизить температуру у ребенка в домашних условиях. Какую температуру нужно сбивать у ребенка при гриппе и ОРВИ?
28. Поздравления с началом учебного года в прозе. Смс поздравления с 1 сентября 2022 в прозе
29. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
30. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
31. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
33. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
34. LPG массаж реальные отзывы. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
36. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Что такое обертывание для тела. Обертывания
38. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
39. Стихи учительнице на День учителя. Стихи ко Дню учителя
40. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
41. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
42. Стих с Днем воспитателя. Стихи с Днем воспитателя от родителей
43. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
47. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
48. Чем занять ребенка 5 лет. Подвижные игры,
49. Со скольки месяцев ребенка можно садить. Когда можно сажать ребенка?
50. Как без теста узнать, что ты не беременна. Как без теста узнать: беременна или нет