Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит у детей > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Во что играть с ребенком 1-3 лет. Консультация для родителей «Как и во что играть с ребенком от 1,5 до 3 лет»
3. Игры для детей 4 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 3-4 лет
4. Чем заняться летом с детьми 92 занятия для детей летом. Активируй летний режим!
5. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
6. Подвижные игры для детей 3–4 лет. Картотека подвижных игр для детей 3–4 лет
7. Ботокс или ботекс, как правильно. Ботокс или Диспорт: что лучше, отзывы
8. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
9. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
10. Что дарить на крестины девочке от крестной мамы. Подарки от крестной мамы
11. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
12. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
13. Мезонити для подтяжки. Какие виды мезонитей бывают
14. Развивающие занятия дете. Чему важно уделить внимание?
15. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
16. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
17. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
18. Горячее или холодное обертывание. Всё о горячем обёртывании
19. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. 7 лучших рецептов СПА-обертываний
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
21. Поздравление учителей с началом учебного года. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей в прозе
22. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
23. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
24. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
25. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
26. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
27. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
28. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
29. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
30. После диспорта веко верхнее опухло. Почему отекают верхние веки после ботокса
31. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию на лице. Стоит ли делать лазерную эпиляцию: показания к процедуре
33. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Массаж для похудения аппаратом в костюме. Подробно о LPG-массаже
36. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
37. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
39. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
40. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
41. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
42. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
43. Чем заняться с ребенком 2 лет дома. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
44. Як збити температуру в домашніх умовах дитині. Як збити високу температуру в домашніх умовах і без медикаментів
45. Что лучше подарить учителю на День учителя. Что подарить учителю на День учителя от всего класса?
46. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
47. Как проверить дома беременна или нет. Первый триместр
48. Что подарить девочке 8 лет на День Рождения когда все есть. Питомец в качестве презента
49. С Днем учителя стихи поздравление. Поздравления с Днем учителя 2020
50. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину