Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Покрасить рис пищевыми красителями. Развивашки: Красим рис и макароны, для сенсорных коробочек.
2. Чем занять ребенка . Организация детского досуга дома
3. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
4. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя. Прикольные и веселые пожелания ко Дню учителя
5. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Чем занять ребёнка дома. 50 способов, как организовать досуг с детьми дома
7. Инъекции ботокса против морщин. Ставить или нет: о безопасности инъекций
8. Что подарить на крестины мальчику от крёстной. Особенности выбора
9. Поздравления учителю в стихах красивые короткие. Четверостишье ко Дню учителя
10. Прокол козелка для похудения. Что такое сережка для похудения
11. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
12. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
13. Лучшие поздравления с Днем учителя
14. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
15. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
16. Что такое горячее и холодное обертывание. Виды
17. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Какие упражнения необходимо выполнять при остеохондрозе
18. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
19. Как рассказать о беременности. Советы психологов
20. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
21. Как вы сказали родителям. Как вы сообщили о третьей (4,5,6 ,7 и т.д.)))) беременности родителям?
22. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
23. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
24. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
25. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
26. 1 сентября поздравления учителям. Поздравить с Днем знаний 1 сентября бывшего учителя
27. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
28. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
29. Инъекции под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
30. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
31. Что подарить на крестины. Какие подарки могут преподнести крестные
32. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
33. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
34. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
35. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
36. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
37. LPG массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Мезонити, что это такое в косметологии. Что такое мезонити
39. Отеки после Ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
41. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
42. Тараканы дома, как избавиться полностью. Специальная химия и другие средства борьбы
43. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
44. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
45. Если наколол ногу ржавым гвоздем, что делать. Первая помощь
46. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
47. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
48. Как без теста узнать, что ты не беременна. Как без теста узнать: беременна или нет
49. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье
50. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?