Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
2. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
3. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
4. Ботокс от межбровных морщин.
5. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
6. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
7. Поздравления учителю в стихах красивые короткие. Четверостишье ко Дню учителя
8. Поздравления в стихах на день учителя до слёз. Слова благодарности учителям на день учителя
9. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
10. Стихи ко Дню воспитателя и дошкольного работника. Теплые слова на День воспитателя и дошкольного работника
11. Лучшие поздравления с Днем учителя
12. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
13. Чем опасны обертывания живота. Суть обертывания, как косметологической процедуры
14. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
15. Как сообщить родным о беременности. Кому сообщать о беременности: список
16. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
17. Поздравления с Первым сентября учителю Короткие. Красивые поздравления учителю на 1 сентября в стихах
18. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
19. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
20. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
21. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
22. Пожелания учителям на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям
23. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
24. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
25. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
26. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
27. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
28. Что подарить на крестины ребенку. Подарок на Крещение Мальчику
29. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
30. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
31. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
32. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
34. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
35. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
36. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
37. Как правильно подготовиться к анализу крови на сахар. Правила подготовки к анализам
38. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Через сколько встанет Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
41. Мезоботокс для лица, что это. Ботулинотерапия в косметологии
42. Как узнать о беременности дома без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
43. Как убрать сухие козявки у новорожденного из носа. Причины появления козявок в носу
44. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
45. Тараканы дома, как избавиться полностью. Специальная химия и другие средства борьбы
46. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
47. Как проверить, что не беременна без теста. Как раньше, без врачей, узнавали о факте зачатия?
48. Что использовать вместо бигудей. Преимущества домашней завивки
49. Красивое поздравление учителям на День учителя. Красивые пожелания на День учителя
50. Как сбить температуру в домашних условиях ребенку 5 лет. Лечебные мероприятия в домашних условиях