Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка . Организация детского досуга дома
2. Массаж прибором для тела.
3. Какой метод удаления жира выбрать. Показания, ограничения, возможности
4. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Биоревитализация
5. Уколы ботокса в Москве. Другие работы
6. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
7. Самые лучшие поздравления с Днем учителя Педагогам в стихах. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах
8. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
9. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
10. День учителя поздравление от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
11. Прикольные стихи-поздравления с Днем учителя. Прикольные поздравления с Днем учителя 2022
12. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
13. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
14. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
15. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
16. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
17. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
18. Как интересно сообщить мужу о беременнос. Метод 1 Метод 1 из 3: Как сообщить новости игривым способом
19. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
20. Как в домашних условиях сбить температуру у ребенка 1 год. Повышенная температура — хорошо это или плохо? Когда нужно снижать температуру?
21. Как понизить температуру у ребенка в домашних условиях. Какую температуру нужно сбивать у ребенка при гриппе и ОРВИ?
22. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
23. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
24. Подарки крестным родителям на крестины. Что крестные мать и отец дарят на крещение ребенку
25. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
26. Что подарить на крещение мальчику или девочке. Подарок на Крестины Девочки
27. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
28. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
29. Со скольки лет можно сажать ребенка на переднее.. 12 лет особого режима
30. Чем занять ребенка в 4 года дома и на улице. Игры с детьми
31. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
32. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
33. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
36. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Средство от следов от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
38. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции
39. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
40. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
41. Как определить беременность самой. Как определить?
42. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
43. Поздравления учителей с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя в стихах
44. Стихи детские поздравления с днем учителя. Стихи ко дню учителя для начальной школы
45. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
46. Как понять в домашних условиях, что беременна. Как определить беременность по моче
47. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
48. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
49. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
50. Как быстро сбить высокую температуру ребенку. Чем можно сбить температуру у ребёнка?