Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит Острый > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Покрасить рис пищевыми красителями. Развивашки: Красим рис и макароны, для сенсорных коробочек.
3. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
4. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
5. Во что играть с ребенком 3-х лет. Игры с детьми 3- 4 лет. Чем занять малыша дома?
6. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
7. Массаж тела LPG аппаратом. Небольшой экскурс в историю
8. Прикольные поздравления с Днем учителя. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
9. Что дарить на крестины девочке от крестной мамы. Подарки от крестной мамы
10. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
11. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
12. Лекарства с детьми в дорогу. Детская аптечка в дорогу
13. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
14. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
15. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
16. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
17. Стих любимой учительнице на день учителя. Стихи ко Дню учителя 2022
18. Развивающие занятия для детей 5-6 лет. Методическая копилка педагога: Развивающие игры в помощь воспитателю для детей 5–6 лет в детском саду
19. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
20. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
21. Как сказать родителями о беременности. Получено 2 совета от психологов
22. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
23. Поздравления с Первым сентября учителю Короткие. Красивые поздравления учителю на 1 сентября в стихах
24. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
25. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
26. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
27. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
28. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
29. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Что обычно дарят на крестины мальчику и девочке. Что дарят крестные на крестины
31. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
32. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
33. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
34. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
37. 20 недорогих способов занять ребенка летом
38. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
39. В какие игры играете с трех лет. Развивающие игры для ребенка в 3 года. Во что играть с детьми в три года?
40. Как убрать отек от прыща.
41. Может ли после ботокса болеть голова. Вреден ли Ботокс для здоровья?
42. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
43. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
44. Через сколько встанет Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
45. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
46. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
47. Как сообщить о беременности. Подготовка мужа к счастливой новости
48. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Красивые стихи с Днем учителя от детей. Стихи ко Дню учителя 2020
50. С Днем учителя стихи поздравление. Поздравления с Днем учителя 2020