Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
2. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию подмышек. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
3. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
5. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя. Пожелания с Днем учителя от учеников
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Биоревитализация
7. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
8. Препараты ботулотоксина в эстетической.. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела?
9. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
10. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
11. Как определить беременность без теста. 1 неделя беременности после зачатия
12. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
13. Развивающие игры для детей 2 лет дома. Развивающие игры для детей от 2 лет: занимаемся в домашних условиях
14. Маленькие стихи на День учителя. Четверостишье ко Дню учителя
15. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома. Работаем над воображением и логикой
16. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
17. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
18. Стихи в День учителя от учителя. Стихи на День учителя: 30 лучших
19. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
20. Поздравления на День учителя большие. Пожелание с Днем учителя
21. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
22. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
23. Что подарить на День учителя педагогу. Полезные подарки школьному учителю
24. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
25. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
26. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
27. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
28. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
30. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
31. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
32. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
33. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
34. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
35. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
36. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
37. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
38. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
39. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
40. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
41. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
42. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
43. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
44. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
46. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
47. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры
48. Как узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
50. Поздравления с днем учителя тете в стихах. Стихи с поздравлениями ко дню учителя