Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Покрасить рис пищевыми красителями. Развивашки: Красим рис и макароны, для сенсорных коробочек.
3. Чем занять ребенка дома в карантин или во время болезни. Консультация для родителей «Чем занять ребенка в дни болезни или карантина?»
4. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
5. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
6. Как проверить без теста беременна ты или нет. Классификация современных методов диагностики беременности:
7. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
8. Стих пожелание учителям на День учителя. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
9. Пожелание с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
10. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя. Пожелания с Днем учителя от учеников
11. Чем сбить температуру у ребенка быстро. Обзор жаропонижающих препаратов для взрослых и детей: виды, как действуют, как выбрать
12. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
13. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Что подарить на крестины мальчику от крёстной. Особенности выбора
15. Маленькие стихи на День учителя. Четверостишье ко Дню учителя
16. Стихи ко Дню воспитателя и дошкольного работника. Теплые слова на День воспитателя и дошкольного работника
17. Красивые пожелания на День учителя в прозе
18. Вреден ли ботокс для лица. Косметические процедуры
19. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
20. Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. С чего начать
21. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
22. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
23. Как без теста выявить беременность. Тест на беременность
24. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
25. Как намекнуть маме, что она станет бабушкой. 20 весёлых способов сообщить о беременности
26. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
27. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
28. Что дарят на крестины мальчику?
29. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
30. Лазерная эпиляция подготовка к процедуре. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
31. Горячее обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
32. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
33. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
34. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
35. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
36. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
37. Вакуумно роликовый массаж, что это. Общее представление о методике
38. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
40. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
41. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Как определить без теста ранний срок беременности. Способы определения беременности без теста
44. Как определить беременность самой. Как определить?
45. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
47. Стихи ко Дню учителя от учеников. Стихи на День учителя: 30 лучших
48. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
49. Как узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье