Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
2. Ошибки при введении ботокса. Диффузия препарата
3. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
5. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
6. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
7. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
9. Инъекции ботокса в лоб в Москве. Инъекция ботокса в Москве
10. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
11. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
12. Чем занять ребенка в 4-5 лет. Основные изменения, происходящие с ребёнком в 4 года
13. Как сбить у ребенка температуру дома. Что делать, если не получается сбить температуру у ребёнка?
14. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
15. С Днём учителя ~ самые красивые. День учителя в России 2022 — дата, история, поздравления, стихи, проза, смс
16. Стихи ко дню учителя. Поздравления с Днем учителя
17. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
18. Занятия для детей для 4 лет. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕБЕНКА 4–5 ЛЕТ
19. Процедура ботокс для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
20. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
21. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
22. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
23. Причины отеков и как с ними бороться.
24. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Какие упражнения необходимо выполнять при остеохондрозе
25. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
26. Как рассказать о беременности. Советы психологов
27. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
28. Можно ли делать ботокс летом. Ботокс летом: почему ботулотоксин так любят колоть в это время года?
29. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Зарастет ли септум если его не носить. Пирсинг септум
31. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
32. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
33. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
34. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
35. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
36. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
37. Профессор нмиц онкологии им. Специализация
38. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
39. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
40. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
42. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
44. Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
45. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
46. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
47. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
48. Как побороть тараканов. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
49. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
50. Красивые поздравления учителю на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»