Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
2. Развивающие игры для 4-х летних детей. 6 детских развивающих игр для детей 4 лет
3. Ошибки при введении ботокса. Диффузия препарата
4. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
5. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
6. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
7. Инъекции Ботокс в лоб. Куда колят Ботокс?
8. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
9. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
10. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
11. Как в домашних условиях снять жар у ребенка. Температура у ребенка без симптомов
12. Стихи поздравления с днем учителя Математики. Прикольные пожелания ко Дню учителя Математики
13. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
14. Поздравления с днем учителя в стихах и прозе. Красивые пожелания на День учителя
15. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
16. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
17. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
18. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
19. Поздравления учителю с 1 сентября. Поздравления с 1 сентября ученикам (с Днем знаний)
20. Гусиные лапки под глазами. Инъекции филлеров и Ботокс
21. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
22. Как без теста определить беременна ты или нет. Какие первые признаки беременности?
23. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
24. Что дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины — девочке, мальчику
25. Нужно ли ребенка присаживать в 6 месяцев. Когда можно присаживать малыша?
26. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
27. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
28. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
29. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
30. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
31. Чем занять 8-летнего ребёнка дома летом. 101 способ занять детей летом
32. Идеи чем можно занять ребенка в 5 лет дома. Особенности развития пятилетнего ребенка
33. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
35. Ботокс на лбу до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Что колят под глаза от морщин. Показания и противопоказания
37. Болит место прокола уха. Причины появления
38. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
39. Как определить беременность самой. Как определить?
40. Как снять температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
41. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
42. Чем заняться с ребенком 2 лет дома. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
43. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
44. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
45. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
46. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
47. Чем сбить температуру у ребенка 5 лет в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
48. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
49. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье
50. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры