Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
2. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
3. Массаж прибором для тела.
4. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
5. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
6. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
7. Сердце матери притча. Притча о материнском сердце
8. Ботокс от межбровных морщин.
9. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
10. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
11. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
12. Логопедические занятия для детей 4-5 лет дома. Как правильно проводить занятия дома
13. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
14. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
15. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
16. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
17. Что такое горячее и холодное обертывание. Виды
18. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
19. Процедуры для похудения в салоне. При значительно выраженных жировых отложениях
20. 40 типов платьев на любой случай. Классификация платьев по силуэту
21. 12 советов по планированию беременности. Как правильно зачать ребенка с первого раза?
22. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
23. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
24. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
25. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
26. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
27. Как понизить температуру у ребенка в домашних условиях. Какую температуру нужно сбивать у ребенка при гриппе и ОРВИ?
28. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
29. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
30. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
31. Ботокс побочные эффекты. История и возможные побочные эффекты Ботокса
32. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Чем занять 8-летнего ребёнка дома летом. 101 способ занять детей летом
34. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
35. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. LPG противопоказания и побочные действия. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Может ли после ботокса болеть голова. Вреден ли Ботокс для здоровья?
38. Убрать пятна после прыщей на лице. Как убрать постакне?
39. Как проверить, что ты беременна в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
41. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
42. Як збити температуру в домашніх умовах дитині. Як збити високу температуру в домашніх умовах і без медикаментів
43. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
44. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
46. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
47. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
48. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Как узнать в домашних условиях беременна или нет без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?