Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс ограничения после процедуры. После Ботулотоксина необходимо
2. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
3. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
4. Как проверить без теста беременна ты или нет. Классификация современных методов диагностики беременности:
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Биоревитализация
7. Уколы ботокса для шеи и зоны декольте. Омоложение шеи и декольте
8. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
9. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
10. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
11. Короткие стихи с Днем учителя. Короткое поздравление учителю | Короткие поздравления на день учителя.
12. Лучшие стихи на день учителя 2022. День учителя в России 2022 — смс поздравления
13. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
14. Лучшие поздравления с Днем учителя
15. Как узнать о беременности без теста на ранних сроках в домашних условиях. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
16. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах. Новые поздравления с Днем учителя
17. Стихи ко дню учителя 2022. Поздравления на День учителя 2022 в стихах
18. Ботокс для лица плюсы и минусы процедуры. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
19. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
20. Стихи с Днем учителя от учеников. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
21. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
22. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
23. 12 советов по планированию беременности. Как правильно зачать ребенка с первого раза?
24. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
25. Подвижные игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Подвижные игры для детей от 3 до 7 лет
26. Поздравление учителей с началом учебного года. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей в прозе
27. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
28. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
29. Что обычно дарят на крестины мальчику и девочке. Что дарят крестные на крестины
30. Ощущения после ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
32. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
33. Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно. Как научить ребенка сидеть: практические советы
34. Когда ребенка можно сажать. Упражнения для укрепления мышц
35. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
36. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
37. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
38. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
39. Чем занять 3-летнего ребенка дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
40. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
41. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
42. Гирсутизм, что это. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
43. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
44. Замена Диспорта и ботокса. Чем убрать динамические морщины на лбу?
45. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
46. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
47. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
48. Что можно подарить преподавателю на день учителя. Подарок от ребенка: 10 оригинальных вариантов
49. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье