Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
2. Во что играть с ребенком 3-х лет. Игры с детьми 3- 4 лет. Чем занять малыша дома?
3. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
4. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
5. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
6. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя. Пожелания с Днем учителя от учеников
7. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
8. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
9. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
10. Чем занять ребенка в 4-5 лет. Основные изменения, происходящие с ребёнком в 4 года
11. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
12. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
13. Развитие мелкой моторики рук у детей. Как происходит развитие мелкой моторики?
14. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
15. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
16. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
17. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
18. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
19. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
20. Как узнать без теста беременна или нет. Ранние признаки беременности
21. 15 развивающих игр для детей до 3 лет. Паевская список игрушек от 2 до 3 лет
22. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
23. Поздравление от родителей на 1 сентября. Смс поздравление на 1 сентября от родителей
24. Поздравления учителю с 1 сентября. Поздравления с 1 сентября ученикам (с Днем знаний)
25. Поздравления учителю на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября маме учителю
26. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
27. Поздравления с 1 сентября учителям. Поздравление с 1 сентября учителю начальных классов
28. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
29. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
30. Ботокс побочные эффекты. История и возможные побочные эффекты Ботокса
31. Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?
32. Что дарят на крестины крестные. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
33. Нужно ли ребенка присаживать в 6 месяцев. Когда можно присаживать малыша?
34. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
35. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
36. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
37. Дома с ребенко. 3 лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть с детьми 2–3 лет дома»
38. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
39. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Убрать пятна после прыщей на лице. Как убрать постакне?
42. Прокол хряща уха сколько заживает. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
43. Пальчиковые Краски Сделать в домашних условиях. Рецепты пальчиковых красок и натуральных пищевых красителей для детского творчества
44. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
46. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как узнать беременность без теста дома. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Стихи к Дню учителя от учеников. Поздравления с Днем учителя от учеников
49. Как быстро сбить высокую температуру ребенку. Чем можно сбить температуру у ребёнка?
50. Стихи о войне для детей 6 7 лет для конкурса чтецов. Стихи о войне для детей начальной школы