Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию подмышек. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
3. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
4. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
5. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
7. Чем занять ребенка 3 лет. Итак какие же занятия стоит проводить с трехлетками?
8. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
9. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
10. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
11. Поздравления с Днем учителя в стихах по предметам - поздравления в стихах
12. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах. Новые поздравления с Днем учителя
13. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
14. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
15. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
16. Процедуры для похудения в салоне. При значительно выраженных жировых отложениях
17. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
19. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
20. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
21. Как порадовать учителя на 1 сентября. Подарок учителю первоклашек
22. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
23. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
24. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
25. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
26. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
27. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
28. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
30. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
31. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
33. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
37. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
38. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
39. Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?
40. Как узнать на ранних сроках, что ты беременна в домашних условиях. Как определить беременность по моче
41. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
42. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
43. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
44. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
45. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
46. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
47. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче
48. Стихи с Днем учителя от учеников короткие. Маленькие стихи на День учителя
49. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости