Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
2. Что делать при родах. Лечебно-тактические мероприятия для работников СиНМП
3. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
4. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
5. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
7. Препараты ботулотоксина в эстетической.. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела?
8. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
9. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
10. Лучшие стихи об учителях. Учитель — стихи о профессиях и профессионалах
11. Стихи о войне до слез на конкурс чтецов длинные. Стихи о войне (Великой Отечественной, 1941-1945)
12. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома. Работаем над воображением и логикой
13. Развитие ребенка в 3 года. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ПРИ СЕПАРАЦИИ
14. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
15. Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. С чего начать
16. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
17. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
18. 12 необычных способов сообщить о своей беременности :: Инфониак
19. Как креативно рассказать о беременности. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности
20. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
21. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
22. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
23. LPG массаж больно или нет. LPG массаж. За и против
24. Игры для девочки 3 года дома. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
25. Традиционные и оригинальные подарки на крестины. Оригинальные подарки на Крещение
26. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
27. Тренировка для самых маленьких. Из чего состоит зарядка Маленькому ребенку вряд ли понравятся традиционные упражнения, поэтому родителям придется проявить фантазию и сделать зарядку веселой увлекательной игрой.
28. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
29. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
30. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
31. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
32. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
33. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
36. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
38. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
39. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
40. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
41. Как без теста на беременность определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность дома без теста?
42. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
43. Что можно подарить преподавателю на день учителя. Подарок от ребенка: 10 оригинальных вариантов
44. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
45. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
46. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
47. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче
48. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
49. Как можно проверить беременность в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Что дарят дети на День учителя. Не смущай педагога своего. Что можно и чего нельзя дарить на День учителя