Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
2. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
3. Инъекции ботокса против морщин. Ставить или нет: о безопасности инъекций
4. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
5. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
6. Благодарность учителю в стихах. Благодарность учителям от выпускников в стихах
7. Лекарства с детьми в дорогу. Детская аптечка в дорогу
8. Поздравления с Днем учителя в стихах по предметам - поздравления в стихах
9. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах. Новые поздравления с Днем учителя
10. Поздравление с Днем учителя от ученицы. Пожелания с Днем учителя от учеников
11. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
12. Развивающие занятия для детей 3 лет чем занять ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 3 года?
13. Развивающие занятия дете. Чему важно уделить внимание?
14. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
15. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
16. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
18. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
19. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
20. Рецепт пальчиковых красок для детей в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
21. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
22. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
23. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
24. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
25. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
26. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
28. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
29. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
30. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
31. Чем занять ребенка в 4 года дома и на улице. Игры с детьми
32. Первые признаки беременности на ранних сроках. Ранние признаки беременности
33. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
34. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
35. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
36. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
37. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
39. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
40. Прокол хряща уха сколько заживает. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
42. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
43. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
44. Поздравления с Днем учителя в стихах от детей. Стихи ко дню учителя 2020
45. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Красивые стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
47. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
48. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
49. Игры для девочек 4 лет для дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
50. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину