Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем сбить температуру ребенку быстро. При какой температуре давать жаропонижающее ребенку?
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Распорядок дня ребенка 4 лет. До года
4. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
5. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
6. Поздравления учителю в стихах красивые короткие. Четверостишье ко Дню учителя
7. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
8. Поздравление с днем рождения учительнице от ученицы. Душевные и трогательные поздравления с днем рождения учительнице от учеников
9. Поздравления с Днем учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2022
10. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
11. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
12. Логопедические занятия для детей 4-5 лет. Как правильно проводить занятия дома
13. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
14. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
15. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
16. В какие игры можно поиграть с детьм. Как организовать игры детей дома с использованием занимательного материала
17. Как сообщить о беременности родственникам. А когда рассказывать всем остальным?
18. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
19. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
20. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
21. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
22. Поздравление в стихах на 1 Сентября учительнице и учителю. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей
23. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
24. Поздравления с началом учебного года в прозе. Смс поздравления с 1 сентября 2022 в прозе
25. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
26. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
28. Массаж для кормящей мамы. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
29. Самые модные купальники 2021-2022. Модные купальники 2022
30. Как сбить температуру дома ребенку. Когда следует снижать температуру?
31. Во сколько месяцев обычно начинают сидеть девочки. Во сколько дети начинают сидеть: мальчики
32. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
33. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
34. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
35. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Замена Диспорта и ботокса. Чем убрать динамические морщины на лбу?
37. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
40. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
42. Как определить беременность самой. Как определить?
43. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
44. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
45. Как узнать без теста на беременность беременна или нет. Как определить беременность дома без теста?
46. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
47. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
49. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье
50. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,