Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
2. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
3. Как действует ботокс после введения. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
4. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
5. Чем занять ребенка в 2 и 3 года. Консультация для родителей «Чем занять ребенка 2–3 лет дома»
6. Трогательные поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
7. Уколы ботокса в Москве. Другие работы
8. Что дарить на крестины девочке от крестной мамы. Подарки от крестной мамы
9. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
10. Развитие ребенка в 3 года. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ПРИ СЕПАРАЦИИ
11. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
12. Развивающие занятия для детей 3 лет чем занять ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 3 года?
13. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
14. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
15. Причины отеков и как с ними бороться.
16. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
17. Сроки беременности и их признаки. Как тогда распознать беременность?
18. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
19. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
20. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
21. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
22. Поздравления учителю на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября маме учителю
23. Поздравления с началом учебного года в прозе. Смс поздравления с 1 сентября 2022 в прозе
24. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
25. С 1 сентября поздравление ученикам и учителям. Пожелания к 1 сентября в прозе
26. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
27. Что выбрать в подарок на крестины. Подарок крестнице
28. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
29. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
30. Что подарить на крестины ребенку. Подарок на Крещение Мальчику
31. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
32. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
33. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
34. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
35. Ботулинотерапия лица, что это. Процедура быстрой красоты: ботулинотерапия + контурная пластика
36. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
37. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Мезоботокс для лица, что это. Ботулинотерапия в косметологии
39. Температура у ребенка, как снять. Повышенная температура у ребенка — возможные причины
40. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
41. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
42. Как узнать без теста на беременность беременна или нет. Как определить беременность дома без теста?
43. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
44. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
46. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
47. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
48. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
49. Стихи к Дню учителя от учеников. Поздравления с Днем учителя от учеников
50. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?