Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
2. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию подмышек. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
3. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
4. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
5. Что такое LPG массаж. Показания для лпджи процедуры
6. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
7. Прикольные поздравления с Днем учителя. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
8. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
9. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
10. Девять фактов о филлерах. 10 фактов о филлерах, которые надо знать, прежде чем делать
11. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
12. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
13. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
14. Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин. Признаки гормонального сбоя.
15. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
16. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
17. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
18. Когда делать тест на беременность. Причины:
19. 12 советов по планированию беременности. Как правильно зачать ребенка с первого раза?
20. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
21. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
22. Точки укола ботокса. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
23. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
24. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
25. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
26. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
27. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. Освоение навыка сидения. Нужно ли помогать малышу?
28. Со скольки месяцев можно сажать девочек. С 1 января 2021 года вступят в силу новые правила путешествий детей без родителей
29. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
30. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
31. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
32. Чем заниматься с ребенком в 1,4. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
33. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
34. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Что такое массаж lpg. LPG массаж. За и против
36. LPG массаж для похудения. Подробно о LPG-массаже
37. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
39. Поздравления с днем учителя в стихах красивые. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
40. Развивающие игры дома для детей 2 года. Развивающие игры для детей второго года жизни
41. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
42. Стихи детские поздравления с днем учителя. Стихи ко дню учителя для начальной школы
43. Что можно подарить преподавателю на день учителя. Подарок от ребенка: 10 оригинальных вариантов
44. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
45. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
46. Как узнать беременность без теста дома. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
48. Как вести себя во время родов и схваток
49. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?
50. Как можно проверить беременность в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?