Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
2. Почему можно не заметить беременность до самых родов. Скрытая беременность: что это такое, симптомы
3. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
4. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
5. Чем заняться летом с детьми 92 занятия для детей летом. Активируй летний режим!
6. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
7. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
8. Морщины под глазами, как убрать. Когда и почему появляются морщины под глазами
9. Стихи и поздравления для учителей. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
10. Чем заниматься с ребенком 3 года. Интересы трёхлетних детей
11. Как убрать последствия ботокса с лица. Можно ли принимать антибиотики
12. Поздравления учителю в стихах красивые короткие. Четверостишье ко Дню учителя
13. Благодарность учителю в стихах. Благодарность учителям от выпускников в стихах
14. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
15. Оригинальные поздравления с Днем учителя в стихах. Оригинальные поздравления с Днем учителя
16. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
17. При спасении Шатунова врачи потеряли 40 минут. «Его можно было спасти!»: почему врачи потеряли 40 минут при спасении Шатунова
18. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
19. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
21. 40 типов платьев на любой случай. Классификация платьев по силуэту
22. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
23. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
24. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
25. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
26. Поздравление учителей с началом учебного года. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей в прозе
27. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
28. Гусиные лапки под глазами. Инъекции филлеров и Ботокс
29. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
30. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
31. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
32. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
33. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
34. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
35. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
36. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Через сколько встанет Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Что такое обертывание для тела. Обертывания
39. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
40. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
42. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
43. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
44. Что подарить преподавателям на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
45. Как в домашних условиях определить беременность по моче. Способы определения беременности без теста
46. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
47. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
48. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?
49. Как правильно себя вести во время схваток и родов. Потуги
50. Что можно делать с ребенком 3 года. Чем занять ребенка в 3 года дома?