Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
2. Лимфодренажный массаж лица техника выполнения. На что направлен лимфодренажный массаж лица?
3. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
4. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
5. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
6. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
7. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
8. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
9. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
10. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
11. Что подарить Девочки на день рождения 8 лет. Что подарить девочке на день рождения 8 лет из игровых наборов
12. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
13. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
14. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
15. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
16. Развивающие занятия для детей 3 лет чем занять ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 3 года?
17. Какие цветы дарят на свадьбу. Какие цветы принято дарить на свадьбу и что они символизируют в букете для молодоженов?
18. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
19. Подвижные игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Подвижные игры для детей от 3 до 7 лет
20. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
21. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
22. Поздравление от родителей на 1 сентября. Смс поздравление на 1 сентября от родителей
23. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
24. Поздравление в стихах на 1 Сентября учительнице и учителю. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей
25. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
26. Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе
27. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
28. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
29. Ботокс побочные эффекты. История и возможные побочные эффекты Ботокса
30. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
31. Самые модные купальники 2021-2022. Модные купальники 2022
32. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. Освоение навыка сидения. Нужно ли помогать малышу?
33. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
34. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
35. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
36. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
37. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
38. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
39. Чем убрать пятна от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
41. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Массаж для похудения аппаратом в костюме. Подробно о LPG-массаже
43. Мезоботокс для лица, что это. Ботулинотерапия в косметологии
44. Как узнать о беременности дома без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
45. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
46. Как дома узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
49. Определить беременность в домашних условиях без теста с помощью. Как без теста определить беременность в домашних условиях на ранних сроках: народные методы
50. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье