Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Распорядок дня ребенка 4 лет. До года
2. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
3. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
4. Инъекции Ботокс в лоб. Куда колят Ботокс?
5. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
6. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
7. Что подарить на крестины мальчику от крёстной. Особенности выбора
8. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
9. Развивающие игры для детей 2 лет дома. Развивающие игры для детей от 2 лет: занимаемся в домашних условиях
10. Красивые стихи на День учителя России
11. Поздравления с Днем учителя красивые в стихах и прозе. Пожелания ко Дню учителя в прозе
12. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
13. Логопедические занятия для детей 4-5 лет дома. Как правильно проводить занятия дома
14. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
15. Пальчиковые краски в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
16. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
17. Как креативно рассказать о беременности. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности
18. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
19. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
20. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
21. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
22. Поздравление в стихах на 1 Сентября учительнице и учителю. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей
23. Первоклашке от мамы. Поздравление на 1 сентября от родителей
24. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
25. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
27. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
28. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
29. Развивающие игры для развития детей 3-4 лет дома. Развивающие игры своими руками для детей 3–4 лет
30. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
31. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
32. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
33. Симптомы и лечение пульпита. Острая и хроническая формы пульпита: особенности и отличия
34. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
35. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
36. Брендовые слитные купальники. Как выбрать хороший купальник?
37. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
38. Чем убрать пятна от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
39. Отеки после Ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
43. Поздравления от учеников на день учителя в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
44. Определить беременность в домашних условиях без теста с помощью. Как без теста определить беременность в домашних условиях на ранних сроках: народные методы
45. Что подарить преподавателям на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
46. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
47. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
48. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
49. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
50. Пройти медицинский осмотр в детский сад. Медосмотр в детский сад