Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит Острый > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
3. 20 самых полезных развивающих игр для ребенка 1-2 лет. Развивающие игры для детей второго года жизни
4. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
5. Вся правда о EMS-тренировках. Как проходят фитнес-тренировки?
6. Вакуумный аппаратный массаж для похудения.
7. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. LPG-массаж лица
8. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
9. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
10. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
11. В какие игры играть с ребенком 3-4 лет. Оздоровительные игры
12. Лучшие поздравления с Днем учителя
13. Интересные домашние занятия с 3-х летним ребенком.. Ка провести занятие с ребенком?
14. Как организовать развивающие игровые занятия для детей 4-5 лет. Комплексные занятия для детей 4–5 лет «Развитие познавательных процессов»
15. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
16. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
17. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
18. Перед садиком комиссия. Медицинский осмотр детей перед школой в ДОУ
19. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
20. Пожелания учителям на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям
21. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
22. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
24. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
25. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
26. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
27. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
28. Раннее выявление онкологических заболеваний. Диагностика рака на ранней стадии
29. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Точки на ухе за что отвечают. Анатомия
31. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
35. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
37. Как правильно учить с ребенком стих. Как научить ребёнка учить стихи
38. Как определить без теста ранний срок беременности. Способы определения беременности без теста
39. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
40. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
41. Как понять в домашних условиях, что беременна. Как определить беременность по моче
42. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
44. Как узнать беременность без теста дома. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Стих с днем учителя от ученицы. Красивые поздравления учителю с днем учителя в стихах от учеников
46. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
47. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
48. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
49. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?
50. Пройти медицинский осмотр в детский сад. Медосмотр в детский сад