Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка 3-4 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
2. Аппаратный массаж для похудения и коррекции фигуры. 1 место: Ritmaker
3. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
4. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
5. Как убрать последствия ботокса с лица. Можно ли принимать антибиотики
6. Чем занять ребёнка дома. 50 способов, как организовать досуг с детьми дома
7. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
8. Как определить беременность без теста. 1 неделя беременности после зачатия
9. Поздравления с Днем учителя в стихах
10. Стихи ко дню учителя 2022. Поздравления на День учителя 2022 в стихах
11. 29 первых признаков беременности. Двенадцатая неделя для малыша
12. Замена ботокса для лица. Ботокс (Botox) – основные характеристики
13. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
14. Логопедические занятия для детей 4-5 лет. Как правильно проводить занятия дома
15. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
16. Гимнастика для детей в 3-4 года. Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе
17. Поздравления на День учителя большие. Пожелание с Днем учителя
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Классификация препаратов для похудения
19. Увеличиваем шансы стать мамой. Выясните, когда у вас происходит овуляция
20. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
21. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
22. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
23. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
24. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
25. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
26. Красивые стихи для учителя на 1 Сентября. Красивые стихи на 1 Сентября классному руководителю
27. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
28. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
29. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
30. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
31. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
32. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
33. Стихотворение на День воспитателя. Поздравления в стихах на День воспитателя-2021
34. Брендовые слитные купальники. Как выбрать хороший купальник?
35. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
36. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
37. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
41. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
42. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
43. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
44. Поздравления с днем учителя в стихах красивые. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
45. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
46. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
47. Определить беременность в домашних условиях без теста с помощью. Как без теста определить беременность в домашних условиях на ранних сроках: народные методы
48. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
49. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
50. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье