Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
2. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
3. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
4. Чем сбить температуру у ребенка быстро. Обзор жаропонижающих препаратов для взрослых и детей: виды, как действуют, как выбрать
5. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
6. Что дарить на крестины девочке от крестной мамы. Подарки от крестной мамы
7. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
8. Короткие стихи с Днем учителя. Короткое поздравление учителю | Короткие поздравления на день учителя.
9. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
10. Поздравления в стихах на день учителя до слёз. Слова благодарности учителям на день учителя
11. Через какое время начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Вопросы по лазерной эпиляции и полезные советы
12. Редкие болезни детей. Orphan diseases of the oesophagus, stomach and duodenum in children
13. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
14. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
15. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
16. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
17. Как оригинально сказать родителям о беременности. Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности: выбираем правильный момент
18. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
19. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
20. Трогательные поздравления с Днем знаний учителю. Поздравления с Днем знаний учителю
21. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
22. Приветственная речь первой учительницы на 1 сентября. Примеры хороших речей для учителя
23. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
24. Поздравления учителям с Днем знаний 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
25. Как до теста определить беременность. Как определить срок беременности
26. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
27. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
28. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
29. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
30. Обзор онкологических заболеваний крови-виды. Типы рака крови
31. Чем занять ребенка в 4 года дома и на улице. Игры с детьми
32. В какие игры играете с трех лет. Развивающие игры для ребенка в 3 года. Во что играть с детьми в три года?
33. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
34. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
35. Можно ли после лазерной эпиляции в баню. Что после лазерной эпиляции нельзя делать
36. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию на лице. Стоит ли делать лазерную эпиляцию: показания к процедуре
38. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
39. После лпджи целлюлит стал заметнее. Особенности LPG массажа
40. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
41. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
42. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
44. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
47. Сбить температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
48. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях. Признаки беременности до задержки
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках