Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Как нужно дышать во время родов. Правильное дыхание во время родов и схваток
2. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
3. Что делать при родах. Лечебно-тактические мероприятия для работников СиНМП
4. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
5. Стихи и поздравления для учителей. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
6. Чем заниматься с ребенком 3 года. Интересы трёхлетних детей
7. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
8. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
9. Что подарить на крещение мальчика от крестных родителей. Что должны подарить крестнику крестные?
10. Короткие стихи с Днем учителя. Короткое поздравление учителю | Короткие поздравления на день учителя.
11. Лучшие стихи на день учителя 2022. День учителя в России 2022 — смс поздравления
12. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
13. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
14. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
15. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
16. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
17. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
18. Причины отеков и как с ними бороться.
19. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
20. Лечение артроза коленного сустава. Артроз коленного сустава
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. Как сказать родителям о беременности - подготовка
23. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
24. Поздравления с 1 Сентября для школьников и учителей. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний) в прозе
25. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
26. Массаж для кормящей мамы. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
27. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
28. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
29. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
30. 20 недорогих способов занять ребенка летом
31. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
32. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
33. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
34. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
35. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
36. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
39. Как узнать о беременности дома без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
40. Как красиво сообщить о беременности. Как сообщить мужу о долгожданной беременности
41. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
42. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
43. Пальчиковые Краски Сделать в домашних условиях. Рецепты пальчиковых красок и натуральных пищевых красителей для детского творчества
44. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
45. Как побороть тараканов. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
46. Без как проверить. Можно ли определить беременность до задержки без теста?
47. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче
48. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
50. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома