Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
2. Вся правда о EMS-тренировках. Как проходят фитнес-тренировки?
3. Массаж LPG для похудения. Подробно о LPG-массаже
4. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе. Красивые короткие смс с Днем учителя
5. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
6. Поздравления с Днём учителя в прозе и в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
7. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
8. Развивающие занятия для детей 3 лет чем занять ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 3 года?
9. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
10. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
11. Что такое горячее и холодное обертывание. Виды
12. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
13. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
14. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
15. Что подарить на День учителя педагогу. Полезные подарки школьному учителю
16. Когда вы рассказали родителям о беременности. На каком сроке вы рассказали родителям о беременности?
17. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
18. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
19. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
20. Как понизить температуру у ребенка в домашних условиях. Какую температуру нужно сбивать у ребенка при гриппе и ОРВИ?
21. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
22. Ботокс побочные эффекты. История и возможные побочные эффекты Ботокса
23. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
24. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
25. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
26. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
27. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
28. Что дарить крестным родителям на крестины. Традиционные подарки на крестины
29. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
30. Лазерная эпиляция подготовка к процедуре. День Х –, как происходит эпиляция зоны глубокого бикини
31. Тренировка для самых маленьких. Из чего состоит зарядка Маленькому ребенку вряд ли понравятся традиционные упражнения, поэтому родителям придется проявить фантазию и сделать зарядку веселой увлекательной игрой.
32. Как лечить эрозию шейки матки? Ша. Врач выполнит кольпоскопию
33. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
34. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
35. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
36. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Можно ли в баню после ботокса для лица. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
39. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
40. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
41. Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
42. Как дома без теста определить беременность. Изменение состояния
43. Температура у ребенка, как снять. Повышенная температура у ребенка — возможные причины
44. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
45. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
46. Как побороть тараканов. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
47. Без как проверить. Можно ли определить беременность до задержки без теста?
48. Как вести себя во время родов и схваток
49. Как узнать в домашних условиях беременна ли я. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Стихи с Днем учителя от учеников короткие. Маленькие стихи на День учителя