Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
3. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
4. Как проверить без теста беременна ты или нет. Классификация современных методов диагностики беременности:
5. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. LPG-массаж лица
6. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
7. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
8. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
9. Стихи с Днем знаний учителям. Поздравления с Днем знаний и началом учебного года учителям
10. Лучшие стихи об учителях. Учитель — стихи о профессиях и профессионалах
11. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
12. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома. Работаем над воображением и логикой
13. Поздравления с днем учителя 2022. День учителя 2022 — смс поздравления
14. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
15. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
16. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
17. Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. С чего начать
18. Развивающие занятия для детей 5-6 лет. Методическая копилка педагога: Развивающие игры в помощь воспитателю для детей 5–6 лет в детском саду
19. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
20. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
21. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
22. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
23. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
24. Поздравление учителей с началом учебного года. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей в прозе
25. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
26. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
27. Что дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины — девочке, мальчику
28. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
29. Со скольки месяцев сажают детей первого года жизни. Чему учится малыш от 0 до 1 месяца
30. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
31. Чем занять 3-летнего ребенка дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
32. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
33. Можно ли после лазерной эпиляции в баню. Что после лазерной эпиляции нельзя делать
34. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
36. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
38. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Lpg массаж от целлюлита. Подробно о LPG-массаже
40. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
41. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
42. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
43. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
44. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как понять в домашних условиях, что беременна. Как определить беременность по моче
46. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
47. Как сбить температуру у ребенка 2 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
48. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях. Признаки беременности до задержки
49. Игры для девочек 4 лет для дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
50. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину