Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
2. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
3. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
4. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
5. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя. Прикольные и веселые пожелания ко Дню учителя
6. Чем сбить температуру у ребенка быстро. Обзор жаропонижающих препаратов для взрослых и детей: виды, как действуют, как выбрать
7. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
8. Девять фактов о филлерах. 10 фактов о филлерах, которые надо знать, прежде чем делать
9. Инъекции ботокса в лоб в Москве. Инъекция ботокса в Москве
10. Ботулинотерапия нижней трети лица. Тактика работы
11. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
12. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
13. Определение беременности на ранних сроках. Через сколько дней стоит делать тест на беременность?
14. Красивые пожелания на День учителя в прозе
15. Стихи ко дню учителя 2022. Поздравления на День учителя 2022 в стихах
16. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
17. 29 первых признаков беременности. Двенадцатая неделя для малыша
18. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
19. Развивающие занятия для детей 3 лет чем занять ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 3 года?
20. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
21. Можно ли определить беременность без тестов. Признаки беременности
22. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
23. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
24. Как рассказать будущим бабушкам и дедушкам. Ты скоро станешь прабабушкой! Блогерша поделилась оригинальным способом рассказать бабушке о беременности
25. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
26. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки
27. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
28. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
29. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
30. Как часто делать лазерную эпиляцию бикини. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
32. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
33. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
34. Массаж LPG противопоказания. Противопоказания к проведению LPG массажа
35. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
36. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
37. Чем занять ребенка в 4 года дома и на улице. Игры с детьми
38. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
39. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
40. Через сколько можно ложиться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Мезоботокс для лица, что это. Ботулинотерапия в косметологии
43. Морщины на веках. Морщины под глазами: причины появления
44. Как проверить точно беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
46. Тараканы дома, как избавиться полностью. Специальная химия и другие средства борьбы
47. Избавиться от загара. Народные средства
48. Что подарить учителю женщине на День Учителя. Подарки преподавательнице на День Учителя
49. Поздравления учителей с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя в стихах
50. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет