Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем сбить температуру ребенку быстро. При какой температуре давать жаропонижающее ребенку?
2. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
3. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
4. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
5. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
6. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
7. Пожелания на 1 сентября учителю короткие. Веселые поздравление учителям 1 сентября
8. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
9. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
10. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
11. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
12. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
13. Ботулинотерапия нижней трети лица. Тактика работы
14. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
15. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах. Новые поздравления с Днем учителя
16. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
17. Горячее или холодное обертывание. Всё о горячем обёртывании
18. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
20. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
21. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
22. Когда и как сообщить о беременности. Как сообщить о беременности?
23. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
24. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
25. Поздравление в стихах на 1 Сентября учительнице и учителю. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей
26. Чем занять маленького ребенка дом. Простые игры для детей от 2 до 7 лет. Идеи, чем занять малышей дома!
27. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
28. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
29. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
30. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
31. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
32. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
33. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
34. LPG массаж реальные отзывы. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
36. Маска под глаза от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
37. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
39. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
40. Сколько заживает прокол хеликс. ВЫБОР УКРАШЕНИЯ для пирсинга хеликс
41. Пятна от прыщей, как убрать. Как убрать постакне?
42. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
43. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
44. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
45. Чем занять ребенка в 4 года дома девочке. Чем занять ребенка в 4 года дома
46. Как проверить дома беременна или нет. Первый триместр
47. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
48. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях. Признаки беременности до задержки
49. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
50. Как сбить температуру в домашних условиях ребенку 5 лет. Лечебные мероприятия в домашних условиях