Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
2. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
3. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
4. Во что поиграть с ребенком в 4 года дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
5. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя. Пожелания с Днем учителя от учеников
6. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
7. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
8. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
9. Как определить беременность без теста. 1 неделя беременности после зачатия
10. Короткие стихи с Днем учителя. Короткое поздравление учителю | Короткие поздравления на день учителя.
11. Развитие ребенка в 3 года. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ПРИ СЕПАРАЦИИ
12. Красивые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
13. 29 первых признаков беременности. Двенадцатая неделя для малыша
14. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
15. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
16. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
17. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
18. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
19. Поздравление учителям на День учителя стихи. Красивые пожелания на День учителя
20. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
21. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
22. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
23. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
24. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
25. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
26. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
27. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
28. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
29. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
30. Применение магния в акушерстве. Магнезиальная терапия в акушерстве: приоритет доказательств и дифференцированного подхода к выбору препарата магния [d]
31. Во сколько месяцев садятся девочки. Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
32. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
33. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
34. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
35. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
36. Горячее обертывание, что это. Обертывания для коррекции фигуры: техника выполнения
37. LPG массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Замена Диспорта и ботокса. Чем убрать динамические морщины на лбу?
39. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Как избавиться от выдавленного прыща. Причины возникновения прыщей после бритья
41. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
43. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
46. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
47. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
48. Как сбить температуру у ребенка 2 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
49. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
50. Поздравления с днем учителя тете в стихах. Стихи с поздравлениями ко дню учителя