Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит хронический > Клинические.. Краткое описание
2. Массаж LPG для похудения. Подробно о LPG-массаже
3. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. LPG-массаж лица
4. Как Развивать Самостоятельного ребенка в 3-4 года.
5. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
6. Уколы ботокса для шеи и зоны декольте. Омоложение шеи и декольте
7. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
8. Что принято дарить на крестины мальчикам. Подарки на Крещение мальчика: традиции
9. Как определить беременность без теста. 1 неделя беременности после зачатия
10. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
11. Поздравления с днем рождения учителю. Прикольные поздравления с днем рождения преподавателю в прозе — поздравления своими словами
12. Стихи с днем рождения учительнице от ученицы. Смешные, веселые и шуточные поздравления с днем рождения учительнице от ученика/ученицы
13. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
14. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
15. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
16. Стихи в День учителя от учителя. Стихи на День учителя: 30 лучших
17. Развивающие занятия для детей 5-6 лет. Методическая копилка педагога: Развивающие игры в помощь воспитателю для детей 5–6 лет в детском саду
18. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
19. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
20. Поздравления с Первым сентября учителю Короткие. Красивые поздравления учителю на 1 сентября в стихах
21. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
22. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
23. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
24. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
25. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
26. Что дарить крестным родителям на крестины. Традиционные подарки на крестины
27. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
28. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
29. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
30. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
31. Брендовые слитные купальники. Как выбрать хороший купальник?
32. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
33. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
35. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
37. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
38. Морщины на веках. Морщины под глазами: причины появления
39. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
40. Подвижные игры для детей 7 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе
41. Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
42. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
43. Как сбить температуру 39 у ребенка в домашних условиях. СНИЖАТЬ ИЛИ НЕ СНИЖАТЬ – ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС
44. Стих с Днем воспитателя. Стихи с Днем воспитателя от родителей
45. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
46. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
48. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
49. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
50. Как вести себя во время родов и схваток