Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
2. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
3. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
4. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
5. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
7. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Сердце матери притча. Притча о материнском сердце
9. Что принято дарить на крестины мальчикам. Подарки на Крещение мальчика: традиции
10. Что подарить крестным на крестины. Что подарить крестным родителям на крестины
11. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
12. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
13. Беременность есть ли. Психологические изменения
14. Лучшие поздравления с Днем учителя
15. Стихи на День учителя. Короткие стихи с Днем учителя
16. Какие анализы нужно сдать для проверки бесплодия. Какие анализы нужно сдать?
17. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
18. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
19. Развивающие игры для детей 3–4 лет с родителями дома. Для дома
20. Что такое горячее и холодное обертывание. Виды
21. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
22. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
23. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
24. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
25. Что подарить годовалой девочке на крестины. Что обычно дарят на крестины
26. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
27. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
28. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
30. Что дарят на крестины мальчику?
31. Что дарят на крестины крестные. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
32. Как часто делать лазерную эпиляцию бикини. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
34. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
36. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
37. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
38. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
39. Чем убрать пятна от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
40. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
41. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
42. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
43. Как можно узнать беременность без теста. Как определить?
44. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
46. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
47. Стихотворение с Днем учителя от учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
48. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
50. Как вести себя во время родов и схваток