Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Домашние занятия с детьми 5 6 лет дома. Проверка готовности
3. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
4. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
5. Чем занять ребёнка дома. 50 способов, как организовать досуг с детьми дома
6. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
7. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
8. Как узнать о беременности без теста на ранних сроках в домашних условиях. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
9. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
10. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
11. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
12. Стихи с Днем учителя от учеников. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
13. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
14. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
15. Как рассказать о беременности. Советы психологов
16. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
17. Рецепт пальчиковых красок для детей в домашних условиях. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
18. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
19. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
20. Поздравления с Днем знаний учителю. Поздравление учителей с началом учебного года
21. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
22. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
23. Шуточное поздравление учителя с 1 сентября. Смешные шуточные поздравления с 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
24. Поздравления с 1 сентября учителям. Поздравление с 1 сентября учителю начальных классов
25. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
26. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
27. 148+ идей, что подарить на крещение ребенку. Подарки от гостей
28. Как без теста определить беременна ты или нет. Какие первые признаки беременности?
29. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
30. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
31. Подарок для 8 летней девочки. ТОП 10 оригинальных подарков девочке к 8-летию
32. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
33. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
34. Вакуумно роликовый массаж, что это. Общее представление о методике
35. Мезотерапия при беременности. Запрещенные процедуры
36. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
37. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
40. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
41. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
42. Поздравления учителям к дню учителя в стихах. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
43. Как быстро похудеть без диет и таблеток в домашних условиях. Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок
44. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
45. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
46. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
47. Как сбить ребенку высокую температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
48. Что подарить молодому учителю на День учителя. Что подарить учителю на День учителя.
49. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. С Днем учителя стихи поздравление. Поздравления с Днем учителя 2020