Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Как можно определить беременность без помощи врача. Как определить беременность без теста?
3. Пульпит у детей > Клинические протоколы.. Краткое описание
4. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию подмышек. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
5. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
6. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
7. Игры дома для ребенка 2 лет. Лучшие игры для детей и родителей
8. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
9. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
10. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
11. Чем занять ребенка в 4-5 лет. Основные изменения, происходящие с ребёнком в 4 года
12. Как определить беременность без теста. 1 неделя беременности после зачатия
13. Что подарить Девочки на день рождения 8 лет. Что подарить девочке на день рождения 8 лет из игровых наборов
14. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
15. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
16. День учителя поздравление от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
17. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
18. Внематочная беременность на ранних сроках.. Определение болезни. Причины заболевания
19. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
20. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
21. Когда делать тест на беременность. Причины:
22. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
23. Когда и как сообщить о беременности. Как сообщить о беременности?
24. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
25. Что подарить годовалой девочке на крестины. Что обычно дарят на крестины
26. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
27. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
28. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
29. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
30. Что дарить крестным родителям на крестины. Традиционные подарки на крестины
31. Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно. Как научить ребенка сидеть: практические советы
32. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. Освоение навыка сидения. Нужно ли помогать малышу?
33. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
34. Первый день в детском саду для ребенка. Что необходимо ребенку с первого дня пребывания в детском саду
35. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
36. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
37. Что нельзя после укола ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию на лице. Стоит ли делать лазерную эпиляцию: показания к процедуре
39. Как быстро вывести ботокс из организма. Побочные эффекты после Ботокса
40. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
41. Болит место прокола уха. Причины появления
42. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
43. Как определить без теста ранний срок беременности. Способы определения беременности без теста
44. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
45. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
46. Стих любимому учителю на День учителя. Стихи ко Дню учителя 2020
47. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
48. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры
49. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса
50. Что дарят дети на День учителя. Не смущай педагога своего. Что можно и чего нельзя дарить на День учителя