Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка от 1 до 5 лет. Играть с рамками-вкладышами без дублирующих картинок
2. Как быстро избавиться от следов после прыщей в домашних условиях. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
4. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
5. Ботулинотерапия нижней трети лица. Тактика работы
6. Ботулотоксин и возраст пациента. Какого эффекта следует ждать от применения Ботулотоксина
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Дарят ли подарки крестным родителям на крестины. Что принято дарить крестным родителям на крестины
9. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
10. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
11. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
12. Поздравления с днем учителя в стихах и прозе. Красивые пожелания на День учителя
13. Стихи ко дню учителя. Поздравления с Днем учителя
14. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
15. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
16. Можно ли определить беременность без тестов. Признаки беременности
17. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
18. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
19. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
20. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
23. Как оригинально сообщить родителям и друзьям о беременности. Как оригинально сообщить о беременности
24. Поздравления учителям в стихах с 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям от родителей
25. Советы для съемки в студии. Экспонометрия
26. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Подарки на Крещение девочки. Традиционные подарки на Крещение девочки
28. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
29. Со скольки лет можно сажать ребенка на переднее.. 12 лет особого режима
30. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
31. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
33. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
34. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
35. Вакуумно роликовый массаж, что это. Общее представление о методике
36. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
37. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
38. Куда колят ботокс на лице схема до и после. Куда колят Ботокс?
39. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Как определить без теста ранний срок беременности. Способы определения беременности без теста
41. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
42. Можно ли без теста определить беременность на ранних сроках. Определение беременности в домашних условиях
43. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
44. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
45. Можно ли узнать о беременности без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
46. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
47. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
48. Красивое поздравление учителям на День учителя. Красивые пожелания на День учителя
49. Как в домашних условиях узнать о беременности. Как определить беременность дома без теста?
50. Как правильно себя вести во время схваток и родов. Потуги