Боли при родах

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Последние обновления на сайте:

1. Как без теста провериться на беременность. Методы определения беременности на ранних сроках:
2. Как быстро избавиться от следов после прыщей в домашних условиях. Определение болезни. Причины заболевания
3. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
4. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
5. Сердце матери притча. Притча о материнском сердце
6. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Что подарить на крещение мальчика от крестных родителей. Что должны подарить крестнику крестные?
9. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
10. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
11. Развивающие игры для детей 2 лет дома. Развивающие игры для детей от 2 лет: занимаемся в домашних условиях
12. Развитие ребенка в 3 года. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ПРИ СЕПАРАЦИИ
13. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
14. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
15. Развитие ребёнка 3 лет дома. Приоритеты в развитии ребенка
16. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
17. Как ребенку быстро сбить температуру. Высокая температура у детей: о чем может говорить этот симптом
18. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
19. Чем занять 2-летнего ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 2 года?
20. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
21. Можно ли делать ботокс летом. Ботокс летом: почему ботулотоксин так любят колоть в это время года?
22. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
23. Поздравления на 1 Сентября 2022 для учителей. Поздравления с 1 Сентября учителям в прозе
24. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
25. Поздравления на 1 Сентября в прозе. Поздравления с 1 Сентября первокласснику в прозе
26. Зарастет ли септум если его не носить. Пирсинг септум
27. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
28. Что крестным нужно дарить на крестины девочке или мальчику. Что дарят крестной маме?
29. Игры для детей в 2 года для дома. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома
30. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
31. Чем занять 3-летнего ребенка дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
32. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
33. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
34. Как не повредить ребенка в родах. Курение
35. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
36. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
37. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
38. Анализ крови на беременность на ранних сроках.. Первый триместр
39. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
40. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
41. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
42. Через какое время выпадают волосы после лазерной эпиляции. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
43. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Как снять температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
45. Стихи детские поздравления с днем учителя. Стихи ко дню учителя для начальной школы
46. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
47. Можно ли без теста на беременность определить беременность на. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)
49. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как узнать беременна ты или нет в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?