Диета при заболевании

Полезные продукты для сердца. Вещества, влияющие на сердечно-сосудистую систему: польза и вред


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Правильное питание – одно из основных условий долгой работы сердца и сосудов. Для того чтобы научиться правильно выбирать продукты, очень важно знать, какие именно вещества, влияющие на сердечно-сосудистую систему, ей помогают, а какие наносят вред.

Полезные средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему

Очень важно сделать свой рацион разнообразным. Для здоровья сердца особо полезны такие:

Могут ли Омега-3-жирные кислоты взаимодействовать с другими лекарствами, принимаемыми для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Омега-3-жирные кислоты - это важные пищевые добавки, которые могут быть полезными для здоровья. Они могут улучшить работу сердца, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помочь снизить уровень холестерина в крови. Но есть ли риск, что они могут взаимодействовать с другими лекарствами, принимаемыми для лечения сердечно-сосудистых заболеваний?

Какие риски для здоровья связаны с алкогольной зависимостью

Введение

Алкогольная зависимость – это серьезное состояние, которое может привести к множеству рисков для здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с алкогольной зависимостью, и обсудим, как можно их избежать.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Как жирные продукты без углеводов влияют на организм

Что такое жирные продукты без углеводов?

Жирные продукты без углеводов - это продукты, которые содержат мало или вообще не содержат углеводов, но богаты жирами. Такие продукты могут включать в себя мясо, рыбу, овощи, яйца, орехи и масла.

Какие болезни могут быть вызваны избыточным весом

Избыточный вес и ожирение являются серьезными проблемами со здоровьем, которые могут привести к множеству серьезных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных болезней, связанных с избыточным весом.

Какие риски могут быть связаны с кардиотренировкой

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Какие виды заболеваний могут быть вызваны резким набором веса у женщин

Введение

Набор веса является естественным процессом для всех людей, особенно для женщин. Однако, резкий набор веса может вызвать ряд проблем для здоровья. В этой статье мы рассмотрим виды заболеваний, которые могут быть вызваны резким набором веса у женщин.

Влияние курения на женское здоровье

Курение является одной из самых распространенных привычек среди людей. Однако, несмотря на то, что многие знают о вреде курения для здоровья, многие женщины продолжают курить. В этой статье мы рассмотрим влияние курения на женское здоровье.

Опасность курения для женщин

Курение является серьезной угрозой для здоровья женщин. Оно может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем, включая рак лёгких, рак молочной железы, сердечно-сосудистые заболевания, астму, хронический обструктивный бронхит и другие заболевания.

Какие виды спорта могут быть интересны женщинам на пенсии

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о спорте и о том, какие виды спорта могут быть интересны женщинам на пенсии. Почему спорт важен для женщин на пенсии? Спорт является важным фактором для поддержания здоровья и благополучия

Правильное питание при аритмии для пожилых. Изменения в работе сердца в пожилом возрасте

Сердце часто называют двигателем в человеческом организме. Ведь этот орган, размером всего лишь с кулак, отвечает за жизнеобеспечение всего тела. Через сердце в каждую клеточку организма попадает кровь, а с ней и необходимые питательные вещества.

Для пожилого возраста свойственны изменения и нарушения в работе сердечной мышцы.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

Аритмия сердца и тахикардия. Почему возникает учащенное сердцебиение?

Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может быть, как нормальной реакцией сердечной мышцы на различные обстоятельства, так и следствием ряда заболеваний.

Так, частота сердцебиения увеличивается при:

Физических нагрузкахСильном эмоциональном напряжении, стрессеПовышенной температуре телаОбезвоживанииГормональных изменениях (при менструации, беременности или менопаузе)Приёме лекарственных препаратовУпотреблении продуктов питания (кофе, шоколад, алкоголь), содержащих вещества, стимулирующие сердцебиение

Периодические приступы учащенного сердцебиения могут быть симптомом ряда заболеваний, прежде всего заболеваний сердца:

1. Аритмии

Последние обновления на сайте:

1. Беременность без тестов: 5 способов узнать о своем состоянии
2. Беременность в домашних условиях: проверенные методы для самодиагностики
3. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
4. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
5. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
6. Какие продукты входят в аптечную косметику
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
9. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
10. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
11. Что такое мочегонные средства для похудения
12. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
13. Причины одиночества
14. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
15. Таблица цветов для детской
16. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
17. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
18. Сколько людей бросили курить в мире
19. Что такое паста
20. Как правильно выражать свои мысли и чувства
21. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
22. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
23. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
24. Что такое Овариамин и для чего он используется
25. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
26. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
27. Что такое синий женский костюм брючный
28. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
29. Список гибридных фруктов
30. Какие советы по уходу за обоями под покраску
31. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
32. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
33. Как регулировать температуру водяного теплого пола
34. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
35. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
36. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
37. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
38. Как обеспечить правильную обрезку листьев
39. Основные принципы тренировки со своим весом
40. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
41. Что такое Слим Пилс
42. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
43. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
44. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
45. Как определить, какие побеги нужно обрезать
46. Как составить рацион, используя доступные продукты
47. Таблица питания для мужчин
48. Что такое ультраранние сорта картофеля
49. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
50. Что такое сорт королева Анна