Питания при заболеваниях

Полезные продукты для сердца. Вещества, влияющие на сердечно-сосудистую систему: польза и вред


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Правильное питание – одно из основных условий долгой работы сердца и сосудов. Для того чтобы научиться правильно выбирать продукты, очень важно знать, какие именно вещества, влияющие на сердечно-сосудистую систему, ей помогают, а какие наносят вред.

Полезные средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему

Очень важно сделать свой рацион разнообразным. Для здоровья сердца особо полезны такие:

Могут ли Омега-3-жирные кислоты взаимодействовать с другими лекарствами, принимаемыми для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Омега-3-жирные кислоты - это важные пищевые добавки, которые могут быть полезными для здоровья. Они могут улучшить работу сердца, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и помочь снизить уровень холестерина в крови. Но есть ли риск, что они могут взаимодействовать с другими лекарствами, принимаемыми для лечения сердечно-сосудистых заболеваний?

Какие риски для здоровья связаны с алкогольной зависимостью

Введение

Алкогольная зависимость – это серьезное состояние, которое может привести к множеству рисков для здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с алкогольной зависимостью, и обсудим, как можно их избежать.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Как жирные продукты без углеводов влияют на организм

Что такое жирные продукты без углеводов?

Жирные продукты без углеводов - это продукты, которые содержат мало или вообще не содержат углеводов, но богаты жирами. Такие продукты могут включать в себя мясо, рыбу, овощи, яйца, орехи и масла.

Какие болезни могут быть вызваны избыточным весом

Избыточный вес и ожирение являются серьезными проблемами со здоровьем, которые могут привести к множеству серьезных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных болезней, связанных с избыточным весом.

Какие риски могут быть связаны с кардиотренировкой

Кардиотренировка – это один из самых популярных видов физических упражнений, которые помогают нам поддерживать сердце и кровеносную систему в хорошей форме. Но, как и с любым видом физической активности, с кардиотренировкой связаны определенные риски и опасности. В этой статье мы рассмотрим основные риски, связанные с кардиотренировкой, и как их избежать.

Какие виды заболеваний могут быть вызваны резким набором веса у женщин

Введение

Набор веса является естественным процессом для всех людей, особенно для женщин. Однако, резкий набор веса может вызвать ряд проблем для здоровья. В этой статье мы рассмотрим виды заболеваний, которые могут быть вызваны резким набором веса у женщин.

Влияние курения на женское здоровье

Курение является одной из самых распространенных привычек среди людей. Однако, несмотря на то, что многие знают о вреде курения для здоровья, многие женщины продолжают курить. В этой статье мы рассмотрим влияние курения на женское здоровье.

Опасность курения для женщин

Курение является серьезной угрозой для здоровья женщин. Оно может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем, включая рак лёгких, рак молочной железы, сердечно-сосудистые заболевания, астму, хронический обструктивный бронхит и другие заболевания.

Какие виды спорта могут быть интересны женщинам на пенсии

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о спорте и о том, какие виды спорта могут быть интересны женщинам на пенсии. Почему спорт важен для женщин на пенсии? Спорт является важным фактором для поддержания здоровья и благополучия

Правильное питание при аритмии для пожилых. Изменения в работе сердца в пожилом возрасте

Сердце часто называют двигателем в человеческом организме. Ведь этот орган, размером всего лишь с кулак, отвечает за жизнеобеспечение всего тела. Через сердце в каждую клеточку организма попадает кровь, а с ней и необходимые питательные вещества.

Для пожилого возраста свойственны изменения и нарушения в работе сердечной мышцы.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

Аритмия сердца и тахикардия. Почему возникает учащенное сердцебиение?

Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может быть, как нормальной реакцией сердечной мышцы на различные обстоятельства, так и следствием ряда заболеваний.

Так, частота сердцебиения увеличивается при:

Физических нагрузкахСильном эмоциональном напряжении, стрессеПовышенной температуре телаОбезвоживанииГормональных изменениях (при менструации, беременности или менопаузе)Приёме лекарственных препаратовУпотреблении продуктов питания (кофе, шоколад, алкоголь), содержащих вещества, стимулирующие сердцебиение

Периодические приступы учащенного сердцебиения могут быть симптомом ряда заболеваний, прежде всего заболеваний сердца:

1. Аритмии

Последние обновления на сайте:

1. Развитие и игры с ребенком 4 года: полезные советы родителям
2. Во что поиграть с малышом: 5 полезных игр для детей 4–5 лет
3. Смс поздравление учителя с первым сентября: лучшие варианты
4. Сердечные смс-поздравления к 1 сентября для учителя
5. Какие культурные события проводятся в Москве в зимнее время
6. Топ-10 игр для детей 2,5–4 лет для развития и веселья
7. Как играть с ребенком 3-4 лет: эффективные методы и интересные идеи
8. Интересные уличные и домашние игры для малышей
9. Какие современные архитектурные проекты можно увидеть в столице
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нижнем Тагиле
11. День учителя: 200 стихов, которые тронут душу
12. Как выразить благодарность учителю в прозе: советы и примеры
13. Теплые слова для учителя: короткие поздравления ко Дню учителя
14. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
15. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
16. Как весело провести день с трехлеткой: советы и занятия
17. Как играть с ребенком 2,5–3 лет: советы для родителей
18. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
19. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
20. Тараканы теперь даже носа не суют: новая технология борьбы с насекомыми
21. Улучшите свою жизнь: 4 эффективных лайфхака для повседневной жизни
22. От чая до халата: путешествие по миру напитков и одежды
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. How do I choose the right proxy for my Instagram account
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
27. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
28. Как начать процесс отказа от курения
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Что такое технология УШП
33. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
34. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
37. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
38. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
39. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
40. Как сделать прическу "под каре"
41. Что такое аптечная косметика
42. Как подготовить почву для фруктового сада
43. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
44. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
45. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
46. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
47. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом