Доулы в родах

Как себя вести при схватках

Схватками называются непроизвольные маточные сокращения у беременных женщин, которые обеспечивают раскрытие шейки матки. Схватки являются первым этапом родов, сигналом к тому, что ребенок готов появиться на свет.

Как себя вести при схватках

Инструкция

1

Во время начала схваток не нужно нервничать и пугаться, это естественный процесс, поэтому успокойтесь, расслабьтесь, сообщите о начале родов мужу и родственникам и начните потихоньку готовиться к отъезду в роддом .

2

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Роды, как правильно дышать. Правильное дыхание при родах – залог быстрого родоразрешения

Многие специалисты утверждают, что именно правильное дыхание при схватках и потугах помогает женщине облегчить родовой процесс и несколько ускорить его протекание. Неужели действительно правильная техника дыхания может ослабить боль, которую приносят роды? Да, это на самом деле так.

При правильном дыхании женщина может успокоиться и расслабиться, кроме того, техники правильного дыхания разработаны таким образом, что диафрагма не мешает родам, а, напротив, помогает.

Дыхание при родах форум. Кому-то при родах помогло правильное дыхание?

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и трогательные поздравления с 1 сентября для всех
2. Поздравления с 1 сентября 2025 учителю: праздничные слова и пожелания
3. Headlines:
4. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
5. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
6. Какие архитектурные стили представлены в старинных домах города
7. Развивайте ребенка с удовольствием: 94 игры для детей 3-4 лет
8. Какие мастер-классы и творческие встречи проводятся
9. Как современная архитектура Москвы сочетается с ее историческим наследием
10. Что выбрать: оригинальные подарки для 8-летней крестницы
11. Какие интересные факты о московских библиотеках
12. Красивые короткие смс с днем учителя: теплые слова для вашего педагога
13. Как написать трогательное пожелание учителю в прозе
14. Веселые поздравления с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
15. С днем учителя! Самые трогательные поздравления для ваших педагогов
16. Во что поиграть с малышом в 2-3 года: подборка развивающих игр для дома и улицы
17. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
18. 30+ идей подарков на День учителя: как выбрать идеальный подарок
19. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
20. Эффективные лекарства при высокой температуре у детей: что выбрать родителям
21. Безопасные способы снижения высокой температуры у детей
22. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
23. В поисках уникального подарка: идеи для учителя 2025 года
24. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
25. Беременность до задержки: как узнать о своем будущем ребенке раньше всех
26. Развлечения для малыша: что предложить ребенку 3 лет в свободное время
27. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
28. Как правильно устанавливать баню из бруса
29. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
30. Как приготовить повидло на соковарке
31. Что такое декоративный камень из гипса
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
34. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
35. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
36. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
37. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
38. 5. Использование уксусной кислоты
39. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
40. Как избежать развития болезней суставов
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. Подготовка к работе
43. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
44. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
45. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
46. Что такое тяжелые бетоны
47. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
48. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
49. Какие основные правила общения с людьми
50. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера