Доулы в родах

Как себя вести при схватках

Схватками называются непроизвольные маточные сокращения у беременных женщин, которые обеспечивают раскрытие шейки матки. Схватки являются первым этапом родов, сигналом к тому, что ребенок готов появиться на свет.

Как себя вести при схватках

Инструкция

1

Во время начала схваток не нужно нервничать и пугаться, это естественный процесс, поэтому успокойтесь, расслабьтесь, сообщите о начале родов мужу и родственникам и начните потихоньку готовиться к отъезду в роддом .

2

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Роды, как правильно дышать. Правильное дыхание при родах – залог быстрого родоразрешения

Многие специалисты утверждают, что именно правильное дыхание при схватках и потугах помогает женщине облегчить родовой процесс и несколько ускорить его протекание. Неужели действительно правильная техника дыхания может ослабить боль, которую приносят роды? Да, это на самом деле так.

При правильном дыхании женщина может успокоиться и расслабиться, кроме того, техники правильного дыхания разработаны таким образом, что диафрагма не мешает родам, а, напротив, помогает.

Дыхание при родах форум. Кому-то при родах помогло правильное дыхание?

Последние обновления на сайте:

1. День учителя: 200 стихов, которые тронут душу
2. Какие уникальные памятники природы находятся в Красноярском крае
3. Как написать трогательное пожелание учителю в прозе
4. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
5. Развитие ребенка в 3 года: основы и секреты
6. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
7. Тамбовская музыкальная сцена: история группы Кай Метов
8. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
10. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
11. Недорогие подарки учителям к Дню учителя: оригинальные идеи
12. Температура 39 у ребенка: когда нужно бить тревогу
13. Какие образовательные учреждения и научные центры известны в городе
14. Без вредных химикатов: простые способы избавления от тараканов
15. Идеи подарков для учителей в 2025 году: чтобы было по-настоящему оригинально
16. Улучшай свою жизнь с этими простыми лайфхаками для дома
17. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
18. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
19. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
20. Как приготовить повидло на соковарке
21. Что такое интересная беседа
22. Что такое технология УШП
23. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
24. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
25. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
26. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
29. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
30. Как предотвратить кариес
31. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
32. Как сделать настил для ступеней
33. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
34. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
35. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
36. Как правильно хранить готовую повязку
37. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
38. Как установить кабельный и инфракрасный пол
39. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
40. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
41. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
42. Как использовать солевой раствор для носа
43. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
44. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
45. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
46. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
47. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
48. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
49. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
50. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей