Доулы в родах

Как себя вести при схватках

Схватками называются непроизвольные маточные сокращения у беременных женщин, которые обеспечивают раскрытие шейки матки. Схватки являются первым этапом родов, сигналом к тому, что ребенок готов появиться на свет.

Как себя вести при схватках

Инструкция

1

Во время начала схваток не нужно нервничать и пугаться, это естественный процесс, поэтому успокойтесь, расслабьтесь, сообщите о начале родов мужу и родственникам и начните потихоньку готовиться к отъезду в роддом .

2

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Роды, как правильно дышать. Правильное дыхание при родах – залог быстрого родоразрешения

Многие специалисты утверждают, что именно правильное дыхание при схватках и потугах помогает женщине облегчить родовой процесс и несколько ускорить его протекание. Неужели действительно правильная техника дыхания может ослабить боль, которую приносят роды? Да, это на самом деле так.

При правильном дыхании женщина может успокоиться и расслабиться, кроме того, техники правильного дыхания разработаны таким образом, что диафрагма не мешает родам, а, напротив, помогает.

Дыхание при родах форум. Кому-то при родах помогло правильное дыхание?

Последние обновления на сайте:

1. Красивые смс-поздравления с 1 сентября: примеры для учителей и учеников
2. Сердечные смс-поздравления к 1 сентября для учителя
3. Какие фестивали в Москве рассчитаны на взрослых
4. Поздравления с 1 Сентября 2025: Встречаем Новый Учебный Год с Вдохновением и Успехом
5. С днем знаний, уважаемые педагоги
6. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
7. Какие игры и занятия полезны для ребенка 3-4 лет
8. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детский сад интереснее
9. Традиционные и современные идеи: как выбрать идеальный подарок на крестины
10. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
11. 35 интересных игр для детей 3-5 лет: Развивайте творчество и умения
12. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
13. Кемерово и его окрестности: путешествие по району
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
15. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
16. Уникальные подарки для учителя: 14 креативных вариантов
17. Безопасные способы снижения высокой температуры у детей
18. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
19. Какие проблемы экологии и окружающей среды актуальны для Кемерово
20. Тараканы не сдаются: история моего бесконечного противостояния
21. Сделать свой собственный таракан-убийца: проверенные методы
22. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
23. Беременность на ранних сроках: как понять, что ты беременна без тестов
24. Безболезненное снижение температуры: подходы для взрослых и детей
25. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
26. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
27. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Как мыть обои без повреждения их поверхности
30. Удобство
31. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
32. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
33. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
34. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
35. Как провести интубацию
36. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. H2. Проверять свои знания
39. Заголовок H1
40. Материалы и инструменты
41. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
46. Материалы и инструменты
47. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
48. Что такое утепление деревянного дома
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии