Ранние признаки беременности: что важно знать будущим мамам
Как только будущей маме становится известно о беременности, одним из первых вопросов, который она задает самой себе, является то, является ли ее питание полезным и сбалансированным. Начиная с момента зачатия, организм развивающегося малыша внутри матери нуждается в особом внимании и подходе.
Питание беременных женщин не всегда может обеспечить необходимое количество витаминов и микроэлементов. Поэтому важно дополнять свой рацион только после консультации с врачем. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее важных микроэлементов, необходимых во время беременности.
