Комфортные роды

Беременность и роды: как создать комфортную обстановку

Но это еще не все, одной только подготовки к мягким родам мало, женщине в родах нужны еще и помощники. Прежде всего это те люди, которые будут с ней рядом: врач, акушерка, перинатальный психолог или сразу все вместе. Если мама уже имеет представление о том, что с ней будет происходить и чего она хочет, – это хорошо. Ей остается только найти роддом, в котором практикуют такие роды, и донести свои пожелания до помощников. Но если беременная пока не может четко определиться с тем, какими она видит свои роды, то надо вместе с врачом или акушеркой выбрать для себя подходящую тактику. Что здесь поможет? Задавайте вопросы себе и доктору и вместе ищите на них ответы.

Беременность и роды: как подготовиться к родам и уверенно пройти через эту важную стадию

Отличным подспорьем в подготовке к родам служат всевозможные курсы для будущих матерей. Как правило, такие тренинги проводят опытные акушеры-гинекологи и перинатальные психологи. Таким образом можно получить практические навыки не только в том, как себя вести во время схваток, но и подготовить себя морально к материнству, задать волнующие вопросы.

Но многие женщины со скепсисом относятся к подобным мероприятиям и считают это простой тратой денег. Их аргумент достаточно прост — раньше (у наших мам и бабушек) не было никаких курсов и ничего, все рожали, малыш без этого будет здоровым, как все.

Как справиться с болью при родах: советы для будущих мам

В зависимости от того, почему возникла болезненность, и на каком этапе родоразрешения это произошло, различают несколько ее разновидностей. Эта классификация условная и рассчитана лишь на будущих мам, чтобы им было легче понять.

Какие боли бывают при родах:

Правила поведения в родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Что поможет в родах. Как ускорить раскрытие шейки матки в родах?

Период схваток – самый долгий и самый эмоционально непростой. Внешне ничего не заметно – кроме сильной боли, и если роды протекают нормально, то и врачебной помощи не требуется. Но очень хочется как-то ускорить этот процесс и наконец встретиться с малышом, тем более, что ему во время родов тоже приходится несладко.

Факт!

Средняя продолжительность периода схваток при первых родах составляет 10-12 часов, при повторных 6-8. Вторые роды обычно быстрее (хотя все индивидуально), потому что организм «помнит», как должен протекать процесс. И чем меньше промежуток между родами, тем обычно быстрее все проходит.

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Обычно во время первых схваток женщина тут же отправляется в роддом. Эти схватки могут мигрировать — то появляться, то пропадать. Они обычно не приносят боли, но дают некоторый дискомфорт — у женщины тянет низ живота. Затем уже схватки становятся регулярными, они повторяются спустя какой-то промежуток времени.

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

На начальном этапе схваток боль не сильно выражена. У повторно рожающих женщин эта фаза проходит быстро, поэтому важно вовремя добраться в родильный дом. Когда начинается активная стадия схваток, вы почувствуете ощутимую болезненность.

Чтобы роды прошли легко и без боли, следуйте таким советам:

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя на Новый год
2. Выбор идеального подарка для своего учителя на Новый год
3. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
4. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
5. Как приготовить чай из трав и растений
6. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
7. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
8. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
9. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
10. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
11. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
12. Что такое пластиковые окна
13. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
14. Что такое краснокочанная капуста
15. Как он используется в производстве
16. Как правильно составлять рацион для похудения
17. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
18. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
19. H2 Здоровое питание и чай
20. Кремы для устранения морщин
21. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
22. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
23. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
24. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
25. Как часто происходят инфекции в морской воде
26. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
27. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
28. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
29. После лазерной эпиляции: как волосы растут и что делать, чтобы ускорить процесс
30. Как уложить лаги на пол
31. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
32. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
33. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
34. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
35. Что такое домашние занятия спортом
36. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
37. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
38. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
39. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
40. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
41. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
42. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
43. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
44. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
45. Что такое тип фигуры прямоугольник
46. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
47. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
48. Какие проблемы кожи могут быть устранены с помощью домашних масок для сухой кожи
49. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
50. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения