Обстановка для родов

Беременность и роды: как создать комфортную обстановку

Но это еще не все, одной только подготовки к мягким родам мало, женщине в родах нужны еще и помощники. Прежде всего это те люди, которые будут с ней рядом: врач, акушерка, перинатальный психолог или сразу все вместе. Если мама уже имеет представление о том, что с ней будет происходить и чего она хочет, – это хорошо. Ей остается только найти роддом, в котором практикуют такие роды, и донести свои пожелания до помощников. Но если беременная пока не может четко определиться с тем, какими она видит свои роды, то надо вместе с врачом или акушеркой выбрать для себя подходящую тактику. Что здесь поможет? Задавайте вопросы себе и доктору и вместе ищите на них ответы.

Беременность и роды: как подготовиться к родам и уверенно пройти через эту важную стадию

Отличным подспорьем в подготовке к родам служат всевозможные курсы для будущих матерей. Как правило, такие тренинги проводят опытные акушеры-гинекологи и перинатальные психологи. Таким образом можно получить практические навыки не только в том, как себя вести во время схваток, но и подготовить себя морально к материнству, задать волнующие вопросы.

Но многие женщины со скепсисом относятся к подобным мероприятиям и считают это простой тратой денег. Их аргумент достаточно прост — раньше (у наших мам и бабушек) не было никаких курсов и ничего, все рожали, малыш без этого будет здоровым, как все.

Как справиться с болью при родах: советы для будущих мам

В зависимости от того, почему возникла болезненность, и на каком этапе родоразрешения это произошло, различают несколько ее разновидностей. Эта классификация условная и рассчитана лишь на будущих мам, чтобы им было легче понять.

Какие боли бывают при родах:

Правила поведения в родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Что поможет в родах. Как ускорить раскрытие шейки матки в родах?

Период схваток – самый долгий и самый эмоционально непростой. Внешне ничего не заметно – кроме сильной боли, и если роды протекают нормально, то и врачебной помощи не требуется. Но очень хочется как-то ускорить этот процесс и наконец встретиться с малышом, тем более, что ему во время родов тоже приходится несладко.

Факт!

Средняя продолжительность периода схваток при первых родах составляет 10-12 часов, при повторных 6-8. Вторые роды обычно быстрее (хотя все индивидуально), потому что организм «помнит», как должен протекать процесс. И чем меньше промежуток между родами, тем обычно быстрее все проходит.

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Обычно во время первых схваток женщина тут же отправляется в роддом. Эти схватки могут мигрировать — то появляться, то пропадать. Они обычно не приносят боли, но дают некоторый дискомфорт — у женщины тянет низ живота. Затем уже схватки становятся регулярными, они повторяются спустя какой-то промежуток времени.

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

На начальном этапе схваток боль не сильно выражена. У повторно рожающих женщин эта фаза проходит быстро, поэтому важно вовремя добраться в родильный дом. Когда начинается активная стадия схваток, вы почувствуете ощутимую болезненность.

Чтобы роды прошли легко и без боли, следуйте таким советам:

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшие прозы для поздравления учителя: 15 вариантов
2. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
3. Игры с ребенком 3 лет: как сделать времяпрепровождение дома полезным и веселым
4. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
5. Во что играть с ребенком: 5 простых и полезных вариантов
6. Headlines:
7. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
8. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
9. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
10. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
11. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
12. Победа над тараканами: 5 проверенных способов уничтожения
13. Выбор идеального подарка для своего учителя на Новый год
14. Беременность без теста: 5 способов узнать до задержки
15. Беременность на ранних сроках: как понять, что ты беременна без тестов
16. Безболезненное снижение температуры: подходы для взрослых и детей
17. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
18. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
19. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
20. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
21. 8. Противокариозные зубные полоски
22. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
23. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
24. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
25. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
26. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
27. Как провести интубацию
28. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
29. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
30. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
31. Ингредиенты
32. 5. Использование уксусной кислоты
33. Как избежать развития болезней суставов
34. Как часто нужно прививать ребенка
35. Что такое прокси-сервер для Instagram
36. Как часто происходят инфекции в морской воде
37. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
38. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
39. Как выбрать синий цвет для погодных условий
40. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
41. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
42. Список гибридных фруктов
43. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
44. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
45. Выбор духовых шкафов
46. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
47. Что такое водяной теплый
48. Какие проблемы решают мобильные прокси
49. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
50. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику