Обстановка для родов

Беременность и роды: как создать комфортную обстановку

Но это еще не все, одной только подготовки к мягким родам мало, женщине в родах нужны еще и помощники. Прежде всего это те люди, которые будут с ней рядом: врач, акушерка, перинатальный психолог или сразу все вместе. Если мама уже имеет представление о том, что с ней будет происходить и чего она хочет, – это хорошо. Ей остается только найти роддом, в котором практикуют такие роды, и донести свои пожелания до помощников. Но если беременная пока не может четко определиться с тем, какими она видит свои роды, то надо вместе с врачом или акушеркой выбрать для себя подходящую тактику. Что здесь поможет? Задавайте вопросы себе и доктору и вместе ищите на них ответы.

Беременность и роды: как подготовиться к родам и уверенно пройти через эту важную стадию

Отличным подспорьем в подготовке к родам служат всевозможные курсы для будущих матерей. Как правило, такие тренинги проводят опытные акушеры-гинекологи и перинатальные психологи. Таким образом можно получить практические навыки не только в том, как себя вести во время схваток, но и подготовить себя морально к материнству, задать волнующие вопросы.

Но многие женщины со скепсисом относятся к подобным мероприятиям и считают это простой тратой денег. Их аргумент достаточно прост — раньше (у наших мам и бабушек) не было никаких курсов и ничего, все рожали, малыш без этого будет здоровым, как все.

Как справиться с болью при родах: советы для будущих мам

В зависимости от того, почему возникла болезненность, и на каком этапе родоразрешения это произошло, различают несколько ее разновидностей. Эта классификация условная и рассчитана лишь на будущих мам, чтобы им было легче понять.

Какие боли бывают при родах:

Правила поведения в родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Что поможет в родах. Как ускорить раскрытие шейки матки в родах?

Период схваток – самый долгий и самый эмоционально непростой. Внешне ничего не заметно – кроме сильной боли, и если роды протекают нормально, то и врачебной помощи не требуется. Но очень хочется как-то ускорить этот процесс и наконец встретиться с малышом, тем более, что ему во время родов тоже приходится несладко.

Факт!

Средняя продолжительность периода схваток при первых родах составляет 10-12 часов, при повторных 6-8. Вторые роды обычно быстрее (хотя все индивидуально), потому что организм «помнит», как должен протекать процесс. И чем меньше промежуток между родами, тем обычно быстрее все проходит.

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Обычно во время первых схваток женщина тут же отправляется в роддом. Эти схватки могут мигрировать — то появляться, то пропадать. Они обычно не приносят боли, но дают некоторый дискомфорт — у женщины тянет низ живота. Затем уже схватки становятся регулярными, они повторяются спустя какой-то промежуток времени.

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

На начальном этапе схваток боль не сильно выражена. У повторно рожающих женщин эта фаза проходит быстро, поэтому важно вовремя добраться в родильный дом. Когда начинается активная стадия схваток, вы почувствуете ощутимую болезненность.

Чтобы роды прошли легко и без боли, следуйте таким советам:

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

Последние обновления на сайте:

1. Анимация во Владимире: афиша концертов и встреч
2. Топ-10 развивающих игр для детей 3–5 лет
3. Топ-5 подарков крестной для крестницы на крестины: что выбрать
4. Топ-10 подарков для крестницы: идеи от крестного
5. Есть ли в Иванове места, связанные с революционным прошлым
6. Как общаться с местными жителями в Казани
7. Развиваем когнитивные способности: во что поиграть с ребенком 3 лет
8. Подвижные игры дома для детей 2 лет: как сделать времяпрепровождение полезным и весёлым
9. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
10. Предстоящие концерты группы Анимация в Воронеже: билеты в продаже
11. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Обнинске
12. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
13. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
14. Безболезненное снижение температуры: подходы для взрослых и детей
15. Опытные рекомендации: как достичь эффектных результатов после лазерной эпиляции
16. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
17. Можно ли пить алкоголь при похудении
18. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
19. Как приготовить чай из трав и растений
20. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
21. Как начать процесс отказа от курения
22. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
23. Что такое клумбы
24. Какие продукты входят в аптечную косметику
25. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
26. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
27. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
28. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
29. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
30. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
31. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
32. Что такое домик для розетки на улице
33. Какие факторы влияют на популярность женских имен
34. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
35. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
36. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
37. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
38. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
39. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
40. Подготовка контейнера
41. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
42. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
43. Что такое диуретики и как они влияют на организм
44. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
45. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
46. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
47. Уход за картофелем Адретта
48. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
49. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
50. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра