Обстановка для родов

Беременность и роды: как создать комфортную обстановку

Но это еще не все, одной только подготовки к мягким родам мало, женщине в родах нужны еще и помощники. Прежде всего это те люди, которые будут с ней рядом: врач, акушерка, перинатальный психолог или сразу все вместе. Если мама уже имеет представление о том, что с ней будет происходить и чего она хочет, – это хорошо. Ей остается только найти роддом, в котором практикуют такие роды, и донести свои пожелания до помощников. Но если беременная пока не может четко определиться с тем, какими она видит свои роды, то надо вместе с врачом или акушеркой выбрать для себя подходящую тактику. Что здесь поможет? Задавайте вопросы себе и доктору и вместе ищите на них ответы.

Беременность и роды: как подготовиться к родам и уверенно пройти через эту важную стадию

Отличным подспорьем в подготовке к родам служат всевозможные курсы для будущих матерей. Как правило, такие тренинги проводят опытные акушеры-гинекологи и перинатальные психологи. Таким образом можно получить практические навыки не только в том, как себя вести во время схваток, но и подготовить себя морально к материнству, задать волнующие вопросы.

Но многие женщины со скепсисом относятся к подобным мероприятиям и считают это простой тратой денег. Их аргумент достаточно прост — раньше (у наших мам и бабушек) не было никаких курсов и ничего, все рожали, малыш без этого будет здоровым, как все.

Как справиться с болью при родах: советы для будущих мам

В зависимости от того, почему возникла болезненность, и на каком этапе родоразрешения это произошло, различают несколько ее разновидностей. Эта классификация условная и рассчитана лишь на будущих мам, чтобы им было легче понять.

Какие боли бывают при родах:

Правила поведения в родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Поведение во время родов. Движение — способ уменьшить боль

Процесс рождения ребёнка в любом случае остается временем огромного напряжения для матери и первым жизненным испытанием для младенца. Родовая боль действительно есть, но во многом ее интенсивность зависит от настроя самой женщины. Страх усиливает боль, паника ее умножает. А правильное поведение, психологическая готовность справиться с любым напряжением помогают воспринимать ее без ужаса, как проходящее и вполне посильное испытание.

Что поможет в родах. Как ускорить раскрытие шейки матки в родах?

Период схваток – самый долгий и самый эмоционально непростой. Внешне ничего не заметно – кроме сильной боли, и если роды протекают нормально, то и врачебной помощи не требуется. Но очень хочется как-то ускорить этот процесс и наконец встретиться с малышом, тем более, что ему во время родов тоже приходится несладко.

Факт!

Средняя продолжительность периода схваток при первых родах составляет 10-12 часов, при повторных 6-8. Вторые роды обычно быстрее (хотя все индивидуально), потому что организм «помнит», как должен протекать процесс. И чем меньше промежуток между родами, тем обычно быстрее все проходит.

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Обычно во время первых схваток женщина тут же отправляется в роддом. Эти схватки могут мигрировать — то появляться, то пропадать. Они обычно не приносят боли, но дают некоторый дискомфорт — у женщины тянет низ живота. Затем уже схватки становятся регулярными, они повторяются спустя какой-то промежуток времени.

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

На начальном этапе схваток боль не сильно выражена. У повторно рожающих женщин эта фаза проходит быстро, поэтому важно вовремя добраться в родильный дом. Когда начинается активная стадия схваток, вы почувствуете ощутимую болезненность.

Чтобы роды прошли легко и без боли, следуйте таким советам:

Как вести себя на родах полезные советы. Как вести себя при схватках

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
3. Какие кулинарные специалитеты считаются символами города
4. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
5. Какие музеи есть в Чите и что в них самое интересное
6. Раннее развитие ребенка: 5 лучших занятий для малышей 3 лет
7. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
8. Что дарить на крестины ребенка: лучшие идеи подарков
9. Красивые короткие смс с днем учителя: теплые слова для вашего педагога
10. СМС в День учителя: как сделать праздник незабываемым
11. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
12. Headlines:
13. Важность совместных игр для развития детей 3–5 лет
14. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
15. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
16. Температура 39 у ребенка: когда нужно бить тревогу
17. Безопасные методы снижения температуры у ребенка 2 лет
18. Какие проблемы экологии и окружающей среды актуальны для Кемерово
19. Тараканы теперь даже носа не суют: новая технология борьбы с насекомыми
20. Выпускной подарок для учителя: 60 идей, которые удивят и радуют
21. Специальный подарок для вашего учителя: 150+ идей на 8 марта 2025
22. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
23. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Как начать процесс отказа от курения
26. Что такое клумбы
27. Как мыть обои без повреждения их поверхности
28. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
29. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
30. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
31. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
32. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Какие аптечные средства можно использовать для лица
35. Что такое черновой пол
36. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
39. Как влияет количество ккал в картошке на питание
40. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
41. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Как правильно выражать свои мысли и чувства
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Как избежать ошибок при питании для похудения
48. Как психология общения влияет на нашу жизнь
49. Как устранить зубную патологию
50. Основные тренды весны 2024