Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и

Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и

Если хочется похудеть, избавиться от целлюлита, сделать кожу эластичной и красивой, косметологи рекомендуют прессотерапию. Процедура тесно связана с работой лимфатической системы человека и пользуется успехом в медицине и косметологии.

На лимфатическую систему приходится 20% выведения всех вредных веществ из организма и от ее исправной работы во многом зависит уровень иммунитета и здоровье человека.

Лимфа движется по капиллярам со скоростью 4 мм в секунду — гораздо медленнее, чем кровь, так как у нее нет такого мощного насоса, как сердце в кровеносной системе.

Движение лимфы в организме.

Движение лимфы может замедлиться в жаркую погоду. Вследствие чего жидкость задерживается в организме и образуются отеки. Это сигнализирует о том, что лимфатическая система перегружена и ей нужна помощь. В таких случаях прессотерапия является эффективным способом восстановления циркуляции лимфы.

Прессотерапия — вид лимфодренажного массажа. Осуществляется ручным способом или с помощью прибора, специального костюма и манжет, которые надеваются частично или на все тело человека.

Лимфодренажный массаж восстанавливает циркуляцию лимфы, устраняет отеки, выводит вредные вещества из организма, избавляет женщин от целлюлита и придает гладкость коже. Такой массаж применяется как часть комплексной терапии при лечении варикоза, фибромиалгии, лимфедемы и других заболеваний по назначению врача.

Прессотерапия или пневматическая компрессия берет свое начало в XX столетии: первый аппарат для прессотерапии был создан в 1912 году голландским ученым и медиком Ван Дер Моленом. Практически параллельно с ним развивалась техника мануального — ручного лимфодренажного массажа.

Лимфодренажный массаж для лица и тела в первой половине XX века.

Рекомендации после прессотерапии. Как проходит процедура

Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.

Вся правда о прессотерапии. Показания и противопоказания

Лимфодренажная прессотерапия нужна в том случае, если наблюдается нарушение лимфодренажа. В таком случае в тканях скапливаются токсины и продукты клеточного распада. При стимуляции лимфооттока происходит усиленное выведение ненужных веществ из подкожно-жирового пространства. Это эффективный метод лечения целлюлита. Подача воздуха происходит дозированно, волнообразно. В результате активизируется ток лимфы и микроциркуляция крови. Токсические вещества и излишняя жидкость начинают активно выводиться, ткани очищаются и начинают интенсивно питаться.

Одномоментно происходит массаж 8 участков тела. Это альтернатива 15 сеансам ручного массажа. Шлаки и токсины выводятся, происходит восстановление водного баланса клеток, устраняется целлюлит, независимо от стадии его развития.

Эта процедура обладает хорошим эффектом, поэтому ее часто применяют косметологи и врачи. Основные показания к прессотерапии:

1. Патологические процессы в токе крови и лимфы, среди которых можно выделить — варикозную болезнь, хроническую недостаточность венозной функции, лимфедемы, лимфостазы, лимфатический отек рук после удаления молочных желез. Также это предупреждения тромбоза и застоя лимфы.
2. Избавление от внешних дефектов – дряблости, отечности, целлюлита, первых симптомов старения кожи.
3. Период реабилитации. Прессотерапию назначают после оперативного вмешательства – липосакции, после кавитации.
4. Прессотерапия помогает избавиться от дефектов внешности – избыточная масса тела, целлюлита, обвисания кожи, лишней кожи.
5. Польза прессотерапии отмечается при лечении дефектов опорно-двигательной системы.
6. Хорошие результаты прессотерапии наблюдаются при лечении психологических и эмоциональных нарушений, невротических состояний, при расстройствах сна.

Среди общих показаний можно также выделить:

• борьбу с проявлениями целлюлита, вне зависимости от его стадии;
• избавление от локальных жировых отложений;
• тяжесть в нижних конечностях;
• мышечное перенапряжение после физических нагрузок.

Прессотерапию используют и для профилактики варикозного заболевания, патологий опорно-двигательного аппарата. Эта процедура помогает предупредить развитие дефектов, причиной которых является гиподинамия – плохой перистальтики, запоров, воспаления предстательной железы.

Прессомассаж проводится с использованием специального аппарата. На выбранный участок тела надевают манжеты, через которые происходит подача воздуха под сильным давлением. Мягкие ткани под воздействием компрессора сдавливаются, это происходит волнообразно. В результате состояние тканей до и после прессотерапии значительно отличается – активизируется кровообращение, кожа становится упругой и подтянутой, улучшается ее тургор. Продолжительность прессотерапии составляет около 30-40 минут. Курс состоит минимум из 10 сеансов с интервалом в два дня. Уже после первого сеанса видны изменения в лучшую сторону.

Противопоказаниями к прессотерапии являются:

• тромбозы, тромбофлебиты;
• острые воспалительные процессы в организме;
• перелом;
• период вынашивания ребенка;
• недостаточность сердечной функции;
• недостаточность почечной функции;
• отечность при патологиях печени;
• новообразования злокачественного характера;
• туберкулез;
• ангиопатия, которая сопровождает развитие сахарного диабета;
• заболевания дерматологического характера;
• критические дни у женщин;
• болезни системы кроветворения, предрасположенность к кровотечениям различной этиологии;
• заболевания неврологического характера – эпилепсия, истероидные приступы, психоз;
• высокая температура тела;
• наличие в организме имплантов и металлических конструкций.

Перед тем, как записаться на процедуру прессотерапии, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку могут иметься противопоказания.

Прессотерапия и лимфодренаж в чем разница. В чем разница между аппаратами для прессотерапии и лимфодренажа?

Пневмокомпрессионный массаж всегда активирует ток лимфы. Неважно, какую модификацию и возможности имеет аппарат для прессотерапии

Лимфодренаж призван разогнать застои и ускорить ток лимфы. Это может быть ручной или аппаратный, воздушно-компрессионный или вакуумный массаж.

То есть, не каждый лимфодренажный массаж будет пневмокомпрессионным, но любая прессотерапия вызывает лимфодренаж, поэтому эти термины часто упоминаются вместе или используются как синонимы.

Прессотерапия дома: лимфодренажный массаж и очищение

Сегодня прессотерапию можно делать самостоятельно. Домашние аппараты для лимфодренажа ног дарят многим женщинам стройность и легкость, позволяют следить за здоровьем всей семьи.

Показания для прессотерапии дома:

• Лишний вес, целлюлит (особенно отечный);
• Отеки, застойные явления, особенно в области ног;
• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• Высокая нагрузка на ноги в течение дня, особенно статическая (работа продавцом, преподавателем и т.п.);
• Боли, тяжесть, усталость в ногах в конце дня, особенно после ношения обуви на высоком каблуке;
• Предрасположенность к варикозу;
• Усиленные спортивные нагрузки;
• Длительное вынужденное лежачее положение, восстановление после операций;
• Для профилактики общего здоровья, особенно у пожилых людей.

Домашний лимфодренажный массаж с Gezatone

Gezatone (Жезатон) – известный французский бренд оборудования для косметологов. Свои знания компания использует и в производстве приборов для домашнего ухода за собой. В качестве аппаратов для прессотерапии и лимфодренажа ног сомневаться не стоит.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа ног Light Feet AMG 709 – самый простой способ следить за красотой и комфортом ваших ножек и поддерживать общее здоровье у себя дома. «Сапожки» высотой до колена плотно обхватывают ступни и голени, аккуратно и тщательно массируют уставшие мышцы, активируют лимфодренаж и детокс, восстанавливают кровообращение.

Преимущества:

• Быстро снимает отеки и усталость ног⦁ 2 режима интенсивности
• Удобно надевать и снимать: застежки-липучки регулируют размер
• Процедура занимает 15 минут, автоматическое отключение
• Работает от сетевого адаптера, не нужны батарейки
• Прослужит долго всей семье

Аппарат лимфодренажного массажа AMG 709PRO разработан для частнопрактикующих мастеров и салонов с небольшим количеством клиентов, но подходит и для прессотерапии дома. Пользоваться им очень просто и понятно. Две высокие манжеты закрывают ногу полностью до середины бедра. Сила пневмокомпрессии рассчитана так, чтобы активировать ток крови и лимфы, но при этом не вредить здоровью. По индивидуальным ощущениям ее можно контролировать для максимального комфорта и отличного результата.

После прессотерапии болят ноги. Прессотерапия тела и конечностей

Прессотерапия представляет собой процедуру, при которой проводится аппаратный лимфодренаж. Для этого на конечности, область живота или, что реже, груди, накладываются специальные манжеты. После этого специалист выбирает режим работы, оптимальный для данной клиентки, при котором эти манжеты с определенной частотой наполняются воздухом и сдавливают части тела.

По эффективности прессотерапия соизмерима с 3 часовыми сеансами антицеллюлитного массажа, при этом гораздо менее болезненная. Во время нее, наоборот, можно расслабиться, отдохнуть, почитать журнал или даже слегка вздремнуть. По этой причине прессотерапия — это очень популярное средство борьбы с целлюлитными отложениями.

Но и тут есть обратная сторона. Абсолютно здоровому человеку, не страдающему никакими заболеваниями сосудов, сердца, мочевыделительной системы, не имеющему очагов хронической инфекции, бояться нечего: в большинстве случаев данная процедура действительно безопасна. Однако, как правило, для того, чтобы клиентка попала на сеанс прессотерапии, никакой справки от врача не требуют, нередко ее проводят сотрудники даже без медицинского образования.

При этом прессотерапия категорически противопоказана беременным, в период грудного вскармливания, женщинам, имеющим в прошлом тромбозы, страдающим кожными заболеваниями, почечной или сердечно-сосудистой недостаточностью. Она значительно повышает риск закупорки сосудов тромбами, у некоторых людей, страдающих патологией сердечно-сосудистой системы или крови, она может привести к появлению гематом, подкожных кровоизлияний. При наличии хронических инфекционных заболеваний (туберкулез, венерические болезни, ВИЧ-инфекция) она может стать причиной резкого их прогрессирования.

Также важно помнить, что категорически запрещено посещать сеансы прессотерапии во время менструации, особенно, если планируется воздействие на нижнюю часть живота и ягодицы. В этом случае есть риск ретроградного заброса крови в брюшную полость.