Как сбить температуру ребенку дома. Методы снижения температуры
- Как сбить температуру ребенку дома. Методы снижения температуры
- Как понизить давление в домашних условиях. Как надолго понизить давление без лекарств
- Как рисовать губы в портрете? Рисунок карандашом с обучающими схемами
- Тройчатка. Лучшие варианты тройчатки
- Видео как быстро и правильно сбить температуру у ребенка
Как сбить температуру ребенку дома. Методы снижения температуры
Чтобы снизить температуру у детей в домашних условиях применяют лекарственные препараты, обтирания, народные средства. Прибегать к перечисленным методам следует, если состояние ребенка стабильно и нет судорог. В противном случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Каждый из методов домашнего снижения жара имеет свои особенности, однако при использовании любого из них важно придерживаться нескольких важных правил:
- больному ребенку следует соблюдать постельный режим,
- воздух в детской комнате должен быть прохладным, свежим,
- при жаре ребенка следует одеть в легкую одежду из натуральных тканей,
- важно помнить, что частое мочеиспускание ускоряет выздоровление, поэтому ребенка следует поить большим количеством жидкости, подойдет теплый чай, компоты.
Некоторые особенности применения различных лекарственных форм: лекарственные средства, принимаемые через рот, начинают действовать быстрее – через 20-30 минут после приема; эффект от суппозиториев наступает спустя 30-45 минут, но длится дольше; если заболевание сопровождается рвотой, лучше использовать свечи; лекарства в суппозиториях удобно применять, когда температура у ребенка поднимается ночью; препараты в виде сиропов, таблеток и порошков содержат ароматизаторы и вкусовые добавки, поэтому нередко вызывают аллергические реакции; при необходимости применения различных лекарственных форм препаратов (например, днем – сироп, ночью – свечи), выбирайте средства с различными действующими веществами, чтобы избежать возникновения побочных эффектов; повторное использование жаропонижающих лекарств возможно не ранее, чем через 5-6 часов после предыдущего приема; в случае недостаточного снижения температуры, или повторного ее повышения в короткие сроки, не следует экспериментировать - лучше сразу обратиться к специалисту за дополнительной помощью.
Как понизить давление в домашних условиях. Как надолго понизить давление без лекарств
Ещё раз напомним: перечисленные выше способы снизить давление в домашних условиях — это экстренные меры. Бороться с «тихим убийцей» необходимо только с помощью врача, скрупулёзно следуя его рекомендациям.
Но есть и хорошая новость. На уровень давления огромное влияние оказывает образ жизни. Достаточно изменить его в здоровую сторону, и гипертония либо отступит вовсе, либо ваша потребность в лекарствах существенно уменьшится.
Эксперты авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic составили списокиз 10 необходимых жизненных изменений:
- Избавьтесь от лишнего веса . Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт.
- Регулярно тренируйтесь . Ваш выбор — аэробные упражнения: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Посвящайте этим занятиям не менее 30 минут в день. В таком случае вам удастся снизить давление ещё на 5–8 пунктов.
- Ешьте здоровую пищу. Больше фруктов, овощей, зерновых (каш), меньше жиров, полуфабрикатов, выпечки. Пересмотр диеты поможет вам «вычесть» из уровня АД до 11 пунктов.
- Сократите количество соли в рационе. Хотя бы на чуть-чуть. Это поможет понизить давление на 5–6 пунктов. Помните: ВОЗ и другие авторитетные источники рекомендуют The Salt Myth — How Much Sodium Should You Eat Per Day? употреблять не более 1 500–2 300 мг соли в день, а это меньше чайной ложки!
- Ограничьте количество алкоголя . Достаточно свести употребляемую дозу к одному напитку в день для женщин или двум — для мужчин. Один напиток в данном контексте равен 350 мл пива или 150 мл вина. Не превышайте эту дозу, и ваше давление снизится ещё на 4 пункта.
- Завяжите с курением . Каждая сигарета добавляет вам немного АД.
Как рисовать губы в портрете? Рисунок карандашом с обучающими схемами
В рисунке губ, также как и в рисунке носа или глаз не следует срисовывать контуры. Форма губ — объёмная. Это не просто контур. Поэтому для тех, кто хочет научиться рисовать портрет будет полезна схема, приведённая ниже. В ней губы изображены упрощённо, в виде геометрических фигур. Такое схематичное изображение помогает увидеть строение и пластику. Например, нижняя губа состоит как бы из двух овалов. А верхняя — поделена посередине бугорком.
В этом рисунке ещё важно увидеть как форма губ плавно переходит в подбородок, щёки, нос. Все эти формы изгибаются и освещаются светом. Что-то находится в тени, что-то в полутени, а что-то на свету. Верхняя губа, нависая над нижней, чаще всего оказывается в тени. А нижняя губа, выступая, как правило обращена к свету. Между нижней губой и подбородком располагается впадина, которая чаще всего погружена в тень. Что будет на свету, а что в тени — зависит от расположения источника света. Например, если свет будет направлен не сверху вниз, а снизу вверх, то картина будет прямо противоположной.
Кроме вышеизложенного, ещё нужно понять, что линия губ — не прямая. Она повторяет окружность головы. Для наглядности я нарисовал два варианта: один правильный, а другой неправильный. Отсюда следует, что вся форма губ будет подчинена этому правилу.
Далее, я выполнил поэтапный классический рисунок губ. На первом этапе прокладывается лёгкий линейный рисунок, выявляющий основные плоскости и грани. На втором этапе лёгкой штриховкой прорабатываются теневые стороны. На заключительном третьем этапе оттачиваются все детали и прорабатываются более подробно все полутона. В тоновом рисунке губ важно передать освещение и объёмность. Как в рисунке гипсового шара в рисунке губ, также, необходимо передать свет, полутень, тень, рефлекс, падающую тень.
Тройчатка. Лучшие варианты тройчатки
Тройчатку от глистов можно приготовить самостоятельно. Для этого следует заранее купить пижму, полынь и гвоздику в любой аптеке. Все компоненты, входящие в состав традиционной тройчатки, следует тщательно размельчить до состояния порошка. Сделать это можно как вручную, используя ступку, или же в кофемолке. На 1 порцию тройчатки следует взять:
- 1 г цветков пижмы;
- 300 г полыни горькой;
- 0,5 г гвоздики.
Готовые порошки всех трав следует тщательно перемешать. Перед употреблением растворять их не нужно. Эффективнее всего съесть порошок и после этого запить его любой жидкостью.
Не менее известным является рецепт тройчатки по методу Иванченко. Классический рецепт предполагает использование пижмы, гвоздики и полыни. Если послушать отзывы людей, которые пробовали использовать такой рецепт, то в данном случае процесс употребления намного проще, нежели в классическом варианте. И это действительно так, ведь вкус самого состава намного приятнее.
Календула — основная составляющая тройчатки доктора Иванченко
Русская тройчатка Иванченко состоит из 100 г календулы, по 50 г тмина и корня аира. Сам создатель данного средства рассказал, что данный состав чуть менее эффективный, чем традиционный рецепт, зато выпить его можно куда проще. Плюс ко всему, такой вариант препарата не имеет противопоказаний, в отличие от вышеуказанного средства. Средство не поднимает давление, не усиливает кровоток, и использовать его можно даже беременным женщинам.
Порошок Иванченко мы пьем дольше. Курс лечения длится не менее 2 недель. Обязательно использовать порошок необходимо ежедневно. В качестве профилактики даже после лечения требуется раз в неделю пить по 1 порции тройчатки.
Вдобавок в аптеках можно встретить готовый препарат для самых маленьких пациентов, которым нельзя применять традиционный вариант. Называется он Тройчатка Эвалар. Кроме всех вышеуказанных компонентов, данное средство содержит в себе немного сахара, благодаря чему процедура применения становится более приятной.
