Основные фазы

Что нельзя делать во время родов. Первая фаза

Схватки у женщины, которая рожает впервые сильные и длинные. Начинаются они обычно с болей в животе или сильной боли в пояснице. Сначала они длятся по несколько секунд, перерыв составляет до 30 минут. Они протекают болезненно через какой-то определенный период времени. В итоге схватки и боль усиливается, а пауза между ними сокращается. Между схватками наступает перерыв, в это время мышцы матки отдыхают, а значит, набираются сил.

С чем сравнима боль при родах. Болевой порог

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Роды первые, как себя вести. В разные моменты родов нужно по-разному вести себя:

Первая фаза связана с началом схваток. Они перестают быть неравномерными и происходят периодически и не слишком часто – раз в 20 минут по 1-2 минуты. В это время можно вести себя как обычно, заниматься делами, читать, собирать вещи, принять ванну. Время между схватками это позволяет, надо беречь силы. Дышать надо стараться глубоко, полной грудью. Именно в этой фазе надо добраться до роддома, чтобы следующую фазу встретить уже там.Вторая фаза – учащение схваток. Они уже происходят каждые пару минут и столько же продолжаются. Здесь уже надо придерживаться определенных правил, например, нельзя сидеть или лежать на спине. Лучше ходить, можно присесть на корточки или встать на четвереньки.

Последние обновления на сайте:

1. Беременность до задержки: как узнать о своем будущем ребенке раньше всех
2. Беременность до месячных: 5 симптомов, которые помогут вам понять, что вы ждете ребенка
3. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
4. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
5. Какие факторы влияют на совместимость имен
6. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
7. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
8. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
9. Какие аптечные средства можно использовать для лица
10. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
11. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
12. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
13. Материалы для полов в бане
14. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
15. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
16. 4. Увлажнители для лица
17. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
18. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
19. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
20. Какие причины могут мешать развитию личности
21. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
22. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
23. 5. Использование уксусной кислоты
24. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
25. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
26. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
27. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
28. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
29. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
30. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
31. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
32. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
33. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
34. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
35. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
36. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
37. Что такое инкубационный период у коронавируса
38. Как правильно наносить пудру на лицо
39. Кто является автором этих уроков
40. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
41. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
42. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
43. Какие факторы привели к такому прогнозу
44. Сколько стоил бюджетный ремонт
45. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
46. Таблица питания для мужчин
47. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
48. Какие приборы можно использовать для очистки пола
49. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
50. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами