Основные фазы

Что нельзя делать во время родов. Первая фаза

Схватки у женщины, которая рожает впервые сильные и длинные. Начинаются они обычно с болей в животе или сильной боли в пояснице. Сначала они длятся по несколько секунд, перерыв составляет до 30 минут. Они протекают болезненно через какой-то определенный период времени. В итоге схватки и боль усиливается, а пауза между ними сокращается. Между схватками наступает перерыв, в это время мышцы матки отдыхают, а значит, набираются сил.

С чем сравнима боль при родах. Болевой порог

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Роды первые, как себя вести. В разные моменты родов нужно по-разному вести себя:

Первая фаза связана с началом схваток. Они перестают быть неравномерными и происходят периодически и не слишком часто – раз в 20 минут по 1-2 минуты. В это время можно вести себя как обычно, заниматься делами, читать, собирать вещи, принять ванну. Время между схватками это позволяет, надо беречь силы. Дышать надо стараться глубоко, полной грудью. Именно в этой фазе надо добраться до роддома, чтобы следующую фазу встретить уже там.Вторая фаза – учащение схваток. Они уже происходят каждые пару минут и столько же продолжаются. Здесь уже надо придерживаться определенных правил, например, нельзя сидеть или лежать на спине. Лучше ходить, можно присесть на корточки или встать на четвереньки.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
2. Тараканов как не было: новая технология борьбы с вредителями
3. Удивить учителя: идеи подарков на 8 марта
4. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
5. Беременность на ранних сроках: как узнать о своем состоянии
6. Беременность без теста: проверьте себя дома
7. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
8. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
9. Можно ли пить алкоголь при похудении
10. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
11. Как мыть обои без повреждения их поверхности
12. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
15. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
16. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
17. Причины одиночества
18. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
19. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
20. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
21. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
22. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
23. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
24. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
25. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
26. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
27. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
28. Что такое заделка швов гипсокартона
29. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
30. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
31. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
32. Какие книги рекомендуются для начинающих
33. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
34. Как правильно надевать женский костюм
35. Как использовать солевой раствор для носа
36. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
37. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
38. Подсказки
39. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
40. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
41. What are 4G Mobile Proxies?
42. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
43. Сколько стоил бюджетный ремонт
44. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
45. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
46. Что такое декоратор в Python
47. Таблица ингредиентов
48. Как понять мужчину
49. Какие типы рулонных штор существуют
50. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами