Основные фазы

Что нельзя делать во время родов. Первая фаза

Схватки у женщины, которая рожает впервые сильные и длинные. Начинаются они обычно с болей в животе или сильной боли в пояснице. Сначала они длятся по несколько секунд, перерыв составляет до 30 минут. Они протекают болезненно через какой-то определенный период времени. В итоге схватки и боль усиливается, а пауза между ними сокращается. Между схватками наступает перерыв, в это время мышцы матки отдыхают, а значит, набираются сил.

С чем сравнима боль при родах. Болевой порог

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Роды первые, как себя вести. В разные моменты родов нужно по-разному вести себя:

Первая фаза связана с началом схваток. Они перестают быть неравномерными и происходят периодически и не слишком часто – раз в 20 минут по 1-2 минуты. В это время можно вести себя как обычно, заниматься делами, читать, собирать вещи, принять ванну. Время между схватками это позволяет, надо беречь силы. Дышать надо стараться глубоко, полной грудью. Именно в этой фазе надо добраться до роддома, чтобы следующую фазу встретить уже там.Вторая фаза – учащение схваток. Они уже происходят каждые пару минут и столько же продолжаются. Здесь уже надо придерживаться определенных правил, например, нельзя сидеть или лежать на спине. Лучше ходить, можно присесть на корточки или встать на четвереньки.

Последние обновления на сайте:

1. Развиваем ребенка вместе: чем увлечь малыша в четыре года
2. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
3. Умные и смешные поздравления преподавателю к Дню знаний
4. Как оригинально поздравить учителя 1 сентября: советы и идеи
5. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
6. Какие современные архитектурные проекты можно увидеть в столице
7. Традиции и современность: что дарить крестным на крещение ребенка
8. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
9. ТОП-10 подарков для девочки на крестины от крестного
10. Оригинальные и трогательные поздравления с Днем учителя в прозе
11. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
12. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
13. Что делать, если у ребенка в 1 год 10 месяцев высокая температура? Советы родителям
14. Безопасные способы снижения высокой температуры у детей
15. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
16. Группа Бутырка: концерты в Перми
17. Безболезненные роды: реальность или миф
18. Развлечения для малыша: что предложить ребенку 3 лет в свободное время
19. Неудача после лазерной эпиляции: почему волосы не выпадают
20. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
21. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
22. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
23. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
24. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
25. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
26. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
29. Что такое черновой пол
30. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
31. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
32. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
33. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
34. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
35. 1. Сделайте план
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
38. Кремы для устранения морщин
39. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Что такое паста
42. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
47. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
50. Какие методы вы использовали для броска курения