Основные способы

В первую очередь, молодых мам пугает неизвестность. Знания будущей мамы о предстоящем процессе, придадут спокойствия и уверенности женщине во время родов. Сейчас на тему родов в интернете доступна исчерпывающая информация. Нелишним будет посетить курсы по подготовке к родам. Посещать курсы рекомендуется начиная с 25-30 недель. На занятиях рассказывают особенности протекания беременности, этапы родовой деятельности. Специалисты расскажут первые признаки родовой деятельности, как себя вести во время схваток, научат технике дыхания во время родов.

Роды начинаются со схваток: регулярные сокращения матки ведут к раскрытию шейки матки и рождению ребенка. Схватки ощущаются так: живот словно каменеет, сжавшись в комочек, а через несколько секунд расслабляется.

Самые первые схватки можно пропустить, не заметив их: чаще всего они почти не чувствуются; затем ощущения от схваток меняются: становятся сильнее, и в тот момент, когда они происходят, появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице. После эти ощущения уходят — до новой схватки."

Как правило, ранние схватки не слишком болезненны, но может оказаться и по-другому. В этом случае сообщите о своих неприятных ощущениях врачу, чтобы он помог вам справиться с ними.

Как долго длятся схватки?

Если краснота уже давно сошла, а на теле появился стойкий шоколадный, но … неравномерный загар, помогут осветлить его несколько проверенных рецептов.

Как убрать загар в домашних условиях? Вас помогут обычные продукты питания, которые есть в каждом доме!

Причин, по которым джинсы стали малы в поясе может быть много: от обычной усадки до беременности. В зависимости от причины и стоит выбирать вариант решения проблемы.  Кстати, предложенные способы переделки можно использовать для любых брюк.

Даже если попытка втянуть живот увенчалась успехом, есть повод задуматься о переделке. Возможно свисающие бока это и временно, но выставлять их напоказ все же не стоит.

Покупать джинсы большего размера тоже не хочется: с одной стороны придется раскошелиться, с другой — стимул похудеть просто исчезает ( не зря же деньги трачены!).