Специальная диета

Правильное питание при аритмии для пожилых. Изменения в работе сердца в пожилом возрасте

Сердце часто называют двигателем в человеческом организме. Ведь этот орган, размером всего лишь с кулак, отвечает за жизнеобеспечение всего тела. Через сердце в каждую клеточку организма попадает кровь, а с ней и необходимые питательные вещества.

Для пожилого возраста свойственны изменения и нарушения в работе сердечной мышцы.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

10 любимых продуктов нашего сердца. Питание для здоровья сердца

Сердце наш самый трудолюбивый орган. Благодаря ему кровь движется по сосудам, разнося по клеткам тканей кислород. Множество негативных факторов, независящих от самого человека, оказывает влияние на здоровье сердца: экология, стрессы, генетическая предрасположенность.

Во времена, когда наши прабабушки питались исключительно продуктами собственного хозяйства, сезонными и выращенными в той местности, где эти продукты были в употреблении, болезней сердца было в сотни раз меньше. По мере того как развивалось производство, на смену натуральным продуктам в рацион стали входить модифицированные продукты, фастфуд начал занимать ключевые позиции в питании, количество людей с болезнями сердца в разы вырос.

Питание при аритмии сердца. Ешьте с умом: продукты действительно могут помочь

Диета, насыщенная фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, всегда является хорошей идеей. А особенно при болезнях сердечно-сосудистой системы. Кроме того, доказано, что ожирение и сахарный диабет 2 типа способны спровоцировать мерцательную аритмию и утяжелять ее симптоматику.

Вот несколько советов по диете для людей с мерцательной аритмией:

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Развиваем ребенка с удовольствием: 30 легких игр для детей 4–5 лет
3. Во что поиграть с малышом: 5 полезных игр для детей 4–5 лет
4. Игры и игрушки для ребенка в 4 года: как выбрать лучшее для развития
5. Какие фестивали в Москве рассчитаны на взрослых
6. Какие уникальные природные места можно найти в Хабаровске
7. Как оригинально поздравить учителя с 1 сентября: шуточные смс
8. Эффективные короткие смс-поздравления с 1 сентября: как сделать их запоминающимися
9. 10+ прикольных поздравлений на День знаний: короткие и смешные приветы для учеников и учителей
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
11. Как поздравить знакомую учителя с Днем учителя
12. Польза тематических игр для детей 3-4 лет в детском саду
13. Раннее развитие ребенка: 5 лучших занятий для малышей 3 лет
14. Какие перспективы развития у Ставрополя в ближайшие годы
15. Какие тематические прогулки популярны среди туристов
16. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
17. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
18. Тараканов как не было: новая технология борьбы с вредителями
19. Удивительные идеи подарков для учителей на День знаний
20. Современные и оригинальные подарки педагогу на День учителя в 2025 году
21. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
22. Опытные рекомендации: как достичь эффектных результатов после лазерной эпиляции
23. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
24. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
25. Список необходимых инструментов и материалов
26. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
27. Какие факторы влияют на совместимость имен
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Что такое декоративный камень из гипса
30. 6. Увеличьте количество железа
31. Как установить экран под ванну на новой ванне
32. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
33. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
34. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
35. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
36. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
39. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
40. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
41. Что такое паста
42. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
43. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
44. Что такое козырёк
45. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
46. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
47. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
48. Как правильно хранить готовую повязку
49. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
50. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?