Специальная диета

Правильное питание при аритмии для пожилых. Изменения в работе сердца в пожилом возрасте

Сердце часто называют двигателем в человеческом организме. Ведь этот орган, размером всего лишь с кулак, отвечает за жизнеобеспечение всего тела. Через сердце в каждую клеточку организма попадает кровь, а с ней и необходимые питательные вещества.

Для пожилого возраста свойственны изменения и нарушения в работе сердечной мышцы.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

10 любимых продуктов нашего сердца. Питание для здоровья сердца

Сердце наш самый трудолюбивый орган. Благодаря ему кровь движется по сосудам, разнося по клеткам тканей кислород. Множество негативных факторов, независящих от самого человека, оказывает влияние на здоровье сердца: экология, стрессы, генетическая предрасположенность.

Во времена, когда наши прабабушки питались исключительно продуктами собственного хозяйства, сезонными и выращенными в той местности, где эти продукты были в употреблении, болезней сердца было в сотни раз меньше. По мере того как развивалось производство, на смену натуральным продуктам в рацион стали входить модифицированные продукты, фастфуд начал занимать ключевые позиции в питании, количество людей с болезнями сердца в разы вырос.

Питание при аритмии сердца. Ешьте с умом: продукты действительно могут помочь

Диета, насыщенная фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, всегда является хорошей идеей. А особенно при болезнях сердечно-сосудистой системы. Кроме того, доказано, что ожирение и сахарный диабет 2 типа способны спровоцировать мерцательную аритмию и утяжелять ее симптоматику.

Вот несколько советов по диете для людей с мерцательной аритмией:

Последние обновления на сайте:

1. Как занять ребенка 4-5 лет: полезные советы и игры
2. История Москвы: от древних времён до наших дней
3. Как написать оригинальное СМС-поздравление учителю на День знаний
4. СМС поздравления на День знаний: красивые и вдохновляющие варианты
5. Поздравления с 1 Сентября 2025: Встречаем Новый Учебный Год с Вдохновением и Успехом
6. Как оригинально поздравить учителя с Днем знаний: 5 идей
7. Ранние признаки беременности: как понять, что ты беременна в первые дни после акта
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Челябинска
9. Какие игры подходят для детей 3-4 лет? Полное руководство
10. Традиции и современность: что дарят крестные на крещение
11. Традиционные и современные подарки крестной матери для девочки на крестины
12. Как написать трогательные пожелания и поздравления на День педагога
13. Красивые поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные тексты
14. Развивающие игры для детей старше 3 лет: как помочь ребенку стать более уверенным и способным
15. Лучшие игры и игрушки для детей: выбор родителей
16. ТОП-20 Самостоятельных игр для детей двух и трёх лет: безопасные и развивающие варианты
17. Headlines:
18. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
19. Безопасное и эффективное снижение температуры у детей от 1,5 лет
20. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
21. Тесты на беременность: как узнать что вы беременны
22. Безболезненные роды: реальность или миф
23. Развлечения для малыша: что предложить ребенку 3 лет в свободное время
24. Как часто можно делать полировку волос
25. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
26. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
27. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
28. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
29. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
30. Как построить крышу для пристройки к дому
31. Что такое клумбы
32. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
33. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
34. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
35. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
36. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
37. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
38. Причины одиночества
39. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
40. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
41. Как предотвратить кариес
42. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
43. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
44. Подготовка материалов и инструментов
45. Заголовок H1
46. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
47. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
48. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
49. Как психология общения влияет на нашу жизнь
50. Как выбрать синий цвет для погодных условий