Специальная диета

Правильное питание при аритмии для пожилых. Изменения в работе сердца в пожилом возрасте

Сердце часто называют двигателем в человеческом организме. Ведь этот орган, размером всего лишь с кулак, отвечает за жизнеобеспечение всего тела. Через сердце в каждую клеточку организма попадает кровь, а с ней и необходимые питательные вещества.

Для пожилого возраста свойственны изменения и нарушения в работе сердечной мышцы.

Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

10 любимых продуктов нашего сердца. Питание для здоровья сердца

Сердце наш самый трудолюбивый орган. Благодаря ему кровь движется по сосудам, разнося по клеткам тканей кислород. Множество негативных факторов, независящих от самого человека, оказывает влияние на здоровье сердца: экология, стрессы, генетическая предрасположенность.

Во времена, когда наши прабабушки питались исключительно продуктами собственного хозяйства, сезонными и выращенными в той местности, где эти продукты были в употреблении, болезней сердца было в сотни раз меньше. По мере того как развивалось производство, на смену натуральным продуктам в рацион стали входить модифицированные продукты, фастфуд начал занимать ключевые позиции в питании, количество людей с болезнями сердца в разы вырос.

Питание при аритмии сердца. Ешьте с умом: продукты действительно могут помочь

Диета, насыщенная фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, всегда является хорошей идеей. А особенно при болезнях сердечно-сосудистой системы. Кроме того, доказано, что ожирение и сахарный диабет 2 типа способны спровоцировать мерцательную аритмию и утяжелять ее симптоматику.

Вот несколько советов по диете для людей с мерцательной аритмией:

Последние обновления на сайте:

1. Как интересно провести время с ребёнком 4-6 лет: советы и идеи
2. Развиваем полезные навыки: чем заниматься с 4-летним ребенком
3. Уникальные идеи подарков для вашего учителя ко Дню учителя
4. Какие уникальные музеи для любителей науки есть в Москве
5. Короткие и трогательные стихи для Дня знаний
6. С днем знаний, уважаемые педагоги
7. Смс поздравление учителю с первым сентября: красивые и искренние варианты
8. Поздравления с 1 сентября 2025 учителю: праздничные слова и пожелания
9. Как написать короткое поздравление учителю на 1 сентября
10. Какие ночные клубы Санкт-Петербурга популярны среди молодежи
11. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
12. Ранние признаки беременности: как понять, что ты беременна в первые дни после акта
13. Как выбрать развивающие игры для ребенка 3-4 года
14. Какие игры подходят для детей 3-4 лет? Полное руководство
15. - Какие дворцы стоит посетить
16. Весело и полезно: подвижные и малоподвижные игры для детей 3-4 лет
17. Топ-10 игр для детей 2,5–4 лет для развития и веселья
18. Традиционные и современные подарки крестной матери для девочки на крестины
19. Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать обучение интересным
20. Как общаться с местными жителями в Казани
21. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
22. Предстоящие концерты группы Анимация в Воронеже: билеты в продаже
23. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
24. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
25. Безопасные методы снижения температуры у ребенка 2 лет
26. Прогнозы и ожидания: День учителя в 2025 году
27. Выбор идеального подарка для своего учителя на Новый год
28. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
29. Как карнаубский воск влияет на кожу
30. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
31. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
32. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
36. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
40. Таблица бытовых средств для уборки
41. Какие сорта картофеля подходят для жарки
42. Список необходимых инструментов и материалов
43. Что такое прокси-сервер для Instagram
44. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
45. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях