Аллергенные продукты

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка дома в карантин или во время болезни. Консультация для родителей «Чем занять ребенка в дни болезни или карантина?»
2. Поздравления с Днем учителя короткие. Красиво и коротко поздравить с Днем учителя
3. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя. Прикольные и веселые пожелания ко Дню учителя
4. Как убрать последствия ботокса с лица. Можно ли принимать антибиотики
5. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
6. Развивающие занятия дете. Чему важно уделить внимание?
7. Хронический бронхит у взрослых. Симптомы хронического бронхита
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
9. Как без теста выявить беременность. Тест на беременность
10. Как интересно сообщить мужу о беременнос. Метод 1 Метод 1 из 3: Как сообщить новости игривым способом
11. Как оригинально сообщить родителям и друзьям о беременности. Как оригинально сообщить о беременности
12. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
13. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
14. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
15. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
16. Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек
17. Учить детей учить стихи. Как научить ребёнка учить стихи
18. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
19. LPG массаж больно или нет. LPG массаж. За и против
20. Что дарить крестным родителям на крестины. Традиционные подарки на крестины
21. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
22. Применение магния в акушерстве. Магнезиальная терапия в акушерстве: приоритет доказательств и дифференцированного подхода к выбору препарата магния [d]
23. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
24. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
25. Лучшие способы определить беременность на ранних сроках. Самый первый анализ
26. Подарок для 8 летней девочки. ТОП 10 оригинальных подарков девочке к 8-летию
27. Как за 1 день избавиться от загара. Подготовка к эпиляции
28. Дома с ребенко. 3 лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть с детьми 2–3 лет дома»
29. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
30. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
31. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
32. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
33. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
34. Как убрать складку на веке. Как избавиться от нависших век
35. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
37. Что колят под глаза от морщин. Показания и противопоказания
38. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. Как быстро похудеть без диет и таблеток в домашних условиях. Простые советы для того, как похудеть без диеты, спорта и тренировок
41. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
42. Как понять в домашних условиях, что беременна. Как определить беременность по моче
43. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
44. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
45. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
46. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
47. Как без теста узнать, что ты не беременна. Как без теста узнать: беременна или нет
48. Как узнать в домашних условиях беременна ли я. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как вести себя при родах и схватках первые роды. Поведение на схватках