Аллергенные продукты

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Ошибки при введении ботокса. Диффузия препарата
2. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
3. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
4. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
5. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома. Работаем над воображением и логикой
6. Как убрать следы от прыщей на лице. Симптомы постакне
7. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
8. При спасении Шатунова врачи потеряли 40 минут. «Его можно было спасти!»: почему врачи потеряли 40 минут при спасении Шатунова
9. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
10. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
11. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
12. Сроки беременности и их признаки. Как тогда распознать беременность?
13. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
14. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
15. Поздравление от учителя на 1 Сентября. Стихи и поздравления с 1 Сентября первоклассникам от первой учительницы
16. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
17. Поздравление в стихах на 1 Сентября учительнице и учителю. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей
18. Первоклашке от мамы. Поздравление на 1 сентября от родителей
19. Как определить пол будущего ребенка. Топ 10 верных способов определить пол ребенка за 1 минуту.
20. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
21. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
22. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
23. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
24. Как вести себя при родах и схватках вторые роды. Как начинаются роды
25. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
26. Раннее выявление онкологических заболеваний. Диагностика рака на ранней стадии
27. Идеи чем можно занять ребенка в 5 лет дома. Особенности развития пятилетнего ребенка
28. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
29. Что такое массаж lpg. LPG массаж. За и против
30. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Лимфодренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
36. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
37. Тараканы дома, как избавиться полностью. Специальная химия и другие средства борьбы
38. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
39. Чем занять ребенка в 4 года дома девочке. Чем занять ребенка в 4 года дома
40. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
41. Стихотворение с Днем учителя от учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
42. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
43. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Как сбить ребенку высокую температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Чем занять ребенка 5 лет. Подвижные игры,
46. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
47. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
48. Как вести себя во время родов и схваток
49. Как в домашних условиях узнать о беременности. Как определить беременность дома без теста?
50. Как можно проверить беременность в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?