Аллергенные продукты

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
3. Что делать при родах. Лечебно-тактические мероприятия для работников СиНМП
4. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
5. Что дарить на крестины девочке от крестной мамы. Подарки от крестной мамы
6. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
7. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
8. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
9. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
10. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
11. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
12. При спасении Шатунова врачи потеряли 40 минут. «Его можно было спасти!»: почему врачи потеряли 40 минут при спасении Шатунова
13. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
14. Логопедические занятия для детей 4-5 лет дома. Как правильно проводить занятия дома
15. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
16. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
17. Процедуры для похудения в салоне. При значительно выраженных жировых отложениях
18. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
19. Чем занять 2-летнего ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 2 года?
20. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
21. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
22. Как проходят крестины девочки. Крестины девочки: правила и приметы
23. Что дарят на крестины мальчику?
24. LPG массаж больно или нет. LPG массаж. За и против
25. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
26. Как быстро убрать пятно от прыща. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
27. Как ребенку выучить стихотворение. Консультация «Как помочь ребёнку выучить стихотворение?»
28. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
29. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
30. Как сбить температуру дома ребенку. Когда следует снижать температуру?
31. Как бороться с гусиными лапками вокруг глаз. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Первый день в детском саду для ребенка. Что необходимо ребенку с первого дня пребывания в детском саду
33. Как правильно подготовиться к анализу крови на сахар. Правила подготовки к анализам
34. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Сколько болит хрящ после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
37. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
40. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
41. Сколько единиц ботокса нужно на межбровье. Часто задаваемые вопросы
42. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
43. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях без теста. Способы определения беременности без теста
44. Как можно определить беременность в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
45. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
46. Как узнать без теста беременная ли я. Как определить беременность по моче
47. Как сбить ребенку высокую температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
48. Поздравление учителю от детей на день учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
49. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?
50. Как проверить беременность без теста дома. Признаки беременности без теста в домашних условиях